ファスティング美セミナー

合う味ダイエット®FSEM®から１時間のファスティング美セミナーまで4月はスタート時ご自分を磨く時自己啓発の為にも是非お越しくださいませ

こんばんは一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ®️協会認定講師の吉村はるかです。歳をとらないファスティング美セミナー、本日、初めて神戸で開催しました本日の受講者様は、ファスティングの経験がお有りの方でした。私のセミナーをずっと楽しみにして下さってたそうです。嬉しい～まずは、ファスティングとは何か、なぜ現代人にファスティングが必要なのかをご説明させていただきました。そして、ファスティングでデトックス出来るメカニズムについては、図を描いて、じっくりと。ファスティングの