ファスティング７日間

水と酵素のみで85時間経過です😭♥️♥️100時間まで頑張りたいです！1日目、2日目の食欲と比べると3日目はほぼ食欲がなく、、ユーチューブで韓国料理屋さんの料理番組とか見てました😮❤️（1日目、2日目は無理でした😭）終わったら何食べようかなとか思いながら寝ることができました。今朝は6時起床。食べないことが普通になってて、何食べようかなとか考えなくなってました。体調も至って普通。お腹の減りもありません。不思議です😮8時に酵素30mLとお水を飲みました。酵素もいら

～ファスティング～断食7日間終了⁡47才を迎えるわたくしでもできました無事に終え様々な気づきと発見もありました⁡⁡言われていた通り2日目の夜～4日目まではガッツリ背中(肩甲骨辺り)の痛みに襲われかなり苦痛な日々でした『これまでの生活習慣や食べているモノが全て自分に返ってきている』そう想い日々を耐えました人間とは痛い想いをしないと分からないものですねぇ⁡⁡とは言ってもそんなに不摂生をしている訳でもなくもともと白いご飯やパンなどは⁡⁡滅多に食べない生活をしていますし⁡

ファスティング３日目すでに今年1月、2月と実施している、ということもあるかもしれないが、すでに肌の調子がいい。なんかツヤさえ感じる。（←気持ちの問題？笑）私40歳（1980年生まれ今年41歳です）お風呂上がりすっぴんで自撮りしました。（ほくろが多いんです〜）ちなみに髪も艶やかに感じています。（ダメージヘアです・・・）細胞が今修復されてる〜〜と感じながら3日目も終了です。お腹周りもスッキリしてきました！あと4日！まだまだいくぞ

昨日無事2級合格通知が来ました‼️正式にエキスパートファスティングマイスターと名乗れます嬉しいディプロマ自分と家族しか見ないけど飾ろうと思ってます笑そして今日から7日間ファスティングにチャレンジです5日間までしか経験がないのでさらに2日間増やして体験してみます。酵素ミネラルドリンクはKALAで。ファスティングのための最良のドリンクですKALAと2ショット自撮りをしてみました。今回は顔を撮って何か見た目に変化があるかもみていきたいと思います。体重は前回ファスティングから

全くの私事ですが、もともとデブ体質なのは否定しませんが、ハンドメイド作家になり、自由人になってしまった私の体重は加速するばかりそれでも何度かダイエットチャレンジしてみましたが、結局リバウンドコロナの影響で、勝手に体力つけなきゃと運動ではなく最近はよく食べてました。すると私の体重は自己最大Maxになってしまいました。そんなおデブMaxの私が、ティックトックでファスティングを見つけました即行動の私はティックトックを見ながら、速攻で酵素ドリンクを購入5月２５日月曜日より７

きょうでファスティング開始から3週間(^-^)今日からアルコール、お肉を解禁したので、ここでこれまでのサマリーを(*^^*)9月1日に前調整期間として酵素ドリンクへの2食置き換えをスタート。ただ、その10日ほど前より、可能な限り1食置き換えを。4日間の調整期間を経て、5日より7日間ファスティング。この間は3食置き換えで、たまに梅干しで塩分を摂取(*´-`)ファスティング7日間終了後、体重マイナス3.1キロウェストマイナス5.5センチその後、後調整期間。回復食としてすっきり

木曜日(*´-`)昨夜の雷雨、すごかったですね(゜o゜)ただ、Yahooのお天気アプリでは、降りだす時間、降水量がほぼピッタリ(ﾟДﾟ)すごい時代になりましたね(^.^)帰り道では、雲の隙間から稲光がひっきりなしに(*ﾟAﾟ)ちょっとこわかった(>д<*)ファスティング。今日から回復食(^-^)お昼はまだ酵素のドリンクとペースト。朝と夜は、梅干し。梅とお塩だけの、昔ながらの白干し。中々の塩分で、3つ食べたら十分(^_^;)))週末からは(*´∀`)♪アルコール解

水曜日(*´-`)朝からお客様先でミーティング。会社に戻り、なんやかんやしてたら、もうランチタイム(^_^;)))ファスティング7日目。最終日(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ通勤の車内で読んでる本を眺めながら、今回のファスティングの経験が何か活かせないものかと(*´ー｀*)このあと調整日2日間が明けて、今回のファスティングは終了(*´∀`)♪結果はこの後に改めて(´ー`)後半は減少幅が鈍感してましたが、今朝も着実に(^.^)#ファスティング#ファスティング7日間#ファスティング最

火曜日(*´-`)今日も暑いですね(・・;)2日連続の猛暑日予想(・д・)ファスティング6日目。体重、ウエストとも順調に減少中。6日間、固形物を取ってないのに、まだ排便があるのは、よっぽどたまってたってことか(^_^;)))夏休みの予定もほぼ確定し、あとは旅先で何をしようか(´ω｀)#ファスティング#ファスティング7日間#ファスティング6日目#猛暑日

ORGANICMOTHERLIFEオーガニックビューティセラピスト坂田まことです。いつもブログをご愛読いただき誠にありがとうございます。こちらの記事は【公式HP】へ移行しました。ご覧になる方は下記のリンクをクリックしてください。■■新しいBLOGページはこちらから■■ブックマークよろしくお願いします

ご訪問頂きましてありがとうございます。キラキラマスター&ファスティングスタイリストのHatsumiです。自分らしく光輝く為のサポートをしております。自分らしく光輝いていらっしゃいますか？✨✨✨✨✨✨今朝は霜がとても綺麗でした～💕太陽が上がっちゃうと溶けて消えてしまう儚～い朝限定のスペシャル・ビューティーです✨✨✨自然界が超一流～✨大霜の日の昼間は暖かくなると言われています。ご予約のお客様が来ている間は暖かく風もなくとても気持ちのいい天気でし

肩こり｜腰痛｜頭痛むくみ｜骨盤矯正冷え｜小顔リンパエステ｜ファスティング福岡市城南区の癒しサロン明♪トータル美ュティーセラピスト：明ですこんにちは＼(^o^)／◆ご予約状況◆簡単ご予約フォーム◆施術内容◆キャンペーン中◆アクセス◆スクールトータル美ュティアカデミー明明は、お正月明けに7日間のファスティングをしました♪ホントは6日間の予定がバタバタと忙しくなかなか復食に入れずに結果8日目の夜スッキリ大根からの復食でした前回10月にした

こんにちは。ファスティングインストラクターのKIYOMIです♪ご訪問ありがとうございます。福岡でファスティング（断食）によってデトックスし体内を綺麗にすることで、更に艶めく女性腸美人は超美人になる艶モテファスティングをサポートをしています。昨日は月に1度のラジオ出演の日‼︎久留米のラジオドリームスFM＜76.5MHz〉〜ハピネスワールド〜KIYOMI先生の『腸美人は超美人』のコーナーに出演！！改めてファスティングの方法間違ったファス