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徳地青少年自然の家を拠点に開催される森フェスに初めて参加した🌳🌿☘️🍀これはとても素晴らしいイベント✨今回は日暮ケ岳健康登山に参加したが、来年も他の体験をしに行きたいと思った😆💕健康登山は10時からだが、9時前に受付にしたので、健康登山の受付一番乗りだった🤣イベント会場にお弁当はたくさん出ているからそこで買えると聞いていたので、受付で「頂上で食べるお弁当はありますか?」と聞かれ、「ここで買うつもりです」と言うと、「えっ⁉️」と絶句されたのでビビったが、9時半頃キッチンカーやお
森林浴を楽しんで、フィトンチッドを取り込む。森林は、自然の療養所。リラックスしたくなったら、森林浴がおすすめです。自宅の近くに森林浴を楽しめるスポットはありませんか。森林には、豊かな緑、心地よい静寂、澄み切った空気があります。森林の中を散歩して、自然の魅力に触れてください。森林の中をぼんやり歩く。頭を空っぽにして自由に歩く。美しい緑は目の保養になり、すうっと癒されるでしょう。ときどき鳥たちの鳴き声も聞こえてきて癒されるでしょう。大きな木を
ペダル踏む風に乗ってフィトンチッドの香り深い木々の楽し気な声緑の香り溢れる森の香り泉の如き語らい5月の風を深呼吸する鼻腔に初夏の訪れにほんブログ村
ゴールデンウィーク。看板猫、見参〜これからの季節はい草が気持ち良さがましますね。波動畳のラグのご注文も増えてきました。今年はヘリの色も変わりました。春から夏に向かってゆく季節はい草の香りも特に気持ちよく感じます。い草にはフィトンチッドと言う森林浴効果と同じかおり成分を含んでいます。香りは最初のうちが特に強いです。家の中で森林浴気分が味わえます。↑アタシはずっとそいこにるので、ハッピー気分?身の回りに、40年以上の土づくりから生まれた波動数値の高い波動畳グッズ
雨の匂い。草木の匂い。自然が届けてくれる匂いは、いい匂い✨2024年5月1日。いつもの神社をお詣り。「森の香り」はフィトンチッドという物質で、人をリラックスさせてくれるんだとか。本当に良い香り✨
心理カウンセラー田倉さとみです。【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。こんな人におすすめ・家族や友人のメンタルケアしたい人・傾聴力をもっと高めたい人・サクッと1日で副業スタートさせたい人など2024年の日程と内容・座学(動画2時間半)・実技2024/5/11(土)14:00~16:30(2時間半)※残り1名のみ2024/5/25(土)14:00~16:30(2時間半)実技日は上記のうち都合の良い1
こんばんは1日雨で季節が逆戻りしたような寒さでしたところが明日は一気に初夏の陽気27℃って…今日より最高気温11℃も上がるんかいホント、体おかしくしそう体調管理には気をつけないと…既にいろいろおかしいんですから(苦笑)一番好きな植物は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう巨木が好きです檜とか香りも良くてリラックス出来るフィトンチッドで満たされた森に行きたい
いつもお読み下さりましてありがとうございます3日間の盛岡八幡宮のエネルギーを送らせて頂く白麒麟ヒーリングを受けて下さったみなさまありがとうございました🙇♀6日の日は江島直子さんも時間差でしたが盛岡八幡宮⛩を参拝されたり奇跡が起こったヒーリングになったり3日間参拝させて頂いた時には空には、麒麟、または、龍雲がお姿を現して下さいました🐲昨夜、ヒーリングさせて頂いた後は私の手のひらに『キラキラ』の沢山の金粉が現れましたよ↑手相はじっくり見ないで下さいね😂(笑)め
