ブログ記事54件
体重95キロが、ランニング6キロで足腰膝の痛みなし!ランニングで、足腰が痛む方、歩行時痛の方、サイズの合った靴とフォームソティクスメディカル(インソール)で、治るかもしれません。お気軽にお問い合わせ下さいカカトの内側への倒れ込みがキツい方は、このようにカスタムパーツで補強!
関内の「蒼ひ」にて気の合う仲間と食事会。何を飲んでも何を食べても美味しい。気の合う仲間がそこにいるから、余計にそう思うんだろうな…。Jasmineをオープンして今年で9年目に突入。リフレクソロジーをメインに、整体、アロマタッチ、最近では頭皮洗浄など、あらゆるものを使ってお客様の身体をより良い状態にしようと過ごしてきました。4年前から取り入れたフォームソティックスというメディカルインソールは、身体を整えるというツールとしては最高のものだと思っています。一瞬で痛みがなくなる…という場面に出
あしか会議2022に参加してきました。リアルでの参加は3年ぶり。去年はオンラインでの開催でした。リフレクソロジー仲間のみえりんに誘われて行ったあしか会議。足のことを真剣に語る人たちの集まり。木村誠さんというマラソン好きな元パーソナルトレーナーが、自身の怪我を治してくれたインソールに惚れ込み作った会社がランナート。(以前は駒沢公園にあったけど、なんと!虎ノ門ヒルズに移転🎉)そんな木村さんが色々な人を巻き込んで作ったのがあしか協会。年に一度のあしか会議では、それぞれエキスパートの先生方が様々な角
こんにちは。みやざきだい壽整骨院です。HPお問い合わせアクセスお支払い診察日カレンダー予約状況Twitter今日も誰の、どんな、どれだけの笑顔が見れるかな?そんな想いで始まって我ながらに燃え尽きました!己を褒めてやらねば俺は動かじ。(^^)遠くからお越しの患者様、治療の30分でどれだけ変えられるのか?突き詰めると、帰られてからが勝負。僕の見えないところで何が出来るのか?してもらえるか?インソールは休みなく大切な足元を支え続けてくれる。矯正をかけ、足元を優しく包
当院で扱っている、オーダーメイドインソールフォームソティックスメディカル複数の方たちにモニターをしていただいておりました皆さま、親しい方たちなので、いい感触はもちろんのこと、悪い印象や、率直な意見も聞ける方たちにお願いしましたうちの息子くんたち2人2人ともサッカーを週4回程度はやっていて、かなり運動量は多い特に次男くんは足の痛みを良く訴えてきています私が見るからに、特に外傷的な要因ではなく、疲労性のものだったり、成長期特有で出るような痛みです普段ばきのジューズ、スパイクにそ
⚠️今日は訳あって前もって書いた日記を投稿予約でアップさせてもらってます。。(5月11日なんで午後5時11分にセットしました😆)(お初🔰なんで...本当にできてるのか?の不安あり)長年お世話になってるスニーカー【CONVERSE】"おじさん"になっても絶賛愛用中!今現在のレギュラーはこちら👇の2足⬅️⬜️定番のハイカット。通常は8穴(🕳×8)タイプなんだけどコレは4穴🕳🕳🕳🕳タイプ!極太紐に一目惚れして昔買いました。詳しくはわかんないんだけど、、、🤷🏻♂️多分?レ
皆さん、こんにちは今日はいつものトレーナー活動の話とはちょっと違う、インソールのお話をしたいと思います。皆さん「フォームソティックス・メディカル」って聞いたことありますか?↓これですフォームソティックス・メディカルとはフルオーダーメイドのインソールなんでんす世界40ヵ国以上で利用者がいて、ニュージーランド発祥のインソールです海外には足専門のドクターがいて、さまざまな足のトラブルに対応しています歯科、整形外科、内科と同様に、「足科」と
この投稿をInstagramで見る上杉建登トレーナー(@sugi.14)がシェアした投稿
こんにちは、めんてなの倉持です。専門学校時代からずっとお世話になりっぱなしの小俣さんが書籍を出版されました。その名も『スポーツ万能な子どもの育て方』私自身は石原塾という子ども向けのかけっこ教室で、小俣先生に指導を仰ぎながら子どもの能力を高めるためにトレーニングを教えていました。その時にも話していたことですが、今の子は思い切り力を出すことができない。だから力の調整ができない。確かに公園などで思い切り走る機会も少なくなりましたし、ボールを蹴る、投
やました筋膜整体は足専門で施術をしていますが今回は背中に痛みがあるお客様の施術解説をしていきます。施術前のお客様の情報20代男性仕事ではデスクワークが多い趣味は筋トレ、サイクリング、ランニングじっとしているだけで背中に痛みが出る肩こりがキツく出ている筋トレをやりすぎて可動域に制限がある1番気になる症状は背中の痛みと腰の痛み施術前のお客様の可動域です。体を左に捻る動きが右に捻る動きに比べて動きにくくなっています。これは外腹斜筋という体幹の筋肉がうまく使えていない状態です。外
