フットサル少年

8/10(土)、「え、午前中にオノスクやるの？」と、違和感タップりの土曜"AM"オノスク…、おさらいです。11:00、出欠確認ウォーミングアップ日陰スペースで、３グループに分かれて、輪になってリフティング給水＆休憩日陰スペースで、４グループ、４−１のトリカゴ↓１人プラスして、３グループで５−１ダイレクトのトリカゴ給水＆休憩シンプルなボールコントロール数種類・小指の付け根でボールを運ぶ、膝のクッション大事。・足裏のみのコントロール、ターン・目が合った人と

8/5(月)オノスクFit、おさらいです。（7/29(月)分も写真のみ掲載）19:30、出欠確認ウォーミングアップ1/2コートでウォークフットサル（走ってはいけないフットサル）輪になって、スワイショウそのまま、動的なストレッチ自重の筋トレ・腹筋、背筋、腕立て伏せ、ヒップアップ体幹トレーニング・しりとりフロントブリッジ（MAX５分）踏み込み動作ボールリフティング＆コントロールフルコートで7-7のゲーム20:55、ダウン、集合写真、解散！以上

7/24(水)昼オノスク、おさらいです。13:30、皆さんへのお詫びの言葉→出欠確認輪になってリフティング４−１，５−１のトリカゴチーム決めAB２面で、フルコートゲーム15:00、ダウン、写真、解散以上フットサルブログランキング参加中！読み終えましたら１日１クリック、ご協力お願いしますm(__)m↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村「整體仁SEITAIJIN」も整体ランキング参戦中!!!!!オノスク共々、熱き１クリ

3/23(土)土曜オノスク、おさらいです。18:00、出欠確認ウォーミングアップ輪になって、リフティングボールを使ったボールコントロール・良い姿勢で蹴る・ボールとの距離感・シッカリ当てる・ファーストタッチ・いろんな部位で蹴る・左右両足、モモ、胸、頭、肩etcを使う・パスする人を呼ぶ（蹴っただけで責任逃れしない）・ヘディングは目を瞑らない↓そのまま、ダイレクトパス↓トリカゴ３人組で移動しながらパス交換・ダイレクト・ゼッツー・ナメパス・アウトフロン

11/28(水)水曜夜個人スクール、＝オノスィ⤴、おさらいです。20:00、出欠確認ウォーミングアップ3、4人でフットバッグ遊びminiトライアングルパスｘ２箇所・「フェイク」と「声（受け手、出し手）」を当たり前に。・「ファーストコントロール」の質を上げる・「パススピード」を上げる・精密機械のように、ミスなく正確に繰り返す。黄色いリフティングボールでリフティング５−１トリカゴ、ダイレクト、足裏アリ４−２トリカゴ、２タッチ、足裏アリバランスディスクの浮き

１１月１８日18:00-21:00学習センター体育館現役フットサル日本代表🇯🇵皆本晃選手によるフットサルクリニック開催致します。つい先日はドイツにてドイツ🇩🇪代表に素晴らしいボレーシュートを決め勝利に貢献しました。世界のトップ、ポルトガルとは引き分け‼️そんな現役バリバリのフットサル日本代表選手と一緒にボールが蹴れ、世界で戦っている選手から学べます‼️🇯🇵スペインでもプロ選手としても活躍経験あり‼️Fリーグ立川・府中アスレティックFCではキャプテン‼️皆本晃選

9/22(土)、土曜オノスク、おさらいです。18:00、出欠確認ウォーミングアップ1/2コート、フリーのドリブル最初ゆっくり、徐々にジョグ、スピード＆質のアップ↓ペアでサイドステップしながらパス交換↓ペアが縦並びになり、パス交換しながら前進（ダイレクト）ペアで、浮き球のボールコントロールインサイド、インステップ、モモからのインサイドorインステップｘ１０３人組でフットバッグ遊び３−１トリカゴｘ３鬼１人。ツータッチ以内。アウトサイド多く使う。1/4コ

9/15(土)土曜オノスク、おさらいです。18:00、出欠確認ウォーミングアップ（ドリブル系）フラットマーカーの上にピタッと置くフラットマーカーの間をドリブル色を指定して、その順番にボールを運ぶ。・より速く、正確に、緩急ある動きの追求。ペアで対面パス↓３箇所、バー＆コーン低で対面パス・ボールを丁寧に押し出す・一歩踏み込む５人組、輪になってリフティング↓４−１ｘ３，トリカゴ２タッチ、アウトサイドを多く使う1/4コート、２−２＋フリーマンのミニゲーム

8/24(25早朝)、U-20日本女子サッカー代表、通称「ヤングなでしこ」が、フランスで開催されたU-20女子ワールドカップ2018で、スペイン女子代表を3-1で下し、初優勝!!!!!!!!!この勝利で、我々日本の女子サッカーは、女子サッカー界で初となるA代表(なでしこ)、U-20女子、U-17女子と、すべての年代で「ワールドカップ」を獲りました。言わば、歴史的快挙です。一方、日本の男子代表は、A代表がベスト16止まり。U-20が1999年に一度決勝進出('79年生まれのゴー

8/4(土)土曜オノスク、おさらいです。18:00、出欠確認ウォーミングアップ1/2コート内でドリブル↓3人組ｘ４グループ、２面でサッカーテニスコーン＆バーを使った基礎トレーニングサイドぎりぎりのコースから攻め入るシュートパターン19:15、ゲーム19:30、ダウン、写真、解散以上フットサルブログランキング参加中！読み終えましたら１クリックご協力お願いしますm(__)m↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村コスタ時代に通ってくれ

ゼン（小4・10歳2ヶ月）シン（小2・7歳5ヶ月）次男(小2)の雄叫び笑ゴール後の雄叫び。アシストの雄叫び。そして。相手のシュートを阻止した、仲間のナイスシーン。阻止したメンバーにみんながハイタッチしてて、そんなこと形式的にどこでも教わってないのに、気持ちによる行動は、低学年だろうと大人と同じように持ってるんだな〜と改めて感じましたフィールドにいる時、全部自分で決めてる子達。これって、当たり前のように思えて、当たり前にさせてもらえないチームも結構多いと思ってい

２日目は決勝トーナメント。初戦はU12。前日はぼちぼち安定した試合運びで予選首位。1回戦は別ブロックの4位チーム。危なげなく初戦突破のはずが、まさかの0-1で初戦敗退。。。圧倒的に押しまくって4、5点取れてる試合だったのに(>_<)まー、勝てるだろうと誰もが思っていたはず。その心の隙間に魔が差したとでも言おうか。気を取り直してU10初戦は終始良位訳ではないけど、寄り切りって2-0の勝利準決勝は福山の強豪チーム実力的に五分と五分だし、初戦の感じからして苦戦は必至。試合予想通りの

Facebookで１年前の今日みたいなのがあるじゃないですか１年前の今日の投稿が出て来たわけですが、その内容ってのが、坊が宿題をやらなかった事に対して、俺がブチ切れて叱り飛ばして、ショボショボになって寝た坊の寝顔などをアップしてたんです彼は今も同じ事を繰り返していまして、特に昨日は、フットサルスクールまでに宿題ができなかった理由が「ゲームをしていたから」というものでしたスクールが終わってから説教しました１年前みたいにブチ切れることは無かったですが日曜の大会見て、サッカーの技術的な面はそ