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KNOCKOUTが、いよいよ明日に迫りました!!たくさん注目していただいて、インタビューもしていただきました!!『クイール』記事はこちら『スポーツナビ』記事はこちら『knockout』記事はこちら真木よう子さんにも、”金原戦楽しみ”といっていただいて、ありがたいです!!本日は、計量でしたが、無事にクリアしております!!場所は、いまなにかと話題のお相撲さんの聖地、『両国国技館』です!!開場13:00開始15:00です!!代表の試合は、5試合目ですので、1
立川ナビに、ALPHAワンも掲載してもらいました!!ALPHAをスタートしたころのなつかしの記事は、こちら♡クラス写真は、7日の木曜日、午後のキックボクシングクラスです!!おおつじさんは、毎週この時間帯は必ずといっていいほど、きてくれているんでないでしょうか嬉しいですね!!最近入られた方や、初期メンバーのうえのくん、この日は、朝クラスから連続クラス参加でしたありがとうございました!!シャドーの様子♡週末は、試合が続きますよ!!♡応援にいかれる方は、道中お
12/3は、大森のゴールドジムで、初心者大会でした立川から行くので出発も早かったですが、みなさん元気に会場で合流しました!!応援だけにきてくれた方もいました!!はじまる前のルール説明!!はじまる前の女子たち♡アップしたり、はじまる前の様子!!試合は、マットとリングで40試合ずつくらいあったので、進行具合の関係で、試合がかぶったり、連続出場だったりと、あわただしい場面もありましたが、そんなところも見どころでした♡w1番の笑いが起きたのが、減量オーバーしてしまった選手から対戦相手への罰
おはようございます!!いいお天気ですが、あまり気温があがらないようで最高でも9~10度のようです!!足元から冷えますねのせてなかった分のクラス写真をupします♡どれも初心者クラスですので、最近入られた方のご参考に♡毎週木曜日の13:30-は、超初心者クラスです南口のALPHAでは、初期からいるメンバーはとても強くなりクラスもパワーアップしていますが、その中でもこちらのクラスは、超初心者なので、安心してご参加ください♡優しくサポートしてくれます♡超初心者クラスのキック
おはようございます!!日曜日は、初心者大会、そしてそのまま応援にいった方、ハードないちにちおつかれさまでした♡人数も多く4つのジム合同ということで、かなり盛り上がりました!!お写真など整理してまた載せたいと思います!!しばしお待ちください♡そして、たくさんの方に応援いただいた、DEEPJEWELS、前澤選手の試合が終わりました!!結果は、3-0の判定負けとなりました。ですが、見に行ったジム生がすごかったーすごかったーと口々に言ってました!!熱い試合をありがとうございました♡
いよいよですね♡明日は、DEEPJEWELSと初心者大会のため、ALPHAはお休み、ALPHAワンでは、柔術クラスがスケジュール通りでございます!!※お間違えのないようご確認ください♡今日は、計量でしたが、無事終えたとのことです!!明日頑張ってください!!ポスターもどーんと大きくメインです♡みなさんも、応援よろしくお願いいたします!!そして、初心者大会に出場の方も、楽しんできてください♡イベントや試合の様子は、またブログにもアップいたします♡
おはようございます!!クラス写真いろいろ集まりましたので、まとめて1週間の前半分をアップします♡月曜日の柔術あやこさんももうみなさんと仲良しです♡名人たちが、娘ちゃんにもあやこさんにも優しいので、わたしもほっこりしてしまいます!!火曜日のストレッチクラスとキックボクシングクラス唯一のストレッチクラス!!これからの寒い時期には、とれも大切な柔軟ですが、筋トレなどもしながらゆったりとBodymakeしてます♡女性ONLYクラスなので、気持ちもほぐれます♡昼間は、南口のALPHA
