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ファストヨガ川崎にて10月より毎週金曜日14:30-15:30「経絡ヨガ」を担当させて頂いております、ゆかりです。秋も深まってきました今日この頃...これからやって来る冬に向けて「経絡ヨガ」で冬の養生をしていきましょう!!経絡ヨガとは、経絡の流れを意識しながら行うヨガ。経絡とは東洋医学における生命エネルギー「気」の通る道のこと。呼吸により「気」を取り込みながら心地よく各経絡を刺激するヨガポーズをとることで「気」の流れを良くして、心身の状態を整えていきます。季節の養生にも注目し、経絡上
こんばんはインストラクターまさこです明日はファストヨガ川崎で12:30〜13:30祝日イベント、ヨガホイールレッスンを行います。20:00時点であと、4人空きがありますお時間ある方は予約して遊びにきてくださいね。初めての方も、参加可能なレッスンです。まーるい輪っかで身体ほぐしましょう〜スタジオでお会いできるのをお待ちしております🫶😊西小山の住宅街で見つけた銀木犀金木犀よりセクシーな香りです。■スタジオOJ
みなさんこんにちはインストラクターまさこです。11/3木曜日㊗️12:30〜13:30ファストヨガ川崎でヨガホイールのレッスンを開催いたします。ホイールやったことのない方。前にやって楽しかった方。知ってたけど挑戦したことなかった方。初めての方も楽しくできるレッスンです。予定のない方はぜひご参加くださいね。会員様限定のレッスンになります。スタジオでお会いしましょう〜お待ちしております👇やえ先生特別出演■スタジオOJASホームページへOJASとは?/町田/
こんにちは。かずねです。最近はまだ暑さは残ってはいるものの秋のさわやかさを感じてます。毎朝、出勤時に外に出ての第一声が「気持ちいい!!」が口ぐせです。さて、私は町田店でレッスンをさせていただいているのもあり、町田はよく行くのですが町田で新しいお店がオープンしてました。残念ながらファストヨガ店舗からはちょっと離れていて、JR町田駅からはわりとすぐです。「台湾老劉胡椒餅」というお店。見た目はゴマ団子ですが、字のごとく台湾のお餅のようで、豚肉にスパイシーな味付けをして生地で包
はじめまして。この度、ファストヨガ川崎にて毎週金曜日14:30-15:30「はじめてのピラティス」を担当させて頂くことになりました。ゆかりです。皆さまにマットピラティスのエクササイズを通して、姿勢改善、ヨガのアーサナを取る上での安定した体幹づくり等を実感し楽しんで頂ける様に充実したクラスづくりを目指していきますので、どうぞ宜しくお願いいたします!初回は、9/2(金)14:30-になります!皆さまのご参加を心よりお待ちしております!■スタジオOJASホームページへOJASとは?
みちこです。下記日にちのクラスにつきまして、やえ先生•ゆう先生が担当してくださります。○8月25日(木)19時〜川崎:呼吸を深めるヨガみちこ→やえ先生○8月28日(日)8時15分〜武蔵小杉:モーニングフローみちこ→ゆう先生どうぞよろしくお願いいたします。■スタジオOJASホームページへOJASとは?/町田/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ
こんばんはインストラクターまさこです明日8/1112:30〜13:30ファストヨガ川崎で行う、ヨガホイールにキャンセルが出てます。予約できてなかった方や、予定が空いたから受けてみたい方は、よかったら、予約見てくださいね。明日スタジオでお会いしましょうまさこ■スタジオOJASホームページへOJASとは?/町田/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ
皆さんこんにちは☀️町田&青葉台スタジオでレッスンをさせて頂いているまいこです😋ここ数日、危険な暑さと天気予報で言われていますがいかがお過ごしでしょうか?もちろん体調第一なので、今の時期はクーラーガンガンに効いている室内で過ごすことや電車も冷え冷え、そしてかき氷やそうめん、アイスコーヒーだったりを食べたり飲んだりして身体を冷やそうとする事が増えますよね🌻内臓の冷え、不調やだるさを感じていないでしょうか?🥹そこで身体の中も外も暖められて気分爽快、達成感満載のクラ
こんばんはインストラクターまさこです8/11木曜日㊗️12:30〜13:30前回ご好評いただきましたヨガホイールのレッスンを行います。オージャス会員、ファストヨガ会員限定です。チケットは通常のルールになります。ヨガホイールは👇このような丸い輪っかを使い、さまざまな動きで、全身を動かしていきます。⭐︎足のむくみ⭐︎太もものはり⭐︎腰痛⭐︎肩こり⭐︎首こり⭐︎背骨をほぐし自律神経調整⭐︎内転筋強化⭐︎腸腰筋のばしなど行います。時間があればチャレンジポーズにも挑戦
