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こんにちはフットアドバイザーナースリンパケアセラピストレイキマスター旅行大好き孫の変身衣装作るの大好き己書の沼にはまってるふっこです。いつもインソール調整の場所をご協力いただいているカフェ海老名ツキカフェ食べログツキカフェ(海老名/カフェ)★★★☆☆3.07■予算(昼):¥1,000~¥1,999s.tabelog.comTSUKICAFELogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckou
こんにちはフットアドバイザーナースリンパケアセラピストレイキマスター旅行大好き孫の変身衣装作るの大好き己書の沼にはまってるふっこです。スニーカーを履く時紐締め直してますか?ほとんどの方そのまま踵踏みつけながらむりくり履いてませんか?スニーカーの紐は毎回締め直して欲しいのです。その方の足にちょうどよく締めると靴は軽く感じとても歩きやすくなります。試しにこの締め方をやってみてください。まず最後の穴一つ手前を内側から外に紐を出します。その紐を外から内側に入れて輪
かこんにちはフットアドバイザーナースリンパケアセラピストレイキマスター旅行大好きアウトドア大好き孫の変身衣装作るの大好き己書の沼にはまってる還暦迎えたふっこです。久しぶり靴の中敷き調整をさせてもらいました。毎度私の背中を押してくれるのは大野恵さんです。イベント等に出店するきっかけをくれたのも彼女だったしね。今回は、バルセロナへ行く前に以前もたくさん歩けたから2足の中敷き調整して旅先で活躍できたと話してくれたそれがきっかけで今回も己書幸座の終わったあと3名の
靴とインソールの専門店「てくてく館」では、ひざ・腰の痛みで悩む人向けに「足裏の無料測定会」を6/12日(土)~29日(日)まで実施しています「靴とインソールを変えるだけでこんなにあることが楽になるなんて!」「インソールを調整してもらうと外反母趾の痛みが楽になるの」たくさんの良いお言葉をいただいています期間中はこの記事持参でシューズ全品10引きさせていただきますコロナ感染予防として混雑状況をご確認の上ご来店くださいね。営業時間/午前10時~午後8
こんにちは看護ヘナ師のぱぴこです1児のママ現役の病院「看護師」ボディアーティスト「ヘナアート」「ヴェールホワイト」ヘナの力で癒しと元気を与える活動をしています最新情報などはこちら✔ヘナアート等のご予約可能日コチラ✔ヘナアートについて(説明・料金表など)コチラ✔ヴェールホワイトについて(説明・料金表など)コチラ靴が合わない悩み歴20年以上そんな私の悩みが1日で解決した奇跡の日のレポートですアメブロを通じて素敵な方々にお会いしました先日参加させていただ
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこですお友達の理恵さんが出店しているイベントへ遊びに行ってきました。湘南深沢でのイベント朝かなりの雨が降っていたけど青空広がってたから洗濯物干して出かけたら長後駅に着いたころまたまた空が暗くなってきたあ〜これはダメかな案の定藤沢着いたらポツポツと降ってきた江ノ島からモノレールに乗るのは歩くから濡れるなバスの乗り継ぎ悪いけ
痛くて苦手だったパンプスを攻略して新しい自分を見つける女を上げるアラフォーからの靴選び・足トレ・歩き方美脚セラピストの高田千枝です*********************************************************うちで実際に使っている様々な美脚アイテムをご紹介します。今回はこれウォークマット!となにやら横文字のグッズですが要は足ツボマットです。いきなり上級者編です笑官足法ウォークマットⅡ裏板セット(ABS樹脂製補強板付き)Amazon
痛くて苦手だったパンプスを攻略して新しい自分を見つける女を上げるアラフォーからの靴選び・足トレ・歩き方美脚セラピストの高田千枝です*********************************************************なにかと道具好きの私がこれはいい!と思って使っている道具たちを紹介します。美脚を作るためにいい働きしてくれるものばかりです。まず一つ目はふくらはぎをぎゅーっと伸ばしてくれるこれ!アサヒストレッチングボードEVダークグレーAmaz
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです我が家築26年あちこち痛みも出てきてるのかな〜この地域は厚木基地の防音工事対象地域我が家も家の中窓、壁など一度工事している外壁は多分3回家の中は防音工事の以来していないしかし洗面所の床トイレの床は一度も直していないあちこちカビだと思う黒い点々が出ていた度々ハイターやクレンザーで磨いているなんとかしたくてずっと考
