フラの先生

Alohakākou!今日も暑かったですね！都心に出るのでゲリラ豪雨が降らないでいてくれる事を祈りながら電車に乗っていましたが、無事に帰宅できました少し前、豪雨に泣かされていた市川都民ですがあちこちで火事、豪雨、地震と色々起きておりますが皆さんも大丈夫でしたか？世の中のニュースは不穏でしたがアスカフラスタジオの中は今年の下半期も楽しいイベントやニュースで溢れかえっておりますその中で7月半ば、舞浜に新しく出来たリゾートホテルGrandMondayResort東京ベイ舞浜

Alohakākou!オモハラなんていうと、最近よく色々なネーミングがついたハラスメントなんかと思ってしまいそうですがこれは表参道にある東急プラザ表参道のイベントの会場であるオモハラです表参道は大好きな街だから、すぐやろうと思いました（気ノリすると素早い性格）まだ、ちょっと先だけど、かなりウキウキ💕私達アスカフラスタジオは10月24日の1時から1時15分に出演致しますすぐ原宿という立地はクラブリロの小学生の姉リロちゃん達が大喜びしそう！Miyuki校長もシールで釣り釣りプイ

Alohakākou!木曜日は10時半からlessonが２つ続きますが不具合がある右足が８割がた楽になってきたのでレッスンで疲れなくなってきました6月ハワイから帰国してダイエットを始めたんですが今朝で5キロぐらい落ちた感じですそちらも膝の負担を軽滅してくれてる気がしますなるべく、1日1食を心がけるダイエットなんですが最近、ワヒネクラスの補習レッスンも連チャンであったりしたので相乗効果なのかな月のうち定期的に10日ぐらいlessonのない日が休みの取り方であるんですが、この

Alohakākou!夕方になって涼しい風が窓から吹き込んできます今日は久しぶりに何もない休日です。この1ヵ月忙しかった。昨日は営業でwahineさん達と昼から集まり、一緒に出かけておりましたちょうど先週も同じ場所でお仕事をいただき、フラを踊ってきましたが、昨夜の私達のショーをみて下さっていたお嬢さんが帰りのバスでご一緒になり話しかけて下さりました。フラに興味を持って頂きLINE交換したのですが、お別れした後にすぐに「9月から入会したいです」とご連絡をいただきました水曜日ワヒネ

あるイベントの主催者の方と離れ、自分で友人のフラの先生やミュージシャンやバンドに声をかけて取手の公営施設でイベントを開催してから5年半皆さんと一緒に様々な課題を解決しながら、半年に1回のペースで開催するを目標に一生懸命やっていたら5年半が経ちましたもっとずっと長くイベントを主催している先生もいると思うけれど、高橋の年齢、指導者としての経験年数から言うと、かなり頑張っているなと自分を褒めますこの5年半欠かさず参加してくれる方々が殆どのレイナホク自分1人の力では

いまは８月７日p.m6時気温31.4°c家で体や足を動かす自主トレーニングをしている。成果はなかなか現れてはくれないけど。今日の朝フラの先生に「８月はお休みして8月末のレッスンの日にご挨拶に行くつもりです」とメールを入れた。すると「ひとり旅はどうでしたか？」「レッスンのことは卒業ってことで…長期休暇の在校生でも良いですし」「いつまでも仲間のお一人だと思ってますから」と温かい言葉をくださる。フラを踊れなくなるのはとても寂しいけど足が着いていかないのでは諦めがつ

Alohakakahiaka!もう8月！この記事を書き途中で下書き保存したのが７月の中あれやかれやと毎日忙しくなってしまい書き途中でフォルダに眠っておりましたこのままだと大して遊ばないまま夏が終わっちゃいそう！もう来週はお盆ですものね！早いなぁ2026年さて、その忙しさの１つに企業様案件のイベントを頂きまして急ピッチな準備が始まりました第1弾は先日の日曜日に無事に終わり第2弾が今週の日曜日に行われますこれが問題なく出来れば決定となりますので、その時はまた皆さんにご報告したいと思い

Alohakakahiaka!お久しぶりです梅雨時期に行ったハワイから10日ぶりに日本へ帰国したら、それから梅雨があけたみたいなお天気になって今年はラッキーでした！これから日本の梅雨を狙ったハワイがいいかも家ではイランイランの花も咲きさぁ街はもうすっかり夏来月は順調にこのままいけば大変Hotなニュースを皆さんにお知らせできるかもしれないのですが本日はこちら↓のステージに上がっております私達、AsukaHulaStudioとケイキフラさーくるClubLilo出番は6時10

