フィッタ

昨日の日記を。朝は6時に起床。朝ごはんは食パンにハチミツ。やはり二度寝をしてしまい。仕事は休養室の水やりから始まり。そのあとは収穫済みの菌床を休養室に移動させました。お昼のお弁当は焼肉弁当でした。昼からは掃除とか、草刈りの屑集めなどをして。最後は育成ハウスの水やりをして、仕事は終了です。奥さんが仕事休みでしたので、遂に実家の母のスマホ切り替えを実施しました。LINEもインストールして、僕の兄弟たちにもIDを伝えたりして。奥さんが母に向けてマニュアルも作ってくれました。ありがたいね。

朝は6時に起床。朝ごはんは食パンにハチミツ。長女のために借りた漫画を返しに隅の浜のTSUTAYAまで。ついでにオーイシマサヨシとスーパービーバーのシングルを借りました。明日また朝に返しに行こう。もどってから食材の買い物へ。昼ごはんは超大盛ペヤング。今日は息子のフィッタスイミングの初回でした。我ら夫婦も10月からフィッタに鞍替えするので、初回登録作業をしました。息子はまだ顔つけが怖いみたい。お風呂とかで練習頑張ろうね！おやつは大好きなアトリアさんで。素晴らしきあんバタースコーン。甘じ

先週末の備忘録。まずは2025年7月12日(土)のお話し。この日は、いつも通りに朝から西条市のNATUREFITNESS西条東予店さまにてレギュラーレッスンでした😊10:00ZUMBA®︎45分11:00メガダンス45分（NATUREFITNESSさまでは、当日空きがあればビジターさまもご参加できます！）いつもと違うのは、少し筋トレしたかったので、早めに（1時間ほど）到着が早かったのと、昼からのエリエールスポーツクラブさんでのレッスンがない週だったこと。そして、10時か

「アップデートトレーニングを愛媛でやって欲しい！」これが、本当にハマりまして。めちゃくちゃ参加率が良い！四国のインストラクターさんはまじめな方が多いのかも。というわけで。ぼくは、いつものように前乗りパターンです笑6/5(木)の夕方には松山入り。https://tabelog.com/ehime/A3801/A380101/38005385/ひなた(大街道/居酒屋)★★★☆☆3.07■★瀬戸内の鮮魚と厚切り牛タン★全掘個室★夕〆真鯛、新鮮な魚介多数！■予算(夜):￥3,000

2025年5月31日(土)この日は久しぶりにお休みをいただきまして。最初は遊びだけ！の土日のつもりだったんです。広島行ってー。野球見てー。お酒飲んでー。次の日の日曜はぷらぷらして帰るー。くらいのー。ま、そんな目論見通りにはいかんよね。て話しです笑😆では、諸々、振り返りまーす。5/31(土)朝早く（7時過ぎ）に自宅を出発🚙！だったので、朝ごはんはこちらにて。https://tabelog.com/ehime/A3802/A380203/38015508/浜堂新居浜店

すっかりインストラクター生活ばかりをアップしがちなぼくですけれど。愛好家でインストラクター。会社員しながらインストラクター。世界のオオタニサンの二刀流ばり、フィットネス界の二刀流なぼくです笑😆↑単に欲張りなだけwってわけで、一応、フィットネスクラブにもまだ通ってます。（あんまり行けてないけど💦）ホームのフィッタ新居浜店さんで、早めの人事異動があるとお聞きしました！1/15付けで退職された、真之介くん！若手のホープでしたが、新しい道に進まれるとのこと。新婚さんを単身赴任させちゃ

2024.12.23(月)RADICALFITNESSUPDATETRAININGinFittaHIROSHIMA2025.第1期からのNo.のアップデートトレーニングを受けるべく、広島へ行って参りました！せっかく行くなら、前乗りしなきゃ！笑😆まずは、前日12/22(日)。この日は急きょ入った、四国中央市のエリエールスポーツクラブさんでのメガダンス60分代行レッスン（別記事にてアップ予定）からの！移動距離は232km！笑快晴だったけど、まぁまぁの強風でした、瀬戸大橋！

それは、今年の6月。RADICALFITNESSJAPANFesta2024でのひとコマ。FITTAスタッフから、RFJ事務局の（株）PrimeEducation社員さんに転身を遂げた河野優香さんとの雑談の中で。ぼく「2015年に初の松山開催だったメガダンス認定トレーニング以降、愛媛地区でメガダンス絡みが何もないので、そろそろアップデートトレーニングとか松山でどうっすか？」↑完全に思いつきでしたw優香「それ！ぜひ開催してみたいので頑張ります」その後、本当に優香さんがめちゃく

