フィットネス講習会

おはようございます。昨日からプールとフィットネスに行き始めた主人。体にも私にもとってもいい事なんですが一つ頭を悩ます案件が😥海パンやら帽子やらの洗濯物です。息子に見つからないように洗濯したり、干したり、片付けたりができるのかどうか💦💦もし見つかったら「〇〇君も行く‼️」ってなりそうな予感がします😰でも主人と一緒に同じ所へではありません。そこだと障害者割引きがあって利用料は安いんですが、主人と一緒に同じ空間に居られるわけがないんですよね😥なので以前から行っていた障害者用のスポーツ施

20年2月17日にJBBF((公社)日本ボディビル・フィットネス連盟)主催のフィットネス講習会の競技ルール講習会に行ってきました。JBBFのボディビルやフィジークの大会に出ようと考えている人を対象にしている講習会です。男性の部と女性の部に分かれており、私は男性の部に参加してきました。内容は、選手の心得から始まり、メンズフィジーク、クラシックフィジーク、メンズボディビルのカテゴリーの違いの説明、それぞれの競技ルールの説明とトップ選手をお手本としてたポージングの簡単な指導

脚の小指の上にスマホ昨夜ホテルでバタバタして落としちゃいましてまだジンジンしています。脚の小指とこないだ捻った右手首私今日、マトモにトレーニングできるのか病気や怪我をしないこと。トレーニーにとって何より大事になのは元気なカラダもっと慎重にならないとだなさて昨日はJBBFのフィットネス講習会師匠こと山下由美選手がポージングモデルそしてポージング指導をしてくださいました。ボディフィットネス界のレジェンドステージ上での動作全てが美しいこの師匠から大会前にポージング指導

【JBBF主催講習会】2019年フィットネス講習会に参加させて頂きました。午後女子部150名以上の満員御礼沢山の方々がご参加されました。女子フィジークメンズフィジークビキニフィットネスボディフィットネスそれぞれのルールやジャッジの基準、JBBF選手としてのあり方や心得とマナーの講義について。世界チャンプのお二人！！田村選手、寺島選手！豪華すぎる！！私は、ゲストポージング役を仰せつかりまして、大先輩の全日本レベルの選手の皆様も沢山いらっしゃいましたし、連盟の役員の皆様の

凄い雨でしたね～☔️フィットネス講習会に行って来ました。みんなスタイル良いわ〜♡♡♡ポージング練習…ん？えっ？私リズム感がない？…ついていけない💦昨日は母の日でしたね。末っ子は、洗濯や掃除やお買い物一所懸命お手伝いをしてくれました。長男に今日は母の日だよってLINEしたら、「しっとるよ笑」ってだけ返って来ました。逆にお母さんにしてくれてありがと❤️って送ってみた。今日のネイル💅ジェル検定上級チップオーバーレイデザインフラワー短時間アート削りなしです。

11/9発育発達体操＆ダンス表現技法の講習会案内ですキッズガーデン・フィットネススタジオ（武蔵小杉教室・高津教室・中央林間教室）【キッズダンス・メンバー募集中】【総合型スポーツクラブ】【子どもフィットネス】