ファッシア

*PleasescrolldownforEnglish.6月2日(金)〜4日(日)に、SHIZENヨガ主宰のドミニカ芹ヶ野先生と一緒に、伊豆下田にてヨガリトリートを開催します！リトリートのテーマはコネクション＝つながりへの探求ヨガの本質は、自分自身と、他者と、そして環境とのより良い繋がり方を見つけることです。この3日間のリトリートでは、アサナ、ヨガ哲学、瞑想、プラーナヤーマ、東洋医学、解剖学を織り交ぜながら、私たちに肉体的、精神的、感情的な影響を与えている様々な「つながり」を探

神社の家系に生まれたミワが運が良くなる！【骨盤・宿命・潜在意識】の整え方をご紹介しています。「人生開花ナビ」「美骨盤のつくり方教室」主宰（b-i®︎stylist/トレーニング講師）骨盤・運命・魂の調律師ミワ（御和子）です。気づけばなんだかすっかり秋。今日はこんなお話。お尻って、骨盤の上に筋肉があって、その上に脂肪がほどよく

ようやくアーカイブで観ました↓メイプル名古屋◎鍼灸企画部@maipleNGY_ideas【参加無料】『閃めく経絡』出版3周年記念特別講演〜鍼灸はなぜ効くのか、説明できますか？〜2021/6/11(金)19:00〜zoom&YoutubeLiveにて講師:建部陽嗣先生鍼灸師、鍼灸学生の皆さんにぜひご…https://t.co/Ijjh1FIXZU2021年05月17日15:04ダニエル・キーオン著『閃めく経絡』の翻訳の裏話＆苦労話がいろいろ聞けて、楽しかった！！

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加していますうふふっ〜。今日はサロンDAYセラピーの日は私も癒されるのでルンルンなのでーすサロンのお庭の植栽が少し変わりました。こちら、植えたばかりなので少しスカスカですが一週間もすると鉢いっぱいにお花が咲く予定。ビフォー＆アフターのお写真で紹介したいなぁ昨日は経理DAYでした。苦手分野のお仕事ですが、やら

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています二日間引きこもっていましたが少しだけ気分転換もしたのです。緊急事態宣言も延長になっちゃったし…朗らかに過ごせる6月になるように神頼みですわー明るいニュースが欲しい紫陽花が美しかった〜今月は、楽しい思い出が残るような過ごし方をしたいなぁさて、今日はJOINUSメルマガの配信日エフェクティブタッチの下

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日も、とても気持ちの良い晴れでしたねしかし、昨夜はゲリラ豪雨。ダーさまがゲリラにガッツリはまってびしょ濡れで帰ってきましたこれからの時期は予期せぬ雨に備えて傘の携帯が必要になりそうですねゲリラ豪雨も悩ましいけど、最近ちょっと気になっていることが…それは、地震。つい先日、立て続けに体感できる地震が3

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています昨日は、エフェクティブタッチ大感謝のギフトをお届けするために発送作業に集中。推しのツイキャスを聴きながら黙々と手を動かす。自分の世界に没頭できるから、こーいうの好きこんな時にイイ企画が浮かんだりするのですよねぇ昨日もちょこっと閃いたことがあったのでアクションしてみようかなと思う今日。そして詰め詰め作業

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日はちょっと肌寒いですねぇ。夜は久しぶりに気温が一桁台になるようです気圧の乱高下がありそうですね。ご体調が優れないかたもいらっしゃると思います。無理をせずお過ごしくださいお出掛けのかたは防寒対策してくださいね昨日は、サロンDAYでした。お庭のお花がたくさん咲きました。先日、植え込みした時はこ

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日から再び東京都は緊急事態宣言期間に入りましたね時間の問題だと思っていたので覚悟はしていましたが、やはり発令されるとめげますねしかも昨日決定で、今日からってそれは無理でしょーお客様に連絡したり、スタッフにも通知したり、色々と段取りがあるわけですから。昨日は、ももちゃんと何度も何度も話し合ってサロンの営

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日は雨ですかなりガッツリ降ってます。今、防火管理者の講習を受けに消防署にいます。9：00〜17：00までの終日講座。ラッキーナンバーの7のお席。いいことあるかな最後にテストがあるらしい…寝ないように頑張りますっ昨日はね、エフェクティブタッチ・フェイシャルのオンラインレッスンの日でした。理論と

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています昨日はサロンDAYでした。お客様とお話しするテーブルには、立春大吉の書が飾ってあります。春の気を自然からいただいて、「お客様に福が来ますように。」と願っております。おかめさん可愛いそしてこちらは桃の書もう直ぐ春の節句ですね。いつまでも「朗らかに。健やかに。」をお祈りして、サロンルームに飾りました。

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています昨日はサロンDAYでしたとても寒い日だったので朝のお支度から時間をかけてサロンルームをポカポカに仕上げていきます。まずは掃除が終わるまで全部の窓を開けて換気。外気を入れると一気に下がる室温。ここから暖房、ファンヒーター、ホットカーペット、加湿、ホットパックを温めてまいります皆さんは朝の支度にどの位

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています昨夜は、東日本に大きな地震がありましたが大丈夫でしたか？東京でもかなり大きな揺れでした東日本大地震に次ぐ大きさを感じましたもの。１０年も前なのにあの時の恐怖心が一気に蘇ってきました慌ててマンションの廊下に出たのですが誰も出てこなくて…シーンこれは１０年前と変わらず。「こんなご近所付き合いは寂しいなぁ。」

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日は土曜日ですねー。暖かくなってきましたね道ゆく人たちのお洋服が変わってきましたよ。電車の中ではダウンコートを着ている人が私しかいなかったしかも暑いっ今日は防寒は少し弱めで大丈夫そうですさて、今月は自社の決算の締めでもあるので、只今、大詰めの作業中なのですが…昨年のバッタバタの記憶が無い時期の書類関

