フラスター

ヤクルト生活19日目withフラスターII今日でストック分がなくなります。明日はヤクルトレディさんが来てくれる日。みんなネットニュースで知った人が多く、会社の人も聞いてくるようになりました。みなさん健康意識が高いようで！まぁでも続けてみないとなんともなので💦あとは、やめたらどうなるのか！？ここも検証の必要はあると思います。とりあえずは続けていきます！

チャイルドラインにいがたコラボCMはご覧になりましたか？こちらです！https://youtu.be/xeigD0rcbCs本日はこのコラボCMでご一緒させていただいた「流星戦士フラスター」のご紹介です！キレッキレの動きとみんなを守るあたたかさとくすっとしちゃうおもしろさチャイルドラインにいがたのイベントでもたくさんコラボしていただいております。流星戦士フラスターのYouTubeチャンネルはこちらhttps://youtube.com/channel/UCjb_n7E6n

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるみなさん、こんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は今年初めてのドーピング投稿になります！今回紹介する市販薬はこちらになります！こちらは全薬工業株式会社で販売されているジキニン顆粒エースになります。こちらはお久しぶりのジキニンシリーズになります！【ジキニン顆粒エースには禁止物質が含まれているのか？】こちらのブログを何回も読んでいる方でしたら分かると思うのですが、市販薬の多くに禁止物質が含まれています。では、今回のジキ

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるみなさん、こんばんは！フラスターの佐下橋です。皆さん、明けましておめでとうございます！昨年度は多くの方にセミナーを受講して頂き多くのセミナーを開催する事ができました。本当にありがとうございます。【現状維持は後退するばかり】ウォルトディズニー氏の名言で「ディズニーランドはいつまでも未完成である。現状維持は後退するばかりである。」という言葉があります。これはディズニーランドだけではなく身の回りでも同じ事が言えると思います。

久しぶりにお散歩行けましたー！＼(^o^)／昨夜のふわわ🐶気持ち良さそう☺️おはよう😃霰が降って来ました！ランチはタレカツ丼❣️😆最近は新潟の美味しいもののひとつと言われてますが、個人的には、今日初めて食べました（笑）カツの割に、ご飯大盛りだと思ったら、ご飯の中にカツがふたつ埋まってました！（笑）今日は雪よりもミゾレや雨や霰が降り、降雪は増えてないけど、強風でした😅でも、青空が見えてきました😄お散歩行けるかな？😄風の音に注意⚠️道の駅でご当地ヒーロー『流星戦士フラスター

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるみなさん、こんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は市販薬におけるドーピング問題について投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちら！こちらは全薬工業で製造されているジキニン錠エースIPになります。今回は「ジキニン」シリーズについて投稿したいと思います！【ジキニン錠エースIPには禁止物質が含まれているのか？】今回紹介するジキニン錠エースIPは喉からによるかぜに非常に有効な市販薬です。では、そんなジキニン錠エース

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるみなさん、こんばんは！フラスターの佐下橋です。先日日本関節コンディショニング協会主催頚部における関節マニュアルアプローチセミナーを開催しました！【関節の働きとは？】関節の運動と言えば■関節の運動■・転がり・滑り・軸回旋があります。例えば、肩を上げる際に発生する関節の運動は上腕骨の転がりと滑り運動が出ています。しかし、この滑り運動が出ないで肩関節の外転を行うと、転がり運動の影響でインピンジメントの原因にな

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるみなさん、こんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は学生トレーナー活動での気づきについて投稿したいと思います！【大学の昼休みで起きた事について】ある日、大学でお昼ご飯を食べていたのですがこの日は大学側からお弁当が出ていました。その弁当こそ、そう崎陽軒皆さんも1度は食べた事はあるのではないのでしょうか？そして、僕以外にもある大学の教授の方も同じ部屋でお昼ご飯を食べていて、少し自分がその場から離れた時ある事が起きていました。

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるみなさん、こんばんは！フラスターの佐下橋です。今回も昨日に引き続き、口内炎の市販薬について投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちら！！こちらは第一三共ヘルスケアで販売されているトラフル軟膏Proクイックになります！【昨日のトラフル錠と成分は違っているのか？】昨日のブログでトラフル錠について投稿させて頂きました。トラフル錠ではドーピング禁止物質は含まれていなかったのですがトラフル錠とトラフル軟膏Proクイックは成

