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お天気が悪くて肌寒い日です😓でも館内は快適です😄ZUMBAの前のステップエクササイズ終了。モップがけを手伝います。⬆︎モップで取れないゴミを拾ってます。ではZUMBAからの皆さんどうぞ🫱スタジオの中は常夏気分?🏝️今日も楽しくラテンパーティです🎵いつものようにスタート前の舞?😆⬆︎小指立ってますね〜(笑)この後、まだ時間があるのでGoodTimeを入れて踊り始めたところ皆さんはまだやっていないのにノリの良い曲に反応して誰もかれも踊り出しました😆😁小樽の皆さん
キッズダンス振付稽古水曜日クラスキッズガーデン武蔵小杉教室指導松浦2024,4,18#アイドルダンス#キッズダンス#キッズガーデン#武蔵小杉#武蔵小杉ダンス#フィットネススタジオ#川崎市#特設サイト
DIY大好き美容師タカヒーローこと渡辺顕弘(タカヒロ)です!このブログは美容室秘密基地の事、脱毛メニューやレンタルスペースtonariの案内を中心にボクのプライベートまで様々な情報を発信しています。はじめましての方は、最初に自己紹介をお読みくださいね!→自己紹介2022年版2022年1月より一部料金改定いたしました!!ご予約前に必ず確認お願いいたします。→秘密基地のメニュー表秘密基地の脱毛について知りたい方はこちらをご覧ください→秘密基地の脱毛についてtona
キッズダンス振付稽古水曜日クラスキッズガーデン武蔵小杉教室指導梶原遠藤2024,4,17#ヒップホップダンス#キッズダンス#キッズガーデン#武蔵小杉#武蔵小杉ダンス#フィットネススタジオ#川崎市#特設サイト
ヒップホップダンス振付稽古ヒップホップダンス土曜日クラスキッズガーデン武蔵小杉教室指導遠藤松浦2024,4,20#川崎市#ヒップホップダンス#キッズダンス#キッズガーデン#武蔵小杉#武蔵小杉ダンス#フィットネススタジオ#特設サイト#武蔵中原
木曜日はエナジス。早めにマンションを出ました。あまりに早く到着。車の中でノンビリしたいけれどトイレに行きたくなり館内に入ることに😅早過ぎたので私の2つ前のレッスンを担当する下佐先生にお会い出来、スタッフルームでお話出来ました😊その後、W-upのおさらい、タイチーのおさらいもしました。スタジオ入り。皆さん始まるまでお仲間と会話を楽しんでいます😄私は新曲じゃないけれどSalsaを踊ります。今日も笑ってます😆まだ時間があったのでBachataも。時間になりました。
今日も早く到着🏎️駐車場でノンビリ。お!Cちゃんも早い到着😁私もCちゃんもヒマ人なんでしょうか?😆今日も皆さんと楽しみますよ💕跳んでる?この人は口を閉じてる時があるのだろうか…😆これは練習中で動画を撮って下さるのでマスク外してます。レッスン中はマスクしてるので大口開けていても見えませんね😁新曲は1つだけになりました。練習で踊ったもう1曲は来週のお楽しみにしましょう😉ZUMBA、沢山のご参加、ありがとうございました💕次はタイチーダンス🐉この日はVol.11をメ
ポイントは上半身マスク運動は気をつけてねモユリズム髙橋MOYURUonInstagram:"揃ってるね~🩷決まってるよ〜🥰皆さんが可愛いくカッコよく踊って下さるのでホントワクワクどきどき💞します😍#高齢者#後期高齢者#dance#ダンス#bestofmylove#emotions#シニア#介護予防#モユリズム#西公園フィットネススタジオ#信用堂スポーツ企画"75Klikes,743comments-moreyourrhythmMarch18,
紙ごみが多い我が家の課題を解決するべくしばらく「積読」になっていた書類やファイルを見返していたら最初に自覚症状が現れた時期のわかる資料が出てきた女性向けのフィットネススタジオの体組成測定結果2017年1月から半年通ったのだそしてちょうどその半年でそのスタジオは閉鎖してしまったが…スタジオに通ってフィットネスに勤しんでいたGW終了後2017年の五月中旬突然深呼吸ができなくなった思い切り息が吸えないのだ思い切り
この日はいつもより40分以上早くマンションを出ました。AEON発寒で買い物があったので。エナジスにも早く着いたのでしばし車の中にいました。そうこうしていると目立つ可愛い車が来ました。Cちゃんです。そろそろ中に入りますか。レッスン前にメンバーさんと💕今日も新曲ありますよ〜😄最近、シミーが多いかも😁でもシミー、好きです😆今日もありがとうございました❤️来週も新曲で〜す💕続いてタイチーダンス🐉まずは5を左バージョンでいきましょう。皆さんあまり間違えずにすんなり踊って
ソエルのオンラインヨガの料金プランを簡単にまとめます:LITEプラン:初心者向け。初月3,278円、12ヶ月コース初月990円PREMIUMプラン:週2回以上のレッスン受講者向け。初月8,778円、12ヶ月コース初月990円。LIMITEDプラン:特定の器具使用者向け。1ヶ月コース3,828円、12ヶ月コース2,178円。パーソナルプラン:個別の目標設定。月1万円台から。ファミリープラン:家族でヨガを楽しむ。月額1,980円。支払いはクレジットカード
