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【ファスティングってどう？✨自然生活🏡自然食🌱健康🌈環境✨7代先の子ども達に豊かで美しい地球を🌏】明日10月28日(月)朝10時～Clubhouse＆X(旧Twitter)同時ライブ配信🎧いたします。今回のテーマは「ファスティング」デトックスや体質改善にもとても有効なファスティングではありますが実はとても大きな危険が伴うかも？安全に効果的にファスティングを実践する為に何を気をつけた方がいいのか？通常のファスティング指導の中にはない情報を特別にシェアいたします😊お悩
夢叶メッセージ🌈今日も…お楽しみ🎵さまでした～💓全てに感謝🌟vol.330「贅沢時間の始まり🍀」今日からファスティング🍀を楽しんでいます食べないなんて考えられない💦食べないで過ごせる自信がない💦と言う方もおられますね🍀何も栄養分やカロリーを摂らない「水断食」は、私も行ないません前回のファスティング時にドリンクを持って行けずに4日目のファスティングが水断食になりましたが…やはりシンドイ💦ファスティングは食物発酵エキスのドリンクを飲み行ないますから
夢叶メッセージ🌈今日も…お楽しみさまです💓全てに感謝🌟vol.319「得意を探そう🍀」人と比べたり出来ない事を嘆いたりするのは止めましょう💓あなたにはあたなだけ出来る事がきっとある🌟のです💓出来ない事はやらなくてもいいこと🍀みんなそれぞれに得意な事✨があり上手く出来る事🍀があります🎵何にもな～いって人はまだ見つけられていないだけです🍀興味のあること楽しんそぅ～😍と思う事をドンドン経験していきましょう✨やってみて楽しくない事や上手く出来ない事が
夢叶メッセージ🌈朗らかな1年が始まりました🍀全てに感謝🌟vol.318「勉強になりました🍀」新年、おめでとう御財増🌟🎍今年もよろしくお願い致します💓新しい年を迎えました😄家族が元気に笑顔でお正月を迎えられ幸せ🍀ですしやっぱり運が良い～💓今年はこんな年だったな～😍とか…振り返って反省💦をする人がいますが反省してはいけない‼️のです行動すれば上手くいかない💦こともあります🎵行動したからこそ得られた結果です💓どうすれば良かったのかを振り返ることは必要で
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🍀全てに感謝🌟vol.317「夢叶ノート🌈実践編🍀」夢叶ノートについてのお問い合わせを沢山頂きました😄ありがとうございます💓夢叶ノートの書き方について書かせて頂きますね💓叶ったら嬉しい🎵という項目を私は…割りとざっくりと書くので叶い易い🎵のです具体的に書くとdotoリストの様になってしまうのでどちらかと言うと自分の限界や障害は考えずに棚ボタ式に書いています🍀海外旅行に行ける身体が喜ぶモノを食べる生活を楽
朗らかな1日が始まりました✨全てに感謝🎵vol.315「叶うから大丈夫🍀」本当は…みんな毎日幸せ🍀なのです💓毎日…自分の思いは叶っている✨のです🍀食事🍴がいただける😋手足が動く🏃自分が今日行きたいところに行ける飲みたい❗️と思ったモノが飲める✌️毎日…毎日…自分が思った事を叶えています🍀小さい事かもしれませんが…コーヒーを飲みたい‼️と思い、コーヒーを頼めばコーヒーが出てくる🎵これは…自分の思いが叶っています🍀自分の思いに正直にオーダーすれば全て叶いま
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました✨全てに感謝🎵vol.314「夢叶ノート🌈🍀」やりたい事もなりたい自分も叶えたい事も沢山あるけど費用がかかる😅時間が必要😅学歴が😅叶えたい事は沢山あるのに…いろんな障害を想定してしまって諦めてしまう人も多いと思います🍀私も…そんな一人でした😅「できない」と…叶えたい事を自分が否定してしまうのは自分を守る為の大切な防御反応🍀なのです💓できないわけじゃあない✨ただ…今の私はやらないだけ🍀今の暮らしは満足
夢叶メッセージ🌈今日もお楽しみさま🍀です🌈全てに感謝✨vol.313「思いは伝えよう🍀」まだ言葉を話せない赤ちゃん👶は泣く😭ことで欲求を伝えますお腹が空いたオムツを替えて寝かせてばかりいないで抱っこしていろんな事を泣いたり時には…眠ったふりをしたりして親に指令を出します😄親も言葉が話せない赤ちゃんの欲求を満たそうと…オムツは替えたばかりだから今度はお腹が空いたのかな❓と…欲求に寄り添う様にする事でコミュニケーションが生まれます🍀少し声を出したり
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.312「私って…変人❓🍀」Christmasイブはいかがお過ごしでしたでしょうか❓私は…昨日からダイエット・キャンプを始めファスティング1日目でした😍買い物に出かけると…沢山の方がケーキ🎂をチキン🍗を買いに行かれていました去年もChristmasはファスティングで過ごしていましたから今年も…あえて食べないを選びました✨「えっ⁉️今日からファスティング❓」と…言われましたが😅「変人やな
