フラクタル心理学の家族関係コース

過去に恩師に『今やってるがんばる事を全てやめてみてください』って言われたことがあります。え！？取り組んでることすべて、ゼーゼーしながらやっていました。私は変わらなきゃ！ってでも、おもーい足枷をはめられながら、前に進んでいるような。走っても走ってもぜんぜん進まない感覚。だって、私ってダメな人だから、ココロも変えなくっちゃなのよね？この行動だって、あの行動だって、自分がダメだから、変わんなきゃだからやるのよね？なのに、それを止め

今年は、ちょっと発声トレーニングよりも、マインドトレーニングがメインになっていきそうなので、声のこと書いてないですけれど、今日はちょっと書きますね。声美人になるために絶対に必要なこと一見、簡単すぎて、ほんと？と思っちゃうかもしれません。私自身、みなさまの声を変化させることは本当にたやすいこと！になりましたが、中でもこの二つは絶対に大事と思っています。声が小さい、こもる、くらい、女らしくない＜声おブス＞な方にはかなり効果的。そして、特にアラフォー

こんにちは！一昨日は本当にたくさんのおめでとうメッセージをありがとうございました❤️次男からは朝食を代わりに作ってくれる＆マッサージ三男からはローソンで買ったミックスナッツ（私の好物）長男・・・・・・なし！！！あいつめっなーんて、先日子育ての不安・心配から解放されませんか？お母さんの心の成長が、子供の心の成長につながりますこの記事で書いた彼の言動が一番のプレゼントでした。父からはうちの向かいのカフェのコーヒーチケット母からは先日＜

GW明けましたね！私は皆さんのご想像通り、スポーツ少年の子供達の送迎と応援に明け暮れておりました～。本当はみんなの休みが1日も合わない予定だったのだけど、なんと急遽変更もあり、父や母子供達全員でお花見もできました。私のダーリンはお花見で盛んな街で働いておりますので、むっちゃ忙しそうな姿を見てきましたよ🌸空き時間ではひたすら読書をしていました。読みたい本がいっぱいあります。GWが開けてほっと一息。やっとブログやメルマガ更新できますわ。

家族関係コースの１ヶ月フォローアップ後の感想をいただきました。Kさんはご自身の体の不調から、依存体質がわかりそれが家族の問題につながっているということに気がつき受講をしました。ご主人が体のことのプロなので、この不調に対する改善策を提案してくださっていたことにも、なんだか、素直に受け入れられない。やりたくない。こんなことも、実は幼少期の心の癖からくるものだということがわかりました。これらは全部自分が優越感を感じたいがために起こしていたこと

こんにちは！新学期も始まり、子供達３人も進級し新しいライフスタイルが始まりました。夕方からは、誰かを習い事に送り、迎えに行ってはまた誰かを送りに行ってなど、やっぱりめまぐるしいですね。この春から始めた三男の野球チームでは、２５周年の記念の年で、ユニフォームを作ってあげるということで、ご近所の皆様に協賛金をお願いしに上がると言うような仕事も待っていました！穏やかですが、めまぐるしくジェットコースターのようなスピードで変化の日々なのです。これからどんどん取り巻

美しいってなんだろう？その人らしいってどういうことだろう？ずっとそんなことを考えてきたけれど男女問わず、私が思う人の美しさって『生命力』なんじゃないかと思う。そんなことを思いながら、朝日がうんと綺麗な海沿いをウォーキング。ジャンルを問わず、私が素敵と思う人は、生命力溢れる人だなぁって思います。オールディーズライブでの一枚✨生命力って、見た目的にパワフルに活動してるとかそういうこと

昨日はライブでした🎵昨日も楽しく声を出させていただきましたよ。歌った後にお腹がすいてお腹が空いて、その後は打ち上げでもりもりご飯を食べました！！歌を歌うことは年々楽しさが深まっていきますね。２０代からずっと＜声＞の様々な側面と向き合ってきていますが、つくづく＜声＞が私の人生を形づくってきてくれたなぁと思っています。そもそも、マインドトレーニングも＜声＞のため。＜声＞で表現するため。でも、ここ最近はちょっとくらいの不調でも声は出

おはようございます。今朝の我が家は、甥っ子姪っ子がお泊まりに来ていて賑やかな朝でした。弟の子供もやっぱり格別に可愛い私、甥っ子姪っ子が６人いるのですが、これまたほんと幸せなことですね。昨夜のレターメールでは愛され方を変えましょう。伝えベタの長女の愛され方を配信しました。読まれた方はいかがでしたか？しっかりものの長女は不倫に陥りやすいって説もあるくらい。。。。（泣）かくいう私は、どうも、既婚者からモテるタイプでした。。。。こんな記

おはようございます。本日午前中は大好きなアシュタンガヨガですっきり！さてさて、子供の発達障害のご相談がきっかけで個人のマインドアップトレーニングに通ってくださっているYさんから、仕事が絶好調になってきて、責任ある仕事を頼まれるようになってきました！！とご連絡がありました。お子さんは、それまで飲んでいたお薬を全く飲まなくても大丈夫になったとのこと。地域の強い野球チームでも、チームメイトとの関わりがうまくいかなかったのが、どんどん様子が変化しているよう

