ピーマンとエリンギ炒め

夕飯のおかず鶏ムネ肉とエリンギピーマンの味噌炒め

うさピッス色々バタバタしてて、今年の初ブログからずいぶん日にちたってしまった少し落ち着いてきたけどねさてさて、最近ハマりにハマってるもの人がありますそーです、キンプリ、永瀬廉くんです🖤好きすぎて、ヤバいです芸能人にこんなハマったのは初めてかもかいくんもいいけどまあ、箱推しでもある笑🖤💛❤️💙💜そして、DVDも限定盤を購入○ンスタのフォロワーさんが、通常盤もいいよー、っておしえてくれて、通常盤も購入予定今年に入って、雑誌も何冊買ったんやろ、ってゆーくらい買ってしまってる笑朝

うさピッス午前中は晴れてたけど、たんだん曇ってきた、うさピ地方です今夜か明日くらいから、下り坂の予報やしねでは、お弁当です☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ゆでたまご🥚☆ちくわinきゅうり🥒☆しゅうまい（冷食）☆サラダ🥕🌽🥗ゴハンは、△のにはこぶin、♡のにはシャケを混ぜ混ぜしましたそれと、インスタントのお味噌汁と、食後にみかん明日＆明後日は連休でーす明日は、フェイシャルエステいってきますではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス今日も暖かすぎるくらいのお天気です前日の夕方、急に用事ができて、一昨日は午後お休みもらったので、お弁当もなしだったので、お弁当ブログもお休みさせてもらいましたそして、昨日はお休みだったので、今日は休み明けのお弁当です☆ちくわinきゅうり🥒☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ほうれん草＆コーンのソテー🌽☆ぶた肉＆塩もみきゅうり炒め🥒☆サラダ🥕🥒🥚🥗ゴハンは、ケチャップライスです🥕それと、ガラスープの素とねぎの簡単スープと、食後にみかんではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス今日は雨のうさピ地方です今日は休み明け最近休みでも、まったく休めず疲れっぱなしー笑では、休み明けのお弁当です☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ウィンナー＆キャベツのカレー炒め☆肉じゃが🥔🥕☆たまご＆エビ＆ブロッコリーのマヨサラダ🥚🦐🥦（惣菜屋サンで購入）☆サラダ🥦🍅🥗ゴハンには、《ツナの甘辛煮》をin＆onですそして、食後にバナナではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス今日も今日とて眠いうさピさんです笑お弁当食べて、ここにinする前、ひと居眠りしてましたでは、休み明けのお弁当です☆さつま揚げ☆じゃがいものコンソメ炒め🥔☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ぬか漬け☆サラダ🥕🥚🥗ゴハンは、とりそぼろごはんですそれと、インスタントのお味噌汁ですではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス今日もいいお天気です朝からなんだか重い空気の職場何があったわけでもないけど、アタシから話しかけないと、相方からは仕事のこと以外話しかけてこないそれは別にいいんやけど、狭い職場内で一日中二人でいてて、なんも話さへん、って、なんだか気まずくないお互い好きじゃないし（相方も多分アタシのことそー思ってる）、基本話さなくてもいいんやけど、ずっと無言はね、、、では、休み明けのお弁当です☆甘酢味の半月たまご🥚☆ウィンナー＆キャベツのカレー炒め☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆なすチー

うさピッスうさピ地方、今朝方びっくりするくらいの雨で、警報がでてますみなさん地方は、大丈夫ですかところで昨日、鬼滅の刃無限列車編、観たうさピさん、しっかり観ましたょー、そして、映画の時と同じ場面で泣いてしまいましたでさ、遊郭編テレビで放送されるやんもう、楽しみでしかないよねでは、休み明けのお弁当です☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆うずら卵のベーコン巻き🥚☆マカロニサラダ🥒🥕（惣菜屋さんで購入）☆ウィンナー☆サラダ🥕🥗ゴハンは、チキンなしチキンライスですそして、ガラスー

