フラ

本日もご覧頂き有難う御座います♪第10回動画フラコンペのエントリーは本日までになりますこれを逃すと半年後になりますので、是非この機会にチャレンジしてください今回はカイホイ無しですそれは、カイとホイールを付けると肝心なメレ部分も疎かになり易い為、まずは初心者🔰さんには、じっくりとメレのみ1曲を仕上げて欲しかったからです。そこの部分を審査して、まずは基本をきちんと踊って頂き次に進んで欲しいなとですので、まずは楽しく慣れ親しんだ大好きな曲でチャレンジしてくださいね

Aloha～虹色に包まれて／フラとハワイのDEEPなお話し虹の母ナルです4月生募集！古典フラクラスあなたにとってのALOHAとは何ですか？ALOHAとは私たち日本人が古くから実践してきた生き方そのものです。なりたい自分になってALOHAな生き方で楽に楽しく暮らしませんか？前記事↓『フラの学びから気づいた日本の特殊性普通だと思っていたことが…実はスペシャルだった』Aloha～虹色に包まれて／フラとハワイのDEEPなお話し虹の母ナルです4月生募集！古

ほんまに、すみませーーーん。。。いつも告知が直前でしかも当日で。。。今日2/15（日）の12:00からそして13:00から芦屋駅前の「ホテル竹園」にて踊ります。しかも17曲参加してくれるのは芦屋2チーム三宮チーム松井山手チーム心斎橋チームイベントチーム総勢。。27名12:00からは35分間くらいかな？13:00からは30分全部違う曲だよ。皆衣装をとっかえひっかえ頑張るからね神戸方面の方はよくご存知とは思いますが。。駅前のロータリーからすぐだよ。もち

懐かしイポーチキン「アヤム＝チキン」をお持ち帰りして家で花咲く。現地の懐かし今でも食べたいメニュー群お持ち帰りで、家でアレンジ・・花咲きましたよ。有名なイポーチキン・・・です。当時、この店に来た時は、いつも「お持ち帰り＝ブンクース」してました。「キッチン」で並ぶ「チッキン群」・・・ガチョン～アクセントで、このタレをつけると美味しいんだけど、名前を忘れてしまった。無造作ではありません・・・チキ

【特価】Kapaliliレフアレイ(柔らかタイプ)/品番FLKP472楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、フラを愛するすべての方に朗報です。あの人気のKapaliliレフアレイが、なんと今だけ特別価格で手に入るチャンスなんです！今回は、【特価】Kapaliliレフアレイ(柔らかタイプ)/品番FLKP472を実際に試してみましたので、詳しくレビューしていきますね。「レフアレイって、ちょっと硬くて扱いづらいかも…」そう思っている方もいらっしゃるかもしれません。でも、ご

今日はレッスン後に、ささやかなバレンタインタイム🍫🤎手のひらに想いを込めて、チョコを分け合いました🏅✨金メダルチョコはオリンピックにぴったり✨年齢は違っても、フラを通してつながる時間出来なかったことが出来るようになる喜び少しずつ自信がついていく姿私の優勝はみんなの笑顔と成長です✨誰かと比べるのではなく、昨日の自分を超えていくことその積み重ねこそが、金メダルだと思っています🏅✨今日も愛に包まれたスタジオでした🫶東京都北区で初心者の方も安心して通えるフラダンス教室です。大人クラ

本日土曜日15時15分〜土曜大人フラレッスン16時30分〜ケイキフラレッスンでした♡↓先日ママさん達が作ってくれたレイを付けてとっても仲良しな可愛いケイキメンバーです【先生から一言】大人クラス移動の練習も回数を重ねるごとに、上手になっている大人クラス。いつかのイベントに備えて引き続き練習していきましょう✨️ケイキクラスいつも元気な子供達。イベントのフォーメーションも少しずつ上達しています。新曲にも入ったので引き続