柔術家のみなさまへ♡現在販売中のALPHAのパッチですが、残り枚数が少なくなってきましたのでお知らせです!!ブラックのこり1枚ホワイトのこり2枚となっております!!ご購入希望の方は、スタッフまでご連絡ください価格は、1.000円(税別)です!!よろしくお願いいたします!!12/10(日)KNOCKOUTのチケット応援席の空きが、1枚ございます!!急きょ、ご観戦いただける方などおりましたら、ぜひよろしくお願いいたします!!価格は、7.000円となります!!ご購入いた
KAI選手の試合が決まりましたので、お知らせです12/23(土)韓国にて行われるROADFC045大会への出場が、決定いたしました!!10/29に行われたGRANDSLAM大会でも勝利したKAI選手!!今回は、初の海外戦となります!!みなさんの応援が力になります!!どうぞよろしくお願いいたします!!KAI先生もまた試合が決まり、12月は、ALPHAのトレーナー勢が続々と試合となります!!スケジュールが豪華すぎますが、格闘技イベントが多くて年末感が、ぐんと
餃子フェスが今日までですね~私餃子好きなので、もっとやっていてほしいな♡wお天気のいい日、気持ちよかったですよ~間に合う方は、行ってみてくださいね♡お友だち曰く、夜の餃子フェスが空いていて穴場だそうです!!週末は、みなさんいかがお過ごしでしたか23日から連休とった方は、ゆっくりできましたかそんな週末のジムの様子をのせます♡土曜日のALPHAキックボクシング柔術柔術もこんなに女性が多いと、これからの人もはじめやすいですね初心者大会が近いですが、わたしも応援に行く予定なので、
こんばんは本日は、朝から元気にパーソナルは、中原さんが、朝練ではシムティ、原選手が、筋トレしていました~寒くてもいいお天気なので、少し体を動かすとポカポカです♡フィットネスクラスでは、もっちーさん♡がとても楽しそう!!な笑顔を見せてくれました!!今日は、大塚さんもきてくれたので、お久しぶりにお顔みれて私も癒されました!!ベビちゃんたちは本日3名♡時々ママに向かって走っていったり、可愛かったです今日は、中山さんもクラス終わりくらいにのぞいてくれました!!まりさんをはじめみなさまによ
おはようございます!!ブログでも何度もお知らせ済ですが、アンケート募集中!!です♡1月よりクラススケジュールリニュアルしますので、楽しみにしていてください現状のスケジュールは、下記の通りです!!この時間帯に〇〇クラスがあったら♡などお声をおきかせくださいたくさんのご意見お待ちしております!!現在のスケジュール!!ALPHAALPHAワンそして、明日は、祝日です!!昨日もお伝えしましたが、再度お知らせです!!ALPHAは、お休みALPHAワンは、11:00~柔術
おはようございます!!今朝も元気にALPHAからスタートです!!ALPHAでもALPHAワンでも流行りの柔術ですが、昨日は、昼間クラスがありました!!こちらのクラスもだいだい4.5名以上はいつもいるかと思いますが、昨日も7名おりました♡みんなで並んで準備運動~先生から技を習っています~いざ、チェレンジ!!ウェーレンがALPHAに帰ってきてくれたのですが、痩せすぎて、再会する方がみんなびっくりしているのがおもしろいですw最後には、スパーリングを少ししました~みなさん息切れしながら
おはようございます!!昨日は、はじめてのMMAクラスが、ありました!!♡11名ご参加でしたが、ワン終えて、ALPHAに参加しているからもいて、感激しました中には、走ってきている方もいて、ジムのはしご♡大変嬉しいです!!今朝は、寒かったのですが、朝のフィットネスクラスも8名ととても華やかに~♡週のはじめから先生もパワーもらえていました!!週のはじめといえば、今日も体験のご予約がはいっていて、こちらも週はじめから嬉しいです!!あっという間に11月に入ったのに、もう中旬…時の流れのはや
