フックをはずせ

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰへ無料メール講座「心と親友になって本来の自分に戻っていく５ステップ」わたしはかつて、人から言われて悔しかった言葉を、何度も何度も一年以上に渡って思い出し続けていた事がありました。思い出してはまた腹を立て、同じ言葉を反芻。あの時ああ言い返せば良かった、こうしてやれば良かった。これでは、その言葉を自分で自分に言い聞かせているようなものです。刷り込み、ですね。思い出して腹を立てている時は

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。カウンセリングについて（ＨＰへ）わたしは、こうしようかなと思う事があっても、自分の中で納得がいって落とし込めて、ようやく、動き出せるという所があります。他の人から見ると、ぐずぐずしてるように見えたり、動きが止まっているように見えるかもしれません。それで人からあれこれ言われる事もありました。そんな時に人の言う事を真に受けてしまうとか人から悪く思われてはいけないと思ってしまうといった事があると

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。カウンセリングについて（ＨＰへ）他の人の事は分からないし、こちらの思うように動かしたり、何かさせたりという事もできませんよね。他の人は自分ではないからです。しかしわたし達は、例えば、誰かの自分に対する態度が急に変わったとか、どうしてあんな事を言ったんだろうと思うような発言があったりすると私、何かした？と自分の中に理由を捜しにいってしまいます。考えた所で正解が分かるわけではないので、ずっと「あれの

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。カウンセリングについて（ＨＰへ）以前ブログに書いた、上級生のコントローラーやＡのような人物は、“自分のいいなりになりそうな人”を・・・本人は無自覚でしょうけれども・・・探しています。彼らは自分に価値が無いと・・・これも無自覚でしょうけれども・・・思っているので、自分の事を誰よりも何よりも最優先に大切に扱ってくれる人、を求めているのです。そのような扱いをされれば、自分は価値ある人間だと思えるからです。さて

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。人をコントロールしようとする人。わたしはコントローラーと呼んでいます。コントロールしたい理由は。コントローラーは、過去の誰かに恨みを持っています。その人が、自分をちゃんと愛してくれなかった。本来与えてくれるはずのもの（幸せな家庭など）を与えてくれなかった。そのせいで、自分は不幸になったと思っています。誰かが自分の事を一番に考えてくれて、常に自分の事を最優先にしてくれて、他の事はどうでもいい

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。以前に勤めていたクリニックの、初代院長に、わたしは“怖い”という感情を抱いてしまっていました。もともと身体が大きく、大声でよく喋る人だったのですが、それが楽しい雰囲気ではなく、威圧、高圧という感じでした。すぐ怒るし、それも人がいる所でわざと大声で怒鳴る。つまり「この人がミスした」「この人が悪い」と周囲に思わせるように、わざとそうしているのだと思いました（怒られている人は、実はその件に何の関係も無い事も

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。同じものを見ているはずなのに、お互いの目に見えているのは全く違うもの。そんなふうに感じた事はありますか？いくら言っても話が通じない・・・と。どう言っても分かってもらえない。逃げる。スルーされる。うやむやにされる。のらりくらり。話をそらしまくる。・・・・・腹が立ってきますね。（笑）通じないのではなく、相手は理解をしたくないのかもしれません。何か、相手にとって都合が悪い事

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。このブログでも書きましたが、わたしは大学生の時に、上級生の“コントローラー”につかまってしまいました。怒りに満ちた人でした。両親がちゃんと愛してくれなかった。兄弟ばかりが両親に大切にされた。そう思い込んで、家族を恨んでいました。楽器をやっていた人で、技術力は確かに高かったのですが。自分が巧いので上級生から嫉妬された、下級生は下手なくせに巧いと思っている、井の中の蛙ばかり、と悪口。また女子学生の

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰカウンセリングのご案内プロフィールやりたい事を見つけてどうしてもそれがしたい実現させたい手に入れたいという強い強い思いが爆発したら、本来なら行動に移すでしょう。でももし、あなたが周りからどう思われるか気になって家族などに反対されると逆らえなくて恐怖心や罪悪感がとても強くてやっぱりやらなくていい・・・と（いつも）なってしまうのだとしたら。それは自分の気の持ちよう、意志の力、

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。何かをやろうと決めて活動し始めると、いろいろな出会いも同時に始まります。人との出会いももちろん。出来事もありますよね。それらは必ずしも、自分にとって応援や、心地良いものばかりではないかもしれません。もしも、「そんな事あなたにできるわけない」「うまく行くはずない」といった、足を引っぱるような事を言う人が現れて、それが気になるなら『「自分はこういう事を気にしているんだな」と気付いた』とみなし

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィール人から「失礼な態度を取られたな～」と感じた時、自分はどんな態度になると思いますか？とっちめてやる？やり返す？スルー？ここで「私が傷ついた事を相手に分からせて反省させたい」といった思いが出てくると、執着になります。「反省して態度を改めるチャンスを与えよう」なんていうふうに。相手の事を観察して、まだ反省していない、まだ態度が変わらない、といちいち腹を

しゆうなおみです。三日修法のお名前受付にお申し込み下さった皆様、有難うございました。２３日より三日間、修法を行ないます。沢山の幸運やご縁が訪れますように。お申し込み下さった方にはお返事させていただいたのですが、１名様、ｅｚｗｅｂアドレスの方で、アドレスが間違っているのか届かない方がいらっしゃいます。修法自体にアドレスは必要ないので、改めてお送りいただかなくて結構なのですが、受付ましたというご連絡や、完了後のお知らせなどが届きません事だけご了承下さい。ＨＰ体験セッショ

