フラミー

すごいもの見たな映画館で嗚咽でそうになりました、泣きすぎで、、、笑端っこの席で良かったです。お隣はお優しそうなご婦人でした。遅れそうになって焦ったぜ色々、自分の経験とも重ね合わせてみるところもありました。血というのは大変やっかいなものですね、、、結局大人が子供を振り回してるんですよね。暴力が混ざる稽古は、伝統や上下関係が厳しすぎて、愛より恐怖で継承される様も、普通の視点では、なんでここまでやらなくちゃいけないんだろう、、、と思わざるを得ない気持ちでした。跡継ぎとして名前を継ご

フラミーのトモコです。梅雨がまた消滅したとか、、、そんなの人生で本当に初めて聞きました。なにか起こるのかなとか想像してしまいます。今回はデスクワークなどであまり体を動かさない方の冷え対策です。私が一昨年くらいから実践してるのが、レッグウォーマー。私はけっこう効果ありました。デスクワークだけじゃなく、もちろんエアコンの効いた室内でも◎です！とても健康効果が高いと言えます。ふくらはぎを温めるとポンプの機能がアップするので、血液の流れが良くなり冷えが解消されやすくなるんです。

Aloha!UakokoHulastudioのMadokaです今年あったことで、外しちゃいけないのは、フラミーオンラインスタジオの、指導者プログラムです。私は別のクムにカヒコを教わっていたのですが、入って2年目に、ウニキの話がありました。(8年習っている方もおられ、その方にとっては待ちに待った瞬間だったみたいです)もちろん、ウニキを受けないことは出来ますが、皆さん、とっても熱心で一枚岩という感じで、ついていくのが辛くなってしまい、やめてしまいましたそんな時に、カラニ先生の指導

みなさんメリークリスマス🎄✨✨〜今日は今年さいごのレッスンが終わりました(๑>◡<๑)クリスマス🤶ソングでストレッチしてクリスマス気分🎵MAXになりながら今年のレッスン曲を振り返りメドレーレッスンして一つ一つ✨✨みんなで過ごした時間を大切に思いながら踊りました😊今ある幸せを当たり前と思わず大切に大切にこれからも過ごしていきたいと思っています✨✨我が家のクリスマス🤶は24日25日とまったりお家ごはん(๑>◡<๑)です妹サンタ🤶さんから新鮮なお刺身が届いた

みなさんアロハ〜(๑>◡<๑)🤙今日はボランティアフラでクリスマス🤶会に参加させていただきみなさんの温かい笑顔☺️に包まれてフラを踊らせてもらいました✨会場の至る所に手作りのクリスマスの飾りつけがされていて私達✨✨レイリノナープアメリアフラスタジオの教室名もステキ💓に飾りつけしてもらって心❤️のこもったおもてなしに感動しました✨✨スタッフの皆さまありがとうございました😊レクチャーフラにフキラウソングでいっしょに地引網を引っ張ったりお魚🐟を食べるハンドモーション

みなさんアロハ〜(๑>◡<๑)✨✨✨急に寒さが身に沁みてきましたねーー⛄️❄️1週間前は暖かい日差しがさしてポカポカ陽気の中☀️☀️☀️河口湖でフラミー合宿に参加していました😊❣️さすがに12月なので氷点下を覚悟してダウンジャンパーにダウンベストを着込んで耳当てにマフラー🧣ぐるぐる巻きのヒートテック下着に腹巻きにぬくぬくくつ下という完全防備で行ったのですが笑ほとんど必要なくまさかの太陽の日差しが暑い😳くらいでなんなら小春日和で💕富士山🗻の絶景に感動しながら癒され

Aloooooha👋Luanaのyuuuです広島市内から車で1時間ほどの場所にある湯来町に行ってきました前日に降った大雨の影響なのか水飛沫をたたせながら激しく流れる渓流だけど水は透き通っていて11月とは思えない日差しでキラキラ輝いている様子に癒されながら現地に近づくと見えてきた温泉地らしい朱赤色の橋や灯篭残念ながら今は寂れてしまっている様子だけどとてもいい雰囲気出番の1時間前に現地集合しステージを確認した後、軽く打合せ30分前から準備を始め、最終確認今回

