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10月20日土曜日に、月1回のフォーカシングを楽しむ会を開催しました。今回も会場は日比谷図書文化館セミナールームでした。日比谷公園内は大きな木も多く、歩いているだけで気持ちがリフレッシュできます。ビルの谷間のオアシスです。会場には開催時間前から待っていてくださった方もいて、一緒にフォーカシング用に机を片付け椅子を並べていただきました。フォーカシングを楽しむ会は、机は使わずにひとり2個ずつ椅子を使います。それは、椅子を向い合せにおいてその上でフォーカシング前のからだほぐしをする