モテるとは何なのか――もしもボックスがあったら、一度はSnowManになってみたい男なら誰でも、一度くらいは思いますよね。女にモテたい。でも、ここでふと疑問が湧きます。モテるって、具体的にどういう状態なんだ？キャーキャー言われるのが「モテ」？たとえばSnowMan。立っているだけでキャーキャー何をしても肯定される存在そのものが価値これは分かりやすい「モテ」です。正直に言えば、ドラえもんのもしもボックスがあったら、一度はSnowManになってみたい。これは

２月11日（水・祝）、横浜市金沢区で『金沢ハワイアンフェスティバル』が開催されました！金沢公会堂ホールでの大きなハワイイベントは初の試みだそうですが、雨天にも関わらず会場には260名を超えるお客さまが来場されました。ステージはノンストップ３時間、33曲オール生演奏！金沢区で活動中の10チームのフラダンサー約200名が、次々とステージに立ちました。メレフラタイムのラスト曲は『アロハオエ』出演者からも観に来てくれたお客さまからも、最大限のお褒めの言葉をたくさん賜りました

春がひと足早く訪れたような陽気の中今日は住吉区文化フェスティバル🌈地域のイベントにインストクラスの生徒さん達が参加してくれましたラウレアクラス❣️今年は3人の参加だったけど3人の想いは先生にも大切な仲間にもきっと届いたよね✨ホクレアクラス❣️NewドレスにNewフェースの生徒さんホーメーションもバッチリ👍笑顔も素敵でしたよ純ちゃん先生のカラーが効いていました🩷ちーちゃん先生純ちゃん先生和美先生この3人がいたから楽しい事もたくさん経験する事

Aloha!宣子です。しばらくぶりのブログになってしまいました。。言葉にならないことを言葉にするって、私にとっては難しいことです。フラの魅力も、私が感じているフラの魅力も、言葉にならないところがあるのですが、誰かに伝える時に言葉にならないんだよね。。では伝わらないので、難しいです。でも、フラの中に私は人間の善良さとか、あったかさみたいなものが、あるように思うんですよね。それと、生きている人間の美しさ。。これでは漠然としてしまうので、また、次にもう少し書いていきたいと思います。

aloha〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)「ワリネイリケア」の自主練をしました(^^)①番踊って〜②番なんとなく踊れたぁ〜③番の棒人間…書いてなくて書いてたら〜聞き慣れないワードが、、「タプタプ…？」タプタプウエヘって書いてあるからステップなんでしょうけどぉーーなんだこりゃ？！（笑）忘年会のDVD📀を見てみました♪右足をタプタプ？2回つま先を床につければいいのか？それとも、つま先タプタプの、1回目タプはちょい左側？で2回目のタプはちょい右側？とか？ひとまずそんな感じで

2026.2.14(土)さあ！今日は土曜日！あっという間に1週間がかけぬけていきますーー！先週のカハラホテルのLobbyHulaは木村やよい先生主宰のレイアロハフラスタジオの皆さんによるパフォーマンスでした。雪のカハラホテルは貴重でした。私はアテンドさせて頂きました。素晴らしいHulaで見ているお客様もハワイを感じて頂けたと思います。久しぶりに木村やよい先生の娘さんのShuriちゃんのフラも見れて嬉しかったです。木村やよい先生そしてレイアロハフラスタジオの皆さんありがとうござ

毎年、バレンタインに友達の娘さんからチョコレート菓子が届きます。今まで、一度も同じものは無い。今年は、塩キャラメルのココアサブレサンド先日のあいちゃんの可愛いチョコクッキー今日はフラでした。やっぱりおやつはチョコ🍫4/19畑中公民館祭5/16野火止公民館祭の参加のため、頑張りました。5月の衣装４月は未定他のドレスも出番を待ってます（笑）フラ友達、2人は付き合ってる彼にチョコあげるようです🍫(๑>◡<๑)そして、他のおふたりは息子さんに^_^他は私と同様、誰にもあ