先週末8/24(土)からのお話しです。夏休みは短めに何回も取るタイプ。それがKENちゃんです笑さて！土曜日、いつもの朝レギュラー、NATUREFITNESS西条東予店https://nature-shikokuchuo.com/西条東予/西条東予店|NATUREFITNESS24時間365日営業のフィットネスジム+スタジオnature-shikokuchuo.comレッスンを終えたぼくは、そのまましまなみ街道で海を渡り！とりあえずの目的地に！😊広島県のJR海田市‼️

8/3(土)この日はフィッタ松山地区の会員さん達によるビアガーデン会！毎年恒例だけど、何年目なのかなー。もう10年は超えてるのかな。今年も参加させてもらいました。で、いつものように広島から黒木も参加。笑😆観光港へ迎えに行って。どーする？フィッタさんでお風呂でも入ってく？じゃ、せっかくだから、フィッタ衣山へお風呂入りに行こう！行ってみると、まだ看板もレフコ松山のまま。リニューアル工事真っ只中でした💦笑7/30までレフコ松山として営業してたもんね。そりゃそーだ。現地で開店準

よく聞かれることなのですが、一応、フィッタさんに通わせてもらってます。2003年からだから、もう20年余ったか。ほんとお世話になっております😊ハード面やソフト面も、バランスが取れてる良いクラブさんなんだよなぁ。運営側に現場を理解してる世代が既に入ってるというのが強みですよね。ただ、やはりこの業界ならでは。若い子が次にリスタートすることも多いのも20年前からそれ程変わらず。2024年2月12日。新居浜出身の5年目女子スタッフが、松山地区の店舗で、ラストファイドウをするって言うんで。

あっという間に終わっちゃった2023年のゴールデンウィーク！なんか例年が戻ってきた〜感が嬉しくなかったですか？ぼくは嬉しかった！😁そんなぼくの2023年ゴールデンウィーク！振り返りまーすっ！前半の4/29〜5/1までは前回blogにて。なので、そのあと、5/3(水)から！この日は、香川県から😊安定の「中西うどん」でお昼ご飯からスタート！太麺がいいよねぇ👍かーらーの！「風が恋を運ぶ〜♪海を遠く渡り〜♪2人を結ぶー、じゃんぼーふぇぇりぃー🎵」WEB予約＆往復で取れば、

一応。ぼく、いまだにフィッタ新居浜の会員です。ちなみにナイト会員です🤣例年、フィッタさんは2月が人事異動シーズン。（何故ならフィッタさんは3月〜が会計年度と昔聞いたことがあります。今でも？）2023年。今年の新居浜は、あ。間違えた。コレ、3年前のだ。笑🤣めちゃくちゃ予想通りでした笑🤣（稲垣Mのエリアマネージャーには多少ビックリさせられましたが）他所フィッタさんはかなりのシャッフルでしたねー。個人的には七海の高知店長！！！なかなかのサプライズ。若い子は頑張れってことだー

2006年9月。ファイドウ、パワーフィット（当時）のRADICALFITNESS®︎を全国でも3番目の早さで導入してくれた、我らがスポーツクラブフィッタさん。その頃のぼくはスポーツクラブに通い出して、3年目？フツーの会員さんでした笑先に導入されていたアスリエさんやリーヴさん（後にルネサンスさんに合流）みたいな都市圏のスポーツクラブからすると、ローカルチェーンのフィッタさんが当時最先端のフィットネスを導入されたという奇跡。そして、翌年にはすっかりRADICALFITNESSの沼にハマ

コッチの話です９月は出走回数８回月間走行距離６３キロぇ・・・一応目標は１００キロですが・・・駄目だね～ちなみに１０月は本日まで未出走ですにほんブログ村

いゃ～コッチはさっぱり出走回数６回、月間走行距離４７キロでした１００キロには遠く及ばずぅ～ん地味に頑張るしかないけど・・・それがムズいにほんブログ村

2月もとうとうラストウィークな4週め。早めな春でよね。そんな春は別れと出会いのシーズン。ぼくもメンバーとして通わせて貰ってますフィッタさん。そのフィッタスタッフさん2022年での異動がお知らせされて。我が新居浜からも2名のお別れが。重信に異動される前田くん。お調子者の愛されキャラ？ですが、新天地でも頑張っていただきたい！新居浜最終出勤日、祝日㊗️でのエアロレッスンにて！松山地区もたくさん異動あったようですね。若い子はみんなすべからく頑張っていただきたい！そんなフィッタさんか

ぼくのレッスンは、12/29(水)が踊り納め！@NATUREFITNESS四国中央店さまにてZUMBA®︎45分でした！サークル、通常レッスン、たくさんのご参加本当にありがとうございました来年は、1/2(日)サークルから始動します！宜しくお願いします！12/30(木)は、レッスン納め！の前に、1レッスン。今月でフィッタ新居浜を退職されるスタッフレッスンを見守りに〜。新しい場所でも頑張りよー😊そのあと、ラストレッスン受けてから向かった先は松山！関東からあの男が家族と一緒にや