昨日オキナカラニが主催するTomJapantour2024in名古屋にMohalaチームと参加してきましたこのライブのプレゼント企画としてカラニ先生のワークショップを受けて、その後このライブのステージで踊れるというスペシャル企画夢のステージで踊ることができましたカラニ先生の大きな大きな背中のすぐ側でTomくんの優しく甘い生歌でのMeleOhana(家族への歌)✨大切なOhanaと一緒に甘い思い出がまたひとつ増えましたカラニ先生がおっしゃる✨幸せは自分で

聖剣伝説VISIONSOFMANAの6章がやっと終わりました。6章はとても短くヴァルたちがディロフォロスのことについて女神に直接会いに行くためマナの木へ向かう。だがすんなり会わせてくれるわけでもなく途中で選択肢を選ぶ系のボス戦をすることになる。正解の選択肢以外を選ぶと強敵と戦うことになる。そして3問とも正解してマナの木まで行く。だが女神は残念ながら長い眠りについていて番人のコーダがいろいろディロフォロスについて教えてくれた。復活したディロフォロスは女神からの任務を終えて幸せに暮ら

Aloooooha🤙Luanaのyuuuですいよいよ今月から個人的にステップアップのレッスンがスタートします「人の振り見て我が振り直せ」先生という立場になるならないは別としてhulaを愛するひとりの人として正しい振る舞いや知識を身につけたい↑常識があれば問題ない事かと思うけども知識を取り入れるにはひとりでは限界があるステップアップできる機会を与えてもらうことになり本当に感謝しかないどのくらいの人が集まってどのくらいの人が最後まで残って全国にどのくらいのLehu

みなさんアロハ🤙ーー✨✨まさかのサプライズにレッスン前にまた泣いてしまいました✨この前の10thanniversaryから1週間が経ち❤️その時に体調不良で渡せなかった第二弾‼️があります✨✨とレッスン前に声をかけてくれて改めてプレゼント🎁をしてくれました🥰えーっっ✨✨✨✨✨✨✨えっっー✨✨✨✨✨✨✨まさかのマイティスーさんにわたしの写真を🤳送ってくれてイベントの時の衣装をそのまま再現してもらってめちゃくちゃステキに美化してもらった絵を🖼️プレゼントしてくれ

2024.5.11(土)KeAuHouFestival2024のエキシビションに参加してきました！カラニ先生のHula-Meonlineのレフアメンバーが再集結して90名で踊らせて行ってきました😊カラニ先生と一緒に踊る幸せ😌カラニ先生のフラを間近で見ると震えます！すごいんですよ！！この様な素晴らしい機会を与えてくださるカラニ先生に感謝です✨これからもよろしくお願いします😊マラソン限定25％OFF27日9:59まで【キャシーマム】タオルケットシングル140

Aloooooha👋Luanaのyuuuです終わっちゃいました・・・MerrieMonarchFestival明日から日常が戻ってくるなんてため息しか出ません😮‍💨2017年に初めて目にした本物のHulaその時の感情は感動、疑問、申し訳ない感じととても複雑で感動ステージ上が全て見渡せるけどそんなに高い位置ではなくめちゃくちゃ良い高さから観ることができて表情や指先、足捌きやフォーメーションそう、それは言うまでもなく全てにおいての感動です疑問私が習っている

Aloooooha👋Luanaのyuuuです今月17日に行われるひろしまみなとHawaiianマルシェのイベントで付けるココを自分で作ってみよー！ということで私自身もまだ初心者なのでお花の量やバランスボリューム感などをみる為レッスン前にお花屋さんに寄って急遽試作してみた３つほど案を考えて皆んなに意見を聞いたところ左側が1番人気だったので今回はスイトピーオンリーでモリモリにすることにとりあえずお花さんにあった色で試作してみたけど可愛いかも🩷当日のココはメイ

Aloooooha👋Luanaのyuuuです前回のブログではモヤモヤを吐き出してしまいスミマセンでした🙏気持ちはスッキリ前向きに切り替えて本日はイベントのご案内です3/17宇品港で行われるひろしまみなとHawaiianマルシェにLuanaとして初めて参加させて頂きますメンバーが少ないので20分枠頂ける中4分も余らせてしまいますが致し方ない私たちは11:40から４曲あと2人はメンバーが欲しい演目はSweetMemoryWenaHiloMedle