まりこさんは、やりたいことがはっきりしていて、いつも前向きで、悩むことなんてなさそうで。。。。。それに比べて、私は悩んでばかりで、何がしたいのかいまは正直わからないんです。何が自分に向いているか？何が自分が好きなことなのか？おそらく考えていてもわからないでしょう。そして、こうおっしゃる方というのは、＜何が自分に向いているか、わからない＞から何も動きださず、なんとなーく月日が経ちいまの状態が続いているという方や、興味の赴くままにあれをやってみた

金曜日から東京に行ってバージョンアップのための勉強に行ってまいりました。私がボイストレーニングにも取り入れている『フラクタル心理学』の創立者、一色真宇先生の講座を受けてきたのです。この２月から私もフラクタル心理学の中の家族関係コースの講座を再開するので、スキルアップのために行ってまいりましたよ。私はボイストレーナーですが、なぜこの講座をするかと言いますと、コミュニケーションに不可欠な『本当の愛』を学べるからなのです。そして、私がボイストレーニングをしている意

受講生の方々に大きな変化が起こり始めています自分に起きてる事も含め、今ステージをあげる時なのかなぁと思います。いろんな変化を聞くたびに私ももっともっと先に進もうと思えるのでした。こんな時に必要なのは素直でオープンな心。新しいステージに上がる時、今までの『当たり前』や『常識』（と思い込んでるもの）は必要ありません。むしろ壊さなくては新しい世界が開けません。そんな事を思いながら、昨日出会ったマダムとのお話を楽しんできました。（昨日のお話http://ameblo.j

今日は感情のお話。２０１７年始まったばかりですが、目標に向かってやるぞ！となってもなんだか続かない。。。。うまくいかないそんな時はこの感情のこと知るといいかなぁって思います。頭では『いい』『わかった』と思っていても、感情が伴わないことを人は長く続けられません。そういう意味で理性より感情の方が人に与える影響力は強いのですね。私たちって、大人になると普段の生活の中でネガティブな感情はできるだけ感じないように理性的に行動していようとします。でも、何かの拍子に本心がでちゃう。感

こんな女性経営者がいました。ちょっと今日はこんな話。『まりこさん、私、仕事しすぎなんです。でも、それいいことではなくって休めないんです。休むと罪悪感がすごくって・・・・』休むと従業員から責められる気がしませんか？とわたし。そのとおりですーーーーー！と。彼女。さらに、お母さんが専業主婦で、しっかりしていなかった。いつもお父さんのお金で自由にしていたときいたことがあったので、そんなお母さんのこと、未だに認められず、どうしようもない人と責めてますよね？だから休めないんですよとお

少し遅ればせながら、明けましておめでとうございます。今年最初のブログです。皆様今年もどうぞよろしくお願いいたします年明け早々、友達の結婚や出産などの嬉しいお知らせも届き、おみくじもバッチリ大吉で、２０１７年とてもすてきな幕開けになりました。１日は家族とともに、ちょーーーーーーのんびり過ごし、２日に今年の活動計画をワシワシと書かきました。まずは、未来の設定から始めます。具体的な数値目標も決め、ブレイクダウンして行動パターンを決めました。今年は（も？）

私はボイストレーナーとして仕事をしていますが、＜声＞がこんなに心と直結しているとは歌を歌い始めた当時や、人付き合いが苦手だった時には気が付きませんでした。逆を言うと、＜声＞から心を変化させることもできます。どちらにしても、声とこころのつながり表現することと、こころのつながり。ほんとうに興味深いなぁと思います。最近帽子ばかりかぶってるなーこころにも声にも並々ならぬ興味があり、おもしろくって追求しているうちに、ちょっとかわったボイストレーナーになりました。

こんにちは！フラクタル心理カウンセラー&講師の山下真紀です。読者の方からお声をいただいて気づきました「子育てでイライラしているのはあなたの子どもごころ②」をアップすることがすっかり抜けてしまっていましたごめんなさい遅ればせながら②を書かせていただきますm(__)m合わせて、①もぜひご参照くださいませm(__)m子育てでイライラしているのはあなたの子どもごころ①では続きです。イライラしながらも、どこかで冷静に客観的に自分をみている「自分」がいると、イライラスイッチを

【仙台】不登校子育てでお悩みママ・結婚したい方フラクタル心理カウンセラー・講師・アドバイザーおはようございます山田美子です昨日一昨日の２日間佐藤千恵子先生が講師で家族関係コースを開催しましたフラクタル心理学の家族関係コースは一色先生もご自分のお子さんのことで悩み作られた講座実際に相談にいらっしゃったママたちの様子を会話形式で進んでいく講座なのでとてもわかりやすくつくられています自分のきょうだい順位により子育てがかなり違ってきます私たちは親から生まれてきているの