夢叶メッセージ🌈昨日の分がアップ出来ていませんでした😅失礼しました🙇朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.311「大爆笑🤣🍀」待ち合わせの駅のコンコース目の前の位置に車🚙を止めて窓を開けて手を降りましたが…確かに…私の方を見たハズなのに私だと気付いて貰えない💦ので電話をかけてやっと…気付いて貰えました😅久しぶりに会う方ならば劇的beforeafter🌟をした私がわからない💦のは仕方がないのですが😅一週間前に会ってる方なのに😱私の変化を一番
夢叶メッセージ🌈今日もお楽しみさま🎵でした😍全てに感謝🍀vol.310「意識をする🍀」ダイエット・キャンプトレーナーの再受講をし再確認✨をさせて頂きましたが…やはり実際にトレーナーとしてお客様のサポートをさせて頂く事で再確認が完了❗️となります🍀同じダイエット・キャンプトレーナーの方で超～強運な方とお互いにダイエット・キャンプの説明を行ない合い代金もお支払し実際にお客様をサポートさせて頂く事にしました😍前以て説明などを考えてもいませんでしたからや
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.309「全部捨てると…🍀」誰でも憧れの人がいて〇〇さんの様になりたい😍私もあんな生活が出来る様になりたい🎵と思う事はあります🎵どうせなら憧れて✨いるより自分が憧れられる存在になりたい😍ですね✨今の自分は…今の持ちもの今の髪形今の服装今の住んで居るところ今の…環境の全てで自分が在ります🍀人生を少し変えるなら今の生活の何かを少し変える🍀大きく変えたいならガラリと変える🍀今の自分の持ち
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.308「お味噌も深い🍀」まや発酵教室さんで玄米味噌と麦味噌を作ってきました子供の頃はお味噌や漬け物を梅干し、果実酒、干し柿など…家庭で作っておられるところもありました🍀私の実家では味噌はお味噌屋さんに容器を持って買いに行っていました「美人の食卓」で食の大切さを知り、ファスティングや減食を実践するようになり「安全・安心な食卓にしたい」と思う様になりなるべく調味料や普段に使うものは作ってみよう
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.307「ねずみ男が女性🤰に～⁉️🍀」先日のダイエット・キャンプトレーナー育成研修の再受講では…社長に「ねずみ男が女になった～✨」とイジッて頂きました🍀自分で自覚は無かったのですが😅一年前の私はどうやら『ゲゲゲの鬼太郎』でお馴染みの『ねずみ男』だった様です💦怖いですね～✨恐ろしいですね～✨たった1年で変わるなんて😍早速…ハートフル・カンパニーの社長さんにも「ねずみ男が女になった😍」と口こみ
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.306「サンタクロースは🎅いるの❓🍀」この時期になると子供から「サンタクロースはホンマにいるのん？」と聞かれる方も多いと思います😄サンタクロースは信じる人にのみ現れる🍀と思っています😍『サンタクロースはいない』と思ってしまえば夢は叶う🍀ということも自分を信じることも出来ないと思うのです💓子供からも聞かれた時は『サンタクロースは🎅いるよ✨そぅ信じている人には来るけどサンタクロースは居な
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.305「子供の健康も親次第…🍀」私達の身体は私達の食べるモノで出来ています✨お腹でスクスク育つ赤ちゃん👶も母乳を飲む赤ちゃん👶も離乳食を食べる赤ちゃん👶も3度の食事を食べる子供👧も自分で食べ物を選ぶことは出来ません💦親の選ぶモノ次第なのです🍀今はカロリーは取りすぎ💦ですが栄養が殆どない食品ばかりです🍀体格は良いが身体自体は栄養不足😅💦な人が殆どです食品添加物や農薬にまみれた食品が市場
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.304「再確認🍀」ダイエット・キャンプ認定トレーナー講座の再受講に行ってきました🎵0期生の時に福岡県で受講し自分でも実践し認定トレーナーになりました😄あの時は必死で勉強しましたが必死過ぎて💦思い込みになっていないかきちんと理解が出来ていたのかを再確認してダイエット・キャンプのトレーナーのプロとしてお客様に喜んで頂ける様にしたいからです😄自宅に帰って前回と今回の資料のメモを見るとやはり聞き
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.302「プロ🍀」リンパマッサージとアロマタッチを受けてきました✨寒くなると…無意識に首をすぼめたりしてしまい首周りのリンパも硬くなる様です😅ヒールの在る靴👠も履きますので足首や脚の両サイドも張ってしまうようで解して頂いてその後はとってもスッキリ🌟しました😍いつものコースに加えて「冬場ですから…首周りも張ってきやすい」「しっかり歩ける足にしておく大切さ」など…その時期や身体に応じて違う提
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.301「恐れを捨てる🍀」ありがたい💓事に夢叶メッセージ🌈も300を超えました😍「今日の夢叶は私にぴったりでした」「今日の夢叶、良かったよ」など…読んで頂いている方からのメッセージ🌈に逆に勇気付けられながら続ける事が出来ています😍本当にありがとうございます💓夢叶メッセージ🌈を始めよう‼️と思いつつも毎日続ける事にも自信も覚悟もなかなか出なくて本来なら今年の元旦から始める予定が結局は節
