ファシア

「筋膜」という言葉、最近よく耳にするようになりました。でも実際に筋膜がどんな組織で、なぜオステオパシーでそこまで重視されるのか。知っている方はまだ少ないと思います。今日はイタリアの解剖学者カルラ・ステッコ（CarlaStecco）の研究をベースに、筋膜とファシアの深い話をしてみます。カルラ・ステッコが明らかにしたことカルラ・ステッコはイタリア・パドヴァ大学の整形外科医・解剖学教授で、筋膜研究において世界をリードする存在です。膨大な解剖研究を通じて彼女が明らかにしたのは、筋膜が単な

今朝の収穫、、。以前イチゴの苗を買って植えた時は全然上手に育てられなかったのだけど。どこから飛んできてくれたのか、自然の采配に感謝です。さて。先日送ってもらったアロマプロダクト色々、在庫のある分ご紹介させて頂きますね。すぐお送りできます。お値段は全て税込です。＊ピンクゴールドの蝶のエッセンス。5500円。詳しい説明は以前のブログに書いています。エッセンス、続けると忘れた頃にそう導かれていたことに気づく。ということが起きてきます。『ピンクゴールドの蝶のエッ

筋膜（ファシア）の正体とは？その驚きの構造と役割をわかりやすく解説｜note-H.HIRO筋膜（ファシア）の構造について、1500文字程度で分かりやすく解説した記事を作成しました。「筋膜リリース」という言葉が一般的になり、健康や美容に関心の高い方の間で「筋膜」という言葉はすっかりお馴染みになりました。しかし、「筋膜とは具体的にどのような構造をしているのか？」と聞かれると、正確に答えられる人は少ないかもしれません。実は、筋膜は単なる…note.com

GreatestHappinessの秘密♡大好きでたいせつな講座が【残り１席】です～♡GreatestHappinessPresents♡こんにちは。😊❤️幸せな世界があなたを見つけにくる秘密。風の共鳴術GreatestHappinessMethod主宰さかえみきこです。大好きでたいせつな講座が残り１席となりました～♪😊❤️明日スタート💛GreatestHappinessMethodLV1✨ぐれはぴのみんなといつも一緒にいると「しあわせな世界」

今朝の朝ヨガの動画を見ながら、、午前中のうちに自分でもう一度、やってみました。少しずつ慣れてはきたものの、まだまだ改善できるところもあるよね、、とくどい言い回しや、呼吸のリズムを確認しつつ。少しずつ新しい動きも加えつつ、体に新しい刺激を。45分ほど、ゆるゆる体を整えた後は最後の15分ほどは寝転んで脱力タイム。シャバアサナ。というヨガのしかばねのポーズです。全ての力を手放して、境目がなくなって、地球に沈んでいく、、宇宙と一体になる。最高に心地よく、これを楽しみにや

GreatestHappinessの秘密♡ファシアHappinessってどんな講座？詳しく解説♡GreatestHappinessPresents♡こんにちは。😊❤️幸せな世界があなたを見つけにくる秘密。風の共鳴術GreatestHappinessMethod主宰さかえみきこです。「ファシアHappiness講座ってどんな講座ですか？」ってよくご質問をいただきます。＾＾なので💕ちょっと力作！笑つくってみました～😊❤️ファシアHappinessって

明日、5月の朝ヨガがスタートします♡朝が心地よい季節、楽しんでいきましょう。日程は6、13、20、27日（水曜）と9、23日（土曜）朝6時から7時まで、zoom開催です。45分くらいのヨガとセルフケア、お時間ある方は＋15分脱力タイムです。ご参加頂く方は画面オフですのでごゆるりと。途中から、途中まででも、どうぞご自由に出入りしてくださいね。朝ヨガは1ヶ月3300円です。動画付きです。動画もあるけど、、リアルタイムでご参加頂くみなさまが口を揃えておっしゃるのは「や

