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おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【土用の期間】2023年の土用の期間・丑の日 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄▪︎「冬の土用」:1月17日~2月3日冬の土用の丑の日:1月19日、31日▪︎「春の土用」:4月17日~5月5日春の土用の丑の日:4月25日▪︎「夏の土用」:7月20日~8月7日夏の土用の丑の日:7月30日▪︎「秋の土用」:10
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【発酵されているお味噌を】おばあちゃんの子どもの頃は農作業が一段落する冬の間に家族総出で(近所の人も一緒に)一年分のお味噌を仕込みました富山の田舎義母のお婆ちゃんの若い頃は味噌から出るお汁を醤油代わりに使っていましたその土地で育つ作物でその土地で生きていくために自分たちで作るものを食べる当たり前のこ
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【ガスコンロ廃止?彼らの目的はその先です】世界で話題になっていてダボス会議でも議論され注目されている「ガスコンロ問題」心臓疾患やガン、その他の病気の原因になっている小児喘息の12%以上がガスストーブ、ガスコンロが関連しているなどと騒ぎ立て始めました米国家庭の40%がガスコンロを使用し
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【コラーゲンでぷるぷるになる?】講演会の後こんな質問を受けました「コラーゲンを食べてぷるぷるってよく聞きますけど本当にコラーゲンを食べてぷるぷるになるんですか?」コラーゲンたっぷり♡肌がぷるぷるになりました♡って聞きますもんね♡「はい(・∀・)なりません」食べたものがそん
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【更年期って誰にでも訪れるもの】40を過ぎると「更年期」という単語が現実味を増してきます「更年期やから〜」とダルそうにする知人…とても辛そうです更年期は思春期とか青年期とかと同じようにある期間を指しています病気や症状そのものを指す言葉ではありません特に女性は40代になると腎の機能が低下しホルモンバ
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【2023年世界経済フォーラム】〜今年は誰が参加するのか?!〜昨年オンライン形式で開催された世界経済フォーラム(WEF)岸田首相は特別講演をし、こう言いました「今、我々はグレートリセットの先を描いていかなければなりません。」まさに日本はグレートリセットに向かっています世界経済フォーラムとは
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【鳥インフルがもたらすもの】〜ビーガンも味方につける狙い〜昨年からアメリカ国内で鳥インフルエンザが流行し大きなニュースとなっていましたそのうち日本にも広がるだろう…と予想していた通り連日のニュースです今の世界の動きは「動物を食べないこと」動物愛護団体やビーガンを味方につけて大豆タンパクでで
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪本日8日もう平常運転に戻りましたよね(*´꒳`*)豪華な御節料理やオードブルにお寿司ビールにお酒にワイン揚げ物甘いものを食べ続けて今ごろあなたの胃腸は…ビックリな状態でしょうね(^^;;昨日は七草粥を召し上がられたかもしれませんお正月の間は特に青菜が不足しがち滋養豊かな七草粥を食べて新年の
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【病は皮膚→六腑→五臓の順にあらわれる】体内の不調がまずは皮膚に現れ改善しなければ六腑に現れそれでも改善しなければ五臓へ影響するという意味です▶︎六腑胆、小腸、胃、大腸、膀胱▶︎五臓肝臓、心臓、脾臓、肺、腎臓皮膚は体内の異変が最初に出る場所でもあります甘いものや小麦製品を食
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【2023年最強の開運日がもうすぐ!】最高の開運日と言われる「天赦日」と「一粒万倍日」これが重なる日が2023年には3日あります「天赦日」何かを始めるのに縁起のいい日この日に始めた物事は成功すると言われている「一粒万倍日」始めたことは万倍になって返ってくると言われ何かを始めるのに適した日この2つが重なる最
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【2023年は膣力をあげましょ♡】新年とはいっても旧暦のほうがしっくりくるかな?2023年の正月は1月22日新しい年に始めたいことはありますか気持ちを新たに決意を持つことは旧でも新でもとても良いことよね♡全ての女性にはぜひぜひ今よりももっと“女である自分”を愛してほしいと思います“
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【あなたは守られながら今日も生きている】あなたを構成している細胞の中には沢山の生命体が存在していますあなたの身体の至る所には多くの細菌が棲息していますあなたの身体が正常に機能するためにあなたがたとえ無茶な食べ方をしてもストレスに晒されていても元に戻そうと健気にせっせと働き続けていますこの一年を無
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【言霊よね】会話の中にこぼれる一言一言が明日のあなたを作っています先日いきなりの積雪で出社したいけれど車庫から車が出せなかったパパせっせと除雪を開始私の車の前も雪がてんこもりえぇぇぇ…寒ぅぅ…大変…と心の中で思ってるよしこにパパが一言「よしこも一緒にやったら早く終わるよ〜」「うん!だね(・∀・)♪
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪腕からドバッと血が出てたら大騒ぎでしょそのレベルよ生理の経血って子宮の内側が1〜2cmくらい厚くなって不要になったら(子宮内膜の機能層が)ぺろっと剥がれて外へ出されるそれが生理という現象ですよね本来ならねぺろっと剥がれるんです子宮はどれだけ大きくてもこぶし大なので剥がれる量もそんなもんです
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【食を疎かにする人は命の尊さを知らない】健康でなければ朝から身体は重く頭はスッキリせず気持ちもイライラしてモチベーションは落ち勉強ははかどらず仕事に集中できず成績は上がらず仕事では結果が出ず運動のパフォーマンスが落ちチームワークが悪くなり更にイライラはつのり人に当たり散らし人間関係まで悪くなり業績も伸びず