人間には欠かせない免疫力。免疫力を復活させよう👍免疫が働くには、交感神経と副交感神経のバランスが大事👌なぜなら、体から排除できる免疫が交感神経優位のものと、副交感神経優位のもので違うから。だから、本来体から出るものを無理やり薬で抑えるというのは良くないことなのだ。アトピー性皮膚炎の例がコレ。自分も極力💊は飲まないようにしている。自然治癒力で事足りることも多いからだ。だけど、自然治癒力を高めるための工夫はしている👍とっておきの秘策で…。よろしければIns
◆森の成分「フィトンチッド」森の木や葉からは、「フィトンチッド」と呼ばれる揮発性の目に見えない物質が放出されています。森の臭いと言えば、なんとなくイメージできると思いますが、かすかに香るあの臭いが「フィトンチッド」です。この「フィトンチッド」をいっぱい浴びることで、私たち人間にもプラスの効果をもたらしてくれます。血液が浄化され、新陳代謝が活発にり、体の中の老廃物が排出されます。つまり、それは、抵抗力が強くなり、自然治癒力が高まり、病気にかかりにくい丈夫な身体を作ることになります。「フ
みなさま、ごきげんようメルマガ登録はこちらからいつもありがとうございますはじめましての方はコチラからどうぞグランドファーグランドファー(ファー)は、クリスマスツリーでおなじみのもみの木のエッセンシャルオイルですグランドファー学名:Abiesgrandis科名:マツ科抽出部位:樹皮抽出方法:水蒸気蒸留法アメリカ太平洋岸北西部の山岳地帯に自生。何世紀にもわたって、アメリカ先住民は、深呼吸を促すため使用していました。
お待たせを致しました!ラブルネッサンスの人気商品ヒノキの香りがするフィトンチッド成分がベースのアンチエイジングのボディソープが先程、日本から届きました!!出来立てほやほや〜😆😆😆わたしもホッと安心。もうこれナシは考えられない!!お風呂タイムは森林浴タイムみたいな感じでとってもリラックスとリフレッシュさせてくれて、さらに新陳代謝を高め、お肌の保湿もしっかりしつつ、臭いもとってくれます!!優秀かつリュクスなボディソープです。XTRUEBodySoap$64/600ml
おうちのポトスがぐんぐんと成長してくれて小さな鉢では窮屈そうだったのでのびたツルは切って水さしに、鉢は二回りぐらい大きいサイズのものに植え替えました水に浸したポトスから根が生えてきたら素敵な鉢を買って、植えてあげようと思っています立派な根が出てきますように...と愛おしく見守っております今までポトスが入っていた小さな鉢には新顔を!PhilodendeonImperialPrinceフィロデンドロンインペリアルプリンスおさまりよく、お洒落なインテリア感あ
◆森は利尿作用を促進し、肝機能を改善する「森の精気」として知られる「フィトンチッド」に関する研究によると、フィトンチッドの本体は「α・ピネン」「s-ピネン」などのテルペン物質と考えられており、ヒトを含む動物に対するフィトンチッドの作用は、条件反射、肝臓の酵素活性、利尿、去たん、血圧、鎮静などで研究されており、すでに一定の成果が得られつつあるようです。利尿作用とは、排尿を促進させる働きです。尿が排泄されないと過剰な水分が溜まって、むくみなどの原因になります。肝臓の主な働きは3つあり
◆森はアトピー、気管支ぜんそく、アレルギー性疾患を軽減するダニの種類は世界で約5万種とも言われ、環境中に広く生息しています。昆虫よりもクモに近い仲間だとされ、多くのダニは無害ですが、その一部には動植物に寄生したり、感染症を媒介するダニが含まれています。ダニは、高温多湿な環境を好むため、梅雨時から夏にかけてよく繁殖します。しかし、居住環境中では住宅構造の高断熱化・高気密化によって、年間を通してダニの繁殖がみられるようになっています。住居内に生息しているダニ・その死骸・糞は、これらを吸い込