今年も浜松から車で2時間弱で行ける長野の飯田売木村までドライブ今年は雪が少なく白銀の世界とはいえなかったけど、新雪を踏み締める感覚が心地よくさぁいざっ飛びました‼️😆今年もまだまだ飛べるんだな✨舞うって心が踊るなぁ自信がつきましたうさぎ年は終わったけど、今年は竜のように力強くじっくり登っていけたらいいな今日も5感を研ぎ澄ませて今を楽しめた幸せな一日に感謝です💗

おやすみをいただき、一昨日と昨日の1泊2日で四万温泉♨️でリフレッシュしてきましたお気に入りの"やまぐち旅館"相方は可愛い娘っ子少し早い私の誕生日🎁だそうです(感謝😆)前回は紅葉🍁シーズンでしたが今回は雪景色❄︎美味しいものを食べ、♨️三昧究極の癒しタイムを過ごしきました夕食後は千と千尋の舞台となった積善館まで雪❄️の中をお散歩幻想的で素敵でした💓帰宅後はまた♨️に入ってこたつでホッコリ幸せ被災地の方には申し訳ないですが感謝の気持ちを忘れずに毎日を過ごします

✨Melelana✨2023年フラ納めこの曲は100回ぐらい踊ったかな😆"夕暮れ時が近づいてあなたを愛溢れるこの胸で守りますあなたが私の愛するレイずっと私のそばで安心してあなたを守っていると自分がより輝いてみえる"守るべき人がいると人は誰しも心穏やかに優しく強くなれる2023年最後のsunsetとともに中田島砂丘で踊りました😆HulaisLifeフラで皆んな幸せに。。。2023年は沢山フラをお届けすることができました❣️ありがとうございました😆2024年も

AlooooohaLuanaのyuuuです😊👋今年は色んなことがありました数年前からフラシスターを誘って独立するんじゃないかと先生から疑われ続け影では偉そうだの調子に乗っているだの言われそれでもフラが好きでフラシスター達と切磋琢磨するのが好きでしかも任せられている初心者クラスの生徒さん達のこともあり辞める決断もできずここ数年モヤモヤしながらレッスンを続けて来ましたが今年は先生と距離をおくため上級クラスを抜けスポーツジムだと気持ちを切り替え少し気持ち

みんな大好きカラニ先生😍カラニ先生から教わるようになりもっともっとフラ🌺の事ハワイの事知りたい！！と思う様になりました😊大切なお友達も出来ました✨大切な仲間も💕久しぶりのホイケ✨あの緊張感、ドキドキ感楽しかったです〜😊【期間限定】サンサンスポンジ新年ラベル2024サンサンスポンジ4個セットキッチンスポンジ長持ち食器お風呂龍辰竜かわいいシンプルピンクグレーブラックホワイトグラスプチギフトにプレゼントに台所用送料無料大掃除楽天市場サン

みなさんアロハ〜(๑>◡<๑)🌴昨日はHula-Meホーイケが開催され✨✨私もオンラインで参加させていただき✨✨会場の皆さんと一体感を感じながらレフアメンバーの皆さんと一緒の気持ちで踊らせていただけて感動🥺しました✨✨✨みなさん初めて前日に全員揃い顔合わせ✨そして次の日には舞台✨✨というスケジュール🗓️の中圧巻のフラを見たとき涙が止まりませんでした✨✨３年間のオンラインレッスンが走馬灯のように思い出されこれほど心が揃ったフラに関わる事ができて本当に良かったです✨✨✨

昨日はコロナ禍で受講し始めたフラ🌺をオンラインで学ぶという新しいスタイル「Hula-Me」カラニ先生のお人柄がつまった学びばかりのフラレッスン💻オンラインなので全国、世界中から受講しているみんなで対面での初ホイケ（発表会）CD💿で練習していた曲をカラニ先生のご好意で実際のアーティストからビデオメッセージ付きの音源で踊らせてもらったりカラニ先生、キナ先生、トムくん他素晴らしいバンドの皆さまの生演奏で踊らせていただくという超超豪華なホイケでした✨自分の後ろでカラニ先生たちが立ち