お客様には予め許可を得ています。20代男性仕事で車のアクセルを踏むのに右の踵に痛みが出る2日前に高い所から降りた際に右の踵から着地。それ以降歩くと右の踵に痛みと右のふくらはぎに痛みとつっぱり感が出る歩く時に踵を浮かして歩いてしまう踵をつけると踵に痛みが出る病院で検査の結果骨には異常がないと診断というお客様の出張施術をしました。症状まず足の裏に内出血のような跡と踵周りに水膨れがあります。また、くるぶし周りは腫れておりふくらはぎもパンパンに張っていました。また太ももの後ろ側はセルラ
100日後に30分で6km走るやました筋膜整体の山下浩利〜11日目11月11日の体重体重73.4(-0.6)体脂肪率19.3(+5)体年齢29歳(+1)BMI22.5(+0.2)100日後に30分で6km走るやました筋膜整体の山下浩利〜12日目体重73.9(+0.5)体脂肪率19.1(-0.2)体年齢29歳(+0)BMI22.7(+0.2)やました筋膜整体HPやました筋膜整体LINEやました筋膜整体アメブロ山下浩利プレゼント企画
100日後に30分で6km走るやました筋膜整体の山下浩利〜7日目まずは体重から11月7日金曜日の体重体重73.8(-1)体脂肪率20.0(-0.2)体年齢30歳(-1)BMI22.7(-0.3)100日日後に30分で6kmを走るやました筋膜整体の山下浩利〜8日目11月8日の体重体重73.0(-0.8)体脂肪率19.1%(-0.9)体重73.0(-0)体年齢29歳(-1)BMI22.4(-0.3)この日が最長ランニング記録になりました👏しか
ユベントスのアーロン・ラムジー選手が5日に右大腿直筋を負傷と診断されました。という事で今回は大腿直筋の負傷について解説していきます。大腿直筋って何?大腿直筋という筋肉は股関節からすねの前側についてる筋肉です。場所は膝のお皿から股関節の付け根のところを通っている筋肉です。働きとしては膝を伸ばす動き股関節を曲げる動きをしてくれる筋肉です。日常生活では、椅子からの立ち上がり階段の登り降りをする時に必要な筋肉です。この筋肉が上のような動きの時に大腿直筋が使えてないとうまく動く事がで
100日後に30分で6km走るやました筋膜整体の山下浩利。5日目この日はランニング前から膝の内側に痛みが、、歩くだけで膝に痛みが出てしまう。という最悪のコンディション。しかしまだ始まってから5日目なので気合で走ってきます。11月5日木曜日の体重体重75.2(+1.5)体脂肪率20.0(-0.2)体年齢31歳(0)BMI23.1(+0.5)体重がどんどん増えていってます。笑運動の後に食べるご飯がとても美味しくついつい食べ過ぎちゃってます笑ではハイライトから!10
100日日後に30分で6km走るやました筋膜整体の山下浩利。3日目この日はあいにくの雨。雨の日のランニングなんていつぶりだろうか。ただ今日は2日目の時のような筋肉痛はあまり感じてなくなんだかタイムを更新できそうな予感でした。前日の走り終わった後メディセルで筋膜リリースをしたこともあって疲労感がほぼないのがメンタルに作用したと思います。笑11月3日火曜日の体重。体重72.6(-2.5)体脂肪率19.5(-0.9)体年齢29歳(-2)BMI22.3(-0.8)体重計の
ランニング始めました。11月1日からランニングを始めると〇〇〇〇〇を11月から始めます。で宣言しました🏃♂️そして、新しいランニングシューズを購入しすぐに辞めれないように自分を追い込みたい。という事で岡山にあるランニング専門店「ランプロ」にお邪魔しました。〒700-0028岡山県岡山市北区絵図町1−1−50OSK健幸プラザ1Fとても分かりやすい説明と僕の足にあったスニーカーを選んでいただき買ったのがこちら、、ホカオネオネランニングシューズメンズクリフトン6ワイドCL
巨人は23日、小林誠司捕手(31)が右手示指末節骨骨折と診断されたと発表した。今後はリハビリ組に合流する。今月20日のイースタン・ヤクルト戦(戸田)で右手人さし指を負傷し、病院で診察を受けた結果、骨折と診断された。という事で今回は小林誠司選手の末節骨骨折について解説していきます👨🏻💻(僕自身巨人ファンなので巨人の選手が解説できる嬉しい気持ちと小林選手の骨折にショックを受けててとても複雑な気持ちですがいつも通り解説していきます。笑)そもそも末節骨ってなに??と思う方が多いかなと思います
こんばんは!今日は今後のこのアメブロの投稿についてお知らせがあります📢1つ目は、ブログのアカウント名変更2つ目は、投稿の内容3つ目は、プレゼント企画🎁です。では、詳しく内容を発表します。1つ目のブログのアカウント名をbefore:やました整体↓after:岡山市の"足"🦵専門筋膜整体「やました整体」で1人整体院を経営している柔道整復師山下浩利のブログ。に変更します!えっ!?ものすごい変わってないか??そうです。もの凄い変えました笑目的は何をしてる柔道整復師で