神は細部に宿る③✨～鹿児島指宿弾丸フラコンペ見学の旅～こんにちは。パワーストーンカウンセラーの田代和美です。少し前に、私のパワーストーンの活動がリニューアルしました💛『HummingBirdリニューアル✨』HummingBirdリニューアル✨こんにちは。パワーストーンカウンセラーの田代和美です。先日、私とパワーストーンのストーリーが完結しました💛併せて読ん…ameblo.jpパワーストーン鑑定ご希望の方は、公式ラインよりお問い合わせ下さい♪私とパ

こんばんは！Laha'oleのSachieです(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)7月18日開催仲良し先生との合同ホイケ（フラ発表会）後、２週間となりました今日は、先生達との集まり…講師で、１曲踊るので最終合わせレッスンをして来ました。息を合わせて踊るのは、難しいですね（苦笑）先生方、フラを習った時のクム（フラの先生）が違う…と言うことは。。。ステップや踊るスタイルにそれぞれの個性がでちゃうんですよね（笑）各先生のお教室の生徒さん達は、その先生の踊り方で揃ってるけど…先生５人が集

Alohakākou!土日の連休はいかがお過ごしでしたか？土曜日は神田のメネフネさんへ、2パターンのドレスの打ち合わせに行ってきましたともに今年の秋のイベントでお披露目する予定のもの9月とまだ先のものですがお盆休みがはいるので結構予定がタイトだったようで週末ハワイに旅立つ前に済ませて良かったですそして日曜日は早起きしてジジの置き飯の支度を済ませて元厚木が最寄りの駅となる飯山温泉に向かいます実家の家族と待ち合わせの新宿へけれども50分も早く間違えてきてしまったので仕方ないブ

Alohakakahiaka!先週は土曜日にlesson後のランチで入ったエアコンの冷風で嫌な予感通り見事に体調を崩してしまいましたその4日前から主人が風邪をひいて管理疲れなどもしていた事で免疫も下がっていたかも今朝ようやく風邪が抜けてくれたかなぁー？？なんていう感じがしていますパパの病院の付き添いもあったり雑事の多い魔の１週間でしたそんな先週の土曜日はparisでお店を開いているHakuyoMiyaさんの10周年のファッションショーを見せて頂くために青山のスパイラルホールにも

Alohakakahiaka!昨日は台風で色々大変ではなかったですか？我が家は娘も在宅になり、チキン食べたい！とかリクエストをぶつけてきたりするのでそれなりに手抜きも出来ない1日でありました今朝の東の空にはまだかなりの雲が残り時折強い風が吹いていますが遠く見える山は筑波山、今朝は空気が澄みくっきりと現れてくれましたこれから梅雨に入るまで、しばらくお天気が続いてくれたらいいなぁさて週末の日曜日は市川南口のロータリーでリンクスモールのお祭りがありますこのお祭りは毎年晴天の

Alohakākou!今日は台風の雨風が朝からお昼にかけてここ市川にもやってきました🌀予報を受けて、前日から11時からのNaleiクラス夜のワヒネクラスを7月のレッスンに振り替えの連絡をしていたので、何の心配もなかったのですが夕方になって雨も止んで明るい日差しが窓辺に差し込んでくるとあれれ、やっぱり夜のlessonしなきゃ！だよねと早急にグループLINEに強制ではないから参加出来たら来てね！と発信急遽な事でしたがやっぱり開けて良かった！1ヶ月ぐらい仕事が忙しくてlesson

Alohakakahiaka!良いお天気ですね今日は11時半からピンクリボンステージlessonと通常4時からのグレイシャスクラス（50代60代）のlessonがある土曜日のアスカフラです！さて昨日は平日には珍しいイベントステージをイントラのMiyuki&kyokoの引率で市川駅北口のイベント広場で有志のメンバーと学校と園を終えたクラブリロの子供達のジョイントで夕方パフォーマンスがありました過去にも2回出演した久しぶりの駅北口のステージ！クラブリロの子供達も今回は全員でないので