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日もあさんぽから１日が始まりました。新しいポイントから撮ってみた落ち葉でふかふかのエリア。一歩一歩、踏みしめるのが大好きなゾーンです今日はスタート時間がいつもよりも少し遅かったので太陽がこんなに昇っていました。今日は曇りなのかな？そろそろ、花粉がヤバくないですか目が痒くなってきたのと、今年は身体が痒

こんばんは！話題の音声SNSのクラブハウスに時々耳を傾けつつも、ながら聞きって案外難しいことがわかり、結局無音が心地よく感じる今日この頃。音楽業界で働いていたので、音楽聴きながら仕事するのは普通だったけど、さすがに言葉が入ってくるのは難しいですね最近、解剖学に関する研究の動画を観たり、SNSで発信される体のことを読んだりするたびに、「もっと他の手技を行った方がいいのだろうか？」と思ったり、筋膜リリースは意味がないという考えを目にする度に、「どうしたら自信を持ってこの手

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こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日は、暖かいですねあさんぽも手袋しなくても全然平気でした。小一時間ほど歩くと汗ばむほど。身体の内側から温まってくるのがわかります。今日もこんなに可愛い蕾ちゃんに遭遇紅梅の蕾かなぁ？開花が待ち遠しいですあさんぽから帰ったらお風呂にぽちゃ〜ん。くーーー、気持ちイイー更に汗がポタポタ落ちるまで全身浴。

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日も出勤前に軽くあさんぽしましたよ。そしたらね、とっても可愛いコレを発見。何だか分かりますか？これ、桜のつぼみです。もうこんなに膨らんできているのー可愛いですね。来月には開花が始まりますものね。自然の育みは進んでいます。朝から心がぴょんぴょんと弾みましたさて、昨日は久しぶりに根を詰めて作業を

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日もあさんぽ行ってきましたー毎日、同じようなお写真ですが撮ってる場所は違うんですよー。広すぎる公園。こんな風に公園内に小道があったりベンチがあったり。人がいなくて、空が高くて、ちょっと外国みたいでしょアメリカのボルダーでのあさんぽを思い出すなぁ。近所に素敵な環境があることに感謝だわ〜さて、歩き始

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日は、立春ですね～昨日は豆まきしましたか？恵方巻は食べましたか？私は恵方巻食べ損ねましたすっかり買うのを忘れていまして。食いしん坊の私にしては珍事です（笑）さて、今日から新しい節が始まりますね。私、立春が一番好きかも日も伸びてきて気持ちがアップしてくる季節ここから２０２１年がスタートするよう

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今朝は雨でした窓を開けても幸運を呼ぶ日の出を拝めませんでしたが、大きな声で「鬼は〜外〜」と豆まきをしました「福は内〜」は私のお口の中に（笑）今日は、あさんぽ行けないので夕方に行ってみようと思いまーす。さて、昨日ブログで書きましたプチハプニングですが、「ありましたー！神楽坂にっ！」HDDを簡単に持ち運び

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日から二月に突入ですねーそして、明日は節分。豆まきのお豆は準備万端。明日はダーさまと一緒に邪気祓いしよう。そして、２月３日は立春私の中では長い長い２０２０年がやっと終わって、いよいよ今年がスタートする気分です。「ここから心機一転していこう！」とエンジンを掛けてまいりますな

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日は一月の最終日。２０２１年の１２分の１が終わるーは、は、早い！早過ぎる！「昨年も何もしなかった。」とずっと感じていたけど今年も何もできていない…よしっ！私はいつも節分を機に新年と思っているので今年は２月３日がお正月と思って切り替えようマジでそろそろエンジン入れないとね

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こんばんは、エフェクティブタッチです。いつもブログにお越しいただき、ありがとうございます。タイトルの通り、サロンのスタッフブログがお引っ越しとなりました！🔗ホットペッパー内のブログにて、今後は更新していきます。ぜひチェックしてくださいね。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！サロンのご予約、空き情報はこちらをクリックしてください♪

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日はサロンDAY寒さと雨で、またまた冷えそうな一日。サロンルームを温かくしてご用意してまいります。あさんぽでは、春と遭遇してほっこり。黄梅が可愛らしく咲いていて気分が上がりましたー公園内のお散歩は子供の頃を思い出させてくれますね。落ち葉の上を歩くとふかふかの絨毯みたいで、思わずぴょんぴょんとはしゃ

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日もあさんぽ行ってきました。朝日が上がるところ。こんな景色を独り占めできるのは贅沢すぎる。そしてめちゃ気持ちがイイーーー今日は、あさんぽだけで７０００歩も歩きました。健康的だー。サイコーところで今朝のＮＨＫの「あさイチ」見ましたか？残念ながら私は見逃してしまったのですが、「ファシア」に

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています昨日は万歩計を買ってから始めて一万歩の目標を達成できた日。嬉しいですね雨の日はお散歩に行けないので、なかなか達成出来ませんでした。一万歩のハードルの高さをやっと知る（笑）今日はちょっとお出掛けするので二駅分ほど歩いてみよーっとさて、昨日はエフェクティブタッチ・ボディ２８期生のコースがスタートしました今年か

こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています今日も冷えそうですね～。関東エリア以外にも緊急事態宣言が出る地域が増えていますね・・・寒さも一段と厳しくなってきましたので風邪を引かないように一人一人が自身の健康管理をやってまいりましょう。私も昨日は自分メンテナンスＤＡＹでしたみずほ先生の治療日。昨日は頸椎から仙骨にかけて調整してもらいました。それ