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今日も楽しくお仕事終了💕あいにくの雨です☂️昨日あたりから、湿度が高くてレッスン後の体はベタベタ💦スタジオの床はツルツルです🧊こう蒸し暑いと🥵レッスン中は頭がのぼせてボーっとしてしまいます。。♨️参加される方も集中力がなくなってきたりしますので🧠体調の様子をみながら無理なく運動をして下さい🖐🏻先日、新しいシューズを2足買ったこともあり古いシューズをかなり処分しました🥲見た目、まだ履けそうですが底がどれもツルツルで。。このタイミングでご引退です🙇🏻♀️一緒に仕
今日も楽しくお仕事終了💕明日はOFF😮💨一週間のお仕事、頑張りました💪🏻一日レッスン5本×3連チャン終了です。さすがにこの歳になるとやや厳しいスケジュールです💦苦笑3日間で15本レッスンしたと思うとギョッとします🐟明後日もレッスンが5本あると思うとゾッとします😑この3日間は、先日届いたミズノウェーブダイバース新作を履いてレッスンしていました✨少しずつ足に馴染んできた感じ👟「ペールブルー×ゴールド×ペールピンク」は大人しいですが、お上品な色合いで意外と良いです💕
先日作れたメルカリのクレジットカード、メルカード。『クレジットカードカード審査』しばらく重い内容のブログが続いていた私。でも昨日の夜良いことあったんだ❣️私が病に倒れ、そして退職を余儀なくされて。無職で無収入という現実は嫌というほど感じて…ameblo.jpカードを作ったおかげで半額クーポンとかポイントとかもらえて‼️最大5000円引きのクーポンと3000ポイント使ってこちらのフィットネスシューズを2800円で買えました❣️さらにこちらは最大2000割引クーポンと3000ポイント使って無
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今期唯一変わったスケジュール、水曜日のティップネス京橋は朝一がピラティス、三本目がエアロ1の順番になりました。これくらいの変化でもお客さんの顔ぶれは結構変わる。特にエアロは、3年ぶりです、4年ぶりにやるわという方の他に20年ぶりぐらいなんですけど大丈夫でしょうか…という方も自分が参加しやすい曜日と時間にどんなレッスンがあるか。それによっちゃ参加するクラスがガラッと変わる、なんて方も多いんやろなーエアロ1はエアロ1らしく、どなたでも参加していただけるような中身で進めていきますよい
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昨日載せたWAVEDIVERSEの春の新作は本日より予約スタートしています【予約】ウエーブダイバースLG4Ltd(フィットネス)[ユニセックス]|K1GF2475_y|シューズ|フィットネス|ミズノ公式オンライン【予約】ウエーブダイバースLG4Ltd(フィットネス)[ユニセックス](K1GF2475_y)フィットネス用品をお探しなら【ミズノ公式オンライン】をどうぞ。会員様は3,300円以上で送料無料。平日10時までのご注文は当日出荷。お得なポイント還元と豊富な品揃えで便利に楽しくお
ハダシの季節あは❌あったかくなって来たなぁ⭕️…あついなですよ。半袖推奨薄手の上着着て電車に乗ったら汗が湧きました。極端はやめいっ【私が主役】っていう名前のレンタルスタジオへとあるサポートに行って来ました。素晴らしいネーミングエアロビクスの動きをやると知りつつも敢えてシューズは持って行かず。裸足でもできる感じの内容だからです日頃MIZUNOのダイバースチームメンバーとしてWAVEDIVERSEシリーズのいろんなシューズをご紹介してますが、シューズが優れた性能を持って
3月下旬なのに春らしくならないですね☂️今日は近所の小学校の卒業式最近は卒業式前に桜が散ってしまうことも多かったですが、この調子だと大学の入学式に桜が間に合いそう🌸昨日は実家で父、母、妹にお祝いしてもらいました母が私の好物のエビフライ🍤やコロッケ、前菜などを作ってくれました父の病状も落ち着いているのでまだまだこの調子で家族みんなが普通に生活できるといいな雨だとちょっと気持ちも下がりがちになりますが、今日はウキウキ母と妹からライカのシューズをプレゼント🎁してもらったので履くのが楽しみ
インストラクター人前に出るお仕事周りから見られているお仕事なので常に身が引き締まるそして見られているというほどよい緊張感だから身だしなみは大事と言うわけで来ましたいつもお世話になってるカット屋さんしかも1,000円カットプラス税都内でこんなにリーズナブルなお値段のカット屋さんありがたいお店はかなりファンキー一瞬なに屋さんかワケワカメ店内に入ると…もっとファンキーなに屋さんかもっとワケワカメワイルド過ぎますけど1,000円カットプラス税厳密