いよいよ明後日は"フラミーホイケ2023"明日はリハーサルで東京🗼へ向かいます今日カラニ先生からフラカプといって、フラの大きな大会前に私達フラダンサーが守るべき規律のお話がありました◆お酒、タバコ等嗜好品の摂取の禁止◆体調管理の為、激しい運動、怪我をしないように危険な行動を控える◆ゆとりある30分前行動ハワイでは半年間禁止したりする場合もあり清い心で、フラと向き合う神聖なハワイの文化であることを教えて頂きましたホイケまでは禁酒しっかり規律を守って清い心と体でお伝

オンラインレッスンのフラミーレフアメンバーとのホイケに向けての合同練習がいよいよ最後となり今日は終日練習に励みました午前は、新宿、午後は、埼玉群舞で呼吸を合わせることの難しさと楽しさを改めて感じた日となりました地方にいる私は自主練に励んでいますが解釈を間違えていたり、自分流になってしまったりで色々な気づきを得ることができましたでも目標は同じあたたかい空気感Alohaに満ち溢れたとても幸せなひと時を過ごすことができました埼玉なのに、浜松より富士山が近くに見えるっ

ホイケまであと９日今日はオンラインレッスンがありホイケの正式なプログラムが発表されました予想通りとっても素敵なホイケになりそうで、ワクワク、ドキドキが💓高まってきましたと同時により丁寧な心からのフラがお届けできるよう身を引き締めて最後の練習の追い込みに励みます💪観に来てくださる方、楽しみにしてくださいね(詳細はお伝えできません🙏)自主練を終え我が家の猫ニャンズ達も眠りにつくようです✨今日も今自分のやるべき事に真剣に向き合えた幸せな一日に感謝です💖おやすみなさい

みなさんアロハ〜(๑>◡<๑)🌴今日も大阪は12月と思えない程の日差しが暖かくて☀️☀️☀️朝から自転車🚵‍♀️でウロウロしながら太陽の日差しを浴びて✨✨エネルギーチャージできました🤗✨✨レイリノナープアメリアフラスタジオの今年のイベントは無事に終わってホッと一息✨✨あとは12/22日に開催されるフラミーホイケに向けて気持ちを整えています✨✨３年間オンラインレッスンを通しての初のホイケでわたしはオンラインでの参加になりますが今からワクワクが止まりません🤗❤️❤️❤️

昨日早起きして、、、太陽☀️が登ったばかりの龍禅寺へ踊りました早朝はやっぱり鳥たちが沢山空を飛び交っていました私のフラ見てくれたかなイチョウの葉も絨毯がふわっふわっで心地良く貸切の私のパワースポットになりそうですが、毎回誰か来るかもとドキドキ💓しながら踊っています今日も感謝の気持ちを忘れずに笑顔で一日を過ごします

今日も師走とは思えないほどのポカポカ陽気迫ってきたホイケの練習を兼ねてお散歩踊れる場所はないかな。。。そんな気持ちで歩いていると見つけました大きなイチョウの木そして誰もいないチャンスですということで先日は湖西連邦で踊った✨KeAonani🌏✨美しい地球イチョウの絨毯がふわふわで最高に気持ちよかったです明日また早朝に朝陽を浴びて踊ろう✨心に決めました今日も自分の気持ちに素直に行動できた幸せな一日に感謝です

✨KeAonani🌏✨この楽曲はフラの原点でもあります空には鳥たちが羽ばたいて大地にはたくさんのお花が咲いていて、山に樹々の緑が栄え海には魚が気持ちよさそうに泳いでいる美しい地球（世界）に私たちは住んでいる子供のころ家族👪と歩いた散歩道で踊りました💖これからも感謝の気持ちを忘れずに今を精一杯生きていこう！フラは心の言語だなと改めて感じましたフラミーホイケまであと17日✨心を込めてのフラをレフアメンバーとともにお届けします🫶#フラミー#フラミーホイケ2023

ホイケまであと17日心の言語であるフラ今日は地元湖西連邦の嵩山展望台まで登りホイケメンバー全員で踊る"KeAonani"を踊りました"KeAonani"とは素晴らしいこの世界🌍という意味です(地面ガタガタの坂のところでしたちょっとぐらっとしちゃいました)✨空には鳥が飛んで、大地にはたくさんのお花が咲いていて丘には樹の緑が栄え、海には、魚が気持ちよさそうに泳いでいる世界は美しくて素晴らしい✨踊っているとこの美しい地球に生きているそれだけで本当に素晴らし