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィールいったん自分はこうなんだと決めつけ、自分に言い聞かせてしまうと、それが暗示になって、本当だと信じてしまいます。こんな状態は嫌だと思いながらも、でも自分は変われないんだ、ここから出られないんだ、そんなふうに感じていたとしたら本当に？本当に変われないの？そう自分に訊いてみて下さい。そう訊いて、心の中で何か動くような感覚がないか、観察して下さい。思考では

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィールわたし達が本来の能力を発揮しようとしたり、やりたい事に気付いて行動しようとすると、何故か妨害するかのような出来事が起こったりします。実は、わたし達の思いを察知して、周りの人達が嫉妬をしたり、「おいて行かないで！」と引き止めようとしたりするのです。わたし達の方も、それを止めさせようとする思いを察知して、しかもそれを（他人の感覚ではなく）自分がそう思っていると思ってし

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィール身近に支配的な人がいると、その人との間でお互いに「ある決まった役割」を演じ続けます。それは「罪人と救世主」です。例えば自分は何もできないダメな人間で、家族や周囲の人達に迷惑をかける存在。救世主はその人に罰を与え、そして赦します。それを続ける為に、ずっとダメな人でい続けるのです。続けるのは、支配者を救世主でいさせてあげる為。相手を喜ばせる為です。ダメ人

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。わたし達が本来の自分を思い出し、本来の自分に合った行動を取り始めると、人間関係もそれに合った人達に変わっていきます。自分の事自分の夢自分の感情自分の価値観そうした事を肯定してくれる人達と一緒にいられるのは、本当に幸せな事です。それらは、自分という存在を作っている基だからです。一方、自分を抑えて誰かに合わせていた時に関わっていた人達からは、あなたは変わってしまった、そんな人じゃなかったのに、

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィールもしも今、誰かの言う事を聞かなくてはいけないような気になっていたら。誰かを恐れて何もできないとしたら。誰かの子分であるかのように感じていたら。そんなふうに、自分の事を、力の無い、何もできない人間だと思っていたら。それはもしかしたら、相手より自分の方が、圧倒的に力があると、心の奥底では知っているからかもしれません。格闘技をやっている人は、もしも素人

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィール答は一つしかない。方法はこれしかない。他に選択肢は無い。・・・・・そんなふうに思ってしまう時があるかもしれません。思い込んでしまうと、もうそれしか見えなくなってしまいます。でも本当にそうでしょうか。一歩離れてみると、他にもやり方は一杯あるじゃないか！と気付くかもしれません。自分だけで考えていると、思い込みの世界から抜け出す事が難しくなります。

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィール自分の話に対して「え～それは違うんじゃない」などと言われたり。自分の好きなものに対して「え～そんなのが好きなの」と言われたり。否定の言葉を聞くと、悲しくなるかもしれません。ですがそれは、言葉や物に対しての、相手の意見であり、わたし達そのものを否定しているわけではありません。だから、「え～」と言われても、特に気にする必要はないのです。あくまでも“その一部分

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィールこの人には振り回される（振り回された）なぁ、という相手はいますか？約束をしていても直前に変更してくれと言ってくる。忘れてた！今日だっけ！と言われたり。話をしていても集中できないような事をされてしまう。もしもそういう事をされた時に、ちゃんと怒りを感じられれば・・・相手にそれを表現するしないは別として・・・大丈夫。でも、自分に何か原因があるのかなとか、こ

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィールこのブログでも何度か、Ｃという呼び名で書いた人、に手紙を書いた事がありました。わたしはＣにとても腹を立てていたので、あなたのこういう所が問題だ、という事を分からせようとしたのです。こういう時は、いかに相手が間違っていて、自分の言う事が正しいかを証明しようとするので、Ｃの言動をあれもこれも書き出して、どんどん長くなっていきました。書いては直し、付け足して、

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィール以前、やらなきゃと思う事になかなか手をつけられなかった時。どうしたらてきぱきできるようになるか、自分の心に訊いてみました。答は「美味しいお茶とお菓子を用意してやる」でした。（笑）なるほど、と思いましたね。ご褒美は必要です。（笑）わたし達は、褒められる事があまりない日々を過ごしてきたので、自分に厳しくしなくてはいけない、と思ってしまっているのか

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。ＨＰ体験セッション／無料ご相談プロフィール例えば親に押さえつけられるようにして育ったり。自分の利益の為にコントロールしようとする人に取り込まれたり。周囲からマウントされたり、あるいはサンドバッグ状態にされていたり。こんな事があると、“自分を出す”“自分を表現する”事が難しくなってしまいますよね。目立てば叩かれる。自立できないよう邪魔される。力を発揮できないよう妨害される。・・・あるあ

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。２７日（日）に、お気軽にセッションを体験していただけるイベントに出展します。ここではお悩みの詳細を話さなくてもできる技法を試していただきますので、どうぞお気軽に遊びにいらして下さい。☆☆☆ヒーリングイベントに初参加！する事になりました☆☆☆１月２７日（日）１０：３０～１７：００プチ癒しフェスタ会場「はぴねす」地下鉄赤塚駅、下赤塚駅（アクセス）「過去を癒す」セッションをご提供します多くの方にお試

しゆうなおみです。今日もブログにご訪問下さり有難うございます。１月に入って３日目。明日からお仕事の方もいらっしゃるでしょう。皆さんがお休みの時こそ忙しいという方もいらっしゃいますよね。私も最初の仕事は販売でしたので、お正月も仕事に行っていました。また病院勤務だった時は、当番でお正月に出勤になる事もありました。最後の職場だった所の事は、とても嫌いだったので（笑）、休みが明けるのが辛くてたまりませんでした。休みの間も、休みが明けたらまたあそこに行かなくてはいけ