◆森では免疫機能が向上し自然治癒力が高まる自然豊かな環境の中にいると、不思議と気持ちが落ち着いたという経験をお持ちの方は少なくないと思いますが、森の中ではより一層気持ちが安らぐことがわかっています。木々が発するさわやかな香りは、私たちのストレスを軽減し、不安な気持ちを安定させ、イライラを軽減してくれます。森の木や葉からは、「フィトンチッド」と呼ばれる揮発性の目に見えない物質が放出されています。「フィトンチッド」は、植物にとって有害な細菌や昆虫から自己防衛するために出される物質です。植物
最近はカラー畳が多いと実感しておりますが、、、、お洒落なのはカラー畳気持ち良いのはやっぱり天然イグサなのですどうして天然イグサが気持ち良いのか天然だからです森の中や芝生の上って気持ち良いですよねそれと同じ感じでしょうか天然イグサには森の中にいる様な効果が確かにあるそうですよイグサの匂いにフィトンチッドという森林の匂いの成分と同じものが含まれているそうですそしてイグサは呼吸をしていてお部屋の水分が多い時は吸い込みお部屋が乾燥している時は水分を放出しているのだ
先日は散歩🚶のついでにお花見🌸今年の桜は🌸かなり遅咲きでしたね。外苑前というとイチョウ並木が有名ですが実は桜もきれいです😍今年、初めてその事を知りましたが😆↑すごく暑い日でした💦毎年、🌸の開花を楽しみにされている方も多いと思います。自然のものは大体、何かしら健康効果があるもの。そこで桜を見るだけで健康になるのではないか!という期待を込めて調べてみました。↑青山も桜がすごい!初めて発見しました!桜
ズーラシア行くときは、なぜか雨降りになる。なぜー?(^-^;今日はワンコどもの"お注射"を仕方なくやったので、ワンコはお家留守番。で、ウォーキングでも……と、ズーラシアにした。ところが、Yahoo!天気アプリでは雨ゼロミリのハズのハズが、降ってくんだよなー。末尾に、前々回のときの記事リンクしときますが、これで連続3回雨。いやはや。はや。しかも、それまでポッチポッチだったのが、我々が着いた正にその瞬間からザーザー、と。いやー。そう来ますかー。結構さみーしさ。しかしね、歩きだすと、なん
ゴルフでもないのに(頑張って💪)早起きして箱根に行ってきました。お天気に恵まれ☀おみくじに「大吉」が出て嬉しい♡(ӦvӦ。)病気はお祈りして快癒を待つべし✨フィトンチッド効果で免疫力が上がると日医大が研究結果を出してましたので参道もゆっくり歩いてきましたよ〜開運の打出の小槌も触ってきました副作用の無い、良い抗がん剤や治療薬も出してほしいと思います😊
ビューティー&リラクゼーショントルチュ大人には癒しとメンテナンスを骨格のアプローチから始まる究極のアンチエイジングたるみ改善・頭皮改善・薄毛改善=====こんにちは、日高知夏です。今週は入園入学ウィークですねこの時期桜があるのは珍しい感じがしますがそろそろ桜も終わりかな・・葉っぱが伸びてきてますこれは満開のときの今年の桜満開のときでも今年はもう葉っぱが出始めてましたね。次は新緑の
満開の桜ほんのりピンク色から優しさや上品さを感じますね花びらも形で可愛らしい見ているだけで癒されますでもね桜の力はそれだけではないんです!桜の木にはフィトンチッドという物質が木自身を病原体から守っていますフィトンチッドを人が吸い込むと精神が安定してリラックスが期待できるそうですヒノキやクスノキなどさまざまな木々にあるので「森の精気」とも言われていたり…桜並木もいいね!一本桜もいいね!!満開の後の散り際の花いかだ花ござ儚さもあいまって風流ですね私は新緑も
こんばんは!栃木まつりの里のロクスケです。皆さんは、観葉植物をお部屋に置いていますか?観葉植物が私たちの生活空間にもたらす恩恵は、単なる美観だけにとどまりません。最近の研究により、観葉植物が人間の心と体に多大な効果を与えることが証明されています。例えば、植物が放出するフィトンチッドという成分には、森林浴と同様のリラクゼーション効果があり、ストレスの緩和や自律神経のバランスを整える効果があります。また、空気を浄化し、室内のマイナスイオン濃度を上げることで、より健康的な生活環境を提供します。
