ファスティング2日目

こんばんは〜ファスティング2日目です朝、体重を測ったらー0.1kgでした（全然変わってない）今日は、1日スープとドリンクのみの日です↓こちらを飲んでいます！2種類の味を合計2箱購入しました！【3日間週末断食プログラム】新谷酵素ラクファスファスティングダイエットサポート週末1回分セット(酵素ドリンク2食&酵母プロテインスープ5食セット)3日痩せる1週間の週末に準備食回復食RAKUFAS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

断食して36時間ほど経過しましたファスティング期2日目の朝です！（表で言うと4日目の朝です）昨日のお昼がとっても辛かったお腹は減るし、しかも足が痛くなってしまって（痛風持ちです）とりあえず冷蔵庫のお掃除開始❣きれいサッパリ使わないものを捨ててみましたハーブザイムは（前の記事参考）30mLを5回に分けて飲みましたが夜になると食欲がそんなに無くなり、ハーブザイム飲むのもめんどくさくなってました。1日目は特に変化もなく、、吹き出物が出るわけでもなく頭が痛いわけでもなく！

ファスティング2日目。今回はいつもと違う酵素ジュースだけど、美味しいので続けられそう❤今までファスティングに挫折した原因がごはんづくりだったので、今回はリモートワークで自宅仕事の夫に丸投げ！そしたら、昨日も今日も夕飯はカレー（笑メニュー同じだけど、作って子どもたちと食べてくれるだけで感謝。食材の買い出しや、夕方の料理時間がなくなるだけで、ずいぶん時間って空くのねー。ありがたや、ありがたや。誕生日まであと4日。ゆるゆる続けます～

さてさて、今日金曜日、昼ナベサン開店しております♥来てくださいねー♥待ってまーす♥Pandaは夕方までファスティング中〜ファスティング２日目〜♥♥#ゴールデン街ナベサン#昼喫茶部#Pandaのはいる日#手作りパン#手作りケーキ#手作りクッキー#カレーもおいしいよ#ファスティング2日目#ボーンブロスファスティング

こんばんは。きのこ類も冷凍すると、栄養アップするらしいよ。NORAです。ファスティング2日目。朝の体重、48.05まさかの1.15減何があった？Σ('◉⌓◉’)アキサミヨー多分、昨日の歯痛で夜中、のたうちまわってたせい。『今日からファスティング』バナナって冷凍すると栄養アップするらしいよ(*ﾟ▽ﾟ*)NORAです。こんばんは。今日からファスティングにつき、飯テロはしばらくお休みです。『改装中なのに無理…ameblo.jpいつもとは違うNORAブログにお付き合いください(◠‿◠)さ

こんばんは。今日は大工さんの作業が終了しました。優しい大工さんで良かったです。NORAでーす(´∀｀)朝からのまさかやっ(´⊙ω⊙`)！『悲報』今朝、スムージーを作ったら、なんと！！！ジューサーがっ(＞人＜;)煙と共に天へ召されました。まさかやっ((((；ﾟДﾟ)))))))朝ドラのセリフが出てきまし…ameblo.jpティファールT-falミックス＆ドリンクネオシルバーBL13AEJPミキサージューサー楽天市場7,150円開店と同時にホームセンターに駆け込み、新しい

ファスティング２日目〜。と言っても昨日の１日目は、バイト先のナベサンに夜まで友達が二人残ったのでちょっとずるしてちょこっとだけ食べちゃったんだけどね。それでも朝から食べてなかったので６００グラム落ちてたよ。今日は、丸々１日やるから、明日どれくらい減るでしょうか？このところ食べすぎてたのでよかったです～♥明日の夜まで続きますー。今日は、ダラダラ過ごしてたらこんな時間に。。。散歩ぐらい行かないとね。ヤバい！ヤバい！#ファスティング#ファスティング2日目#ボーンブロスファスティン

おはようございます😃今日の体重前日比−0.5total−1.8キロ順調ですね好転反応なのか相変わらず眠いですあと生理痛か、好転反応か、ずーとお腹痛いです💦朝ごはん酵素ドリンク昼ごはん昨日はカレーでした🍛あと、いちご追加またまた555円で2パック買えて、どうしても食べたくてまあ、生のフルーツは酵素の塊だからアリでしょうw食べかけですが、かれーは付属のいろんなの混ざりご飯と、スパイスカレー普通に辛めな美味しいカレーですこれだけ買えるなら家にストックしときたいくらい美

GreenBrothersファスティング2日目です朝:スムージーを水だけで飲んでみますおいしい！！GB4:30昼。10:30吉野家の納豆牛小鉢定食¥415いつもカフェだけど、今日はこちら💁‍♀️夕食17:00