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるみなさん、こんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は市販薬におけるドーピング問題について投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちら！！こちらは第一三共ヘルスケアで販売されているトラフル錠になります！本日と明日のブログは口内炎シリーズでお送りしたいと思います！笑【トラフル錠に禁止物質は含まれているのか？】おそらく、競技期間中に口内炎を発症する選手はあまり多くはないと思います。しかし、いざ試合が近くなった時に選

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるみなさん、こんにちは！フラスターの佐下橋です。今回はあるニュースについて投稿したいと思います！今回紹介するニュースはこちらになります！今すぐはじめよう！「先延ばしグセ」を克服する5つのブレインルール自分自身も何か物事を行う際に先延ばし癖があります。その為、最近ではiPhoneのリマインダー機能を使用したりpostitを使用したりしています。(自分もこの写真のようにリマインドをしても溜め込み過ぎないように気を付けます。。)

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は市販薬におけるドーピング問題について投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちらになります！こちらは大正製薬で販売されているヴィックスメディカルドロップになります！【南天のど飴と同じく、ヴィックスメディカルドロップにも禁止物質は含まれているのか？】先日ブログ内で南天のど飴に禁止物質が含まれているという投稿させて頂きました。では、今回のヴィックスメディカルドロップは禁止

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は市販薬におけるドーピング問題について投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちらになります！こちらは常磐薬品工業で販売されている南天のど飴になります。今回はのど飴のドーピングシリーズになります！【のど飴に多く含まれている禁止物質とは何なのか？】市販で販売されているのど飴ですが、禁止物質が含まれている物質としてdl−メチルエフェドリン塩酸塩という禁止物質が多いです。おそら

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は学生トレーナーとして気づいた事について投稿したいと思います！【専門性と同じくらい事な〇〇性】トレーナーという職業の活動内容となると・テーピング・ストレッチ・トレーニングなど専門分野のイメージがあると思います。正直、私はこれの専門性以上に重要なものは無いと思いました。しかし、実際に学生トレーナーを通して専門性と同じくらい人間性がとても大事になると実感しました。【人相が怖い人

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は今週末に開催予定であるFinalFactoryというセミナーの告知をさせて頂きたいと思います！【FinalFactoryとはどんなセミナーなのか？】こちらのFinalFactory(FF)ですが、ある一つのテーマに対して解剖学からスポーツ傷害という基礎から応用という順番で細かく勉強を行なっていきます。しかし、こちらのFFは他のセミナーと少し違った所があるともいます。それは

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は市販薬に対するドーピング問題について投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちらになります！こちらは株式会社龍角散で販売されている龍角散せき止め錠になります！先日点鼻薬について投稿したと思うのですが今回は咳止め錠について投稿したいと思います！【咳止め錠に禁止物質は含まれているのか？】先日紹介した様に経口(口から服用するもの)と点鼻薬では、ドーピングの基準が大きく変わ

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は気になったニュースについて投稿します！今回紹介するニュースはこちらです！最高のリーダーが部下指導に気をつけるたった１つのこと僕自身も現在大学４年生で後輩もいるため、今回このニュースにとても興味を持ちました。【成果を出す最高のリーダーは何を行なっているのか？】こちらのニュースには成果を出す最高のリーダーが行なっていることとして当たり前の基準を高くしていると記事に書かれています。例

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は市販薬におけるドーピングについて投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちら！こちらは大正製薬で販売されているパブロン鼻炎アタックになります！今回は点鼻薬について投稿したいと思います！【点鼻薬は経口投与と何の違いがあるのか？】今回は点鼻薬ですが、普段市販薬で販売されている飲み薬(経口使用)とはドーピングのルールが少し違います。例えば、糖質コルチコイドは経口使用では禁止

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今週の日曜日をもって、私佐下橋は学生トレーナーを引退しました！学生トレーナーとして3年間活動させて頂いたのですが、今思い返すと色々な事がありました。選手から信頼を失う３年ぶりのインカレ出場の現場に立ち会うなどなど、学生トレーナーとして勉強になった事や嬉しかった事など様々な経験をする事ができました。それもこれも監督やコーチ、選手そしてマネージャーが快く受け入れてくれた他にあの時の自分(大学１