おはようございます!!今朝は、さむかったですね~今日は、14時で最高14度だそうです!!さらに明日は、冬将軍がやってくるため、また寒くなると言ってましたよ!!寒い日は、やはりカラダを動かそう!!ということで、本日は、ALPHAワンにて、『コンディショニング』が、ありますよ!!火曜日のコンディショニングの記事は、こちらから♡コンディショニングにはでたい♡なんて嬉しいお声もあって、先生たちもよろこんでましたその日の参加メンバーと、一緒に達成感を味わって楽しみまし
おはようございます!!水曜日のALPHAワンは、毎週人数多めです♡みなさんのウエアーがカラフルです!!担当は、ちょも先生です♡おしゃべりも楽しい可愛らしい方なので、参加しているみなさんもどしどししゃべりかけてみてくださいねすぐ仲良くなれちゃうかとおもいます!!そして、キックボクシングクラスのあとは、ALPHAでかなりブームの柔術クラス!!こちら毎週女性が必ずいる人気の基礎クラスです!!先日親子でご入会してくれた、おぼかたさんは、この日、朝昼夜と全てのクラスにご参加でした♡そして
火曜日のクラスの様子です!!昨日は、噂の『コンディショニング』クラスが、ありました!!コンディショニングのご説明は、こちらからご覧いただけます♡昨日のメンバーはこんな感じでした♡女性もいるので、まだこちらのクラスが未経験という方でも、そこまで抵抗なくできるのではないかと思います♡beginnerクラスは30分、advanceクラスは45分と、強度もかえおこなっております!!火曜日のコンディショニング担当:金原金曜日のコンディショニング担当:松本ですどちらの先
昨日しれっと載せましたが、こんな素敵なPOPできました♡12/3出ようか出まいか、お悩みの方が多かったので、これをみて、あっなんだか楽しそうと思っていただけたら嬉しいです4つのジムが揃いなんとも豪華なイベント♡開催日&場所12/3(日)ゴールドジム大森時間11時試合開始14時セミナー&練習会参加費試合2.000円(2種目3.000円、3種目4.000円)種目①柔術②グラップリング③アラフォーキックボクシング詳しくはこちらのブログを…♡普段頑張っ
おはようございます!!少し寒いですが、いいお天気です!!なんだかお風邪の方が多いようで、季節の変わり目疲れも出やすい時なので、お疲れの方はゆっくり休息してくださいね今朝は、元気に朝クラスがありました!!縄跳び、シャドーボクシングからのスタートです!!5名でしたので、タカトシ先生も一緒に♡W笑顔がたくさん見られるクラスです♡丹波さんが、手前のゾーンでトレーニングしているのは、レアなので、たくさん撮れました♡先生のパンチをうけてみたいと♡おふたりで、楽しそうでしたおもしろい
ALPHA所属の前澤智選手の次戦がきまりましたのでお知らせいたします!!♡タイトルマッチ次期挑戦者決定戦大会のメインです相手は前回敗れたSARAMI選手ですみなさんたくさんの応援よろしくお願いします【DEEPJEWELS18大会概要】●開催名:DEEPJEWELS18●日時:2017年12月3日(日)OPEN/11:00START/11:30●会場:新宿FACE●特別協賛:(株)ドン・キホーテ●協賛:Miliba、甲州家BK-Mind、
おはようございます!!←最近この絵文字ばかり♡お気に入りです♡タイトルの通り嬉しいご報告です!!♡先日柔術の大会で優勝した、我妻さん青帯になりました!!昨日は、金原代表の柔術クラスでしたので、サプライズをしました!!我妻さんは、柔術経験者の方ではなく、純粋にいちからALPHAで柔術を学びました!!なので、ALPHAから誕生した本当の青帯1号さんです♡青帯贈呈後は、みなさんと一緒に、記念撮影をしました!!我妻さんおめでとうございます!!これからもALPHAをひっぱ
おはようございます!!今日は、風が強め⁈ですねっ夜は冷え込むみたいです…夜クラスの方達は、温かくしていらしてくださいね!!昨日はALPHAワンにまたもご入会が♡ありがとうございます!!お写真ボードにチェキが増えてきて、うれしいです!!新しい方も増えてきたので、初期からいる方はご存知と思いますが、いまいちどスタッフよりお願い事があります♡↓よろしくお願いいたします↓〈ALPHA、ALPHAワンからのお願い〉①どちらのジムも、クラスに参加される方は、カウンターにある入館者リスト