NATURALPOWER~自然の力~身近に森林がないと感じている人も多いかもしれませんが、日本は国土の67%を森林が占めています。先進諸国の中で、日本はフィンランドに次ぐ森林率の高い国です。今から約20年程前に、当時の「林野庁」の提唱で、樹木に接し、癒しを求める行為として「森林浴」という言葉がうまれました。森林浴は身体に良いとされており、欧米では「森林浴セラピー」や「自然療法」として森林浴が実際に医療の現場で実用化されており、保険が適用される国もあります。森林浴はとても健康的で、次
おはようございます。いつもご覧頂きありがとうございます。BlessingNaturally【Komorebi】の田邊です。今朝やっとダウンジャケットを脱ぎ、スプリングコートで出かけてみました。寒がりの私にはまだまだ寒くストールは必須ですね。最近、精神的に病んでる方がいるとよく聞きます。自然多いゆったりとした土地柄なのにどうしてなんだろうと思う事もあります。どこに住んでいても悩みは人それぞれ色々あるわけで、それをどう自分の中で処理したり、発散していくかと言う事なんでしょうね。そう言
🌸🌱.•*¨*•🌸.•*¨*•🍃🌸.•*¨*•🌸🌱.•*¨*•🌸「爽やかな春の風を感じる。特別なリフレッシュ時間」の黄色が出ていました。今週の乙女座は、最近まで「まぁまぁ重々しく感じられてきたようなこと」について、いつの間にか考えなくなってきたりなど、良い感じで切り替えができていけそうです。これ、本当にお話をしたいことなのですが、人の人生の中に度々訪れる「区切り」や「問題解決の瞬間」って、「少し前までずっと考えていたようなことを、いつの間にか“そのことについて考えるの
週末ですねお天気も良いしお花見の方も多いでしょうかお花見の起源を調べてみました(暇ですね)古くは平安時代の貴族が桜を見ながら歌を詠んだり蹴鞠をした行事が始まりで次第に農民の間でその年の豊作を願い桜の下で宴会をするようになったとのこと。そんな昔から行われていたのですね~。こんな内容もありました桜の木からフィトンチッドという匂いが出ておりこれは殺菌作用があり桜の木自身が病気から身を守る働きがあるそうです。そのため匂いを吸い込むと興奮が抑えられリラックス効果があるとのこと
今年は少しゆっくり咲き始めた桜。皆さんのお住まいの地域はいかがですか?桜のお花見をすると、何だかすっきりと清々しい気持ちになると思いませんか?それは、桜の木が発する揮発性の樹木成分「フィトンチッド」のおかげなのです。フィトンチッドは自分で動くことのできない植物が外からの有害なもの(虫など)から身を守るため、自らを守るために出す物質のこと。気温、日照、それから気流などによって大気中に発散する量が変わるのですが、木のそばを歩いたり、休んだ
今晩は😃今夜は先ず此方からお天気は微妙ですがここ数日の暖かさも相まって桜の見頃を迎えている所も多いかなと思われ今回は其の『桜🌸』に関連しました事柄をアップしたいなと思います🎵※画像は参考の為に拾わせて頂きましたサクラ(桜、櫻)はバラ科・サクラ亜科・サクラ属(スモモ属とする事も有り)の落葉広葉樹の総称、又は其の花で、一般的に俳句等では春を表現する季語に用いられています🌸先ず其の『桜🌸』の香りについてから桜の上品な香りの正体は「クマリン」と呼ばれる物質で、此の物質には多くの効能が有り抗菌
心理カウンセラー田倉さとみです。※メルマガ文章より転記しますね。桜が満開を迎えましたね。当スクールは月が定休日なので、先日は主人とお花見&桜並木ウォーキングをうっとり堪能してきました。ところで、きれいで目を奪う桜の花ですが、「お花見は悩み解消にも役立つ」ってご存じですか?実はそれ、脳と心の双方がふか~く関係しているんです。そこで今回は、お花見の知られざる効果と理由をお伝えします。カウンセラーを目指す方はぜひ知識として仕入れてお