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。本日は先日ブログで紹介させて頂いた禁止物質が含まれている風邪薬について投稿したため、今回は禁止物質が含まれていない風邪薬について投稿したいと思います！【安全な風邪薬①：パブロンSゴールドW】まず初めに禁止物質が含まれていない風邪薬はこちらになります！こちらは大正製薬で販売されているパブロンSゴールドWになります！こちらの市販薬には禁止物質であるdl−メチルエフェドリン塩酸塩やプ

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は市販薬のドーピングについて投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちらです！こちらはタケダで製造されているベンザエースAになります！本日はお久しぶりの風邪薬について紹介したいと思います！【とっても身近なドーピング問題】ドーピングの投稿で同じ事を言っているのですが、ほとんどの市販薬の風邪薬(パブロン・ベンザブロックなどなど・・・)には禁止物質が含まれています。おそらく何回

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。前回投稿した選手の信頼を失った夏合宿のが好評だったので、今回も学生トレーナー活動での気づきについて投稿したいと思います！【トレーナーの仕事を履き違えていた１年生】僕自身、大学１年生の秋に学生トレーナー活動を始めもうすぐ３年になります。最初の頃トレーナーという職業は・テーピングを巻く・ストレッチ、トレーニング指導を行うという専門分野のみ行うという事しか考えていませんでした。しかし

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は市販薬のドーピング問題について投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちらになります！こちらは大正製薬で販売されているヴィックス・ヴェポラップになります！今回はくしゃみ・鼻づまりなどで使用される鼻炎治療薬になります。【塗り薬には禁止物質が含まれているのか？】鼻炎薬の飲み薬の多くには禁止物質が含まれているのは知っていると思います。しかし、今回の様に塗り薬にも禁止物質は含ま

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。先日、代表の風見先生から「最近の若者は未来を生きている人が多いよね」という事についてお話をして頂きました。僕自身、最初は何を言っているのかさっぱり分かりませんでした。しかし、風見先生の話を聞いていくうちに「自分も未来を生きているんだな。。。」と実感しました。【「明日〇〇しよう」と言っているあなたへ】僕自身もそうですが、未来を生きている人は物事を先延ばしする癖が付いてしまっている人

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は市販薬のドーピング問題について投稿したいと思います！今回紹介する市販薬はこちらになります！こちらは武田コンシューマーヘルスケアで販売されているアネトン咳止め液になります！今回も咳止め液シリーズになります！【アネトン咳止め液は禁止物質が含まれているのか？】先日エスエスブロンという咳止め液のドーピングについて投稿させて頂きました。では、今回のアネトン咳止め液は禁止物質が含まれ

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回はセミナーの告知をさせて頂きたいと思います。紹介するセミナーはこちらになります。【ケイザイマナブセミナー開催のお知らせ】ケイザイマナブセミナーは、タイトル通り身の周りに存在する経済について勉強していきます。【ケイザイマナブとは？】例えば、トレーナー・治療家で独立や起業を行う人も多いと思います。しかし、そのメリット・デメリットはなんでしょうか？確かに独立や起業を行う事によ

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回はあるニュースについて紹介したいと思います。睡眠時間と自由時間、その実情をさぐる正直、こちらの２つの関係について深く考えたことありませんでした。。。この睡眠時間と自由時間ですが、こちらの２つ無しでは生きていく事は出来ないと思います。全体の関係性とは？実際に関係性として平均睡眠時間平日→７時間０９分土日→８時間３０分であり平均自由時間平日→４時間弱土日→８時間近くという関

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。本日はこちらのニュースについて投稿したいと思います！古賀選手に資格停止４年の方針国際水連、ドーピングで今回は水泳界でのドーピング問題になります。ドーピング問題と言えば、ロシアなどを浮かぶと思います。しかし、日本のスポーツ界でもドーピング問題は非常に多く取り上げられます。【服用した市販薬は何なのか？】今回選手が服用した物はサプリメントの可能性が高いと言われています。しかし、サプリメ

◾︎動画で学ぶ◾︎リアルに学ぶ◾︎問い合わせるこんばんは！フラスターの佐下橋です。今回は、２つの市販薬について投稿しどちらかにドーピング禁止物質が含まれているため、皆さん１度考えてみてください！【エスエスブロン錠とエスエスブロン液Ｌ、どちらが禁止物質？】今回紹介する市販薬はこちら！こちらはエスエス製薬さんで販売されているエスエスブロン錠とエスエスブロン液Ｌになります！こちらの市販薬、“錠”と“液Ｌ”のみしか変わりがありません。しかし、この市販薬のうちどちらか１つ