ピークフロー

「安眠できた」は先に書いちゃいましたが、夜は眠れて、起こされるような発作はないです。ピークフローは変動が30%以上が多いです。普通は朝のピークフローの方が低いようですが、夜は台所仕事をしている関係で低いです。でも最高値は400超えです。朝昼夕夜と中発作(サチュレーションは中発作の数値より低いです)も多いです。備考欄に、発作時のピークフロー(PEF)とサチュレーション(%)と要因を書きました。かなり細かく書いたので、見にくくてすみません。咳や痰はないのですが、見にくいので空欄です。

初日と言っても8年振りにつけるので、過去の3年間位はつけていました。今日のピークフローは朝360、夜28020%以上の変動がありました。サチュレーション低下時のピークフローもつけました。やはり台所仕事とお風呂上がりに下がります。サチュレーションは90%以下。ピークフローも300以下。見にくいので全部の項目に記載するのはやめました。頑張って続けようと思います。

こんにちは昨夜1時半ごろ咳き込みで目が覚めましたピークフローも下がってたのでサルタノールを2吸入すぐには治らなかったけどすっかり目が覚めてしまって2時間近くベットの中で過ごすいつの間にか寝てました絞扼感あり朝食食べて朝のウォーキング途中からとても体が重くてやっと歩いてる感じ今日は晴天で気持ちいいけどやや息苦しい今はリビングに差し込んできた日差しの中でまったりしてますあ、洗濯が終わりました干したらまた日向ぼっこしてまったり過ごします追記ピークフローしたら、

こんばんは今朝早朝に咳込んで目が覚めましたサルタノール使用し落ち着くお昼にコロナワクチン4回目を接種してきましたそれからゴロゴロしてました夕方から咳が出てピークフローか下がってることを確認してサルタノール吸入喉はイガイガ喘鳴は無い呼吸のしづらさはあるお天気に左右されてるのかな今日は朝から急下降ピークフロー=250(イエローゾーン)気をつけて早めに寝ます主人寝てるし…咳が出るので発作にならなければ良いのになspo2=95↓p=100↑寝冷えしないよう

私は気管支喘息である。先日の内科受診のときから、吸入ステロイド薬を変えている。それまではレルベア200を１日1吸入だったが、それをアドエア250を１日２吸入にしている。〈レルベア200〉〈アドエア250〉レルベアに含まれる長時間持続型気管支拡張薬の効果は28時間もつ。しかもレルベアの吸入ステロイド薬は効果が強い。だからレルベアは１日１回の吸入でよいわけだ。しかしアドエアの長時間持続型気管支拡張薬は12時間プラスαしか効かない。だからアドエアは１日

抗菌剤のジェニナックを無事1週間飲み切って、今日からマクロライド療法です。効果あるといいなぁ〜。抗菌剤の効果は少しあったようで、この1週間ピークフロー値は上昇傾向でした。そしたら身体が若干軽く感じて、結構つらかったんだなと自覚しました。昨日も職場で同僚に「見た感じ調子良さそう。咳も出なくなったね〜。」と言われて有頂天だった昨日。。。今朝、朝方から咳が復活しまして。ピークフロー値は80%をギリ下回り、朝からサルタノール吸って仕事行きました。復活できると思ってたのに、昼休みのピークフロ

さて、PCRの結果は、やはり陰性でした。この結果と、熱は1日で下がったことを呼吸器科クリニックに電話で伝えたところ、翌日の診察予約を入れてくれました。ただし、また熱が上がった時は先に電話するよう釘を刺され。で、ようやく診察当日を迎えました。長かった。早く診てもらいたかった。夜中咳が続いて数時間しか眠れてませんでした。いつも通り、予診で看護師さんに前回からの状況を伝えるのですが、2週間ほど前からの状況を伝えるだけなのに、やたら時間が掛かりました。ピークフローのこと、サルタノールを使った日と回

台風が過ぎ去りましたが…。喘息は、ピークフローは下がりましたがどうもありませんでした。脳脊髄液減少症が、久々に顔を出しまして頭痛がきましたー頭に輪っかをぎゅーとされてるような頭痛が…それとともに逆らえない眠気と倦怠感…。何より辛かったのは、『四十肩』激痛！！肩が重痛い！！鎖骨下から肩先まで疼くような痛みさて、家の被害ですが家自体には何もありませんが家のまわりは木が折れたり竹が倒れたりしてました。おかげで、家へのアクセス道路の整備が必要で旦那さんが頑張ってくれました。なかなか、風雨が

