ピークフロー

朝晩と日中の温度差が大きくなりましたそれでも、例年に比べて気温が高いような？職場はまだ冷え冷えですが・・・先月は少し咳が続く日もあったが、最近は出る回数が減っている？咳が出ても長引かない気がするこの位で維持出来れば良いけれど、冬が控えているからな冷気には勝てないもうしばらくこのままで・・・ブロ友さんがピークフロー値をきちんと折れ線まで記入しているのを見た確かに、記入例では数値と折れ線5年半？くらい毎日欠かさず数値と症状、吸入回数は書

こんばんは。全く突然で恐縮ですが、先週のピークフローグラフです。雑な記入で読みにくいですけど。🙏🏻ピークフローメーターは、ミニライトのライトスケールを使っています。ミニライト、特にライトスケールは、元々基準値が他の機種より高いですし、治療効果なのか？、数年前に比べると平均して測定値が底上げされて高くなって来ています。📈健常者の値に近付いていますね。「喘息日記」のピークフローグラフ記入例少し似てませんか…？急に下がって急に上がっている形が。⤵︎⤴︎気のせいかな。今まで「こんな急

歯科受診の後、なんだか眠いけど寝たら行く気が失せるので誤魔化しつつ時間が来るのを待つ今回から更に予約時間が30分遅い時間（一番最後になるが、その方が気兼ねなく話せるから良いのだ）少し早めに着く予定だったが、乗り換え時間もスムーズで道路状況も良かったので、かなり前についてしまった院内のコンビニを覗くスタッフさんの背後の棚の上段にピークフローとスペーサー各種が積んである主治医が前の病院にも置いてもらっていたから・・・院内で購入したり、ネットにしたりネットで

こんばんは今朝は、用事があって主人の運転で100mほど歩きました用事を済ませてから夕食の買い物に今日の歩数は1,963歩でした夕食は主人が作りをしてくれました昼食を食べてからはソファで休んでましたしかし３時半ごろから咳が出始めだんだんひどくなりspoO2=96ピークフローは測定不能サルタノールを吸入してバイパツプを使用２時間経って少し良くなったところで早めの夕食を取り夕食後の定時薬、吸入薬２種類寝る前の薬咳止めを早めに飲みましたバイパツプを再開して２時間ほどし

おはようございます。既に昨日のことですが。明け方に苦しくて目が覚めて。久しぶりにヒューヒュー聞こえました。ピークフローも低下していたので、メプチン吸入しました。発作が治まるまで少し時間がかかりましたが、メプチン吸入だけで、リンデロンは追加せずに済みました。仕事も行けたし。今日の朝は大丈夫そうですが、ピークフローは、やや低めでした。⤵︎やはりもう秋なんですね。気温が下がりはじめるとダメみたいです。日中は暑くても明け方は下がっていますし。台風の影響もあるのかもしれませんが。夏

今朝のボディーバッテリーが上がってなかったどうやら、時計してたのに睡眠時間のログが、記録されなかったのが原因のようだ心拍のログは取れてたのに睡眠時間が手動で入力できたので、入れてみた心拍のログからして、こんなんかな？手動入力後のボディーバッテリーは、こんな感じ睡眠時間のマークが追加されたが、バッテリーは上がらなかった睡眠時間が記録されなかったのは、エアコンを入れずに寝たからかも涼しかったからだがストレスレベルが高いな？

6週間ぶりの呼吸器内科へお盆休みだからか、バスが空いている途中のバス停で、時間調整するほどバスって予定時間よりも早く出発してはいけないルールがあると以前聞いたことがあるいつも停車ボタンを誰かしら押すので、ぼーっとしていたら誰も押さない慌てて押したよ今日は採血も無いので診察のみ予定よりも早く着いてしまったので、6、7人待ちかな最後から2人目診察室に入ると、主治医がダブルマスクなんとなく察する先生苦しくないですか？流石に2枚重