おはようございます!!今日は、立冬だそうで、冬がやってきそうな気配を感じながら、今日の代行は、あずきん先生でした♡火曜日は、美ボディクラスと名の通り、体幹トレーニングの日です!!腹筋など、女性のしなやかなカラダをつくるのに効くトレーニングを先生と一緒にしました!!そのあとは、オープンマットでしたが、昨日につづき今日も賑わっていました!!今日は、柔術の方がたくさん!!みなさんで時間を合わせてきているようで、5名で笑いながら楽しそうでした!!これから新たな方も増えたりしたらまた楽し
~先着10名様限定のキャンペーン実施中~おはようございます!!今日も朝から元気いっぱいなベビちゃんに癒されましたいつも朝のフィットネスクラスを担当しているタカトシ先生がお休みのため、代行のカイチ先生のクラスでした!!タカトシ先生も若くてフレッシュだけど、さらに若くてフレッシュな先生です今日は、アリサさん、アヤコさんと、ハヤシグチさん、そして最近ご入会のトキノさんのメンバーでした!!ちょっと珍しいメンバーのような♡みなさんパンチもキックもかっこよくて♡素敵だったので、動画も撮りました!
おはようございます!!11月の朝は、澄んでいますねこれからどんどん乾燥していきそうなので、喉気をつけてくださいね!!今日のお写真は、先日のコンディショニング!!~♡女性もいますので、安心してご参加くださいね♡そして、キックボクシング~!!女子ONLYクラスは、まだクラスに慣れていなくて♡ちょっと不安なかたにとっても、先生も生徒も女性なので、気楽な気持ちで参加できます♡ALPHA+1の混合クラスももりあがっています♡キックボクシング人気は変わらず!!ですね!!昨日は、11
おはようございます!!今朝も爽やかな朝をむかえました♡フィットネスの明るいクラスからスタートしています!!今日から、11月になりましたので、新たなキャンペーンとなりました♡今月は、先着10名様限定!!!早い者勝ち♡です!!入会金半額または柔術着プレゼントです!!柔術をはじめたくて、迷われている方にも、キッカケになるような♡そんなキャンペーンが登場です♡ALPHAでもALPHA+1でも、柔術をやる方が増えてきました♡最初からやられている方は、す
ちょもちゃんTシャツが、ALPHAでも購入できる事になりました!!正面は、ちょもちゃんの似顔絵です!!後ろは、英語でたくさん書いてあります!!ALPHA会員さんは、ALPHA割引で購入もできます♡うれしいもちろん非会員さんも購入可能です♡やったーご希望の方は、スタッフもしくわ、メールにて枚数とサイズを注文してください!!『ちょもT』価格3.500円ALPHA会員2.700円(XL.XXLは3.000円)サイズXS.S.M.L.XL.XXL※作りは少々大きめ
金曜日は、朝9:30~中原さんのパーソナルがあり、ウエイトがまだそのままだったので、あやこさんを筆頭に、やってみよう♡となりまして、チャレンジしました!!もっちーさんは一回目からかっこよく持ち上げていましたが、コツをつかんだあやこさんも持ち上げれましたなんとも気持ちよさそうでした!!そのあとは、丹波さんが、お写真のようにぐいぐいと♡さすがフィットネス部の部長さんですクラスは、ちびちゃんたちが、5名いました0歳、1歳、2歳、4歳、5歳と可愛い盛りの子どもたちが、わいわいと賑やかでした
ちらしが完成しました!!とっても楽しみにしていたので、大満足の仕上がり♡ALPHAにみなれていたので、新しさが新鮮です!!w携わってくれた方々、ありがとうございました!!ALPHAはホワイトなのに対し、ALPHA+1はブラックです♡開くとこんな感じ♡にクラス紹介などがのっております!!背面もシンプルに見やすさを重視でキレイな仕上がり~♡お写真は、撮影会でご協力していただいたみなさまがのっています!!こちらは、HPでも使用させていただいております♡