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪「念願の佳子先生の講座をやっと受けられます」生徒様からの声をいただきましたありがたいなぁ…私は生徒様に恵まれているつくづくそう思います(*´꒳`*)冒頭の言葉を言ってくださった生徒様にはご家族がいらっしゃいます小さなお子様もいらっしゃいます丸一日家を空けるというのは難しい環境ですですがどうしても受けたいという強
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪そろそろPTA役員を選出する頃ではありませんか?役員なんて絶対にいや!面倒〜!という声がきこえてきますわかります(*´ω`*)わたしもね子を持つ親ですから(PTA役員に関しては主人が引き受けてくれていたので私は楽をさせてもらっていたんですけれども)その面倒な役員をぜひ引き受けてみませんか?なぜ
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【良い母親になろうとしないことです】頑張れの押し付けはしないこと頑張って頑張ってと言わないこと子どもの夢はあなたの夢ではないことを知ること夢を持つことは絶対ではないと知ること(夢を持てないことで悩む子もいる)子どもにとって頑張らない居場所になること「あなたのため」というエゴを押し付けないこと子どもの全てを受け入れ
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【呼吸と子宮の蜜月な関係】一見何の関係性もなさそうな「呼吸」と「子宮」どこまでも身体は続いているという話を今日はします今日常的にマスクをしている人が多いですよね毎日のことで慣れてしまっているようですが呼吸は辛くないですか?息苦しさは感じませんか?もし「全然大丈夫」という方も一枚の布を隔てることで呼吸は浅く
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【ほどほどが分かると生き方が楽になる♪】武部がいつもはなすことバランスを保つことが一番ほどほどが一番頑張りすぎないで無茶しすぎないで自分が頑張っていることに気づくこと無茶していたことに気づいてあげること傾いていたなと気付いたらそこから元に戻してあげること戻す方法を自分で見つけることですあなたの身体はあなたしかわか
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【生理はデトックスじゃありません🩸】生理でたくさん経血が出る昼でも夜用ナプキンを使うおむつ型ナプキンを履いて寝るボタっとた塊が出るそれは“過多月経”ですドバドバ出血することをデトックスと言われる方もおられますが決してデトックスではありません💦そして大切な血液🩸は一滴も無駄に出すものではありません血液は何
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【安保3文書改定ってなんやねん?の方に】安保3文書改定週内に閣議決定自民、公明両党は12日の実務者協議で国家安全保障戦略など防衛3文書の改定内容に合意した。政府はこれを受けて安保戦略のほか改定にあわせて名称を変える国家防衛戦略、防衛力整備計画の防衛3文書を週内にも閣議決定する。安保3文書が改定「えっと…これって結局
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【アソコの色が濃くて恥ずかしい?】いざという時自分の「あの場所」が黒ずんでいるから見せられない…ラインに沿って色が濃くて恥ずかしい…とか言うデリケートな女の子意外と多いんですそれって理由があるんですよ私はもうアラフィフなのでどうでもいいけど(笑)若い女の子はご自身の身体に自信を持って欲しいですそして今
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪生理痛があって当たり前痛ければ鎮痛剤を飲むのが当たり前生理用ナプキンを使うのが当たり前経血がたくさん出るのが当たり前塊がボタッと落ちても当たり前……ドバドバ出血することは当たり前ではありませんしんどいですよね本人が一番辛いんですでも周りに悟られたくない仕事を休むわけにいかない痛くても我慢するしかない生理痛くらいで
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【アノとき、ちゃんと気持ちいい?】〜若い頃知っておきたかった!〜セックス楽しんでます?(イキナリ下ネタぶっ込んできたとか思われてる?)痛い?気持ちいい?女性の皆さまこれって、男性が努力すればいい!…とか思ってませんよね女性が楽しめるかどうかは身体が準備出来ているか楽しめる身体でいるか健康かどうかが実は深く関係
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【あなたのアソコに“カビ”生えてない!?】カビが生える条件って何でしょう?パンに青カビが生える実験小学校の自由研究でしますよね?笑湿度温度ですよねこれと同じことがアソコでも起きていたら…カビが生えていたら…嫌ですよね!!!アソコってもちろん“膣”のこと女の子の大切な大切な場所カ
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪グルテンフリーが浸透して小麦が悪者になっていますよね更には小麦が高騰している情勢下において小麦製品に代わって大手を振って歩きだしたものがありますよね米粉の存在です♪米粉すごいよね~グルテンフリーだし米粉なら自給率UPも出来るし米粉ならいいよねちょっと待ってそう簡単な話じゃないんです
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【子どもたちは見ている…知っている…】〜2023年のビジネスは変わる〜大人たちは見なかったふり聞いていなかったふり知らなかったふりが出来ますけれど子どもたちはね知ってるんですよ見てるんですよ大人たちのずるいところも矛盾しているところも隠しているところもちゃんと見抜いているんですそして大人の私
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪武部塾へ来ることは結構勇気がいるようですwあれもこれもやってどうしたらいいかわからない情報がありすぎて結局何が正解かわからない学びのエキスパートの方でね「知ってはいるんだけど…」と、その学びに迷いがあって(学びすぎると必ずぶつかる壁です)学びすぎて自分がブレている人が案外多いんですそんな方が最終的に武部
おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀`)♪【グローバルよりローカルな時代が来る】グローバルよりローカルデジタルよりアナログ逆行していると思われますかいえ…これから先は「そんな古いこと」と蔑ろにされてきたことに注目され価値を見出す時代となります(私はそう信じています)人と人が集うこと直接話したり触れたりすること時間をかけて物を作ることアイディアを出し合うこと