こんばんは!今日は施術をしている山下浩利の自己紹介をしたいと思います。まず持っている資格ですが・柔道整復師(国家資格)全ての治療のベースに使っています。・secondmedicelistメディセルという筋膜リリース専用機器の取り扱いに詳しく様々な評価法を使って痛みや身体の悩みの原因を探る方法を習得し試験に合格した人がもらえる資格です。・CKTTキネシオテーピングというリンパ液の流れを良くし自然治癒力を高めるテーピングの取り扱いに・FormthoticsAuthorised
9月1日火曜日、、ついに、やました整体Openしました🌈はじめまして!やました整体の山下浩利です。このブログでは体の悩みを抱える全ての人の為のブログになります。日々健康で過ごす為に必要な知識やストレッチなどの情報を配信して行きます✨✨次回は山下の自己紹介になります👨🏻💻やました整体https://lin.ee/4Evl7PfLINEAddFriendlin.ee山下浩利Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/hirotoshi.ya
こんにちは!めんてなの尾野です先月に引き続き、アメリカンフットボール社会人トップリーグのチームに伺い、インソールの作成を行ってきました!前回の記事はこちら長拇趾屈筋腱炎、ハムストリングスの慢性的な張り感で悩んでいた選手の足の評価です。https://ameblo.jp/mentena/entry-12614690625.html前回作成した選手の経過が非常に効果が高かったという事で、他の選手の作成依頼をいただきました。今月は、
こんにちは!めんてなの尾野です先日、アメリカンフットボール社会人トップリーグのチームに伺い、インソールの作成を行ってきました!日本一にも何度も輝いているチーム。ご縁をいただき、依頼をいただきました。使用したインソールはこちら!!当店で取り扱っているフォームソティックス・メディカル。認定を受けた治療院などでしか販売出来ない特別なインソール。特徴としては踵のホールドをしっかりと行う事で後足部を安定させ、前足部を使いや
こんにちは。大阪府摂津市のにしだ鍼灸整骨院です。マラソンやジョギングがブームですね。にしだ鍼灸整骨院にも、ランナーさんが多く来院されます。膝や股関節などを痛めて病院でランナー膝ですと診断されたけど、治療は結局無くて困っていますという方がとても多いです。当院ではもちろん治療をします!でもまずはランナー膝の原因を取り除く事が、ランナー膝を治す第一歩です。その為に医療用インソール「フォームソティックスメディカル」を製作される方が本当に多いです。インソールを作っている最中にランニングマシンで走っ
毎度です!つーか、お久しぶりです。。更新、一カ月ぶりくらいじゃないか?正月あけてから膝を故障してしまいろくに運動も出来ずやさぐれてましたが、、メシをねだりに来た、ブラック春子が網に顔乗せて待っとるえぇと、、キミ、ほっぺになんか入ってる?少し癒されマシタ正月過ぎて、ずっと膝に違和感がありましてネまぁ、走ったら治るか、、なんて、いつものアカン考えして楽しくパンダ師匠の練習会に参加↑毎度の事ながら端っこに居るんやなぁ、僕はdecoさんの鹿児島ボイスに癒されながらな
今日は長野マラソンのインターネットエントリー受付先着順なので10分前からスタンバイ一斉にアクセスするのでエントリー画面に辿り着くまで苦戦しますが、何とかエントリー完了ですチームメンバーもエントリーできたようなので安心しましたさて、オッサンのインソールはすでに1,000キロ以上使用していてボロボロ新しいインソールを購入しました足医療先進国ニュージーランドで認められた35年の実績フォームソティックス後輩オススメのインソール、楽しみですねAmazonが最安値でした早
こんにちは!!めんてなの尾野です。皆さん、ランニング中・運動中に、「足が痛い」「膝が痛い」という悩みを抱えた事はありませんか?多くの人が1度はそんな悩みを経験した事があるのではないでしょうか?本日は、そんな「足の痛み」「膝の痛み」を改善してくれるアイテムのご紹介です。そのアイテムとは…【インソール】です!!「なんだ、インソールなら持ってるよ。」とおっしゃる皆さん。そのインソール、本当に皆さんの足に合っていますか?
こんにちは!めんてなの尾野です。寒くなったり暑くなったり、繰り返しますね。土曜日はまた一段と冷え込むようなので注意してください。さて、本日はスネの痛みについてです。皆さん、『シンスプリント』という言葉は聞いた事がありますか?シンスプリントとは、日本語にすると「脛骨過労性骨膜炎」最近では、medialtibialstresssyndrome(MTSS)と呼ばれるようになってきています。オーバーユース(使い過ぎ)によって生じるとされる、脛骨中央