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こんにちは武蔵境子育て4年目、親子あそびサークル「いちにのね」主宰のまえママです保育、育児ネタが主流なブログではありますが今日はフラフープ関連です◎先日横浜ダンスパラダイスという大きなダンスイベントに出演することができました🌟ここ数年0123はらっぱでのママダンスイベントは経験していたものの、大きなイベントらしいイベントに出るのは相当久しぶりなので絶対緊張する！！と思っていました🤣そして案の定今まで間違えたことないところでミスをしたり、絶対フープ落とさない
日本フープダンス協会あなだあやかですヨークカルチャーセンター琴似にてカルチャレ始まっていますカルチャレですカルチャレえーカルチャレとはカルチャーセンターに入会せずに１ケ月だけ講座を体験出来るキャンペーンなんです(通常は３ケ月分前納システムです)こんな方が対象やってみたい講座があるけどついて行けるか不安・・・入会前に体験してみたい１回きりの体験ではわからないかも・・・じっくり試したいはじめてのフラフープカルチャレ参加募集中１１/２８と１２/１２又
最近フープの教室が1つ増えて第1.3水曜日①【大阪狭山校10:00〜11:00】大阪狭山市大野台２丁目１－５♪大人フープエクササイズ教室♪第1.2.3.4水曜日②【三日市校12:15〜13:00】大阪府河内長野市三日市町３２－１フォレスト三日市3階♪大人フープエクササイズ教室♪第1.3水曜日③【永和校15:00〜16:00】大阪府東大阪市永和２丁目１−３０♪大人フープエクササイズ教室♪第1.2.3水曜日④【小阪kids校16:30〜17:30】大阪
《ＨＯＯＰ初心者向けレッスン4月５月編》今月来月も、レッスンゆるりと開催です。初心者むけの、少人数レッスン、是非みなさんお越し下さい。●日時4月9日火曜15時から16時まで4月23日火曜15時から16時まで５月２１日１０時５０分から１１時５０分●場所代田区民センター２階新代田駅徒歩１分●持ち物動きやすい服、飲み物(hoop初回お貸ししてます）●金額２５００円フラフープでやせる？
日本フープダンス協会北海道支部あなだあやかです６月期講座はじめてのフラフープ新メンバー募集がはじまります実際に体験してから申し込みしたい方は５月２４日(木)に体験出来ます定員がありますので希望の方は御予約下さい講座詳細はヨークカルチャーセンター琴似ＨＰでＪＲ琴似駅直結列車を降りたら３分で教室琴似は札幌駅から快速で１駅通い易い教室です御参加お待ちしておりますシュークリーム好き？好き♪シュークリームの日とは知らず偶然シュークリーム買ってきた(・∀
楽しく健康になれちゃうフラフープエクササイズ最幸ですひまわり生命の新しいＣＭ御覧になりましたか？飲み会のお誘いを断ってフラフープエクササイズに通う松重豊さんあなたもこの春フラフープを始めませんか札幌でフラフープを始めるなら下の２教室ですヨークカルチャーセンター琴似すぐ始められます新さっぽろデュオカルチャースクール春講座開講中４/１５～スタートすれば間に合いますひまわり生命ＣＭ《フラフープ編》の動画はコチラからＹＯＵＴＵＢＥ1673年の今日、インゲンマ
日本フープダンス協会あなだあやかです先日は琴似教室の情報でしたが４月１日～新さっぽろ教室でもフラフープエクササイズＨＯＯＰＢＯＯＮ春講座が始まります年齢、性別に関係なくどなたでも楽しめる講座です内容が気になる方は３月１８日(日)現在開講中の冬講座を見学にいらっしゃいませんか通常は見学不可ですが入会検討中の方はその旨フロントにお申し出頂くとこの日のみ見学出来ます６０分のうちの最高３０分間御覧頂けますが講座中の為講師とお話出来ない事があります疑問
日本フープダンス協会あなだあやかですヨークカルチャーセンター琴似はじめてのフラフープ～ＨＯＯＰＢＯＯＮ～２月の講座が始まります名前の通り初めてフラフープを回す方を対象とした講座です入会を検討中の方は１月２５日(木)１４～１５時に体験してから申し込めます残席僅かです参加希望の方はお早めに御予約下さい詳細はヨークカルチャーセンター琴似ＨＰで興味が沸いた時が始め時たばこ吸ったことある？ありません、百害あって一利なし▼本日限定！ブログスタンプあ
はじめてのフラフープＨＯＯＰＢＯＯＮ木曜日は年内最後の講座でした分解式のフラフープを使っていますがいつもより２パーツ増やして頑張りました２パーツ増えると・・・当然輪が大きくなりいつもより遠心力がかかりますのでよりコア(体の軸)が鍛えられますそして重さも増すのでいつも以上に腹筋に負荷がかかります毎回講座後はウエストがイイ感じにキュッと引き締まりすがこの日の引き締まり感がハンパないで腹筋が硬っクリスマスソングにノッて２０１７年の講座バッチリ締め括れま
笑った笑った笑った笑ったとにかく笑いっぱなしだった６０分はじめてのフラフープＨＯＯＰＢＯＯＮ受講生の皆さん楽しい時間をありがとうございました年齢、講座参加回数もみんなバラバラなのですがお一人お一人が自分のペースで楽しんでいてとてもイイ感じ「フラフープを落とさないように」と緊張しながらやるより『わははは』笑いながら回したほうが上手に回せるってみんな気付いたかな～
新さっぽろデュオカルチャースクールフラフープエクササイズＨＯＯＰＢＯＯＮ次回は１月２２日(日)です。時間も通常とは違います１３～１４時お申し込みの際にお伝えしていると思いますが受講生の皆様はお間違えの無いよう宜しくお願いします
新さっぽろデュオカルチャースクールフラフープエクササイズＨＯＯＰＢＯＯＮ冬講座第１回目でした新入会の受講生さんは腰で回す基本の回し方センターロールを。初めの一歩立ち方気持ちよく回せると楽しいから簡単にスムーズに回せる方法自分の上達ぶりが実感出来るとますますやる気に早く上手になるポイントをお伝えししっかり掴んで頂けたようで一回目して凄い進歩講座後に感想を伺うと「激しい運動ではないのにじわじわ効いてくる感じ」「こんなに汗をかくとは思わなかった」「お腹が空
満席で夏講座にお申し込み頂けなかった皆様申し訳ありませんでした秋講座は１０月２日(日)から始まります参加御希望の方はお早めにお申し込み下さい。フラフープを一度も回した事が無い方も昔やったこたがあるけれど出来るか心配という方も『はじめの一歩』からご案内しますので気軽にお越し下さい全６回の３ケ月講座です。その他詳細は↓新さっぽろデュオカルチャースクール