ファスティング2日目昼朝から4時間テニスをした。体は軽く、頭もスッキリ、視野もスッキリ。テニスも絶好調。今まで少しスランプになっていたが、今日のテニスは、身体が勝手に動いた。朝の瞑想の内容にある身体に素直に従って動いた。今で上手く行かないと、何でできないんだ！とイライラしていたが、きっと体に不自然な動きをしていたからなんだと気付いた。上手く行かなかったら、体に神経を集中させ、どこに違和感があるのか、どうやって動かせば体が楽なのかを考えながらテニスをした。身体に素直に動かすととても良

ファスティング2日目お腹は確かに空くでも「いいや、食べちゃえ！」って気にはならないファスティング用のドリンクと黒糖をつまんで我慢はできる一度食べてしまえば全てが無駄になると知ってるからだから明日も頑張る(ง•̀_•́)งとかなんとか言っちゃって今日のズル豆乳バナナシェイク(無糖)本当は腰の薬もやめた方がいいって言われたんですけどねさすがにそれはやめられなかったファスティング期間中ドリンクのみで過ごすのが満足のいく結果になるらしいだからワタシは７０

今回は無理せずに！を合言葉にファスティング2日目をスタートしました。酵素ドリンクが無かったので市販のスムージー、水、コーヒー1杯、緑茶、青汁を飲んでどーしてもお腹空いてしまったのでハムを3スライス食べちゃった😆今日は雪が降るかもなんでしょ？めちゃくちゃ寒い🥶これから初詣に行って⛩新しいお札を頂戴してきまぁす。その後はビックロだなぁ😄今晩もお風呂でのんびりしよーっと😁

今日は、7days後の3daysファスティング2日目です！『食べないという選択肢』みなさん、こんばんは。滝くみこです。今日も寒かったですね。今日は、さすがに厚着してきました。さて、今日は、7days後の3daysファスティング2日目でした！今日は昨日に比べ、だいぶ肩が軽くなりました。普段の3daysよりも集中力が上がったと感じるのが早いです。こうやってファスティングをしていると、ファスティングを始める前の自分は、食べないという選択肢なんてあり得ない！と言っていたなぁと思い出すんで

ファスティング2日目！食欲とどう戦うか！？みなさん、こんばんは。滝くみこです。天気が乱れそうな感じですね。気をつけていきましょう！さて今日は、『食欲とどう戦うか！？』というおはなしです。今日わたしはファスティング2日目です。身体の調子は良いですね。勤務中に気になることがありました。それは、隣のカフェの匂いです。お肉を焼く美味しそうな匂いが・・してきました（笑）食欲というのは、こういうときに、「食べたーい！！」となることですね。空腹感とはまた違います。空腹感は、単純に消化

ファスティング2日目お腹が空いてきたらあま酒と豆乳ブレンド飲んでも良いとのことなので早速！うまい！😆姫路・網干・宮田・平松・大津・広畑・御津町の地域の皆様ぜひ一度「真学館コンパス・パソコン教室おもてなし」へお越しください。https://omotenashi-317.jimdo.comhttps://come-pass.jimdo.comjinseino.daigyakuten.com

こんばんは🌇そろそろファスティング2日目が終わろうとしています。今日の体重:身長:161cm体重:53.2kg前日比−1.0kgです✨やはり1番きついと言われるファスティング2日目。お腹は空いてます🙃然し前回の様に我慢して悶える事は今回無いです前回は控えめに言って地獄でした、はい何度心が折れかけたか数知れずでした自分としては多分人よりは我慢強い方だと思っているのですが、それにしてもきつかったです！精神的にも、好転反応で肉体的にも！今回は前回の水

実は、今日はファスティング2日目でした！みなさん、こんばんは。滝くみこです。今日は昨日とうって変わって良いお天気でしたね。しばらく晴れるかしら？体調管理をしっかりしていきましょう。さて、『実は、今日はファスティング2日目でした！』ということで、7days後の追い込みファスティングをしています。7days＋3daysは、初めてです。とは言っても、1ヶ月に2回ファスティングをやっていた1年前と変わりないですね（笑）今回は、満月の力をお借りして、ファスティングをしています。ファステ

ファスティング2日目♪みなさん、こんばんは。滝くみこです。今日も気持ちが良い秋晴れでしたね。みなさんはどんな1日を過ごされたのでしょうか？突然ですが、まず、みなさんこの動画を見てください！！https://youtu.be/kk7pCo-qhQc先日、小田原&箱根グルメツアーに行ってきたときの動画です。この動画をみて、驚いたんです。この動画の中の自分ね、めちゃめちゃ楽しそうなの。わたしこんな顔で笑ってるんだ！！って思いました（笑）みんなに見てほしい、素敵な動画です✨さて、

