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ほのかなアーモンドがアクセントまさまっく
ファミマライザップぶどうゼリーナタデココ入り糖質83%OFFカロリー29kcal195円(税込210円)お昼を遅く食べて夕飯食べ損なった時に見つけたファミマライザップのぶどうゼリー。寝る5時間前にはなるべく食べないよう心がけていますが、この日は夜の10時に食べても翌朝体重には影響ありませんでしたよ!😄ゼリーだからあまりお腹に溜まらないかと思っていましたが、ナタデココがたくさん入っているので食べ応え結構ありました。この日はところてんも一緒に食べましたが正直ゼリーだけで充分だったかなと
今週のフラトレは普通通りの水曜日先週がカヒコ特盛だったので、今日はベーシックを念入り&カヒコ・アウアナをクロスオーバーでお茶持ってき忘れたので、同じ建屋内にあるファミマで購入。そして余計なモンも買う最近まっこと疲れることが多いもんで、ついつい甘いもんに走ってしまいがち。ですが、一応それなりに気は使います。人はそれを「往生際悪い」というよね甘いもんつったら、マルミヤストアでコレゲット知る人ぞ知る佐賀県は野中蒲鉾の『おさかなドーナツ』実はワタクシ、こ
本日は新章イケメン大奥煌月さまのお誕生日🎂(。σゝω・)σ【゚+。お誕生日オメデトウ。+゚】残業だった&明日いつもより早起きにより…お祝いスイーツはファミマでライザップコーヒーワッフル🧇☕️になりました煌月さまはね顔がタイプ❤︎なんだよね笑笑クールだけど時々見せる優しい顔も大好きだけど顔に一目惚れしました←正直過ぎる好きなところ笑笑キャラとしては水尾さまと同じくらい好きイケシリは推しが1人に絞れなくて困るね笑笑
ゆめタウンで見つけましたイオンにもあったような…私はなるべく一回の食事を糖質20g以下に抑えるようにしています(野菜、肉、魚、卵中心)ごはんはたま~ーにご飯の代わりにシャトレーゼの糖質オフテーブルパンが主食です糖質が20g越える時のみ血糖値を下げる薬を飲んでいますストレスたまらないように糖質祭りの日もあるので😉娘とおでかけの時は好きなものを食べます糖質制限生活なので薬が余ります余るほど糖質制限ができているということ👍そのおかげでHba1cは5.8か5.
こんにちはココままです今日は私の通院日でした姉が紹介してくれた病院先生が優しくて先生としての腕も確かですが質問に的確に答えてくれとても信頼できますお医者さんとは信頼関係が大切ですよね遠くて片道1時間40分くらいかかりますが好きな曲を聞きながら🚘一人の空間を楽しんでいます行く途中はLAWSONに、帰りはファミマに寄りますあったかいドリンク買ったり😉おなじみ糖質オフといえばLAWSONブランシリーズファミマライザップシリーズシフォンケーキフワフワで美味しか
9月最初のおはようございます外は雨☔けっこう強く降っています昨日博多に行く途中ファミマに寄ったら☆糖質オフ☆ライザップシリーズ新発売が出ていましたしかも栗マロンですよ栗やさつまいも大好きだけど糖質高いから諦めていたあなた…朗報ですファミマRIZAP渋皮マロンのプリン糖質8.9g税込170円おいしそう~うす黄色栗色プリンというよりムースぽい舌触りがなめらかで栗の味が濃厚とても美味しい😆リピ決定✨糖質0麺汁なし担々麺風も見つけま
7月です・・・三日も過ぎてた(;^ω^)日照時間のピークを過ぎ、下半期に突入なんて話をすると・・・もう年越すね~なんて話もチラホラ7月になって、大通のビヤガーデン終わってお盆が過ぎて、スタッドレスタイヤのCM始まってオータムフェスタの時期に、暖房のCM始まってハロウィンだ、クリスマスだ言ってたらもう年末でほら、そこはもう・・・お正月( ̄▽ ̄)お正月太り解消のためにも!にはまだ早いけどこんな話題から(笑)(前置き長い)最近ファミマ
今日もバレエ指導の前に瀬戸内レモンのレアチーズをイートイン思ったより酸味が強くて、さっぱりと美味しかったです。YuYuカレッジの水曜日のバレエストレッチ講座は、金曜日の大人バレエ講座とはレッスン曲も使い分けています。15年ほど前に舞台で使ったシルヴァン・デュランのレッスン曲でアイソレーションをしています。ジャズダンスのアイソレーションとは少し違って首から解しながら部分的に動かしていき、上体を絞って腕を背中から使えるようにと考えました。私がやってみて、身体が目覚めていく感じで気持ち