Alohakākou!今日は朝から爽やかな気候で、とても気持ちの良い週の始まりです朝は昨日買ったアメリカンスリーブのタンクトップを着て家事をしていました家の中で帽子？はい、カーテンがないので、日差しが強い時はこうして帽子をかぶっていることが多いです。この帽子おでこに跡をつけないように一回り大きなサイズなんですよそれなので、外にかぶっていく事はありません。ベランダでの洗濯物干しにも活躍していますさて、この週末の土曜日はお天気が回復してきたのでまたバラ園に散歩ゆったり家事をし

昨日はフラ教室があったので、１０時から公民館ハワイに行って来ましした。本当は１時間レッスンですが、前後の着替えや机の移動などで時間がかかるのも入れて、約２時間。公民館はせっかく１年半がかりでリニューアルしたのですが、鏡のある部屋がありません。フラダンスや舞踊だけが使うわけじゃないし、ヨガや着付け教室もあるので、せめて１部屋くらい壁面鏡を付けてほしかったと思うけど、それも後の祭り。先生の街中のフラ教室は鏡があるので、１１月の発表会に向けて７月からはそちらの教室に通うことになっていま

Alohakākou!昨日から三連休を頂いておりますGWは結構仕事をしていたので、この休日はゆっくりしていますブランチは少しナンプラーもいれてアジアンチックに朝からミシンもかけています裾上げ今度のハワイ、列席者みんなで着る洋服を先日頂きました一応Shipsなんですウェディング会社の大量生産なんだろうな男性はアロハで夫氏にはよく似合っていました私のワンピは襟ぐりが自分には微妙だったので時間があるうちにカスタマイズギャザーのバランスなど奮闘していますエアーのチケット代

Alohakākou!今朝は京成薔薇園に夫氏の運動を兼ねて行こうと思いましたが、あいにく天気もパッ〜と晴れ渡っていないので入園料も大人1800円今日はやめることにしました。まだきっと晴れた日を狙えますよね！そんな訳でここ最近のHp更新の続きをしています2023年に業者さんに作ってもらい管理していましたが、結構更新追加することも多く、連絡をいれたりするのが億劫でやや放置気味だったのですが、家がよくても荒れた庭のようにサイトが手入れされていないのは、やはり良くないので、ちょっと自分でも

みなさま、アロハ！🌈いつもながら💦お久しぶりの投稿です😅実は先日、ブログやHPをみてお問い合わせを頂きまして、みてくださる方がいる事にとても嬉しくなりました。ありがとうございます。さて、そのお問い合わせの時に、、、市民講座の広報誌『まなびピアこが』をみて、ご連絡くださった方が、夜の体験会はありますか？とおっしゃっていたので、夜の体験会をこの度開催する事にしました‼️↑↑AIで、お知らせを作ってみました😅​夜のフラ体験会ご案内！フラが初めての方、大歓迎。初

Alohakākou!今日は良いお天気昨日謎にリバウンドし増えていた体重がまた修正され体重計に乗るようになってから800g減安心して朝食を食べる事が出来て幸せしばらくするとクロネコさんがきました数日前お試しがきれて定期申し込みしたコラーゲンペプチド届いたのです！有機ザクロジュースと割って早速頂きましょうビタミンCとコラーゲンは飲み合わせが良いジュースは太るので半分お湯を注ぎますそれでも甘い、かなり砂糖が入っているんでしょうね冊子をみていたら62日間継続で10.3%も髪

Alohakākou!今日も朝から雨ですね、今年のゴールデンウィークはなんだかあまり良くないお天気で残念ですでも逆に、こんな日は家で仕事をする気持ちになれるので私には良いかもしれません。家事や食事の用意があるので、なかなか集中できませんが、何もやらないよりはマシだとHpの更新など少しずつ少しずつ作業を進めています朝食はタコライスバターのきいたパンも食べたくなったのでタコライスは半分残して夫氏にパス！現在、夕方5時以降食べないオートファジーダイエット中なので日中はストレスがでな

Alohakākou!今日は良いお天気でしたね！夫氏が日曜日のウクレレlessonを引退したのでお誘いして一緒に錦糸公園で昨日から2日間かけて開催されているジョージホロカイフェスティバルを見に行ってきました錦糸町は市川から、すぐ近くだし色々なお店が沢山入っていて賑やかなので来年はピクニックがてら参加しても楽しいかもしれないです♪さて昨日は家につくと化粧を落としたっきり、夕飯の支度もせずにぶっ倒れるようにベッドへさほど疲れてる自覚も全然無かったのですが朝の5時まで爆睡してしまいま

