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62回目(11月～)は約1時間7,704歩9時過ぎ遅めに出ましたが気候も良くジョガー・ウォーカー・キャンパー多数公園は賑わっていました脊柱管狭窄症術後26ケ月に入りました右の定番痛(坐骨神経痛)は健在痛み指数は殿部3尻下4脛外4最近酷くなった両足裏の砂踏む感は5かなぁ前回ウォーキングは痛みで3回休憩しましたが今日は1回ですみました痛みがキツくなった4月後半から整形外科リハビリに3回通院自宅近所にも多数整形外科はありますがどこも電気のみ心斎橋の医院は＋牽引と10分
TBS「チョコプラの超ヒット商品研究所」に出演させていただきました！足腰に刺激を与えて鍛える「フットエナジープロ」を体験。20日間毎日10分3セットやり続けたよね。東京タワーの階段を登ってその成果を試しました！レッツ、スタート！余裕でゴールできました！！！「フットエナジープロ」効いてます。収録は終えましたが、その後も「フットエナジープロ」を使ってます。気になる方はこちらをチェックしてみてください。https://shopping.tbs.co.jp/tbs/product/P2
今年は何にしようかな？CMで観た横向き寝用の枕にしようかな？クリスマスギフト西川枕東京西川×医学博士（人間科学）睡眠博士®シリーズ人間科学まくら「横寝サポートまくら」高さ調節OK【おすすめギフトパイプ枕肩こり西川横向き寝頭痛いびき高さ調整】【送料無料】【あす楽対応】楽天市場4,070円横向き寝促進まくら低反発(カーム)ニトリ【玄関先迄納品】【1年保証】〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕【期間限定お試し価格：11/17〜12/
こんにちは澄みわたる青い空と新緑外は初夏のような陽気ですちょっと用事がありお役所へここにも藤の花紫の藤の花と真っ赤なツツジのコントラストが色鮮やか😃【本日のお題】前から気になってた保阪尚希さんプレゼンツ『フットエナジー』保阪尚希プロデュースアイテム|ＴＢＳショッピングTBS公式「TBSSHOPPING」で"保阪尚希プロデュースアイテム"の商品、グッズ＆DVD・Blu-ray販売中！メルマガ会員にはお得なクーポンお届けします♪shopping.tbs.c
そうだそうだとっくに届いてたフットエナジーテレワークのときやってるけどすごくいいー！レベル1でもかなり強くて怖いからこれ以上上げられないw効いてる気がするシックスパッドのやつと迷ったけどこっち買ってよかったー（安かったから）************************************フィギュアやってるから仕事そっちのけなんだかんだオリンピックっておもしろい
脚が弱い祖父のために今日はこんなものを用意してみました。フットエナジーといって足裏の筋肉を鍛えるもの。これに素足を乗せると歩くのに重要な筋肉が鍛えられるそうです。↑足裏の筋肉もそうだし、すねやふくらはぎ、太ももの筋肉も鍛えられるとかで、祖父にはぴったりのものだと思いました。箱の裏も見てみたけど、わたしにはちょっとよくわからなかったです。とりあえず強度調節機能が10段階あって、角度を調節することができるというのは理解できたので、さっそく説明書を読みながら準備してみることに。電源を入れて
11月14日（日）に放送された「日テレヒロミ☆あさこの大家族にバカ売れグッズ贈ったらメチャメチャ喜びましたSP第6弾」で紹介されたアイテムです。「日テレバカ売れ」で紹介されたアイテム食べやすくなったボイルズワイガニ脚肉食べやすくなったボイルズワイガニ脚肉1kg日テレポシュレ日テレバカ売れ（日本テレビ通販）楽天市場10,276円食べやすくなったボイルズワイガニ脚肉2kg日テレポシュレ日テレバカ売れ（日本テレビ通販）楽天市場17,256円
11月8日22℃/13℃11月8日22℃/13℃ブログのアクセス数をたまたま見たら過去に書いたFOOTENERGYの記事を読んでくれてる人がいるっぽい『FOOTENERGYを使い始めた』6月17日28℃/19℃今日は風が涼しいせいか足がいつもより重くないような気がしてる。下2人の保育園送りを旦那担当に変えて、今日はまだそれほど歩いてないから…ameblo.jpってさっき気付いたよけっこう前に書いた気がするのになんでだ～？と思ったら、SIXPADから似たようなやつが出て
【ピーン💡にも良し悪し有ります】これ。健康器具ヲタクとしては飛びつかずにはいられませんでしたw真夏でも💻業務の際は靴下🧦必須で😭脚腰ひえて固まってたのがポカポカ♫しかも足腰かたまらない😂凄いぞ‼︎マヤ暦✨絶対拡張kin152✨保坂尚希ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ‼︎さてセラピストと呼ばれる方々、五感をしっかり使い直感で"善"を引き寄せましょう❣️・頭で手法だけ必死で覚えるのもよし、・集客に必死になるのもよし、でもあとほんの少しの"感じる生活"をプラスすると正しい
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6月17日28℃/19℃今日は風が涼しいせいか足がいつもより重くないような気がしてる。下2人の保育園送りを旦那担当に変えて、今日はまだそれほど歩いてないからかもしれないけど。実は1ヶ月ほど前、FOOTENERGYというエクササイズマシンを購入してみた。フットエナジー／保阪尚希監修FOOTENERGY足脚ふくらはぎもも筋肉足裏専用EMSems器具マシンリモコン付き充電式コードレス低周波中周波薄型軽量【TBSショッピング】楽天市場1
こんにちは😃おうち時間が長いので、思わずこんな買い物しちゃいました😅これは、フットエナジー🎶足の筋肉が鍛えられるらしい😃ホントかな〜それともう1つはコレ✨口に加えてスイッチを入れると振動するフェイシャルリフトアウトワンスアルファ(長い💦)表情筋を鍛えて、フェイスラインをスッキリさせてくれるものらしいです。TBSショッピングでお買い上げ💦意外な出費だ〜。どうか効果ありますように😅
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