2月1日(日)、大雪の中、アウガの企画展にて、糸かけ講座を開催しました講師は、ワークスペース詩寿華の静香先生今回はハワイの幸福の象徴、ウミガメを大雪で大変な中、皆さんご参加ありがとうございましたこの記事のインスタはこちら↓@happy_widow501onInstagram:"大雪の中、企画展の#糸かけにご参加ありがとうございました💕皆さん素敵な｢ホヌ(海亀)｣完成させました✨️お疲れ様でした♪#青森フラオハナ#エルア弘前#hul

もう、フラれているから、連絡が来ないのか。何も言ってこないのは、いつものことか。その割には、この間、女と付き合ってたね。どういうつもりなのか、全く読めません。ああいうタイプは、初めてです。何を考えているのか、予想がつかない。どうなるのか、もう、いいわ。期待してると、バカをみるから、もう、期待しないことにした。これ以上、私のペースを乱されるのは、御免だわ。

今週木曜日10時〜木曜日大人フラ［レイピカケ］11時半〜ベーシックフラ［レイマカナ］レッスンレポ遅くなりました🙏【先生から一言】大人クラスいつも元気で笑顔が絶えない大人クラス。寒い朝でしたが、元気に体を動かして帰りにはホカホカになったレッスンでした✨️子連れOKクラス急ピッチでリクエストの１曲を仕上げため、練習する曲が増えましたが楽しんで復習していきましょう。更に新曲にも入りました✨️次回もよろしくお願いします♪体験レッスン随時受付中ですお気軽にお

ハピホワがあるならハピバレもありでしょう！！（笑）ハピバレはあまり聴いたことないなあ。バレンタイン当日の今日はyukiさんはお仕事です！昨日なんだか何もしてないのに疲れて爆睡してしまったので朝起きたら父が仕事に行く準備してました！！機嫌がよかったので「ハッピーバレンタイン💖」と父に言ったら笑ってました（笑）今日作るからね！！バレンタイン、ホワイトデーの時期は実は私はあまり好きではありません。あまりいいことがなかったの

11月に申し込んだ広報柏の掲載依頼、広報柏への掲載依頼は２ヶ月前なのです２月のレイナホクを載せてもらうには12月に依頼しないといけません。でも早い方がいいなと思い、11月に掲載を申し込みました。ハイッ、広報柏の2月号に無事掲載されましたよ嬉しいです紙面のちょうど真ん中辺り・・・小さいです。。。でも柏市民30万人が見てくれる電話も何本かかかってきましたそして昨日、今度は「地域新聞」に裏面のトップのイベント情報のコーナーに掲載されましたイェーイ勿論小さ

アロハ🤙🏾オアフ島マノア在住のココシスターズの姉です☺️まだ風🌪️は強く肌寒いオアフ島ですが雨☔が少なくなってきて一安心😊昨日はハワイカイのシャーリーママのうちに寄ってから🚙カネオへレッスンに向かったので🚙オアフ島の東海岸ワイマナロ方面からカネオヘに🚙Makapu’uAreaYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com来週はHISのイベントでたくさんのフラダ

土曜日夕方のラウレアクラスレッスン⁡なかなか全員揃わず😅常に3〜4人のレッスンですが少しずつそれぞれ自分のものにしていってるのを感じます😁⁡今回は、続けて場所を借りて自主練習もしてくれました♪♪(次のレッスンがあり私は残れず！)⁡新人Aちゃんのフォローもしっかり🙏⁡ホイケまでになんとかなりそうな雰囲気になりました😌⁡お読み頂き、ありがとうございますやる事多すぎて焦る日々ゆうでした各教室の体験１回無料です山口市阿知須教室毎月第

アロハ〜❤️2月11日水曜日祭日建国記念日スタジオは、祭日関係ありません！！！！午前中は、アパパネ。ホイケでの踊り、カヒナノオプナヒナノは、リエちゃんのハワイアンネーム。忘れない様に踊っていましょう。アロハハワイクゥオネハナウ最後まで由恵ちゃんも終わっているので、何度も踊ります。踊れば踊るほど、難しく感じますね、、、。3月20日の、ナークムで私、踊る事になっているのですが、、、。ギプスが取れるのかな、、、？ちょっと心配！！！4月の若松フラフェスの曲も、やってお

