ブログ記事1,156件
先月は三週間、仕事の関係で通えなかった。なので今月はがんばった。ちなみに先月はわずか6回…まあ、それでも今月は20回なので2か月の平均は13回/月なのでまあ及第点か。目標達成！さて、カーブスは筋トレと有酸素運動を繰り返すサーキットジムですが、基本的にボードは足踏みのみ。私が目指すのは緑から青の間１分間に120～136しかし！最近は本当にマシンが以前より楽に動かせてしまう…その結果、がんばっても筋肉痛皆無（いわゆるチャレハってやつか）消費カロリ
我が店舗は常勤2名のため、多店舗応援要員がよくやってくる。それは別にいい。しかし、コーチによってマシンの使い方が違うのは勘弁してほしい。例えば、レッグプレス。足を置く位置によってはかかとが浮くので、私は浮かない位置におくのだが、あるコーチは、かかとが浮いてもいいからもっと下の方に置くように言ってきた。いやいやいやいやｗｗｗｗｗ。かかとが浮くと、前腿だけに負荷がかかるし、膝、痛める可能性あるけど。あらためて常勤スタッフに尋ねると「なるべく浮かない位置で」って言
カーブスに入る前、私もネットで体験談とか口コミとかを読んだ。どの程度痩せたとか、どの程度の頻度で通うといいかとか・・・である。以前に同じようなサーキットジムのFITSME（タニタ）に行っていたので、あとはそう変わらないと思っていて、ある意味「安心」していた。しかしである。。。通ってみて思ったのはその特異なシステム。。。。あまりの違いに驚かされた。言っておくが、カーブスの運動自体はとても気に入っている。なので今のところ辞めるつもりはない。常になんらかの営業活動をか
カーブスの運動に必要なものは、室内運動用の靴500mlの水汗拭きタオル服装は運動しやすい服装なら、なんでもOKだから買い物ついでとかに立ち寄りやすい。しかし！先日、靴を忘れてしまいどうしようかと思った。スタッフ（コーチ）に聞いてみると、靴は貸してくれるという。一安心。。。暑い中、もう一度帰宅したら行く気が失せる。。。以前通っていたTANITAのFITSMEでも貸してくれたので、同じようなシステムがあって良かった。。。しかも貸し出し料は無料！TANI
TANITAの女性専用サーキットジムFITSMEフィッツミー↓『カーブス体験記④他のサーキットジムとの比較・タニタフィッツミーとカーブスの違いは？』『タイトル変更しました。カーブス沼について赤裸々につづる。』『カーブス体験記③私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です…ameblo.jp私の行っている店舗は、常勤スタッフ2名。休む時には他店舗から応援がきているようだ。サーキットの担当1名受付、電話1名といった配置。そこ
今日がラストデイ。フィッツミー。5年間、平均週3回くらい通っていた。遠くに移転する。もう通えません。。。5年も通っていたなんて自分でもびっくり。極近で、お手軽サーキットトレーニングだから私でも週3回ぐらい続けられた。ダンス始めてから、週3になったけど、その前は週4が多かった。週6回の営業日全て皆勤賞の月も、たしか2回くらいあったなぁ。コロナのいろいろめんどくさい時期もあった。最近では営業スタンスに納得いかない場面も多々。とはいえ、お世話になったし、お陰で年齢にしては体
『タイトル変更しました。カーブス沼について赤裸々につづる。』『カーブス体験記③私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記②私の独断と偏見な感想です。』『カーブス体験記①。私の独断と偏見な感想です。』年齢アラ…ameblo.jp実は、カーブスに先んじて、6年ほど前、タニタのサーキットジムに入会していた時期があった。タニタフィッツミーTANITAFITSMEタニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネストレーニングジム|タニタフィッツミー-TAN
まだまだ日中暑い日が続いておりますが・・・・朝晩は私的には涼しくなってきたなぁ～～と・・・寂しくなってきていますあ～～～夏も終わってきてしまうのか・・・と・・・暑い夏が好きなのに～～吉祥寺も・・・・秋に模様替え奇麗だなぁとは思うものの・・・まだまだ暑い夏にすがりたい・・・・タニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123【ホームページ】タニタフィ
8月26日（土）高円寺阿波踊りで踊りました～娘は今年は実習があるため踊らなかったので応援に来てくれました久しぶりの阿波踊りの開催楽しかったでーすまだまだ元気いっぱいでーすタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123【ホームページ】タニタフィッツミー江戸川橋店fitsmeedogawabashi.com
養命酒を飲み始め2本目に突入いたしました飲んでみて・・・・体の変調はまだ感じられません虚弱体質でもないし・・・・胃腸も弱くないし・・・・・冷え性ではなく異常な寒がりで飲み始めたのですが・・・・今だ寒くストーブをつける日も・・・・もう少し飲み続けますが・・・・まぁー飲まなくても元気は駄々洩れでーすタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123fitsme
異常な寒がりのわたし・・・・兎に角寒いのです生姜湯など飲んでとか・・・・色々と試したのですが・・・で・・・今回は・・・・始めます‼未だストーブとこたつが手放せない私ですが変化は如何に・・・・タニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123fitsme@outlook.jp【ホームページ】タニタフィッツミー江戸川橋店fitsmeedogawabashi.com
本日5月１日（月）２日（火）は通常営業してまーす４月29日・30日はお休みでしたが皆様なにして過ごされましたか？そしてこの後の連休は？私はやってもうた～ですぼーっとしよう・・・寝て・寝て・寝ると心に決めていたのに始めちゃいました～寝ていてもパズルが頭から離れず・・・寝る時間も削り・・・・寝て過ごすから遠くかけ離れてパズルに没頭です！！あぁ～パズルの封を開けてしまった時にやってもうた～と心と頭は叫んだのですが・・・・