秋じゃなくて真冬やけど、隣の人より自分の事今日ジムはお休み夜の街も自粛要請と自粛警察バカ発生でお休み同然今日のオイラは何する人ぞ・・・やねにほんブログ村

最近めっきりアメブロを開いてなかったKENちゃんです。こんばんは。←ダメぢゃん🙅‍♂️だってー。なかなかなかなかー。ネタがありません笑🤣ぼくのアメブロって、ほんとフィットネスネタばっかりだったもんなー。弊社も本日（8/12）よりお盆休み突入！ヤット何かしらネタがある！笑というわけで。お盆休みくらいは真面目に笑、アメブロします！今日は初日編！今日は昼ごろから活動開始！ココに行ってきました！映画館に行く時は、基本2本以上見たいぼく。（ホントは朝にコンフィデンスマンJP行って3

本日からフィッタ様は全店15日(日)までお休みです。施設がお休みの施設。レッスンのみお休みの施設。施設により異なりますので、施設ごとのHPをご確認ください❗私の今週のレッスン予定は4日(水)スポーツクラブHAKUWA10:30~11:10ピラティス11:20~12:00ZUMBA®フィットネスプラザコナミ13:15~14:00ZUMBA®のみです。。。棗塾のパーソナルはいつも通りな感じですが、やはりグループレッスンができなず皆様に会えないは寂しすぎますしょうが

ぼくもまだ！笑会員としてジム活しております～。といっても週1で通うのが精いっぱいですけれども。笑というわけで～。我がホーム、フィッタ新居浜さん。毎年2月のフィッタさんは人事異動やらご退職のお知らせが。こちらは一足早かった1月でのご退職でした。以前のブログでもちょっと触れましたっけねー。2月は本格的な別れの季節。さらに2名のスタッフさんが異動で新居浜店を去られました～。このお二人のラストレッスンには出られず～。残念。ま、二人とも県内だし、また会う機会もあるだろうしね

フィトネスのスタジオメニュー、ズンバ(ZUMBA)やりました。ラテン音楽🎶ダンス💃フィトネス運動🏃‍♂️の融合です。参加の皆様が、活き活きハッスルで、カッコイイ！ウェアもカラフルでステキです。燃えつきるまで45分、汗💦かきかき、心の底から楽しもうーーー🙋‍♂️イェィ

今日はFITTA古川で、ＦAＩＧＨＴＤＯ（ふあぃどぅ）を初体験。それは…フィトネスクラブのスタジオメニューで、ムエタイやキックボクシングなどの動きを取り入れた30分間の有酸素&筋力&リズミカルなアクション！慣れた皆んなはカッコいい。ジャブ、アッパー、ボディ、キック&フゥ⤴️と叫びながらノリノリGO!私は…見様見真似で、短めのキック🦵ひ弱なパンチ🤜&大声でプウ！次は、もっとやれる。

フェイスブックで上がった2年前の投稿。高知ーー！そうそう！フィッタ高知のファイドウ仲間とイオン高知のファイドウ仲間が、ケンタローが来るなら一緒に飲もうやー🍺って言ってくれたんだったよなー。ありがたやー。フィットネス最高っ！また高知でみんなと飲みたっーーーい！🍺🍺🍺（ちなみに2年前のこの日、お昼は地元新居浜でプエルトリコのUSZUMBA®︎JAMMER、ロニーのイベントに参加。さらにいうと、前日2/10は東京にて、リトモス魚原大卒業イベントに出ております。自分でも時系列がわか

第58回愛媛マラソン！毎年、ぼくもエントリーだけはしております愛媛マラソン！！今回も安定？の、抽選落選！笑🤣というわけで〜。今年も「応援」に行ってきました！特定のどなたかを応援するというより、あの「みんなを応援する」、ていう雰囲気が好きなんですよね。もちろん、参加されるお友達や知り合い、職場の同僚たちに会えたらなお良し、なんですが。そんなわけで、朝早めに自宅を出発〜！出走1時間前の9時すぎに会場着いた～！ちなみに愛媛マラソンのコースはこんな感じ。マラソン会場

今日は、フィタ古川でフィトネス！ランニングマンとキン肉マンになれそうなマシン活！でも…やはりシメのお風呂🛁が最高ーーーツ

1/26(日)！いつもお世話になっております、愛媛県のZUMBA®︎Instructor'sCircle"AmorDelSol"さん。今年もイベントレッスン盛りだくさんで有難うございます！本日のイベント会場はこちら！すっかりイベント会場として認知されてきました、東温市のクールスモール内、アートヴィレッジとうおんさん！会場はアトリエの方を使いますー。広くてキレイな会場です！ちなみに3/21(土)のKENちゃんサークルイベントもこちらの会場になりまーす。そして！本日のゲス