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こんにちは♡習い事の待ち時間にローソンでゴディバのホットチョコレートを買ってみました(*'▽'*)♪濃厚というか、どろっとしていてびっくり先日から始めた置き換えダイエット♡ファスタナシェイカー要らずでささっと水や牛乳に混ぜるだけ私は牛乳に混ぜて飲んでいます♡牛乳とベリーの味がよく合います(๑´ㅂ`๑)♡歳を重ねてくると太りやすく体重が落ちにくいのは筋肉の衰えによるものだそう脂肪を燃焼させるだめには筋肉をつけたほうが早い!ということでプロテインスムージー♡不思議なほど
今まであまり運動するダイエットを行って来なかったので…筋肉量が少なく冷えやすく痩せづらい私…ちょっとダイエットで痩せても油断すると戻ってしまう…流石にこのままじゃダメだ!!と思い最近軽い運動から心がけるようにしています♪ダイエットには筋肉が必要とよく言うけれど…ほんと納得!!やっぱ筋肉がないとカロリー消費量が落ちるし、痩せても綺麗なラインにならないし…綺麗に痩せるためには筋肉は必須♪なので筋力作り兼置き換えダイエットも兼ねて、、、あの熊田曜子さんも愛用してい
最近飲み始めたプロテインスムージーがめちゃくちゃ美味しい♡飲み始めてすぐにトリコになってしまいました♪FASTANA(ファスタナ)FASTANA(ファスタナ)には、ダイエット時に不足してしまいがちなビタミン、ミネラルなどの36種の栄養素・成分が配合されており、美しく効率的なダイエットをサポート◎女性のためのプロテインスムージーといっても過言ではないかも♡プロテインというと、筋肉をつけてムキムキ
11月16日のLAアレッサンドラ・アンブロジオをキャッチちょっと古い画像ですがボーイフレンドのニコロ・オッドとハイキングアレは相変わらずのボディですねアレみたいなヘルシーなボディを目指したいですよねそんな時はサプリにも頼るのもいいかもオススメのファスタナプロテイン+36種類の美容成分配合だから、ダイエットで不足するものを全てまかなってくれる優れものそしてこのファスタナ、先行モニターでは約2ヵ月で-18Kgダウンを出してるんですただ棒のように細いのは、今のトレンドではありません
こんばんは(^^)コーデです!ニット◆uniqloUスカート◆DHOLICスニーカー◆コンバースバッグ◆CHANEL(ヴィンテージ)ストール◆ジョンストンズ白×ベージュのまろやか配色!♡あえて、締め色無しでまとめるのが好きです(^^)スカートはDHOLIC!裏地はないですが、しっかりしたニットで、冬場も◎ウエストゴムも楽チン!とってもおススメのスカートですよ*\(^o^)/*4000円でお釣りがきます笑!お気に入り登録が多いのも納得だな〜テンションが上がったコンバース!シ
大人だって可愛くなりたい♡いくつになっても可愛くキレイでいたいんです。自己紹介はこちら読者登録大歓迎♡前回の記事はこちら↓▶︎飲む日焼け止め、始めました。基本的に好きなときに好きなものを好きなだけ食べてすぐに寝るという最悪な食生活を送っている白ゆりですが|ຶළຶ)笑テレビや雑誌などで話題になっているプロテインダイエットのFASTNA(ファスタナ)で*プロテインダイエットとは食事の一部をプロテインに置き換えて行うダイエット
週一でパーソナルトレーニングジムに通いだしてから3か月目。トレーニング後は必ずジムでプロテインを飲んでます。そして平日は出社前に朝宅トレ。終わってからおいしいプロテインを見つけたので飲んでます!驚きのうまさのプロテイン。さあ、摂取のベストタイミングは。。。そして最近はこちらも飲むように。FASTANA(ファスタナ)プロテイン+36種類の美容成分配合だから肌荒れが気になる方なんかにもグッド。置き換えでダイエットにも使えますが、私は宅トレの後にこち
インスタでとってもかわいくてものすごいダイエットに成功した@ayaka_dietのayakaさん一度みなさんもインスタみてほしい~!お顔がとってもかわいいの♡しかもお肌もきれいでもちもち!ダイエット前も個人的にはかわいらしくて好きだけど痩せてからのほうがもっと素敵!努力でダイエットされてる方なんですがその方がプロテインを飲んでいてどれを飲んでるいるのかと思って調べたらこちらのシリーズでした♡→→これ→→FASTANA(ファスタナ)最近
ご訪問ありがとうございます♡【上下GU】即完売の大人気GUボトムス♡にもたくさんのいいね嬉しいです☺読者登録もありがとうございます♡━─━─━─━─━─身長157cm服のサイズ・XS~S靴のサイズ・22.5cm━─━─━─━─━─・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・欲しいなーと思いながらのんびりしていたらあっという間に完売目前!!焦ってオンラインでポチしましたこちらのミラノリブニットワイドパンツ。昨日着ていたワイドリブニットパンツを買った時に一