昨日、そろそろお疲れだなってスポブラをメルカリに出品した。一着1000円で。売れたら良いな〜‼️てか、メルカリって下着は新品のみの出品しか認めてない。過去ブルセラとかの問題もあったから当然だと思う。でも、スポブラとか水着とかは取引できるよね。ありがたいけどトラブルないんかな❓なかには「目的外」で買う変態もいるだろうな💦そうそう、私が宅トレで履いてるフィットネスシューズはミズノのウェーブダイバーズ。[MIZUNO]ユニセックスウエーブダイバースLG4LtdWAVEDI
長く担当して来たティップネス京橋店のファーストビクスは、ステップ最終日でした(偶数日がステップ、20日は祝日のためファーストビクスがありません)このレッスンはリズムを取って行う有酸素クラスのはじめの一歩として作られたもの。でも参加者の中には難しいレッスンも楽しまれるお客さんが何人もいらっしゃいました。振り付けが難しくなると動きは意識できない、自分のカラダがどう動いているのか基本を確認する時間と仰ってましたねもちろん初参加の方は述べ何人いたんやろか〜今日も初ステップの方がいらして、今
「スニーカーとは言わないの」フィットネスクラブでどんな靴を履けばいいの!?はじめはわたしも全くわかりませんでした🥲どうもフィットネスインストラクター習慣ダイエットコーチMIKAです!今でこそ、スニーカーLOVE♡な、私ですが20代前半は、普段からスニーカーを履く事がほとんどないのもあり(キレイめファッションだったのー👠)スニーカーや、運動に適した靴をどう選べば良いのか、どこでどんなものが買えるのか、全てがナゾでした😵💫フィットネスシューズ
こんにちわんどーるらんど(。・ω・。)ノ朝昼兼用のご飯を作ってたら荷物が届いたよポイント交換でゲットしたAmazonの種類別商品券の健康支援商品券で購入した品々になります用途限られるので何にでも使える訳ではない先ずはシューズ2足めっちゃジャイアンツっぽい色合いの(笑)オレンジ結構好き[bope]トレーニングシューズフィットネスシューズジムシューズベアフットシューズメンズグレー26.5cmAmazon(アマゾン)[SAG
こんばんわんどーるらんど(。・ω・。)ノちょっと会社絡みでAmazonの種類別商品券なるものをゲットしそのまま放置してても仕方無いので使ってみたかなり使える用途は限られるものの折角だし(笑)限度額ギリギリを狙い幾つか注文してみた今回4点です月曜日休みなのでこのタイミングで(笑)結構対象外の商品も多くて選ぶの難しかった靴2足(笑)最近ずっとワークマンの一番安いの履いてたけど結構ボロボロになってるしちょうど良かったかも(笑)トレーナーとかオ
ティップネス京橋店でもMIZUNOウエーブダイバースLG4の試履き会をやっていますどうも私のレッスンがある日に合わせてくださっているようで、多分水曜日から水曜日まで。レッスン前にご案内したら、早速わらわらとスタジオを出て履きに行かれた方が数名。ワンサイズにつき一足しかないから早い者勝ちですよ〜🎤前にも書きましたがこのLG4モデルは普段履きよりワンサイズ下げてもちょうどいい可能性があります。履いてレッスンに出てくださった方、2本目はひとつ小さいサイズに替えてらっしゃいました。自
おはようございます。ジャザサイズ。ウェアは、ボルドータンクをブラック合わせにしました。3年くらい?使っている、フィットネスシューズのソールが滑るようになってきて、、クッション性もなくなってきているようなので靴を新調しました。クラスでライカのシューズを注文しました。今はいているのは、ハイカットのホワイトなんだけど、今度のはローカットにしてみました。せんせーが同じのをはいているんだけど、クッション性も履き心地も良いそう。🍀赤と迷ったけど、白はやはり合わせやすくて、白に決めま
ティップネス塚口店にてMIZUNOWAVEDIVERSELG4ベーシックモデル(黒)の試履き会をやってます今日から来週の土曜日までどうやら、関西は私がエアロビクスレッスンをやっている塚口と京橋でのみ開催されるようでして…おぉなんか責任感じますねダイバースチームメンバーとして活動しているからにはこのシューズの良さを伝えるのが使命でありますっ茶屋町のMIZUNOに行っていただければいつでも履いてみることはできるけど、実際履いて動いてみることができるのはこの試履き会だけ履いてレ
夕方トレーニングウォーキング35分473kcal2.78kmシーテッドレッグカール61キロ10×7レッグエクステンション68キロ10×7[SAGUARO]ベアフットランニングシューズポータブルフィットネスシューズ柔軟超軽量通気性(ブラック,27.0cm)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}リーボック(Reebok)トレーニングマット7mm【ブラック】TKS91RB059Amazon(アマゾン)${EVENT_