うさピッスみなさん地方、台風大丈夫ですかうさピ地方は、夜中めっちゃ降ったけど、今は青空のいいお天気になりましたてか、暑いでは、連休明けのお弁当です☆アスパラ＆カニかまの中華和え🦀☆アスパラのベーコン巻き☆ピーマン＆エリンギ炒め🍄🫑☆さつま揚げ☆サラダ🥕🍠🥗ごはんは、相変わらずのチキンなしチキンライスです笑それと、ガラスープの素とねぎの簡単スープではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス毎日暑いねーそして、オリンピックも激アツテレビにくぎ付けなってますさて、仕事休みになったのに、上からの指示で、とりあえず仕事にでてきてます笑でも、明日から本格的に休みこの機会に、大掃除、断捨離しよーかな、って思ってますでは、今月最後のお弁当です☆さつま揚げ☆ちくわのごま油炒め☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ウィンナー☆サラダ🥕🥒🍠🥚🥗ゴハンは、牛とじ丼ですそれと、食後にパイナップル🍍休み中、時間があったら、更新するので、いつになるかワカラナイけど、また、のぞ

うさピッス毎日暑いねーそして、オリンピックも熱い昨日の石川佳純ちゃん、今日の伊藤美誠ちゃん、残念でも、佳純ちゃんは団体戦、美誠ちゃんはまだ3位決定戦あるし、頑張ってほしいてか、ジャパン、みんな頑張れ毎日、オリンピックにクギづけです笑では、連休明けのお弁当です☆ウィンナー☆ちくわinきゅうり🥒☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ぬか漬け🥒☆サラダ🥕🍠🥔🦀🥦ごはんは、とりそぼろごはんですそれと、インスタントのお味噌汁と、食後にパイナップル🍍ではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス今日は日、まだGWじゃないのに、GW感を感じるのは、アタシだけでしょーか笑そして、昨夜は早めに寝たのにめっちゃ眠いジムでレッスン受けてる時でも眠い時あるから、起きてる間、常に眠いでは、お弁当です☆はんぺん＆コーンのナゲット🌽☆カレーコロッケ（冷凍物）☆ちくわのごま油炒め☆ほうれん草のごま和え（母ピ作）☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆サラダ🥕🥔🌽🥗ゴハンには、こぶをin＆onですそれと、食後にぶどうではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス雨降りなうさピ地方、てか、結構強く降ったりしてますせっかく連勝のタイガース、今日は雨で中止楽しみにしてたのになあっ、そうそう藤浪くん甲子園での初勝利andホームランおめでとー最後はあんな感じになってしまったけど、修正して、次頑張ろでは、お弁当です☆キャベツ＆コーンのたまごカップ🌽🥚☆アスパラ＆カニかまの中華和え🦀☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆肉じゃが🥔🥕（母ピ作）☆サラダ🥕🍠🍅🥗ゴハンには、のりをダブルinですそれと、食後にぶどう明日は、休みでーす

うさピッス曇り空のうさピ地方です昨日は久しぶりにランチしてきましたたくさん喋ったなー笑相手の方も、アタシと知り合えたことに感謝、ってゆってくれて、めっちゃ嬉しかったでは、休み明けのお弁当です☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ひき肉じゃがオムレツ🥔（晩ごはんの残り）☆ウィンナー＆キャベツのカレー炒め☆じゃがいものコーン炒め🥔🌽☆サラダ🥕🍅🥒🥗ゴハンには、ツナの甘辛煮をin＆onですそれと、食後にパイナップル🍍ではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス曇りのよーな、晴れのよーな、ビミョーなお天気のうさピ地方です昨夜は変な夢見たなー、どんな夢か、って言われたら、説明はできん笑だから、よし、としよ一昨日はフェイシャルエステ何年も通ってるけど、初めてお肌がピリピリしたすぐおさまったけどね原因はいくつかあるみたいやけど、、、では、連休明けのお弁当です☆ウィンナー☆ちくわのごま油炒め☆ピーマン&エリンギ炒め🫑🍄☆ぬか漬け🥒☆甘酢味の半月たまご🥚☆サラダ🥕🍅🍠🥗ゴハンは、△のにはツナの甘辛煮をin、♡のはおかかです