5月30、31日はヒーリングフェスオンライン・リアル参加どちらも大歓迎です♪詳細は画像をクリック登壇者によるヒーリングリレー、2nd開催中！申し込みはこちらのヒーリングフェスLINEに登録して、自動に送られてくる申込フォームからお申し込みください💞！「美」も構造の理解から？苫米地博士のワシントンD.Cでの講義に感動冷めやらぬ今日この頃です👀✨️ワシントンD.Cの午後3時〜は、日本時間4月23日の朝4時〜でしたね☀️✨️この講義自体は「認知戦」をテー

アロマプライベートサロン【いやしの青】です当サロンのイチオシ《ファッシャリリース》ファッシャリリースについては詳しくはこちらからhttps://ameblo.jp/kagerow-919/entry-12909535441.htmlこのファッシャリリースがメニュー化して本日で4周年を迎えました✨一度受けると可動域の広がりとほぐれの速さにリピートされるお客様が多数こんなにも人気メニューになるとは4年前には想像もついていませんでしたお客様の悩みが

お客さまに頂いたスナップエンドウと、ルッコラを乗っけてこれも頂き物です、初めてです、丹波の、マロン豆♡入りの玄米で、スパイスカレ〜。ありがたい頂きもの、ありがたく、頂いております。さて、タイトルに書きました首のヘルニア。それによる痛み、腕のしびれに長年悩まされていた方が、1回の施術でほぼよくなったということが先日ありまして、書き残しておきます。月の一度の施術。3回目お会いした時は、腕のしびれも、首や肩のコリや痛みも全然気にならなくなって、顔色も非常によ

出張から戻ると、、オクラの芽が大きくなってました。たぶん、オクラ。去年は、オクラだと思っていたら植えた覚えのないかぼちゃでした。かぼちゃ、8つくらい収穫できました。自然は色んなサプライズをくれます。いそいそと、もさもさ生えるガーリックチャイブとルッコラを収穫。うまいこと、たくさん雨も降ってくれたようです。採っても採っても、また生えてきます。少しでも、グリーンがあると何かと便利です。今度は、大葉を植えようと思ってます。少しずつ、増やしていこう

5月30、31日はヒーリングフェスオンライン・リアル参加どちらも大歓迎です♪詳細は画像をクリック公式LINEで登壇者によるヒーリングリレー開催中です！私たちは関係性の中で生きている今日は5月30、31日に開催されるヒーリングフェスの登壇メンバーによるヒーリングリレー、2ndの初日！2ndの初日は私Yukaが22時〜、担当しますテーマ：縁起を繋ぎ、願いを叶える美容気功♡申し込みはこちらのヒーリングフェスLINEに登録して、自動に送られてくる申込フォー

GreatestHappinessの秘密♡GWは自分改革♡美しさのレベルを変えよう♡GreatestHappinessPresents♡こんにちは。😊❤️幸せな世界があなたを見つけにくる秘密。風の共鳴術GreatestHappinessMethod主宰さかえみきこです。GWもたけなわ😊❤️お出かけしたりゆっくり過ごしたり大切な人と逢ったりお仕事のみなさまもお休み満喫のみなさまもたのしい時間を過ごされていますように～！さて✨自分をしあわせにするた

みなさん、こんにちは。日常的に「肩が凝ったな」と感じている方は非常に多いと思います。日本では女性の自覚症状第1位、男性でも第2位を占める、まさに「国民病」です。しかし、医療現場にいる人間として、これだけは強くお伝えしたいことがあります。「肩こりは、決して『たかが』で済ませていいものではありません。しっかりとした『病気』です。」今回は、公衆衛生学的な視点と、最新の医学論文に基づいた「肩こりの真実」についてお話しします。■診断書に「肩こり」とは書きません実は、医師が作成する診断書に「肩

筋肉の収縮力は「筋線維→腱→骨」という経路でのみ伝わると長く考えられてきました。しかし研究により、骨格筋が発揮する張力の30〜40%は腱を介さずに周囲のファシアネットワークへ直接伝播していることが明らかになっています。これを「筋膜伝達（MyofascialForceTransmission）」と呼びます。…—動きとからだの研究室byのぼる先生(@Noball_pt)April23,2026動きとからだの研究室byのぼる先生(@Noball_pt)さんのポスト。