この日の出来事心電図終了硬膜外麻酔2種類→1種類尿管を抜く浣腸するガーゼ固定を外す車椅子に乗って外来のレントゲン撮影へリハビリカフアシスト→ピークフロー、コーチ2へ【術後4日目】今日は盛りだくさんな1日です。朝食→ゼリー3口相変わらず食欲湧かないです。9時、朝の回診で決まったこと心電図を外す。（酸素モニターはまだ付けます。）尿管を抜く（ベッドの横にポータブルトイレを設置）💩が出てないので浣腸硬膜外麻酔の薬を2種類から1種類に。胸の前、横に貼ってあったガーゼを外

咳が全く治らずピークフローもレッドゾーン予約外受診して検査、点滴受けて来ました咳はまだ続いてて金曜日にまた再診になりました少し寝られたら寝ます

最近息苦しさなかったが、昨日くらいから朝晩息苦しさある。階段あがるのも苦しい。ピークフローもいつもより少し下がった。今朝は息苦しさと咳あり、2週間ぶりにプレドニン服用。デセスパイヤの効果があるのかまだよくわからないな…いよいよ来週2回目だ！あと、昨年末にコロナ罹患。もう半年近くになるのに味覚障害治らず。ちょっと良くなるけど…また悪化する。かかりつけ医に相談しても時期が来れば治ると言われたがまだ続いてる。呼吸器内科のDr.にも相談したらかかりつけ医と同じこと言われた。先月、耳鼻

おはようございます学会の3日目から咳が出始め帰宅後はシムビコート４吸入✖️2サルタノール、メプチンネブライザーで対応夜は寝られるものの咳き込みはひどくなってるピークフローも低下臨時受診しようかと思案中咳しすぎて喉もイガイガ私の喘息は喘鳴が少ないタイプなので受診の時に咳き込みがないと信じてもらえるだろうかと不安でもあるどうしようかな…

この1か月、職場が改装していて、その中にいたら発作が起きるから他部署に応援という形で勤務して来た久しぶりに出勤したら、ずーっと咳が止まらないやっぱりねまだ早いと思ったんだけど、シフト組まれてしまったので・・・ピークフローも下がっていたので影響は出たかな以前は、隣の部署が改装した時に発作でドクターストップかかって2週間くらい休んだ記憶そうならない為に避難していたけど・・・粉塵とケミカルな匂いと何だろうまたしばらくは他部署に行くことになったこ

こんばんは。風邪の症状が、今日になって急に良くなって来ました。気管支のヒリヒリ感と風邪声はまだ少し残っていますが。咳もかなり減ったし。⤵︎咽頭痛や鼻の症状もパッタリなくなりました。しかも咳込み発作も含めて喘息発作が出ていません。ピークフローはいつもより少し低めですが、急激な低下はないし。今までこんな短期間で回復した事がないので、驚きです…。家にいて大人しくしているから？会話も少ないので、気道の安静は保ててそうだけど。まあ、薬も経口ステロイドを始めとして総動員しているし、流石

夜間は断眠ながらゴボゴボならなかった。胸の音は完璧ではないけど昨晩よりは良い。ピークフローもまだ低いけど最悪ゾーンは抜けた。あとは何日持つかなーってとこ。なんかこうやってメドロール単発使用が増えて、気づいたら常用してましたってなりそうだから注意。今日は日勤。ベテランより新人の多い勤務。リーダーだから昨日から緊張してる。師長が居ない日に限ってリーダー率高い気がする。とりあえず今日だけ頑張ろう。

今日は喘息の定期健診日久々にめっちゃ空いていた。診察の前にピークフローと呼気一酸化窒素検査。ピークフローは320呼気検査は90呼気検査の通常値は10～20前回は30だったのに...今回はかなり悪化傾向まぁ、今日はお天気下り坂だから余計ね。朝からゼーゼー感ある。けど聴診器では拾えない、音はしないらしい。今は良くも悪くもない感じかな。それに今とても仕事が忙しいベテラン補助員さんが退職してからの負担がすべて私に重くのしかかってきている勘弁してよ～病院が終わったらい