オージャス&ファストヨガ会員様限定8/11(木)㊗️ヨガホイール祝日レッスンを行います。会員様限定です。前回も早めに満員になりました。帰省時期で忙しいかな?と思いますが、お時間ある方は是非、一度体験してみてくださいね。全身ほぐれてスッキリします。ご予約お待ちしてます
こんにちは(^^)インストラクターのひろえです。今週から、他の先生方の代講として、各スタジオ&オンラインレッスンにお邪魔します♪はじめましての方や、お久しぶりの方にもお会いできるかもしれないので楽しみにしてます。結構、盛りだくさんなので(笑)下記よりスケジュールをチェックしてみてくださいませ(^人^)《7月の代講レッスン》▼西小山スタジオ7/15(金)10:00〜11:15ヴィンヤサフローようこ先生→ひろえご予約はこちら※予約サイトTOPページからは、西小山→会員
半年分の厄落としをしました。こんにちは。けいです。いつもレッスンに来てくださり、ありがとうございます。この度、家族のお仕事の都合の為、川崎スタジオ金曜日19:00からのレギュラーレッスンを7月1日で卒業する事となりました🙏至らない事だらけの5年間でしたが、レッスンに来てくださったお客様、温かく見守って下さったオーナーご夫妻、先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました😊安定・安心タイプの家族から、風の時代の影響を受ける事となるとは…。よもやよ
おはようございます。インストラクターのやえです。下記のクラスの予約可能となりました。来週日曜です。直前すぎて驚きですね⁉️こちらのクラスは、椅子を使って動いていきます。ぜひ、体の変化を感じてみてください(^^)初めての方も気軽にご参加ください。※「ピラティス」のカテゴリーから予約川崎6月12日8時15分ジャイロキネシス®︎(次回は未定)武蔵小杉では、毎週開催中です😉毎週金曜15時〜ピラティスジャイロキネシス®︎のびのび〜っと♪■スタジオOJASホームペ
おはようございます。やえです。川崎の両クラスは、あおい先生の代行となります。14日15時ピラティス22日10時ストレッチ&フロー朝活の川崎スタジオ、15日は、朝8:15よりジャイロキネシス®︎10:00ストレッチ&フローです。両方ご参加の方は、そのままスタジオでゆるゆるお過ごしいただいてかまいません。お天気どうでしょうか。そして、もうひとつお知らせです。15日(日)17:30武蔵小杉にてようこ先生の代行をさせていただきます。急な連絡となり申し訳ありません。お時間の
いよいよ、町田店のオープンまであと1週間をきりました!本日は、気になるスケジュールをご紹介します。初心者の方や様々な年齢の方でも安心して通っていただけるクラスを多数ご用意しております。ご家族、お友達にもご紹介いただけますと嬉しいです。OJASおよびファストヨガ会員様は、お持ちのチケットでそのままご参加可能です。ぜひ足を運んでみてくださいね。先行キャンペーン詳細はこちら↓http://www.y-s-ojas.jp/machida-studio/町田店レッスンスケジュー
ヨガ以外の楽しみは色々ありますが美容もそのひとつ。本日はオススメ商品をご紹介します💖ゆかです。それがこちらいつも優しいビューティーなヨガ教師日曜日の小杉で入れ替えのようこさんのブランドIBTISAMA(イブタスィーマ)=笑顔の✨ウチワサボテンオイル✨買い付けた会社のブランド名MATIABIO=MATIAとは高貴な女性を意味し『高貴な女性が笑顔になる』そんなイメージのオイルだそうです夜のケアに洗顔後導入美容液のように先につけあとはいつも通りでOKです1ヶ
いつもご参加頂きありがとうございます😊インストラクターのようこです。4/24(水)12時30〜骨盤ストレッチ@西小山↑こちらは川崎スタジオでの骨盤ストレッチの様子です!5/5(木)10時30〜ヴインヤサフロー@小杉小杉スタジオは火曜日19時〜ヴインヤサフローを担当させて頂いております。夜のレッスンでお会い出来ない方々や休日にスッキリしようかなぁとピンときたら是非ご参加くださいませ♪レギュラークラス、代行クラスとも皆さまのご参加お待ちしております♡火曜
こんにちは!たかこです😃代講のお知らせです🌸西小山5/3(火)19:30〜ハタヨガあおい先生に変更になります。あおい先生のレッスンをお楽しみください♪みなさまのご参加お待ちしております🧘♀️✨たかこ■スタジオOJASホームページへOJASとは?/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ
こんにちはインストラクターまさこです5/5木曜日は子供の日祝日ですね。ゴールデンウィークはみなさんお出かけでしょうか?5/5木曜日12:30〜13:30ファストヨガ川崎でヨガホイールのレッスンを行います。初心者向けに、ホイールを使ったマッサージの方法や、体のほぐし方気持ちよくできるヨガのポーズなどもお伝えして行きます。↓こんなのを使いますヨガホイールってなーに?ヨガホイールは、2014年にアメリカでスタートしました。現代では、オフィスワー
