ファスティング富山

おはようございます♪食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【大阪万博の目的は医療ビジネス？！】〜日本が中国のマーケット！〜大阪市内の各地においてPCR検査キットを無料配布していたこと覚えておられますかヘルスケアテクノロジー社HEALTHCARETECNOLOGIESのキットですこの商品ソフトバンクと中国の会社の合弁会社そして何と言ってもこれ医療健康ア

今晩は🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【鉄の吸収を上げるなら酸っぱいもの！】食べ物を消化するためにはまず「胃」が働いてくれないといけません食事中に水分を摂りすぎないようになんてこと聞いたことありません？胃酸を薄めることになるという理屈なのでしょう私たちは食事をしていると胃の中はだんだん酸性から中性へ傾いていきます胃を酸性に保っておかないと食べ物が十分に消化

今晩は🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【仕方ないでは済まされない異常事態ですよ】また不正か〜困ったもんだね〜クレジットカードや財布が盗まれたら慌てるでしょ？スマホ無くしたら焦るでしょ？それよりももっと大切なものがマイナンバーなんですよね麻痺しちゃダメですよ💦日本だけが受け入れられている日本だけが実験国として強要されている危険なマイナンバー制度

今晩は🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【男性が「７：１０」を求めるわけ！？】７：１０何の割合かご存知です？ウェスト：ヒップの割合ですこれが男性から見た女性の理想値なのだそうこの時代に女性軽視とかなんとかハラスメントとか言われそうですけれど生物的本能の見地からあながち無視できない統計なんですウエストとヒップの割合が７：１０が一番理想的

今晩は🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【自然の一部になる瞬間を持とう】自然は優しくて穏やかで強くて果てしなくて永続的で恐怖脅威でもある時々訪れるこの場所お気に入りで滝の音と水の流れる様を見るために来ますでも吸い込まれそうになってしまう飲み込まれたらひとたまりもないななんて考えてしまう自分がいる(危ないよねw)今日も世の中はガーシーがどうとか

こんにちは🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【マイナ保険証にNO！】危機管理も徹底されていないのにもかかわらずこれからマイナンバーに紐付けされる情報が増えていきます今後も不正は続きます国は責任を取ってはくれません「ポータル利用に関しては国には責任はありません何かあった場合には自己責任でお願いね」といった規約ですので申請する方は国民はそこを理

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【益々孤立していく日本】世界を二分している西側諸国（DS）軍産複合体の金儲けの手段のために仕方なく従わされているNATO軍事同盟哀れな日本もその渦に巻き込まれ2024年にはNATO拠点を東京に設置することが予定されている防衛財源法案は十分な議論もなくとっとと衆院を通過https://www.tokyo-np.co.j

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【CDC日本版がついに】国民の目に触れないようにサクッと報道次の感染症危機に備えるため、国立感染症研究所と国立国際医療研究センターを統合し、新たな専門家組織として「国立健康危機管理研究機構」を設立する法案が１８日、衆院本会議で、自民、公明、日本維新の会、国民民主各党などの賛成多数により可決された。参院に送

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【食塩とりすぎてる？？】厚生労働省国民健康づくり計画「健康日本21」2032年度までに高血圧予防で一日当たりの食塩摂取量を現状の10.1gから7gに減らすほか睡眠時間を確保できている人の割合を60%にあげる毎日の歩数増など野菜は現状の281gから350gに増などなど…日本人の健康づくりのために新たな指標を設置されま

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【あなたは独りじゃない】自分の命は自分だけのもの…だと思ってしまいますけれど私たちは一人一人がけっこう沢山の命とともに共生、共存しています腸内には細菌たちがわんさかと生息してそれぞれにせっせと24時間体制で働き続けていますし一つの細胞の中に100個から何十万個と存在するミトコンドリアたちはこれまた休むことなく

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【時短より手間暇を抜くより大事なこと】現代日本の母たちは超多忙仕事も忙しくて家事もしなきゃいけなくて掃除も洗濯ももちろん子育ても…休みだって家事は終わらない自分の時間が無くなって心の余裕も無くなって料理には時間がかけられないいかに時間をかけないか簡単で済ませるか手間を抜くか効率よくするか安く済ませる

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【無意識に梅干しを選ぶすごさ】GWも明けて今日から通常運転の方が多いかと思いますしっかり楽しまれましたか？私も昨日は家族でお寿司を食べに出かけまして家族との外食が久しぶりすぎると嬉し過ぎてついつい食べ過ぎてしまい…帰宅後ついついお酒まで飲んでしまい…あぁぁぁこれは戻さねばなぁ〜と思っていたところ

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【医師ら200人マイナンバーカード反対集会】2024年秋に現行の健康保険証を廃止してマイナンバーカードに一体化する政府方針に反対し、関連法案の撤回を求める集会が27日あった。全国保険医団体連合会（保団連）の主催医師ら約200人が参加。保団連の竹田智雄副会長「9割の施設が利用者のマイナンバーカードの申請代理は対応できないと回答

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【ポテチは野菜と言う学生たち】現役大学生や専門生たちのリアルな話「今日のランチはポテチカロリーあるし野菜不足だから」びっくりでしたが大学の先生から聞いた本当の話どの学生たちも《栄養》については小学校から高校まで授業で学んでいますでも生きていません実生活において生かされていない学びなど

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【食品添加物を知ることが重要ではありません】武部塾の食育講座で一番人気の「食品添加物と食品表示」日本が世界で一番食品添加物を認可している国であり世界で一番使用されているということは皆さんご存知かと思います一つ一つ厚生労働省が安全性を調べて認可しているという背景はありますが複数の添加物を使用した時にヒトの身体の中に入り込んで