うさピッス昨日はラン友と朝ランの予定が、のためキャンセルで、ジムに行こーと思ってたけど、テンションあがらず、で、やめた笑では、休み明けのお弁当です⭐︎かぼちゃサラダ（惣菜屋サンで購入）⭐︎ちくわのごま油炒め⭐︎ぶた肉のしょうが焼き⭐︎ピーマン＆エリンギ炒め🍄🫑⭐︎サラダ🥕🥚🥒🍅🥗ゴハンには、のりをダブルinですそれと、夏みかんの砂糖漬け従姉妹が、むきむきしてくれたのを砂糖漬けしました結構美味しくて、八朔でも美味しいのよねではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス雨降りな日のうさピ地方です毎日毎日眠いうさピさん、昨夜こそ早く寝よーと思ってたのに、ちょっとしたトラブル発生で、結局寝たのが時前そして、今朝起きたのが、時ほんま、全然集中力ないゎーでも、一人勤務andお天気悪いからヒマ、なので、午後は居眠り確定です笑では、お弁当です⭐︎たこ焼き🐙⭐︎スパゲティサラダ🥒🌽（昨日残ったので）⭐︎ウィンナー＆キャベツのカレー炒め⭐︎ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄⭐︎サラダ🥕🥚🥗ゴハンには、のりをダブルinですそれと、食後にパイナップル🍍

うさピッス朝は降ってたけど、今は曇り空のうさピ地方ですそして、いつも通り、睡魔におそわれてますでは、お弁当です⭐︎かぼちゃサラダ（昨日残ったので）⭐︎ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄⭐︎さつま揚げ⭐︎ぬか漬け🥒⭐︎ウィンナー⭐︎サラダ🥕🥗ゴハンには、梅干し細かくして、混ぜ混ぜしましたそして、明日and明後日は連休でーすではでは、ハバナイスデ〜

うさピッスうさピ地方、久しぶりの雨ですこの天気も誘って、うさピさん、安定の眠気におそわれております笑仕事もちょーヒマなので、よけいやねでは、休み明けのお弁当です⭐︎ほうれん草＆コーンのソテー🌽⭐︎ピーマン&エリンギ炒め🫑🍄⭐︎さつま揚げ⭐︎ぬか漬け🥒⭐︎サラダ🥕🍅🦐🥗ゴハンは、毎度毎度のチキンなしチキンライスです笑それと、ガラスープ＆ねぎの簡単スープと、食後にぶどうです午後も、寝てしまわないよーに頑張りますではでは、ハバナイスデ〜

うさピッスなんてめったに降らないけど、昨日はちょっと降った、うさピ地方です今日はいいお天気やけど、寒いですでは、お弁当いきますかッ☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ちくわのごま油炒め☆じゃがいものコンソメ炒め🥔☆ぶた肉のしょうが焼き🥕☆サラダ🥕🥔🍠🥗ゴハンは、ねこまんまですそれと、食後にバナナ今日は、色的に美味しなさそー笑でも、まあまあ美味しかったですょではでは、ハバナイスデ〜

うさピッス前にも書いたかな○CBのクレカ、不正使用の可能性あり、で、先月カード番号変わったのょしたらさ、ついさっきあって、また、不正使用の可能性あり、だって何なん、いったいこんなん、初めてやゎ二ヶ月の間に回もなめんなょ、って話しまた、色々変更しなあかん、もー、めんどくさーーーーーーーい気を取り直して、お弁当いきますかッ☆カレーコロッケ（冷凍物）☆さつま揚げ☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ぬか漬け🥒☆サラダ🥕🌽🍠🦀🥗ゴハンは、チキンなしチキンライスです🫑それと、ガラス

うさピッスさっきまで降ってたも、やんできましたでも、コロナ禍＋このお天気で、めっちゃヒマですさて、昨日はジムへ行ってきました最近外ランばかりやったけど、久しぶりにランニングマシンにのって、あと、筋トレ何も確認せずマシンに座って筋トレしよーとすると、ビクともせんなんでやろ、と思ったら、前に使った人が負荷を戻さないで、めっちゃ重いとこにしたまま放置どうりでうさピさん、ジムでのあるあるです笑では、休み明けのお弁当です☆じゃが丸コーン🥔🌽☆たまご焼き🥚☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄