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝🍀vol.299「減食とファスティング🍀」ファスティングと減食を実践されている友人から嬉しい💓報告を頂きました😍毎年受けておられる人間ドックで【今年の検査結果は！私史上初めての、検査内容全て正常値👍オール良好👍でしたドックは10回目＝私の10年間ものカルテがある訳です全ての医師から『何を頑張ったんですか？素晴らしい！』と言っていただいた！何かと病名をつけたがる今の医学に全ては食生活から改善
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました💓全てに感謝🌟vol.298「自分を愛する💓🍀」自分のことは自分が一番愛してあげる💓自分のことは自分が一番大切に扱う🌟自分のことが大好き💕な人は周りの人も大好き💕になれる大切にできます🎵体調がよくない時に薬💊を飲んででも無理矢理仕事にいくなんて事を私もよくやっていました😅職業柄…健康管理は必須事項ですが体調が悪いからと簡単には休めない💦誰かに勤務交代を頼みにくいから…薬💊を飲んででも仕事に行ってました😅
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました🌟全てに感謝💓vol.297「52歳からでも…challenge🍀」去年の自分からは見ためも気持ちも人生も激変✨しました😍やはり…ファスティング🍀に出逢えたことが一番の大きなきっかけになりました🌟52歳から始めたファスティングで30kg⬇️もダイエットもでき肩凝りも腰痛も花粉症も更年期症状にも悩まなくて良い💓薬💊を飲まなくて良い生活を手に入れました今までは安くて、美味しくさっさと作れる食事を中心にして
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました💓全てに感謝🌟vol.296「お部屋の雑巾がけ🍀」家の運気UP⬆️には「雑巾がけ」が手っ取り早いのだとか😍家族の仲がギクシャクしていたり病気になる嫌なことが続く時にはとにかく家中床や壁だけでなく家具なども丁寧に雑巾がけをしていく事でネガティブなエネルギーが拭い去られ家中に美しい気✨を放ちます🍀今は〇〇ワイパーなどよつん這いにならなくても簡単に楽～🎵に床掃除が出来てしまいますがよつん這いで雑巾がけをする事で運
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました💓全てに感謝🌟vol.295「全部揃わなくても幸せ🍀」断捨離をしつつ生活をしているとスッキリした食器棚やクローゼットが使いやすいな～💓と思ったり「あっ⁉️断捨ったんやった～」という場面があります😄でも…ど～しても困る😓という場面は不思議と無いので無くても生活出来てる😍ちょっと工夫も出来る様にもなりました以前は〇〇するなら〇〇と〇〇が無いと‼️と…思っていましたが全部揃わなくても大丈夫かも😄とも思える様にそれと
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました💓全てに感謝🌟vol.294「どんな自分もOK🍀」去年の手帳を眺めているとこんな事考えてた💦こんな事やってた💓いろんな事が…笑える事も恥ずかしくなる事もいっぱい書いてある🍀去年から今年の手帳をみるとそれでも今の自分は明らかに激変✨しているな～🎵と感じています😍どんな自分も去年の自分があり今年の自分があり今の自分がある〇〇するべき〇〇に絶対になるって言葉が沢山ありました😅バカな事も書いてましたが…そんな自
夢叶メッセージ🌈昨日は、グループLINEのみで上手くアメーバブログに挙げられませんでした💦昨日の分です。ごめんなさい🙇朗らかな1日が始まりました🍀全てに感謝🌟vol.293「徹底的に楽しませる🍀」昨日から夢と魔法の王国✨に来ています🎵平日にも関わらず沢山のゲストですキャストの方々は訪れたゲストに徹底的に楽しんでいただける様に教育も受けますが自分の考えでゲストに喜んでいただける事にも積極的なようです💓私達も全力で楽しむ🎵事ができますキャラクターとの写真
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました💓全てに感謝🌟vol.291「相手を認める🍀」先日…断捨離をしていて沢山ある娘のマグカップを少し減らしたい💦と思いました🍀自分のモノは自分の基準で決められますが家族のモノはやはり😅相談が必要です最終的に残して良い数だけ伝えて聞いてみると…私が思っていたモノとは全然違うモノを残しました「こっちの方が良く使っているから」と思っていましたが…やっぱり聞いて良かった💓自分の基準と人の基準は違います🍀家族だから仲の良
夢叶メッセージ🌈朗らかな1日が始まりました💓全てに感謝🌟vol.290「結果が出ない時こそ🍀」結果が目に見えている時は誰でも頑張れます😍楽しい～🎵嬉しい～🎵ですから✨一生懸命にやってるのに結果が見えない時もあります😅そんな時に諦めたり自分を責めたり自分を信用出来なくなるモノです🍀結果が見えない時に自分がどれだけ自分を責めずに楽しめる🎵のかこの時に自分が落ちない心💓が必要です🍀マインド・フルネスを実行中ですが自分を責めない事が増えてきたと感じてい