去年の春から夏にかけて、真面目に糖質制限ダイエットをして目標体重まで痩せたのに今ではほぼ元通り(;´д`)もう薄着の季節になってきたし、今年もまたダイエット頑張りまーす!!ゆるーく糖質制限と少しのカロリー制限…(自分に甘いので)ダイエット中でも、私の頭の中に《甘い物をヤメる》という選択肢はありません( ̄ー ̄)そんな今日のスイーツは、、ファミマとRIZAP(ライザップ)のコラボ商品の【なめらかチーズケーキ】ローソンのブランシリーズのパンやスイーツにはメチャメチャお世話になってるけど、フ
午前中の遠方レッスンは久しぶりですイートインも久しぶりライザップさんお世話になってます。なめらかで美味しい駅でじっと待つなんて楽しくないですからね早めに行ってストレッチします
ファミマライザップなめらかチーズケーキ軽めなチーズケーキケーキというよりムースにほんブログ村
ライザップ2層カスタードケーキ口当たり軽く食べやすいコレ食べた後爆食スイッチが入ってしまったにほんブログ村
普段、オヤツなんか食わないのにライザップとか書いてあると安心して食べれるとか思ってんじゃねーぞ!糖質9.7gも入ってんじゃねーか!ち○こー!普段、コーヒーとかチョコレートとか食べないのにポリフェノールは身体に良いとか1日1000mg以上取れとか言ってんじゃねーぞ!お陰で虫歯再発だわ!https://nestle.jp/coffee-polyphenol/howtointroduce/この全身ち○ぽ野郎!全身チンポ野郎のボールアンドチェインズのオヤカタです。全身チンポ野郎はコック
今日は午後から自宅の消防点検があるので、フラトレだけで切り上げ。配備も控えめ・・・ですが。誘惑に負けた結局、点検は思ったよりも早くに回ってきてくれて・・・そうなるとなんとなくウズウズしちゃうんだけど・・・たまにはトレーニングがっつり休みますで、こういう時に作り置きとかタレなんかを作っとく先日マルミヤでショウガが特売だったんで自家製生姜焼きのたれ・・・つっても、ショウガと玉ねぎをチョッパーでみじん切りにしたのち、醤油とみりん、黒酢少々と合わせただけ。超シン
娘からのファミマスイーツライザップ割チョコビターショコラケーキ糖質8.9222カロリー中身は表面はパリパリチョコ中はケーキというよりムース味は濃厚ライザップスイーツ高めだけとローソンロカボみたいにたまに摂りたいですにほんブログ村
待ちに待ったファミマRIZAP今度はチキンカレーだめちゃ辛いイキナリ鼻の頭汗糖質はそこそこあるから血糖値はあがっちゃうけどRIZAPシリーズ美味しいから3個買った売り切り勝負なのか見つけた時に買わないど無くなっちゃうんだよね食前血糖値は朝ごはんの後検査に行く予定だったから何も食べてないから低いやね
ファミマクワトロチーズまん画像ありませんが今年も美味しい今日まで、中華まん100円均一ライザップの糖質オフスイーツカロリーが高くて買いませんでした蒸し鶏と根菜のサラダ菓子パンより低カロリーにほんブログ村
久々にウォーキングへとりあえず裏山の市民の丘へ登り、調子が良ければ和歌川公園まで歩いて戻って来ようと家を出ました山の入り口でキツツキ発見(音消してません)結構近づいてもツツクのに夢中で逃げませんでしたうちの屋根に登りに来るタイワンリスも大量にいてました白いエサ箱の中には木の実が誰かがエサあげてるのかなぁ道中に発見ボケジジィたしかにここでタバコ吸われたら一瞬で山火事なりそう息が切れて来て下向いて歩いてると見上げてみると山桜が咲いてましたそして山頂にある梅林少しだけまだ残っ
あんにょん。最近夕食いらないなーと感じてしまうhirakiです。ダイエット中。本当は、そんなことしたらリバウンドする、、って思うけど、夜勤以外ではあまりほしくない。ってなわけですが今日仕事帰りにファミリーマートへ。レジにあって買っちゃいました笑ファミマチョコチップスコーン糖質28.8高いのかよくわかりません笑味は、普通のスコーンです。(*´・ω・`)b疑いのためにメタバリヤスリム飲んでから食べました笑今は太りたくない笑でも、息抜きは必要です。痩せれるときに落としときたいて
こんにちはココままです急に気温が下がったような気がします少し肌寒い後で母にカーディガンを届けよう~たま~~にファミマを覗いてもライザップ商品がなくなったので足が遠退いていましたが、ブロ友さんのブログで糖質オフのライザップ商品が入荷しているのを知りさっそく行って来ましたファミマライザップシリーズ(スイーツ)は糖質が低いししかもとっても美味しいので新発売が出るのが待ち遠しいです★濃厚チーズケーキ★これで糖質8.8g3種類とも糖質10g以下とは嬉しいなこちらの商