フィットネスで使用してるシューズはアディダスのスタンスミスこれが自分には合ってるようで色違いで2足使いしてました片方を今週月曜から仕事で使い始めててじつはきょうだけ違う普段履きしてた捨てちゃうにはもったいない靴を履いて動いてたら3時過ぎ頃から右足薬指に違和感痛いっし自分の場合若干右脚のほうが血流がよろしくないこともあり筋肉量も左脚左腕のほうがちょっと多い靴のせいもあるかもですがおそらく動きのなかに右脚重心になってたことが多かったのかもしれんわいって
フィットネスシューズレディースは、女性がフィットネスや運動をする際に使用するシューズです。フィットネスシューズレディースの特徴としては、歩きやすさや安定性が挙げられます。また、足に負担がかかりにくいように設計されているため、快適な運動ができます。フィットネスシューズレディースの選び方としては、自分の足の形やサイズに合ったものを選ぶことが重要です。さらに、おしゃれなデザインのフィットネスシューズレディースも多く販売されており、トレーニング中もスタイリッシュに過ごすことができます。#フィット
アナタはどちら派⁉️メッツDVD☆AQUAEVOLUTION5【高田巖】アクア☆楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マラソンにはランニングシューズをトレーニングにはトレーニングシューズをならばフィットネスにはフィットネスシューズを皆さん最適なフィットネスシューズ履いてますか⁉️デザイン重視⁉️価格重視⁉️だけになっていませんか⁉️ネットショッピングも気軽でいいけど実際にショップに行って見て、触れて履いてみてはいかが⁉️きっと
2024年は🆕シューズでスタートしませんか⁉️マラソンにはランニングシューズをトレーニングにはトレーニングシューズをならばフィットネスにはフィットネスシューズを皆さん最適なフィットネスシューズ履いてますか⁉️デザイン重視⁉️価格重視⁉️だけになっていませんか⁉️ネットショッピングも気軽でいいけど実際にショップに行って見て、触れて履いてみてはいかが⁉️きっとアナタにピッタリのシューズがあるはず‼️しかも🆕モデル登場行くなら今がチャンス2024
『12/3日曜日⭐️日本橋三越本店カルチャーサロン講座✨昭和歌謡エクササイズやりますよ』いよいよ明日12月3日日曜日懐かしの昭和歌謡で楽しくエクササイズリズムに合わせてカラダを動かして昭和のアイドル気分やりますよ10月から始まった日本橋三越本…ameblo.jpマラソンにはランニングシューズをトレーニングにはトレーニングシューズをならばフィットネスにはフィットネスシューズを皆さん最適なフィットネスシューズ履いてますか⁉️デザイン重視⁉️価格重視⁉️だけになって
今日も楽しくお仕事終了💕明日から12月だというのに昼間は暖かかった、、☀️寒がりな私にはありがたい、、😊「来月の今日は大晦日だね」なんて話をイントラさんともしていました🎍今年も大晦日までお仕事確定😅苦笑残り1ヶ月。。2023年最終日まで頑張ります💪🏻今日は新しい✨ウェーブダイバースLG4をおろしました😆ホワイト×ゴールド×シルバーってやつ、、💫笑LG4が1足ダメになりかけたとこに、、この新作🤭やっぱり安定感のあるシューズです👍🏻今回は平紐⁉︎なのよね、、👀好み
久しぶりにジャザサイズ♪♪最近は、暴飲暴食だしネイル練習ばかりでカッチコチ捻挫もビミョー💧フィットネスシューズ買わねばな🥾でも高いのよね…欲しいものがたくさんありすぎる……
先日ファストジムで履いていたシューズはこちら!履いた瞬間から足に馴染み、とこかに当たって痛いとか全くなくストレスフリー!エクササイズパフォーマンスを助け足や身体を守ってくれますキラキラしてますWAVEDIVERSELG4Ltd、NEWカラーが12月に発売となります。11/1(水)11時に予約販売スタートします。予約販売のURLはコチラ↓https://jpn.mizuno.com/ec/disp/attgrp/K1GF2375_y/
健康と笑顔のお届け屋かげちゃんです💜いつも読んでくださってありがとうございまーす♪🙏😊今日は美味しいもの作って頂き御馳走になりました❤️ライスペーパーにハム、タマゴ、チーズ🧀、レタスを挟んだのチーズいっぱい🧀🧀🧀メッチャ美味しかった😋ご馳走さまでしたー🙏❤️😋家に届いた健康食品に入っていた冊子にあった足のトラブル予防改善のこと。とても興味深いページでした🦶靴底の減り方どうですか?靴底診断の結果は?足裏のアーチは?トラブルは?靴選びこれは私もあれこれいまも