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこですトイレの床に予備のトイレットペーパーを袋のまま置いていたなんとなく気になっていたのでダイソーのスノコを利用して収納庫を作ってみた高さはトイレットペーパー12個が2個入る高さ45cmスノコをバラして足を作り45cmスノコを2枚に切り床と天板にB5サイズのコルクボード2枚を繋いで扉に蝶番2個で足に留めて陶器ハンドルを付けた周りを
痛くて苦手だったパンプスを攻略して新しい自分を見つける女を上げるアラフォーからの靴選び・足トレ・歩き方美脚セラピストの高田千枝です*********************************************************7月からレジ袋が有料になってエコバッグがいるようになりましたね。スーパーではカゴにすっぽり収まるようなサイズのエコバッグを使っています。レジする時にバッグをセットしておけば移し替える必要がなくて楽チンです。そのバッグに収まりきらないほ
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです先月大和朝活に参加して知り合うことが出来た綾瀬のめぐみ🏡おせっかい屋さん綾瀬のめぐみ🏡おせっかい屋さんのブログで紹介してもらった悲鳴をあげた足の救世主こんにちは。住まいのおせっかい家です。朝起きたら急に足が痛くてビックリ。歩くとかかとのすぐ上がビキっと痛い。仕事で埼玉での建物調査を控えているので、一大事です。ちょうど、大和朝活で知り合っ
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです姪っ子から相談をもらって何気なく返した私もすっかり忘れていたその後姪っ子の母つまり弟の奥さんからまぁ❗️涙が出るほど私を褒めてくれるお手紙をいただいてしまった気軽に育児や病気のことが相談できるプロが身近にいることまっ看護師だし3人子育てしたし老健に簡易マスクをプレゼントしたこと誰も買えない時
今回の日程には参加出来ないとコメントいただきました。看護師さんということ私と共通足のサイズが21.5センチということなんと!長女のサイズと一緒だ❣️ナースシューズは大人サイズしかないしあれは足のこと考えていないって私は思ってます今回参加、残念ですが次回は開催未定です今回キャンセル待ち3名いらしたら骨盤調整担当のレイちゃんと日程調整させていただきますサロン提供はインソールのみです。コラボイベントは骨盤調整したうえでインソールですので本来なら2万円の提供メニ
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです中足骨から足の母趾が小趾側に変形したものを外反母趾という角度15度未満正常角度15〜25度軽度角度25〜40度中等度角度40度以上重度に分類される軽度から中等度程度は足のゆび回しで筋緊張が緩み見た目の変形も変わることがある外反母趾テーピングや外反母趾サポーターを使用することもある外反母趾変形が重度になると病院では
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです梅雨真っ盛り夏直前エアコンの掃除どうしてます?我が家のエアコンフィルターは豆に掃除してましたが送風ファンはノーガードある日覗くと真っ黒の炭化した何がびっしりと付いていたのです松井棒みたいなのを作りこそげ落として見たけれど太刀打ちできませんでしたこれは本職の方にお願いしなければ夫に業者探しをお願いしたところくらしの
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこですヒーリングっどプリキュアの映画やっと公開が決まったようですね〜娘も前売りを購入していたので一安心のようですが10月だそうです涼しくなりだすとインフルエンザも流行りだすので心配ですねコロナも心配しているようですし手作り衣装は度々着てテレビを観ているとのことです
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです娘はお出掛け夫は休日出勤でも早く帰るってそんな日は食事の支度しないで楽したい!ってことで夫が帰路に着きながら食べログで探した3・6・5酒場格安ビールと鉄鍋餃子3・6・5酒場湘南台店(湘南台/居酒屋)★★★☆☆3.04■【西口徒歩1分】毎日★生ビール190円(税抜)!チューハイ150円(税抜)!■予算(夜):¥1,000
痛くて苦手だったパンプスを攻略して新しい自分を見つける女を上げるアラフォーからの靴選び・足トレ・歩き方美脚セラピストの高田千枝です*********************************************************ちょっと久しぶりになってしまいました。最近の私といえば趣味に没頭する時間が多く琴に着物あとは本を読んだりネットショッピングも増えてしまった私は元々いろんなことに影響を受けやすいタイプ感化されやすいというかいろんなものに興味があって
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです最近若い人にみられる膝が反っている方バレリーナに多いらしい私の知人バレーの経験もない方彼女は反り腰、O脚でした同時に起きていることが多い反張膝は股関節の開きから影響していることが多いようす身体メンテナンスで身体への負担減らそう❣️