今回は造花でレイポオとクペエ作り🤍一巻きごとに大切に大切に沢山の感謝を込めて…☺とても穏やかで楽しい時間🌸野原のようなイメージでリアル感も出したくて葉の種類や素材、色など様々にしてみました🍀皆の色んな色のパウにも合うようにグリーンとホワイトでシンプルに🤍手作りならではのナチュラルな雰囲気に仕上がりました😊#レイメイキング#レイ作り#フラダンス教室#フラのある暮らし#フラスタジオ

Aloha～虹色に包まれて／フラとハワイのDEEPなお話し虹の母ナルです4月生募集！古典フラクラスあなたにとってのALOHAとは何ですか？ALOHAとは私たち日本人が古くから実践してきた生き方そのものです。なりたい自分になってALOHAな生き方で楽に楽しく暮らしませんか？前記事↓『本格的に表に出るという今年の命題から気づいた大前提』Aloha～虹色に包まれて／フラとハワイのDEEPなお話し虹の母ナルです4月生募集！古典フラクラスあなたにとって

明日は暖かい1日になるそうです(o^^o)あったかムードにはフラが似合う♪明日もコナズ珈琲郡山店さんにて踊らせて頂きます。お時間ございましたら、ハワイを体感しにお越し下さいませ(^^)さて、金曜日午前レッスン⭐︎ステップは重心を意識。ハンドを柔らかく・リーンを美しくすべくベーシックからスタート。今日も？先生に沢山質問させて頂いたのですが…難しいのは重心。前傾の時は肉球(中足骨頭部)あたりに重心があって、今は少しずつ降りてきました。足裏土踏まずよりやや上辺りかなぁ。まだ上側1/3くら

本日もご覧いただき有難う御座います今回の東京国際フラでは、フラ専用インナーのラウラクス様とコラボした素敵な企画をお届け致します3月中旬に参加者zoomミーティングを行いますが、そちらで素敵な内容をお知らせさせて頂きますので、楽しみにおまちくださいませ〜〜zoom日程は追って皆様にご連絡をさせて頂きますどうぞ宜しくお願いいたします

本日もご覧いただき有難う御座います動画フラコンペの提出は15日まで指定フォームよりアップロードお願いいたしますこれから申込の方は、まず申込→撮影→アップロードこの順番になります宜しくお願いいたします

身体が辛いが〜腰が痛くてベットに長い間寝てられない〜まだ、熱が上がったり下がったりを繰り返してる歳をとると病気になった時無情にも寂しくなる〜そんな時は、彼女の写真を見て癒される又、誰かいいね👍付けている。彼女は、人気者だから〜もう、嫉妬はしない当たり前だから〜本当いい女です。母親を、施設に預けた後〜妻にありがとうとヤット肩の荷が下りましたねと今度は私の番だけど良いかなぁと〜ん私、田舎住んでる母の世話をしたいから〜と貴方は、今のお熱の若い子と一緒になったら？相手してくれ

みなさんAloha！寒い日が続きますが、3/15は暖かくなっているでしょうね♫ハワイアンライブをトーマス、ギター、ウクレレandボーカル。舞花ピアノ、ウクレレandボーカル、ハワイアンバンドGoldenHawai'iでやりますよ🎵癒しのハワイアンサウンド✨全曲メレフラなので、たくさん踊ったり、ゆっくり演奏を聞いたり、楽しい春の一日をみんなで過ごしましょうね♫みなさまのご予約お待ちしています💕

フラと出会って知ったさまざまな言葉の中でも特別な意味をもつ”Kumu”という言葉。辞書で調べるとそれは「源」「根幹」などの意味があり、ハワイでは尊敬の念を込めた呼称となる。いわば師匠？家元？・・・「先生」とは響きが異なる。実際、ハワイのコンペティションの場で日本の「センセイ」とハワイの「KumuHula」を意図的に区別している場面は何度も経験している。もちろんUniki（KumuHulaになるための様々な修行を修了すること）というひとつの区別方法もあるけれどハワイの「簡単に