今年も血が足りないと電話がありましたA型・O型の400mlが足りなそうですで・・・・血液成分の塩分？？？調べたい・・・ととお願いされたのですが・・・・水分・舐める間もなく呼ばれて・・・・400ml抜きましたタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用３０分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123＜ホームページ＞タニタフィッツミー江戸川橋店fitsmeedogawabashi.com
1月9日・・・成人式・・・朝の5時からスタート!!息子も私が着付け・・・・前日もネイルをしたりと寝た時間は2時過ぎ・・・無事に成人式場へタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123＜ホームページ＞タニタフィッツミー江戸川橋店fitsmeedogawabashi.com
明けましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します本日1月5日より通常営業しております!!皆様に御年賀用意してお待ちしておりまーす早く運動しに来てね～～兎に角今年も頑張りまーすタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123＜ホームページ＞タニタフィッツミー江戸川橋店fitsmeedogawabashi.com
年末・年始の営業のお知らせです!!12月28日（水）通常営業12月29日（木）時短営業10時～13時13時～14時30分クローズ14時30分～18時12月30日（金）から1月4日(水）休業1月5日（木）通常営業となっております。今年も残りわずかです。最後まで運動一緒に頑張りましょう今年も大変お世話になりました来年も宜しくお願い致します良いお年をお迎え下さいタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィ
11月15日（火）臨時休業させて頂きスタッフ一同講習会を執り行わせていただきましたＡＥＤが新しくなり使用法等の講習です心臓マッサージの仕方からＡＥＤの装着救急車が来るまで人命救助の仕方をレクチャーを受けましたＡＥＤを使用する事がないが1番ベストですがもし・・・・万が一・・・の時にスタッフ一同皆様をお助け出来る様に万全となりました臨時休業と皆様にご迷惑をおかけいたしましたが本日より通常営業です。宜しくお願い致します
またまたわたくしごとの出来事ですつい先日誕生日でした子供達が料理を作ってくれました揚げ物オンパレードですエビフライ・カキフライ・とんかつ・シャケフライ揚げ物は息子が・・・ポテトサラダは娘が・・・・楽しい晩酌誕生会でした感謝・感謝でしたタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123《ホームページ》タニタフィッツミー江戸川橋店fitsmeedogawaba
久しぶりのブログとなってしまいました・・・バタバタしていてブログ書けなかった・・・で・・・店の事でなく・・・・私の週末何してた？のブログです毎週娘のイベントが盛りだくさんで娘の追っかけで必死でした～～10月22日23日は娘の大学の文化祭10月30日は清瀬で阿波踊り娘の水分補給の水を持ち・・・ご飯も食べず必死について回りました11月5日もイベントがある様なのですが・・・今回は遠慮させてもらいましたタニタフィッツミー江
9月9日（金）～10月31日（月）迄入会金半額11,000円⇒5,500円（税込）ですと・・・トライ10timesが・・・4,400円⇒2,970円です続くかしら？出来るかしら？と不安に思っている方はトライ10timesから始められる方が多いですお安くなっている”今”お得に運動始めませんか？まずはお電話にてご予約お願い致します予約が大変込み合っておりますので突然のご来店でのご案内は難しくなっておりますまた、ご希
すみません。明日から夏期休業となります。8月17日（水）～8月21日（日）8月22日（月）より通常営業致します。もし・・・・万が一・・・・間違ってご来店されてもお休みです。エレベータも動きません。月曜日にパワーアップしたスタッフと運動宜しくお願い致しますタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123＜ホームページ＞https://fitsmeedogawabash
娘が・・・・免許を取得しました・・・・で・・・車に慣れたいからと・・・・運転の練習に・・・・怖かったよ～～ほんの少し離れた駐車場のあるスーパーに買い物しに行っただけですが・・・・無事に帰って来れました制限速度と兎に角守る安全運転ではありましたがドキドキが止まりませんでしたタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用３０分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123＜ホームページ＞タニタ
暑いですね～～８月ですね～で・・・・夏期休業のお知らせです。８月１７日（水）～８月２１日(日）迄お休みいただきますその前に８月１１日（木）は山の日で祝日休業となりますので宜しくお願い致します。間違ってご来店されてもエレベータは動きませんタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用３０分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123＜ホームページ＞https://fitsmeedogawabashi.com/
おはようございます5月と6月に開催しましたBSCイベントあつまれ！フィッツミー牧場こんなに沢山の”うし”や”にわとり”、”にんじん”が並んで、賑やかなフィッツミー牧場が出来あがりました皆さんが目標に向かって日々トレーニングを頑張ってこられた成果ですね今回、目標達成できた方、残念ながら達成できなかった方、皆さんの努力される姿に私達スタッフもパワーをいただきましたこれからも応援し続けて参りますご参加いただき、ありがとう
多分・・・二度と自宅で・・・・贅沢な夕食はないだろう・・・・なぜなら・・・伊勢えびにズワイガニにお刺身なーんて贅沢息子と遅い夕食の買出しに行ったら・・・・なんと・・・・閉店間際のセールで・・・ウフフ物凄く安くなっていた～～通常でもこんなに安くは買えないですで贅沢夕飯で晩酌楽しみましたタニタフィッツミー江戸川橋店女性専用30分フィットネス文京区関口1-13-12武田ビル3階03-3268-2123＜ホームペー