私は体調日誌とウツ日誌を毎日付けている。喘息状況、ピークフロー値、ウツ状態、睡眠の状況、服用薬等をエクセルで作ったシートに毎日入力し、心身の状況把握と維持に努めている。もう何十年も続けてきた日課のひとつだ。しかし、マイクロソフト・オフィスのサブスクが今月末で切れるので、それ以降はもう付けられない。驚愕の光熱費を請求されて家計がほぼ破綻しているのに、オフィスのサブスクを継続することはできないのだ。残念で仕方ないがどうしようもない。オフィスをあきらめても家計は破綻

今日からマスクは任意だけど、昨日と変わらない風景花粉症の人も多いので、急に習慣は変わらないのかも？暑くなってきたら？なのか、様子を窺っているのか？どうなっていくのでしょうね先週は咳き込みが酷くて、やっぱり前回注射変更しておけば良かったかな？6本冷蔵庫にあるから、次回検討かな？そのころ咳が軽くなっていたら、また気が変わるような？ピークフローは誤差範囲なのでステロイド内服はせずこの先どうしようか堂々巡り困りましたね考えても仕方が無い

久々の喘息発作に悩まされて言うてますが元気に過ごせてます。吸入薬飲み薬を繰り返す日々ピークフローも下降、酸素は、99%正常それでも喘鳴ヒューヒューゴロゴロあり数日安静に過ごす。明日は、体調良ければコストコへ

おはようございます。今日もやはり同じ時間に苦しくて目覚めました。昨日は、ただひたすら苦しいだけでしたが、今回はヒュー音が微かにあったので、恐らく喘息発作だと思われます。ピークフローも下がっていますしね。どうも「経口ステロイド増やさず時間差内服作戦」？は、上手くいかないようです。大して変わらないですね。このまま連日続くならまた予約外受診かな…。やはりこの時期は、コントロールが難しいですね。それでは、また。

おはようございます。タイトル通りです。3時過ぎから眠れません…。苦しくて。ピークフローも落ちてるし、恐らくは喘息発作なんだろうなと思いますが。サチュレーションも一時的に下がりましたし。でも、今回音がまるで無いのでハッキリしません。ヒュー音すら無いし。一応、メプチン吸入はしてみましたが、劇的にラクになるような感じは無いですね。診察で指示されたので、リンデロンの内服時間を遅くずらしたから眠れないのか？それとも単に発作だからなのか？或いは両方ですかね。夜にリンデロンの量が少し増

おはようございます昨夜は一回サルタノールの吸入するだけで眠れました今朝は何故かむせやすくなっててお味噌汁やコーヒーでむせてました気道過敏があるのかな？咳が治ったらピークフローも370まで上がりましたプレドニンは今日から20mg三日間ですこのまま無理しなければ喘息は治まりそうで良かったです

大寒波から？の不調も抜けて来たプレドニンは今日で6日ここで一旦やめてみよう今までよりも食欲が少し増していたような？睡眠不足は変わらないかでも、今回は効果があったと感じる内服するタイミングどうしても躊躇してしまうけれど、ピークフローと咳の感じが変わったら投入しないと長引いていく入院しないように乗り切るしかないね前回のデュピクセントから、この2週間は息苦しいというか咳で体力使ってしまった休みの日は家に籠る生活もそろそろ終わりにしたい

おはようございます。ここ最近にしては珍しく眠れず朝を迎えました。昨日、職場の下見に行ったのもあって、神経が昂っていたからかな、と思いますが。動悸もしていたし、何だか胸苦しさもありました。明け方には、微かーにヒュー音が出てましたけど。でも、ピークフローもサチュレーションも正常だったので、様子見しました。明らかな喘息発作、って感じではないし、こういう時は判断に迷ってしまいます。寒波到来でも、喘息はしばらく落ち着いていたんですけどね〜…。火曜日にテゼスパイアを打った事は…関係ない、よね