Alohakākou!今日は久しぶりの休日です最近は次々に咲いてくる胡蝶蘭にもゆっくり心を寄せる時間もなかったなぁ気づけば、随分花を開かせていましたほんとに美しいそれなのに部屋は散らかし放題で花に申し訳なく朝から掃除に励んでいますただボッーともしていられないのはまた次次来るステージの準備に入らなきゃという事で国際フォーラムの方は、もう打ち上げの場所を決めるぐらいに支度はすんだのでその次は私達のホーム、市川駅前でのステージこちらは6月7日ですここで今回、フラを踊る他

今日は宮田小学校隣にある新田4丁目自治会館でお花見会があり、そこで2時半からクラブリロちゃん達が出演するという事なので応援に行ってきました！朝には雨がやんでいて良かった良かった！三世代フラ、チエちゃんが在籍しているクプナさん達も応援にきてくれました皆んな晴れgirl'sだなぁ、気温も22°お部屋は常夏でした🌺今回は里見公園の桜まつりをお休みしていたケイキちゃん2人がそれぞれソロで踊ってくれたりアスカフラの元ワヒネで今はラブリーママになったM&Mちゃんも一曲ずつセトリに加えて夫氏

Alohakākou!昨日はミックスダンスの金曜日体験の方も来られ、爽快な一汗をかきました！今日は自主トレでスタジオにいきますが午前中のクラスがある日は朝がテキパキとしますね朝は豚ゼラチン夜は魚コラーゲン最近かったスリモアコーヒーとお湯でとき目覚めの一杯lesson後に食べるマンゴーゼリーも作ったりこのゼラチン系コラーゲンですが、かなり大事なんだということを自覚したのは閉経後の体の変化ですお肌の曲がりかどは25歳とかよくいいますが50歳までは老けるスピードが緩やかで別に

Alohakākou!今朝は朝8時半市川出発、東京国際フォーラムに9時半前には到着して4月25日に行われる↓のリハに行って参りました衣装も身につけ2回メレをかけたリハが出来みんなの不安が軽くなったと思います終了も早く、そのあとは交通会館にある三善に補充するメイク用品を買いに行き私もついでに新色、新アイテムなどを買ってきましたこの後チャコットにもいくのですがその前に腹ごなしをしようよとロイホへ✨色々なメニューにみんなトキメイテいました💕なんだか急に絵文字連発食事のあとは

Alohakākou!今日もすっかり浮かないお天気姉と母と一緒に皇居周辺の桜と美術館を見る予定をしていましたが、雨降る朝の天気の悪さから1度は断りましたが、2人は予定どうり決行すると言うので、食事ぐらいは一緒にしないと85歳の母にたいし後で後悔するのも嫌だなと丸の内に行きランチだけして帰ってきました後から送られてきた写真しっかり美術館にも行ってる、恐るべし私は天気の悪い日は家で仕事して過ごすというのが1番有意義な感じがするので、帰宅するとすぐに今日の課題に取り組みました！それ

Alohakākou!今朝は昨日良いお天気だったのに随分寒いでも、いいのです4月5日にまだお花見イベントが残っているので桜さんKeepkeepです🌸さて昨日は抜群に晴れて最高な賑わいの中でフラを踊らせて頂きました✨昨年7月にできた水夜8時のワヒネクラスまだ衣装がパレオのみで、どうしようかというところ先輩のクプナ達のご好意で可愛いハワイキルト柄のパウスカートをスタジオにご寄付頂きましたワヒネさん達、可愛い可愛いと喜んでいましたワヒネとケイキちゃんはスタジオの宝物よと言います

Alohakākou!今、群馬から新宿に向かっているバスの中ですもう東京まで58キロの距離田舎でもあちこに春を感じましたが東京の桜は行きの半蔵門あたりでも結構咲いている様子だったので今度の土日あたりはお花見のピークかもですね！毎年恒例の里見公園の桜祭りもお天気に恵まれるといいなぁ🌸3月29日日曜日私達は2時5分から出番になります広々とした気持ちが良い公園なので是非お散歩がてらフラを見にいらして下さいね！お待ちしておりまーす♪Alohanui🌈