こんにちは橋本麻衣です先日、オーナーの古澤からも投稿がありましたが、来月5月2日よりファストヨガ町田のオープンが決まりました🧘🏻♀️ファストヨガ川崎と同様、地域の皆様の健康をお守りできるスタジオとしてスタッフ一同頑張ってまいります‼️町田界隈の皆様、そしてもちろんOJAS全店舗、ファストヨガ川崎会員の皆様も町田スタジオのクラスに遊びにいらしてくださいね‼️ファストヨガ町田のクラスは全てのスタジオチケットがご利用可能🆗ですよ昨日
こんにちは僕です。さてまだあまり作業進んでないままファストヨガ町田スタジオのオープンまで10日ほどになってきて、うさぎ年の僕は焦りはじめておりますが今日は朝から塗装屋さんと打合せがあったので、朝からバイクで町田スタジオまで行きまして30分ほど現場を見てもらい打合せとなりました。それで、15時までに自宅に戻る予定があって、2時間くらいの時間を有効に使うため、PCで色んなリサーチがてら落ち着ける店でランチしようと、探して行きついた店が、こちら<イタメシヤBonito町田>さん
皆さん、こんにちは。けいです。暖かくなったかと思うと冷たい雨が降って。自律神経も大忙しですね。先日、晴れた日に多摩川をお散歩しました。ビルに邪魔されない広い空を久しぶりに見て心がスカッと晴れたた気がしました。私たちは自然に生かされている。と、身をもって実感した瞬間でした。帰り道、ずっと気になっていた多摩川ダイナーさんで久しぶりにビールを飲みましたリラックスしてこのような時間を過ごせる事に感謝でいっぱいです。何気ない毎日が奇跡で、この一瞬一瞬が幸せで感謝にあふ
こんにちは。僕です。アメブロには久々の投稿です。この度、町田の街にファストヨガをオープンする事となりました。お近くにお住まいの皆様どうぞ宜しくお願い致します。今までの店舗同様、地域の皆様に長くあいされるヨガスタジオを目指し、インストラクター一同頑張ってまいります。先日無事契約を済まし、本日引き渡し日ということで、相模大野の不動産屋さんに鍵の受取に来ました。そして、いざ町田駅へ!町田の街ルポは後日改めて今日は始めての開札から出ました。小田急百
こんにちはインストラクターまさこです先日、オージャスのエコバッグを私の姪が描かせてもらったとブログに載せました。虎の子抱いたヨガガール拡大するとこんな感じ👇本人出演デジャブ写真がこちら虎じゃないけど牛柄の猫🤣先日、オージャスオーナーより、姪宛にエコバックをいただきました。(ありがとうございます🙏😊)本人大喜びで、目やにが出まくってたシエルの顔も綺麗にしてから写真を撮りました。シエルは普段写真撮るの嫌がるくせにカメラ目線🤣皆さんスタジオでエコバッグみてね■スタジ
インストラクターのようこです。2/22(火)14時30骨盤ストレッチ@川崎→まどか先生ストレッチヨガ代行していただきます。どうぞ宜しくお願い致します。ようこ■スタジオOJASホームページへOJASとは?/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ
こんにちは。かずねです。先日、2/5はファストヨガ川崎新店舗の初レッスン日でした。そして、その1本目を担当させていただきました。ヨギたるもの、場所を選ばずその環境を受け入れながらヨガに集中し、ヨガに安らぐように練習していくべきだと基本的には思っている私ですが、それでも、1月のレンタルスタジオの寒さと狭さから、この広さと温かくて、木の香りのする床。環境が180度ガラッと変わり、1月中は文句を言わず我慢してくれた会員のみなさんにはこれから存分にヨガを楽しんでいただきたいと思います。
川崎スタジオ新店舗のオープンは、2月5日(土)です。京急川崎駅からのアクセスは、分かりやすいと思いますが、地図を見るのが苦手な方は、ぜひ動画も参考になさってください(^^)JR川崎駅北口改札出口より徒歩4分京急川崎駅西口より徒歩2分▼新店舗住所▼〒210-0007神奈川県川崎市川崎区駅前本町23−2楠ビル川崎駅前3階入室の際は建物入口のオートロックドアのインターホンで【301】をお呼び出し下さい。【JR川崎駅の北口改札からのアクセス】(動画は京急川崎駅前
ファストヨガ川崎スタジオは、2021年12月末をもって移転しました。5年間営業していましたが、ビルの老朽化により退去することになり、現在は仮店舗で営業中です。※仮店舗営業は、2月4日(金)最終レッスンまでとなります。新店舗のオープンは、2月5日(土)です。内装工事など、スタジオオーナーが連日深夜まで作業をし、準備しておりますのでお楽しみ(^^)新築ビルの内装は、ほとんどDIY。フローリングの選定から、杉板の塗装、仕上げまで、せっせと作業している様子を動画で記録してます。ス