久しぶりに晴れて気持ちが良い空気は冷たいけれど・・・6週間ぶりに呼吸器内科へいつもの時間に到着受付をして番号を確認したら、あと2番目予定より早く呼ばれる感じかな？前回は混んでいたけど、今日は一番最後っぽい予約時間より5分早く呼ばれるピークフローを確認しつつ、前回受診時よりは咳が続いている職場以外でもケホケホと乾燥と空気の冷たさかなあとキッチンでの蒸気この蒸気に反応するとあまりよくない傾向吸入もMAXなのでこれ以上は増や

一昨日から寝違えたのか？右側の首が凝っているうがいする時、中途半端な角度までしか反らせない痛い所が増える一方首が固まると、うがいだけでなくピークフローを測る時も思いっきり吐き出せない数値も気持ち低めに出るここ最近はずっと小さな咳をしているのも影響があるかな？家でも職場でもケホケホとこの程度では誰も気にかけないもう私の咳はBGMです（耳障りだけどね）今日はデュピクセントの日そろそろ打ちますか

今朝は7時20分に起きた朝のルーティンしてお風呂入って出かける準備呼吸器内科へ移動！結構混んでた…電話受診とか多くてびっくりしたー先生にラツーダの話をしてー結果を聞いたら正常値！！！良かったーってか？ここ数ヵ月で勝手に体重減ってるのは何故？(笑)とりあえず良かったーって薬局に移動！薬剤師からラツーダ→エビリファイの理由を聞かれ説明してーエビリファイも血糖値に影響あるって…知らなんだーでも前に飲んでた時は検査に引っ掛からなかったから…両方の先生に相談しつつ血糖値の変化を

大学病院で私のサチュレーション低下について「無意識に口を閉じている」と言われたことについて→市立病院主治医「うーん」とコメントせず。市立病院主治医、聴診で吸って吐いてを何回かした後に、すかさずサチュレーションを測って95%で「うーん、脈も速いし…(よく分からないという感じで)様子を診ることしか出来ない」ピークフロー日記を見て、朝のピークフローが低くないことを見て、市立病院主治医「(大学病院の)○○先生に見てもらって」と。精神科主治医が「今でも分からない病気、色々あるからね」と言ったこと。

こんばんは。左脚ですが、少し改善傾向みたいです。😉滲出液が減って来て、尿取りパッドまで染みなくなりました。ガーゼは、複数巻いてますけど。でも、全体的にビシャビシャにはならず、白い部分が残るようになりました。安静挙上で浮腫が改善して来たからかな、と。🦵🏻痛みは、まだそれなりにありますが。立つ時に痛みが走ります。傷も、洗いが上手く出来ないせいか？膿らしきものがあります。🚿でも、皮膚の赤みは減って来ているので、ある程度炎症が落ち着いて来ているのかも？抗生剤も効いているのでしょう。

吸入ステロイド薬をアドエアからシムビコートに変えて２週間近くが経つ。吸入ステロイド薬の効果は２週間経たないと判断できないが、シムビコートを始めて２週間近いので、もう判断してもいいだろう。〈シムビコートのジェネリック「ブデホル」〉これまでのところピークフロー値はやや低迷し、アドエアのときと比べてちょっと低い状態が続いている。シムビコートに含まれる吸入ステロイド薬成分はアドエアのそれと比べて少し効果が劣ると聞いたことがある。〈アドエア〉しかし、シムビコートの吸入器

無意識に息を止めてたら、こんなピークフローにはならないと思いませんか？ピークフロー最高値400台、サチュレーション正常値ピークフロー最低値200台、サチュレーション90%以下そもそも息を止めてたらピークフローは吹けない。無意識に息を止めてるって、どうやって説明するのかな？私は無意識に息を止めてなんていない。