フィットネススタジオテラ

京王多摩川スタジオテラ、代表TOMOKOです。2月のテラフィットネススケジュールをアップしました。フィットネススケジュール｜TERRA調布・京王多摩川テラのフィットネスプログラムのスケジュールです。www.terra-chofu.com感染予防対策をとり、夜20時までは通常通り、レッスンを開催しています。スケジュールのダウンロードはこちら⭐️月曜日にMIPOインストラクターのZUMBAレッスン枠がふえました！⭐️月曜夜、TOMOKOのZUMBAレッスンスタート時間が、19時から

こちらにお越しくださりありがとうございますより良い運氣創りのお手伝いしているMayumiですはじめましての方はこちらよりプロフィールをご覧いただけます今日は「蠍座新月」🌕ピークを迎える時間は１４：０７です10月31日の牡牛座満月から引き続き、「金運を高めるエネルギー」が降り注ぎ「地の時代最後の金運アップ集大成」といえる新月なのだそうです蠍座は「死と再生」主なキーワードは「復活」「変容」「真実」ムーンオロジーオラク

ウルトラライトダウンジャケットUNIQLO5,990円+消費税こちらにお越しくださりありがとうございますより良い運氣創りのお手伝いしているMayumiですはじめましての方はこちらよりプロフィールをご覧いただけます『”いい人にめぐり会えると、、、”』『正に自分が自分に贈ることの出来る最高のプレゼントは健康なのですね！』強張った顔つきは、、、頭の中を解して〜こころを緩めて〜酷く歪んだ身体は、、、足裏から整え…ameblo.jp過

こちらにお越しくださりありがとうございますより良い運氣創りのお手伝いしているMayumiですはじめましての方はこちらよりプロフィールをご覧いただけます秋深まり、ひと雨ごとに寒さが増す季節となりましたね🍁今日は、天秤座新月4:31にピークを迎えました※ボイドタイムは、7:13～14:07(間もなく終わりますね。)願い事をするならボイドタイムが終わってから主なキーワードは調和・美意識・バランス感

こちらにお越しくださりありがとうございますより良い運氣創りのお手伝いしているMayumiですはじめましての方はこちらよりプロフィールをご覧いただけます昨晩は中秋の名月で今日は牡羊座満月ピークは6：05いま、地球の裏側では綺麗な満月が輝いてますね😊牡羊座での満月🌕主なキーワードはスタート・勇氣・個性・独立・.積極的・チャレンジ短氣、衝動的、怒り、焦りなどを手放すには向いている時怒りに振り回されず、真の自立を手に入れる。という事もしておく

こちらにお越しくださりありがとうございます招運トレーナーのMayumiですはじめましての方はこちらよりプロフィールをご覧いただけます９月になりましたね。沖縄では昨晩から台風の影響が大きいようですが被害少ないことを、ただただ願うばかりです。さて、今回は改めて陰陽六行運氣バイオリズムをまとめました年・月・日・時間それぞれに同様のバイオリズムで流れます。年の大波の中に、月の中波があり月の中波の中に、日の小波があり日の小波の中に、

こちらにお越しくださりありがとうございます招運トレーナーのMayumiですはじめましての方はこちらよりプロフィールをご覧いただけます。本日より名前が変わっています。思うところがあり、これまでの"ライト・ナビゲーター瑞輝miki＂を改め、氣持ち新たに、今後は占導師でもありアルファヨガインストラクターでもある実名のMayumiで活動してまいります。あなたの望む未来をつくるお手伝いが出来たら本望です引き続き、よろしくお願

おはようございます！長い間、お休みしていましたフィットネスレッスン、6月15日より、徐々に再開いたします。6月のスケジュールをアップいたしましたのでご確認ください。↓https://5c2d0882-695c-4277-b54d-824c230a2cc8.filesusr.com/ugd/7c5c3d_9548480b37964d39b91f7b3c7abaa920.pdfレッスン再開にあたりましては、スタジオの清掃、除菌、窓を開けての換気も十分に行います。インストラクタ

なんと2019年も残すところあと数時間。この1年間、あっというまに過ぎ去りました、、、一度も風邪をひくこともなく、怪我もなく、健康に過ごすことができました。（〇〇なので、風邪ひかないのが自慢です）2019年ふりかえると、頑張ったこともありますが、反省もたくさん。ラテンを頑張りたいと決めた1年！ラテンワークショップにできるだけ参加することだけは、がんばりました。ラテンエクスプレス®＆ムーブメントワークショップラテンエアロビクススキルアップセミナーラテンムーブメントトータ

金曜日は、長谷川和ちゃんのサークル「BeautyFriday」におじゃまいたしました😍いつも金曜日に調布で、ZUMBAサークルを開催されてるなごみちゃん。この年末ラストの金曜日は。テラを会場に使ってくださる！とのことで、開催場所がテラ。こんなたくさんのメンバーさんー❤️❤️❤️テラのスペースでは、ギューギューでせまくて本当に申し訳なかったのですが動きにくさも楽しさに変えてしまう和メンバーさんの素晴らしさ❤️すごい熱気の中で、和ちゃんZUMBAそのあとに「ラテンエクスプレスコン

4月から。プチリニューアルテラのフィットネスプログラムが、少しかわります！テラのチラシも新しくじゃーんデザインをしてくださったMちゃんテラの魅力をアピールできるように、たくさん考えてくださいました。感謝ーかわいいイラストにもご注目をーイラストは、Rちゃんのすてきなセンスにおまかせしました！私の周りにはいろんな多才な方が多く。いつもみなさんに助けていただいています。本当に、感謝、感謝フィットネスメニューも、わかりやすくお伝えできるよう、、、ご案内表をつくりまし