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪ごはん大好き武部ごはんを抜いた生活は考えられません本日はごはんを抜いたらダイエットできませんよ！ってなお話です(о´∀`о)ゆえに炭水化物を抜く糖質制限食あまりオススメいたしませんそもそもダイエットとは一生続けられる健康な食生活のこと炭水化物を抜く生活は食物繊維も足りず糖質も足りず体のバランス

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪武部の講座の中でもこちらも人気が高いです第4回【正しいオイルの知識】～オイルの正しい見方・選び方～オイルのこと主婦だからこそ知りたいところを徹底的に調べ上げ遠慮なく物申す講座です〇〇油脂とか〇〇オイルとかスポンサーがおりませんから武部は本気で本音でお話しますオイル油脂私たち主婦にとって身近

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【自然塩が甘いと思ったことはない？】塩を舐めて甘さを感じたことはありませんか？精製塩ではなく自然塩自然海塩天然塩天日塩といった塩を舐めたときに違いを感じるはずですよね^^塩は私たちが生きていく上で必要な成分です甘い美味しいと感じるということは身体が「塩」を求めていますつまり「ミネ

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【４月から昆虫エサ養殖のマダイが出荷】昆虫をあらゆる手で国民の口に入れようとする手法遺伝子組み換え飼料で育てる家畜と同じマダイが並んでいても私たちにはそれが「昆虫エサを食べた真鯛」かどうかなど一切わからない外食や加工されればもっとわからない今後他の魚の養殖にも拡大するであろう間接的

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【肉の100gはタンパク質100gで出来ている？】これ、笑っちゃいますか？私たちは小学校や中学校で「三大栄養素」や「五大栄養素」を学びます栄養素の基礎はしっかりと学ぶはずなんですでも大人になるにつれテレビや雑誌でダイエットや健康に関する情報を一方的に吸収してきてしまった私たちはほとんどの栄養素の知識が抜け落ちてしま

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【G７議長国として…進んでATMに…】わざわざウクライナへ行って戦争加担します！をアピールこれまでもいったいどのくらいの支援金を送っているのだろうか…国民が野球に夢中になっている間に税金は奪われていく…（私も相撲に夢中になってるけどw）つい先日もインドへ訪問9.8兆円もの支援をすると発表したばかりかたや日本

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【私たち一人一人が日本の食を知る時】私たちの目の前にある食べ物は当たり前ではないことを一人一人が気付き生き方を見直す時代がきています鈴木宣弘先生の著書や先生が出演される番組や全国各地でご講演されている声をぜひ聴いてくださいねかつて「緑の革命」が起き革命的だと称賛されたそれはロックフェラー財団が投資し開発途上

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【なぜ政府は虫を食べさせようとしているのか？】日本政府はコオロギとハエを国民に食べさせようとしていますコオロギはそもそも「ヒト」が食用するものではありません国連・WEFが結託し数十年前から着々と進めてきた「温暖化」と「食料危機」の流れの一つです脱炭素政策タンパク質不足と

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【寝る時に靴下をはく？はかない？】暦は春に入りましたし梅の花が咲き始めたけれど三寒四温まだまだ寒い日が続きますね３つの首とお腹（腰も）温めるのが基本ですよね♪本日は就寝時の靴下についてちょっと気になったので書いてみます寝る時に靴下をはきますか？どうやら世の中には靴下を履いて寝るという方がかなり

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【要注意⚠️「あなたのため」と言う人ほど実はあなたのことは考えていません】親子だけに限らず恋人同士会社の上司と部下の間でもよく使われる言葉「あなたのために」言われたことありませんかあるいは言ったことはありませんか私は言われましたね(*´-`)親からも昔の恋人からも「あなたのこと

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【なぜあの人は？！】なんで同じものを同じだけの量を食べてあの人は綺麗で健康でシャキッとしとるん？なんで私はこんなに身体がだるくて重くてやる気がでないん？って思ったことありません？100歳でピンピンしておられるおばあちゃんに「長生きの秘訣は？」「健康の秘訣は？」「好きな食べ物は？」なんて質問に対して「肉が好きで毎日食

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【春や♪ファスティングや♪】ストイックなファスティングは逆効果！体調が優れなくもろもろ溜まってるような最近の私´д`;春になりましたし（外は雪が降り始めてますけど）ファスティングをしておりますお米が大好きな武部は食べられないのが辛いのでww３日間の短期ファスティングです＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【世界で進むコンパクトシティ化】パリは「15分都市」を最初に提唱した都市の一つメルボルンでは「プラン・メルボルン2017-2050」が長期土地利用計画として優先的に進められているコンセプトは「20分生活圏」で実現するまちづくり健康で文化的な暮らしに必要なもののほとんど買い物、教育、仕事、各種ビジネスサービス、コミュニティ施設、娯楽・

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪【ファスティングは危険‼️】なぜなら・・・一度でもファスティングをするともうそれまでの自分に戻れなくなるから。食べないことを選択するだけで感覚が研ぎ澄まされるから。嗅覚味覚視覚触覚聴覚そして第六感まで冴え渡るように感覚が冴えてしまい危険も未然に察知するほどぼ〜っと生きていられなくな

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪ワクチンを打ってしまった方も必読排出力を高める方法！※2021年9月15日に投稿したものを再編集ワクチン接種を強要され打ってしまった…打ってしまってから後悔している…家族が打ってしまい健康被害に悩んでいる…未接種だけどシェディングが不安…色々な声を聞きます。今も本当に悩まれる方から