GreatestHappinessの秘密♡大事件です！痩せたのに胸がB→Dに♡GreatestHappiness体験談♡GreatestHappinessPresents♡こんばんは。😊❤️幸せな世界があなたを見つけにくる秘密。風の共鳴術GreatestHappinessMethod主宰さかえみきこです。大事件です！！バストアップしたい💕スリムにもなりたい💕でも。。痩せるとバストも小さくなっちゃうよね。。そう思っていませんか？😊Greate

こんにちは。オザティこと小澤智子です。アロマテラピーサロン神楽坂本店＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加していますこんにちは、オザティです。昨日は、ゴールデンウィーク真っ只中ですが、フェイシャル資格認定コースのレッスンをガッツリ行いました今回は、ずっとオンラインで一緒に学んできた仲間と初めて対面できる日✨画面越しじゃなく、リアルで逢えるってやっぱり特別。「神楽坂のスクールに来れて良かった」って自然と感じる時間でした❤

先日、20年来のお客様である看護師さんと、あるお話で盛り上がりました。それは…「背中のハミ肉」について。「白衣って残酷よね。自分では見えないのに、鏡で見るとバッチリ出ちゃうの…」その切実な焦り、私も経験があるからこそ痛いほどわかります！けれど安心してください♡背中は、昨日までのあなたの頑張りが積み重なった場所。「筋膜（ファシア）」の癒着を丁寧にほどけば、何歳からでも身体は変えられるんです🎶「腕がスッと上がる！」「呼吸が深い！」

こんにちは。オザティこと小澤智子です。アロマテラピーサロン神楽坂本店＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています20年間サロン満室にしてきたオザティ直伝。エフェクティブタッチの1日体験レッスンを開催しました！エフェクティブタッチのファシアリリースは、痛くないからお客様にも喜ばれ、結果が出るから信頼される。撫でさするエフルラージュだけで結果を出すテクニック✨指名されるセラピストへの第一条件は、お客様の不調や問題を解決

ルッコラを乗っけ過ぎて見えない、、。鮭の南蛮漬けです。先日のおもてなしで、アジの南蛮漬けを作っているときに、「今度は鮭で作って、キノコとナスを入れよう〜」とひらめいたのを、今日のおもてなしでやってみました。南蛮漬けは前日に作り置きしておくので、ゆとりもできます。以前に私のいつものレシピをご紹介していましたが、『アジの南蛮漬け』メインはお肉料理が盛り上がるけど、でもお魚も食べたいよね、ちょっとあるといいよね。という一品にぴったりです。アジの南蛮漬け。お野

GreatestHappinessの秘密♡体重グラフがどんどん↓↓♡８キロ減！！もう止まらない♡Happinessダイエット♪GreatestHappinessPresents♡こんばんは。😊❤️幸せな世界があなたを見つけにくる秘密。風の共鳴術GreatestHappinessMethod主宰さかえみきこです。もしもあなたが「今よりもっとキレイになりたいなぁ～♪」「もっとウエストがくびれてもっと下腹がぺったんこになって美脚になってスキな服

貴重なお時間の中、ブログをご覧いただきありがとうございます。「まずはリラクゼーションとして、気軽に受けてみたい」そう思ってくださる方も、もちろん大歓迎でございます。難しく考えなくて大丈夫です。日々のお疲れを少しでも軽くしたい、ゆっくりとご自身のための時間を過ごしたい、そのお気持ちだけで、十分でございます。疲れた、という言葉さえ、出てこなくなっていませんか。何がつらいのか、もうよくわからなくなっていませんか。そんな方に、こそ。難しいことは、何もいりません。その日の自分の