ハロー、GALLYよ!ご訪問いただき、ありがとうございます。たった2ヶ月で-18kgものダイエットに成功したツワモノも登場したプロテインダイエット「FASTANA(ファスタナ)」がとにかく凄そう♡苦しみゼロで成功したという事でも注目が集まっています。冬は特に油断するとすぐに体重が増えてしまうのでさっそくゲットしてみました!ダイエット中には便秘がちになったり、肌荒れを起こしたりと痩せる目的以外にもたくさんの悩みが付きまといます。。。そんな女子を助けるべく「本気で綺麗を目指す女性の悩みを
こんにちは♡昨日AAAのDVDが届いてずーーーっとリピート✨ちょっと元気なかったのですがやっと家事がはかどってきました笑さて。年々すこーしずつ増えていく体重😑ヨガしたりしてきっと食べてる量に比べたらそんな増えてはいませんが💦せっかく運動してるのに痩せないってなんか凹む😭かといってご飯抜いたりなんてしたらフラフラしちゃって無理な話。なんかないかなーとぐぐってたらこれ発見❤️プロテインスムージー❤️なんか可愛い感じ💕😍好きなやつー💕↓これ、今の私に近くてガン見
副鼻腔炎からの復活🐽いや、まだ完治はしていないんだけど上顎洞の痛みはだいぶマシになりました。1番つらかったのが味覚と臭覚がゼロ…皆さんクーラーには気をつけてくださいね🐽そして久しぶりのジム!身体を動かすってやっぱり気持ちイイ〜でもこの暑さだからか人が少なかったです。トレーニングのあとは筋肉作りのためにしっかりタンパク質を摂取!女性のためのプロテイン飲料FASTANAミックスベリー味が美味しいお水とヴァーム2本も持っていくのは嵩張るし面倒なので手持ちのヴァームを100
体重より見た目!!という言葉に便乗し、体重はずっと計ってません今の体重は不明だけどだいたい自分のカラダを見ればどんなもんか、分かります。最近はカラダの歪みが気になって以前、夫が購入したストレッチポールでコロコロしてます。肩凝り、姿勢、腰痛、骨盤矯正などいろいろな効果に期待して!!普段パソコン作業が多いので休憩がてらコロコロするだけで上半身が楽になって背筋がピンとなるんですよね~肩も楽になります!レビューもめ
カロリー高いのはわかっていながら甘いものはやめられない昨日食べた高カロリーたち笑笑美味しかった〜〜昨日参加した楽天市場ファッショントレンド発表会で頂いたスイーツたち★【すいかバウム】バウムクーヘン|スイカバームクーヘンスイーツスィーツ洋菓子そっくりおもしろ千葉千葉県米粉かわいい子供冷凍お取り寄せインスタ映え結婚内祝いお返し可愛いギフト話題のスイーツプチギフトそっくりスイーツスイカケーキ価格:2980円(税込、送料無料)(2018/4/1
今年こそはノースリーブが着たい。。。食べるの大好きだから食事制限とか続かない私運動も苦手だし←ほんとどーしよーもないね(笑)私は1回の食事の量を減らす方が辛いから置き換えダイエットが一番私には合ってる今日は夕食をプロテインドリンクに置き換えたよプロテインドリンクは最近お取り寄せしたFASTANA(ファスタナ)♡ファスタナはこれ1つでダイエットで不足するものを全てまかなってくれるの(筋肉成分・便秘対策・美肌対策・栄養対策)いろんなドリンクがあるけど入ってる成分がファスタナ
ご訪問有難うざいますご覧下さる方にとって良い情報発信になれば嬉しいです美容関連のブログはこちらです腹筋女子とまでは全然行きませんが、わたしもパーソナルジムに通い2年超経つ程度な筋トレはしています。(主に筋トレのトレーニングです)やっぱり筋肉を大きくしたい人に必須なものは、プロテインそんな筋トレ女子の強い味方かつダイエット効果も高いのが、FASTANA(ファスタナ)こんなきゅんきゅんプリティーなピンク色のプロテイ
プロテインと聞くと、バリバリ筋トレをやっている人が飲むものというイメージがあります。でもダイエットにも効果があるものらしいのです。そうはいってもガチのプロテイン飲料はハードルが高いので、女性向けを謳っている「ファスタナ」を飲んでみました。これを飲んで2カ月で-18kgを達成した人もいるとかいないとか・・・。プロテインって、つまりはタンパク質のことみたい。タンパク質は筋肉の元になるだけでなく、髪も体も作る原材料でもあるんです。だから食事制限などでタンパク質の摂取が減ってしま