うさピッス寒いねー、天気予報通りやねこの間の外で仕事、寒い、眠い、ヒマ、もー、耐えられんかったしかも、朝ちょっとあって、テンション全然上がらず、どころか、どよ〜ん、としたままそんな時に、お客さんが、お話しましょうか、ってきて、全然そんな気分じゃないけど、したくないです、とは言えない終わると、手品しましょうか、いえいえもうお腹いっぱいですから、とも言えず、見ることにうさピさん心の声、、、お願いですアタシに触らないでそっとしといてください横で一緒に見てた男子くん、顔にでてました、

うさピッス年末やね〜今年はいつもにも増して、なんもやってない職場の年賀状も、やっと今日仕上げた、とゆーやつ笑掃除もしなあかんけど、まーーーったくヤル気ゼローでも、やらないわけにもいかんから、ちょっとだけやろーかなそして、うさピさん、今日が仕事納めですじゃあ、今年最後のお弁当いきますかっ☆ウィンナー☆卯の花🥕（昨日残ったので）☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ちくわinきゅうり🥒☆サラダ🥕🥦🍠🥔🥚🥗ゴハンは、△のには梅干しin、♡のはおかかですそれと、インスタントのお味噌汁

うさピッスいやー、イヴですねーみなさんは、どー過ごすのかしらアタシは、通常通りに過ごしますでも、ケーキはショートケーキやけど食べますでは、休み明けのお弁当です☆レモンペッパーチキン🍋☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆煮物色々🥕🍄（惣菜屋サンで購入）☆サラダ🥕🍅🥗ゴハンには、のりをダブルinですではでは、ハバナイスデ〜

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うさピッスここ一昨日から寝不足で、今日も、めっちゃ眠いです一昨日、友達んちで宅飲みして、帰ってきて寝たのが時半で、次の日マラソン仲間と朝ランの予定やったので、時起き、で昨夜は早く寝よーと思ってたけど、YouTubeの生配信ちょっとだけ観てしまい、結局遅くなってしまったで、お弁当食べ終わった今、眠たすぎて、目が痛いです笑とゆーことなので、寝不足は、自分のせいですでは、休み明けのお弁当いきますかッ☆ウィンナー☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ポテトサラダ🥕🥒（惣菜屋サンで購入）☆ぬか漬

うさピッス昨夜から、あいつがやってきてる、それは、、、ものもらい右目が赤く腫れて、まぶたが重いのよあー、鬱陶しいかゆいし、サイアクやでは、お弁当です☆サーモンポテトサラダ🐟（昨日残ったので）☆甘酢味の半月たまご🥚☆ピーマン＆エリンギ炒め🫑🍄☆ブロッコリーのカレーマヨ🥦☆甘からつくね☆サラダ🥕🌽🦀🥗ゴハンには、ツナの甘辛煮をin＆onです明日は休み〜ではでは、ハバナイスデ〜

うさピッスとうとう観始めましたよー、○mazonプライムで、、、鬼滅の刃例の好きな人にめっちゃ勧められてたし、元々は全く興味なかったけど、好きな人に勧められたらねおもしろっ、てか、おもしろすぎる昨日から観始めて、エピソードを今観てる観始めたら、止まらんなってきたこれは、映画も観に行かなければ一人で行くのは全然あり、なんやけど、ちょっと恥ずかしいなまっ、どーするか考えよか笑では、お弁当です☆ピーマン＆エリンギ炒め🍄☆ちくわinきゅうり🥒☆ミニお好み焼き☆ハンバーグ（冷凍

うさピッスいいお天気なうさピ地方です昨日ジムで、エアロビクスのレッスンを休憩なしで30分、動きまくってきましたヘトヘトなったけど、発散できましたーなかなか履けなかった、おニューのシューズも履けたしこの間まで履いてたのとメーカー同じやし、と思って、同じメーカーのをネットで買ったのょてか、前に画像あげたよねでも、デザインでビミョーに違うのか、気持ち大きいかも！？まあ、これはヒモをきつめに縛れば対応可能昨日が初めてやったから、まだしっくりこーへんけど、これも徐々に対応可能では、休み