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです昨日ワラーチ作成の後午後から急遽前倒し開催靴調整前に骨盤を整えて足形を取りサイズ計測こんなサンダル前滑りしちゃうしタコ、マメ出来ちゃうけどけど履きたいサンダル❣️踵は踵に前滑りはさせないゆび先には遊びがなくてはダメなのです靴の中敷をめくり上げて中に調整具を貼りましたわぁ〜全然違
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです大和朝活で知り合った麻ちゃん(寺島麻子ちゃん)指導の元私だけのワラーチ作成足形取ってソールようのビブラムシートをカットパンチで穴を開けて紐を穴に通し完成あれ?書いたらこれだけ自分の足に紐を絡めて長さ圧調整しながら完成されていくビムラムシート裏にはロゴが付いてる[ビブラムファイブフィンガーズ]ヴィブラム8338
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです私の膝は故障しているから長く付き合っていくためにも足と靴が大事でもこれって他の人にも言えることだよね半月板って聞いたことるかしら?膝関節のクッションの役割をしているものそれを20代スキーで痛めたうまく付き合って過ごせていた30代のある日子供を乗せて車での帰路突然アクセルを踏む足がロッキングして(膝の半月板水平
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです足ゆびジャンケンの記事にコメントいただきましたコメントから推測するところ浮腫のある足だけどジャンケンできるとのことこのような場合足のゆび回しを併用するとより効果的入浴中にされるとより効果UPかと思いますが気温も上がってきている最近はシャワーだけの方も多いかもしれませんねそんな時でも週一回くらいは湯船でゆっくり足ゆび回しと
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです巻き爪。浮きゆびの記事https://ameblo.jp/o-ra310/entry-12608720130.html足を意識して使うって難しく考えることはありません足ジャンケン真面目に取り組むだけでも変わります頑張るとつる方もいるかもしれません毎日トライすることで変われます足も手の様に関節が浮き出るのです私もパーが少し苦手にな
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです足をちゃんと使えていないと足ゆびの爪が巻いてくることがありますちゃんと足を意識して歩いていないと浮ゆびになっています爪は、皮膚を守る器官です。ゆびの先端まで骨はありません。爪があることで手指は物を摘むことができます足ゆびは、床を捉え力を発揮できます屈筋の抵抗形態が取れることが大切です浮ゆびが改善できるには床をキチンと
痛くて苦手だったパンプスを攻略して新しい自分を見つける女を上げるアラフォーからの靴選び・足トレ・歩き方美脚セラピストの高田千枝です*********************************************************コロナ自粛明けから靴やサンダルをたくさん買いました。ローファー1足スニーカー2足サンダル2足ローファーは雨対応なので雨の日に活躍中スニーカーは2足とも普段に活躍中そしてサンダルは1足はゴミ出しとか宅急便受け取りとかちょっと外
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです靴の部分名称ちょっとしているとプロっぽいかも(笑)ヒールのゴム部分トップリフトと言います靴の踵がすり減るのは仕方ないことですしかし歩くたびに両足が同じ力で同じ様に当たり磨り減るか?ほとんどの方が左右差があることと思いますあるいは極端に外側極端に内側だけが磨り減ることもあります。早
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです先日夏至の前にレイちゃんにブロック解除をお願いしたゆるっとサロン癒幸花レイ『厚木にマインドブロックバスターさん誕生ヾ(≧▽≦)ノ』身体・心・氣を調和し人生の景色を幸せ色にするゆるっとサロン癒幸花レイです厚木に心のブロック解除が出来るマインドブロックバスターさん誕生体への優しさ…ameblo.jpでも今何を解除してもらった
こんにちは看護師フットアドバイザー足、靴の話をさせたら止まらないスピリチャル、不思議大好きドライブ、旅行大好きなレイキマスターふっこです昨日夫は定休日なのにどうしても出社しなければならないとしかも15時ちょっと前必要時間は10分足らずとなら⁉️近くで美味しい蕎麦を食べられないか?いつも私の先生GoogleMAP清水橋近くで蕎麦5件くらい出てきた一番近くで雰囲気あって口コミもいい蕎麦荒井蕎麦荒井蕎麦荒井(港南台/そば)★★★☆☆3.26■