気分を上げるためにスポーツウェアを追加♪adidasのオンラインショップって配送までかなり時間がかかるんですねSTELLAMCCARTNEYのロゴが光ってる✧‧˚スニーカーは普段づかいにも夏に向けてジムトレがんばります!トレーニングにかかせないプロテイン女性向けのFASTANAを飲んでます。36種類の美容成分も入った女性にうれしいプロテイン飲料。男性用のムキムキプロテイン飲料とは別モノなので初心者でも安心して飲めます♪置き換えにも◎筋肉がつきやすくなるHMBやソイプロテ
最近ダイエッター化しているアラサー女子のあみんごです(^-^)今回は36種の美容成分配合。女性用プロテインファスタナをお試ししてみた感想を写真とともに口コミしちゃいます!【FASTANAーファスタナー】は、女性向けのダイエットプロテインスムージー。TV番組めちゃイケでもおなじみの、鈴木紗理奈さんにも紹介されていたりと…今とっても話題のダイエットプロティンなんです。ファスタナは、女性のためのプロテインということで、HMBが配合されている他、美容成分やビタミン・ミネラルがたっぷり配合されてい
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/この間、久々吐いた!!という記事を書きましたがそれからの体調ですがマシにはなってきています♪少しだけ食べた後に胃がムカムカするようなしないようなwあの日以来それまで食べまくっていたお菓子をほとんど食べなくなりました。特にスナック菓子系♪あんまり食べたいと思わない。昨日久しぶりに食事以外にアイスを食べました。今日久しぶりに食後に固形のチョコを一つ食べました。それだけで全然余裕♪なんでだろ。。。体質でも変
Hi☆どぉも、Chatyデス^^/最近生理前で暴食気味なのでお菓子の代わりに最近とある物を試し始めました♪それは。。。こちら♪36種の美容成分配合。女性用プロテインファスタナプロテインというと筋肉つけるやつでしょ?ってイメージを持たれている方も多いと思いますがこちらのプロテインは女性のために作られたプリテインなので38種類の美容成分配合されています♪なので、ダイエットにも効果的なのはもちろん美容のためにも効果的ということでとっても期待大なん
週2回のジム通いに糖質制限中のわたし。1カ月でマイナス4kgを達成そして、体脂肪はマイナス2%減り、筋肉量は増えている筋肉量が増えるのはジムに通ってハードなトレーニングをしていることと、プロティンを飲んでいることトレーニング終了後にジムが用意してくれたプロティンを飲んでいますが、トレーニング日以外で今、わたしが毎日、愛飲しているプロティンがファスタナです。美ボディに必要なものを全てまかなう、ファスタナプロティンって筋肉ムキムキの人が飲むものだと思っていたわたし・
年を取ると肌のハリのなさばかりに気を取られがちですが、その肌を支える骨肉の衰えも見た目老化の原因の一つですよね。骨密度は20歳なので、いい骨していると思っていますが、問題は肉ですキュッと引き締まったしなやかな筋肉をつけることで、肌のハリのサポートもしてくれるだろうし、ボディラインも整って、体にも良いですよね。理想だけは高いですが、エクササイズだけで頑張る根性はこれっぽっちもないので、効率よく筋肉アップを狙っていますFASTANAファスタナ大豆からの抽出物に、美しい体づくりの
こんにちは。ファスタナは、女性のためのプロティンスムージー。アミノ酸スコア100のソイプロティンで、36種の美容成分配合、HMBや、スーパーフードなど美ボディに必要な成分をたっぷり!ダイエットもキレイも!と欲張りたい。ファスタナで置き換えダイエットをして、20日間で-5kgを実現したアラフォーの体験談⇒http://beauty.mimoza.jp/fastana-diet-reviews/お洋服がきつくなってきたわ。。ダイエットしようかしらんしようかしらん
プロテインダイエット飲料のファスタナをモニターさせていただきました。栄養管理士・ダイエット認定講師・モデルの3分野の専門家が監修している新発売のプロテインドリンクです。届いた箱の中には本品(140g入り)と冊子、スプーンが付属しています。ダイエットの効果的な方法や、やり方などがまとめられたブックレットはこれからの参考になりますよ。ファスタナは低カロリー・高タンパクで、さらにスーパーフードも加えられています。ダイエット認定講師・管理栄養士が監修しているので、信頼感
美ボディに必要なものを全てまかなう、ファスタナは、プロテイン+36種の美容成分配合なのHMBや、スーパーフード、ビタミン、ミネラルなど美ボディに必要な成分をたっぷり贅沢配合してるというのが魅力的引き締めボディになれたらいいなぁ~ダイエッターのayakaさんも愛用中というのにも惹かれます食事を1食置きかえるだけで手軽にカロリーダウンできるので、みなさんも試してみて美ボディに必要なものを全てまかなう、ファスタナ