小樽に向かいます。ちょっとだけ前のMegaMixを聴きながら走ります🚗今日も早めに着きました。Merengueの練習中。こちらはSambaの練習中。このところお休みしていたおにいさまが復活❗️元気に声を出して下さいました。ありがとうございました😄お見送り後にCちゃんが写してくれました📱次はタイチーダンス🐉被っている手拭いは龍の柄です🐉太極舞はいつもより人数が多くて賑やかでした。ありがとうございました❤️車なのでバス時間を気にせずシャワーを浴びられます🚿みん
通路#キッズダンス2024,3,20水曜日祝日第30回キッズガーデン武蔵小杉教室発表会川崎市民プラザふるさと劇場#企業公式#企業公式相互フォロー#ひなフェス#ビジュアルボード#武蔵小杉#元住吉#新丸子#武蔵中原#ブレーメン通り#法政通り#サライ通り#川崎市#西武新宿線#東横線#京浜東北線#横須賀線体験見学の申込&問い合わせhttp://kidsgarden.p1.bindsite.jp
春の足音がしてきまして新会員さんや1日体験のお問い合わせが増えてきましたこの時期から10月までは非常に体重が落ちやすいので出遅れないように早く行動に移しましょうダイエットにルームランナーやエアロバイクだけでは効率よく脂肪燃焼が出来ません痩せたい方はぜひ30分間ダイエットプログラムを1日体験してみてください効率よく短時間で脂肪が燃焼出来ますトレーニングルームも完備19時半からはキックボクシング初心者会員さんにフックの指導です今日から4月が始まりました今週も頑張りましょうキックボ
宝塚音楽学校入試前のラストの講習会が終了しました!この一年、色々な事がありましたね。本気の夢だからこそ悩んで、辛く悔しい思いもして。もうダメかも。。と心が折れそうになった事もあったと思います。そこを乗り越えたら、また次の壁が立ち塞がって。これの繰り返しです。でも乗り越えた人しか、次の壁もないので私は良い事なんだと捉えます。やり遂げたい夢があるからこそ、感じられる想い。経験です。この一年も、それぞれが色々な壁に打ち当たりながら、乗り越え成長してきましたね。春期講習の模擬試験、
月曜日の朝は《スポーツクラブ・シップ桂》のカキラから1日がスタートします✨スポーツクラブ・シップ桂はコチラスポーツクラブシップ桂|スポーツジム・フィットネスクラブなら運動初心者の方も安心してスタートできる桂駅徒歩3分のスポーツクラブ!見学・体験/入会予約随時受付中!sportsclub-ship.com✨カキラって何?のあなたはコチラ『カキラって何?ヨガと何が違うの?(改訂版)』カキラって何?ヨガとは違う?カキラは体を整える有酸素運動です体を整えるって・・・どうやって?呼吸で
いつものように高速バスでGO!🚌今日も玄米おにぎり持って🍙🍙スタッフルームでおさらい。今日はCちゃんがBachataの動画を撮ってくれました📱めちゃくちゃ古いZUMBAウェアです😅パンツも昔の😅でもこのウェア、やたら皆さんにステキだと褒められます😅ウェアがですよ(笑)ラストのポーズ。こういう曲を入れるとホッとします☺️FlamencoもSambaも入れましょう。SambaStep、上手くいかなくても誤魔化して勢いで踊っちゃおう🎵😁何だか知らないけどやたら早い❗️😳
娘が5歳くらいから、orangetheoryというフィットネススタジオに週2行ってました。それから新しい同じようなスタジオがオープンするというので、オープン価格で安く通えるスタジオをみつけて、そこに通っていました。そんななかコロナでスタジオ閉鎖。室内ではなく外でエクササイズをしたりと、そこのスタジオのオーナーも模索しながらやっていたけど、外に置いてたキャノピーが盗まれたり。。結局コロナもすぐ終息もせず、破綻してしまい、、オーナーたちはサクラメントのほうへ引っ越していきました。。コロナ
木曜は高速バスで小樽へ。昨晩は特に眠れなかったのでもうすぐ高速を降りるという頃に寝落ちしそうになりましたよ😰エナジスがある潮見台は高速道路を降りてすぐの停留所です。もし寝落ちしていたら、最悪小樽駅まで行ってましたね😰ま、小樽からまたバスに乗っても間に合いますけどね😅1時間くらい前に到着します。早く着くと気持ちに余裕があってとてもいいです。Yugoさん、Hiroちゃんと📱YugoさんもZUMBAインストラクターです。スタート前のおさらい。このHIP-HOP、実はかな
親子リトミック体操日曜日クラスキッズガーデン武蔵小杉教室指導梶原松浦2024,3,3#パフォーマンス#キッズダンス#プリキュア#武蔵小杉ダンス#武蔵小杉#ワンダフル#新ブランド#ウサギの日#ブレーメン通り#法政通り#川崎市#フレンディ#dancestudio
発表会フィナーレ練習ヒップホップダンス土曜日クラスキッズガーデン武蔵小杉教室指導小貫柳田2024,3,2#パフォーマンス#キッズダンス#イベント開催#武蔵小杉ダンス#武蔵小杉#東京1公演#新ブランド#ファンクラブ#ブレーメン通り#法政通り#川崎市#ミニーの日
こんにちは(^^♪「長崎・諫早の健康サポート才木のブログ」は以下からご覧ください。アルファステップフィットネススタジオ才木のブログはこちらです2024NO.2767『天使のささやきと悪魔のささやき』アルファステップフィットネススタジオの才木です。www.alphastep-fitness.comアルファステップフィットネススタジオのホームぺージはこちらです
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