こんばんは🌑今日は朝から雨☂️が降ったりやんだり気候がいまいちでした。今日は久々に、ヨガスタジオに行ってきました！お尻のヨガでした！！お尻のケアは大事なんだなあと実感。今日は、ファスティング2日目でした！お腹が空いて仕方ないです😌明日1日がんばります！！今から鬼滅の刃見ないと！！また、後ほどよろしくお願いします🤲

今日はファスティング2日目です！みなさん、こんばんは。I&Aの”たきもん”、DOLCE&Styleの”滝くみ”こと、滝くみこです。今日も肌寒かったですね。ファスティング中だからか？どうしても寒さに敏感になります。さて、『今日はファスティング2日目です！』ということで、昨日に比べてだいぶ身体が楽になってきました。昨日は、久々にファスティングで頭痛が出ている！と感じました。そしてファスティング1日目にはあるあるの、眠気が（笑）もうこの眠気といったら、耐えようがないんですよね。と

ファスティング2日目お腹がぺちゃんこー。お昼頃、めっちゃ空腹。スイカ少し食べた。人参ジュースもしっかり飲みました。とにかく体がかるーい。体重はかったら、２キロ減ってた。明日、後１キロ減るかなぁ。

こんばんは(*ˊˋ*)RelaxationAnelaのNAHOです♬︎♡お腹ぺこぺこ〜(ˊᵕˋ;)ファスティング2日目が終わりました。ファスティング期間中は、酵素ドリンク300mLとお水で過ごします。施術に入ってる時間は、全然お腹空いたなんて思わないんですけど、施術が終わると空腹でジャンクフード食べたくなります😣💦我慢、我慢！！！お腹空いた〜という時間と、食べなくても平気〜という時間で波があるのですが、なんとか今は大丈夫そう☺そして、嫌がらせのように友達からは、美味しそうな

ビジネスアイディアは大抵は誰かが考え、すでに準備をしている。なので、そのことを前提としてビジネスを組み立てていかなければならない。先頭に立つより後追いした方がうまくいく場合もある。タイミングスピード直感とても大切だ。”けしてアイディアに溺れてはいけない”といつも思っている。■ファスティング２日目体重▲1.0kg体脂肪▲0.6%空腹は我慢できる範囲だが、倦怠感はでている。こんな時は軽く運動するかな。

今日はファスティング2日目でした！みなさん、こんばんは。I&Aの”たきもん”、DOLCE&Styleの”滝くみ”こと、滝くみこです。今日はどのような1日を過ごしましたか？週末はどことなくゆっくりしたい気持ちがあったわたしです。さて、今日はファスティング2日目でした。1日目に起こっていた、目の奥の方の頭痛は今日にはなくなりました。わたしが今回のファスティングで「ちょっと気をつけないと！」って思っているのは、ケトフル症状です。実は、前回のファスティングのときに、ずっと微熱があったの

ファスティング2日目終了。きのうは完全断食の1日でした。食べていない分体が軽くなると思いきや重くなる。これはある意味、別のところで体のアップデートが行われている証拠。食べない分、普段できない修理再生が行われている。よくそんな辛いことできるね、と言われるが僕にとっては大事なルーティーン。朝、歯を磨くくらい…朝が来れば回復食の「だし汁」が飲める。大事な回復デー。真っ白な体に何を染み込ませるかが大事なんだ。

皆さん、こんばんは。ineです。わたしは現在、グループファスティング（安藤美冬さん主宰）に参加中です本日、ファスティング２日目がおわりました。昨日から、まるっと固形物は食べずに、専用の酵素ドリンクをのみながら過ごしています。今日の午後になって、「水便」が出始めましたよ。身体の変化は、おもしろいものです。固形物を食べないから、固い便ではなくて、水のようにさらさらとした状態へ変わっていくのですが、「水便」とともに身体の中の毒素が外に出ていくのが、とっても大切なんですって。今

ファスティング２日目、回復日朝体重-550g減朝酵素ドリンク300+水500昼酵素ドリンク150+おもゆ+水500反則的なお粥かと思うが、16穀米も入れて炊いてみました。重湯が黒いwwwでも美味しいかったです。お粥は夜食べます😅中間にコーヒーは我慢して寒くなるのでルイボスティー500ほど夜酵素ドリンク150+水500まごわやさしい食事回復に食べ過ぎましたwww苦しい😓急にお腹いっぱいに😅腹八分が分かりません😰www減った分食べ過