昨日は本当はのんびりデーですが、このところレッスンばかりで練習できてなかったので急きょ練習する事に。お友達のダンス練習会に参加して来ました。夜10時、帰って夕ご飯出かける前に作った肉料理とあとは冷蔵庫の中にあるものを並べました。牛肉と白菜を酒、醤油、エリストールですき焼き風に冷蔵しておいたカレー玉ねぎヨーグルトざく切りキャベツキャベツを大きめに切ったので食べ応えがありました。豆腐は木綿どうふカツオ節でカルシウム補充!キムチと卵も追加しました。日付変わって今日のお昼またまた
娘がファミマへ振り込みに行ったのでついでに久しぶりライザップスイーツをチェック種類増えているどころか全くないじゃんもうライザップとのコラボ終わったのかな…と思っていたらこちら⬇がありましたチョコチップケーキ糖質23.8g糖質少し高めなので見るだけ…雪がチラチラ舞ってきました風が強くて冷たいインフルエンザ早く終息してくれないかな~でわ~ん
元旦は義父が我が家に来てくれ、昨日はわたくしの実家に行って参りました昨日は風邪が治ったものの、きょうからまた熱が37度超え..この風邪は1週間程引いております..実家ではちょうど弟夫婦も帰省していました最近は会えるのも年に1度程ですわたくしの実家は乗用車でないと不便ですので車で帰省したのですが、途中コンビニに寄り、主人に色々買って貰いました(すみません、コンビニの話しで)年末年始は普通に色々食べましたので、わたくしはコンビニがいいんです..まずはローソンお写真なしですがいつも
ライザップどら焼き糖質18.1gおやつにしては糖質高めですが、通常のどら焼きは炭水化物約50gとすると低い!仕事でいらいらしてたから半分にしとこうと思ったけど全部いってしましました。満足満足😊にほんブログ村
不安材料も午前中に解決し肩の重りが取れたココままどっと疲れが出て爆睡していましたなので午後からは動く買い物に行きましたそこで見つけた糖質制限(オフ)のパンヤマザキから出たのは嬉しいでも一つが糖質7.0g~10gかぁ~…大きさから言えばこれで7g~10g糖質があるならLAWSONのブランシリーズの方が種類が豊富でいいかなと思ったり…参考まで…帰宅してから昨日パパが帰ってきてくれたファミマライザップクリームワッフルおやつにいただきました生地もクリームもふわふわ
基礎体温36.78℃体調…ムカつき・胸の張り・下腹部チクチクおはようございますいつも閲覧や【いいね】ありがとうございます基礎体温、ちょっと上がりました今期、とても緩やかに上がってます。寒いからかな?てか、寒すぎません?私寒いのが超ニガテ冬が大キライなんです冬眠したい…蓄えは充分あるわまたやって来た冬今年も越せるように願ってますあ、今日の朝食なんだけどねファミマライザップ監修チョコチップスコーン170円(税込)糖質が少ないのって色々出てますが初めて食してみました
こんばんはココままです今日は肌寒いですなのでお昼カップラーメン食べました糖質オフのカップラーメン正直(麺が)美味しくないのですが(笑)このカップラーメン美味しかったです**ファミマRIZAP**濃厚味噌ラーメン糖質50%オフ22.3g麺類で、この糖質は嬉しいリピ決定それからDAISOで見つけた便利グッズこのレンゲ便利ですよすべり落ちないレンゲ息子熱も下がり食欲も出て復活しました親子丼、水炊きを食べました今一緒にMステ観てますパパは飲み会
最近一日たつのが早い**今日のおうちご飯**野菜を食べよう~白茄子焼いたらトロトロで美味しい~今日ふれあい市場で買った黒豆みそダレで田楽風に…生姜醤油でもわが家はすり胡麻入れますわたくしアルコール飲めましぇ~んお勧め糖質オフのノンアル梅酒一本当たり2.3g糖質オフつながりで…ファミマに行ったら久しぶりライザップのパンを見つけたので買いました味噌ラーメンも…息子帰宅してからダルいと熱をはかったら微熱がありました体育ソフトボール張り切りすぎた⁉汗か
ファミリーマートで新しいファミマ・ライザップのスイーツを見つけたので買ってみました!(新しくはないかも…)割チョコビターショコラケーキという長い名前のスイーツです。糖質は9.6グラム。カップに入っているのでケーキではないよね…と思って開けてみると、こんな感じ。一番上はチョコレートでコーティングされていました。スプーンで割って中を見ると、次の層はチョコのスポンジ。一番下がチョコのムースになっていました~♪確かにケーキですね、カップに入っているけど。ちょっとほ