フラピラティス

ロミロミサロンピリラニです昨年のナタリージャパンツアー後メンバーのフラへの向上心に火がついていて私は、ピラティス的見方から体幹レッスンでみなさんのお手伝いしています昨日プライベートピラティス来られた方はフラでもっとダウンしてステップを踏みたい、前屈みにならずダウンしたいという事で足裏、足首、膝、太もも、お尻のリリースとエクササイズをメインの内容でレッスンしましたレッスン前はダウン姿勢になると反り腰がさらに強くなり足首が硬いので膝を曲げにくそうだったのがレッス

先日プライベートのピラティスレッスンを受けたフラメンバーから嬉しいお声を頂きましたレッスンでkao先生に褒められてん姿勢が良くなった！って自分でもこの感覚か〜って手の上げる位置や立ち方が前はどれが正しいかわからんかったけどこれかな〜ってわかったって良かった〜この感覚忘れないでねー

ロミロミサロンピリラニです先週は島本サロンでのお仕事が続きただ今玉造移動中ですお客様にご注文頂いて大変お待たせしていたセフィーヌ商品をやっと今週からお渡ししていけます今までみたいに2ヶ月待ちは解消され注文から1週間くらいでお渡す出来る契約をセフィーヌと結びましたので本当に良かったですとは言っても品薄商品ってのは今でもあったりするので使い切る前に早めのご連絡はおススメします今日はこれからピラティスプライベートレッスンを玉造サロンで行いますフラ仲