こんにちは。オザティこと小澤智子です。アロマテラピーサロン神楽坂本店＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加していますなぜリピートされるセラピストとされない人が分かれるのかボディクラスの対面レッスンがスタートして、現場は学びの意欲で熱気ムンムン☺️エフェクティブタッチの核になる「ボディリーディング」これ、ただの姿勢チェックじゃないんです。「触れる前から結果が決まる！」くらい大事なスキル✨初回は50分かかっていたのに

5月30、31日はヒーリングフェスオンライン・リアル参加どちらも大歓迎です♪詳細は画像をクリック公式LINEで登壇者によるヒーリングリレー開催中です！配信でした💞SayaちゃんとのLIVE配信！無事！！ではなかったですが、、配信しました💞待っててくれていた方、おまたせしてしまいすみませんでした！Sayaちゃんも準備してくださっていたのにごめんということで、カオスになってしまった配信はこちら！何がカオスかというと、普段から

こんにちは。漢方ケアサロンNatawiの絵美です。5月、6月になると、なんとなく体が重い。首や肩がこわばる。胸まわりが詰まる感じがする。呼吸が浅い気がする。そんな不調を感じやすくなる方が増えてきます。新年度からの疲れが少しずつたまり、気温差や湿気、気圧の変化も重なって、体が思っている以上に緊張しやすい時期なんですよね。特にこの時期は、首・肩・胸まわりが縮こまりやすく、それが呼吸のしづらさにつながっていることもあります。デコルテまわりがかたくなると、胸がひらきにくくなり、

貴重なお時間にご覧いただきありがとうございます。「痩せたい」「整えたい」そう思った時、多くの方がまず取り組まれるのは食事制限や運動、表面的なケアではないでしょうか。ですが、実際に変化を左右するのはその前の“構造”です。骨格・関節・神経、そして全身を繋ぐ“ファシア（第二の骨格）”これらが正しく連動し、身体が“巡れる状態”になっているかどうかで結果は大きく変わります。例えば骨盤のズレや肋骨の開き頸椎の位置の乱れこうした状態のままでは血流やリンパの流れが滞りどれ

こんにちは。オザティこと小澤智子です。アロマテラピーサロン神楽坂本店＆神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています。人気ブログランキングに参加しています20年間サロン満室にしてきたオザティ直伝。痛くないからお客様にも喜ばれ、結果が出るから信頼される。指名されるセラピストへの第一歩、ここから踏み出しませんか？もっと自信を持てるセラピストに！解剖学なんて分からない😢お客様の身体の歪みを見極めるなんて無理😢そんな不安を、この1日で一掃します。初心者で

ゆとりのめぐりアロマトリートメント板橋区坂下オレンジムーンアロマケアサロン＆スクール「40代50代の頑張る大人女性のための」気分のゆらぎや疲れを感じたら行きたいサロン優しいタッチでとことん癒される「ゆとりのめぐりアロマトリートメント」​​「も～疲れた！背中パンパン.·(>▂<)·.」どっぷり癒されたい時​「あー、もう疲れた！背中がパンパン……どっぷり癒やされたい♡」そんな独り言がふと漏れた時​ぜひ思い出してほしいのが【アロマ×ファシアリリ

GreatestHappinessの秘密♡スゴイ施術ができるってやっぱカッコいい♡GreatestHappinessPresents♡こんばんは。😊❤️幸せな世界があなたを見つけにくる秘密。風の共鳴術GreatestHappinessMethod主宰さかえみきこです。今週もたくさんの笑顔にお逢いできてしあわせな毎日です😊❤️みんなありがと～～～💛ファシアプロフェッショナルって超感覚セラピスト養成講座だけど「超感覚」だけじゃなくて「未来」もひらく

貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとうございます。今回は、嬉しいご報告をお届けしたいと思います。ぜひご覧ください。顔トレのみで、1ヶ月でここまで変わりました。3月12日にスタートされた方の変化です。正面からはもちろん、横からの写真を見ていただくと首のポジション、肩のラインまで変わっているのがわかります。フェイスメソッドは受けず、顔トレだけでこの変化です。やればやるだけ、お顔は応えてくれます。ひとつ、大切なことをお伝えさせてください。顔トレは、正し