今朝は7時45分に起きた朝のルーティンしてお風呂入って家事ルーティン洗濯機→乾燥機セットしてーバラエティー番組を見たりー掃除機を買い替えるのでネットで見てみたりしたーマキタのコードレスのにしようかなーってー母が赤が良い！！ってことで買い回りが始まったら買います！！売り切れないと良いんだけどーあとは柔軟剤のセットとかコラージュフルフルとか買い物リストを作っています！昼ごはんを作ってもらって食べて片付けてー午後からは昨日から見始めた進撃の巨人を！！総集編からファイナルシーズ

今朝は4時頃母の悲鳴で起こされて…なんか布団に水をガッツリこぼしてて…布団干してー敷きパッドを洗濯機前に出したりなんかやってー二度寝してー(笑)6時に父の洗濯物を洗濯機→乾燥機セットしてー三度寝してー(笑)8時に起きた！(笑)寝た気しない…(笑)朝のルーティンしてお風呂入って家事ルーティン母をお見送りしてー父の洗濯物中に買い物に行くことにしてー一番近いスーパーへ行ってきた！◯◯ペイをまた試してみたらエラー出る…店員がきて電波のせいかな？ってーチャージがいつでも出来

追加でプレドニン30mgを3日間服用は昨日で終了でした。無事一昨日夜辺りからピークフローは90％以上まで回復しました。しましたが、今朝起きてから息に力が入らず、朝イチはまたガッツリイエローゾーンです。何で？起きたばかりだからかなぁって気持ちを入れ替えて、朝ごはんの支度して、改めてピークフロー。どうにか80%超えてグリーンゾーンでした。ところが、午前中ずっと痰の絡みが止まらない。ゼロゼロさんです。微妙にヒューって、どっかで言ってません？えっ？どゆこと？しかも、朝目覚めからずっ

コロナ罹患以降、ピークフローの上がりが悪い。240〜260とレッドゾーンギリギリ。前は、290前後。発作は無く、咳き込みはかなり解消されている。ただし、思い出したように咳き込みます。呼吸器内科受診した時に、一応咳き込みやピークフローの低下の話しはしましたが…。ファセンラをうつ日だったので、ファセンラでのピークフローの改善を期待しました。…今回は、あまり改善しなかったんですよねー。ちょうど、台風11号も来たせいもあるかもしれないですが…。あと、気になるのが微熱（37.3〜37.7℃）

6週間ぶりの呼吸器内科へ今日は空いているソファーが多い外来の最後の方なので、早い所は終了しているからかな？3番目で呼ばれるどうですか？最近咳がほぼ止まりました掃除の効果ですかね？それもあるけど、夏休みや感染者が続々といてスタッフがいつもより少ないから人口密度が低い湿度がある出勤日を少し減らした考えられるのはその辺ですかねそうそう・・・吸入がしやすくなりましたただピークフローがピークよりも30くらい低い状態は良いけれど

さっき、手持ちのプレドニンを15mg服用しました。もうね、これは台風の影響だから台風過ぎたら良くなるからと、呪文唱えてたんですが、さすがにピークフロー低迷が4日続いて、サルタノールの効力も微妙となると、頼らざるを得ないかなぁと。全国の喘息ユーザーのみなさま、台風でつらい数日をお過ごしではありませんか？でも、去年までは、ここまで気象状況に敏感ではなかったのに。誰か、私の背中にある喘息スイッチ押しましたね。今朝から37℃そこそこの微熱があるのですが、プレドニン効果で平熱に戻ることでし

今年初めからかかってる呼吸器科に行ってきました。その前に、お盆明けに肺炎でかかった病院に電話で胸部CTとレントゲン写真のデータを貰えないかと聞いたところ、地域連携室が対応してくださるとのことで、今週初めにデータを入手できました。で、検査結果一式とピークフローのグラフ見せながら、肺炎の経過とその後の報告をして。2回目の肺炎後の受診時にちゃんとレントゲン見せてくれなかったし、CTは全然見てないし、こんなこんな言われたと訴え。数年前の肺炎時のCTと比べながら、改めて画像見ながら説明をしていただ

今朝は8時に起きた寝坊したー最近毎日寝坊してるー朝のルーティンしてお風呂入って家事ルーティン洗濯機×1と洗濯機→乾燥機×1セットしてーまた脱水地獄に…(笑)午前中からゴロゴロしてー昼ごはんを作ってもらって食べて片付けてー午後からもゴロゴロしながらビデオ見て寝落ちしたー(笑)相棒の時間になると寝落ちする事に気がついた！いや…薄々思ってたけど(笑)夕方前がめちゃ眠い…とりあえず夕方から父をお風呂に入れてー夕ごはんの手伝いして食べて片付けてー熱を計ったら37度5分…眠いは

こんにちは今日は風があるのでエアコンつけてません窓を開けて風を入れてます朝食事の時少し混ぜたのですがその後なんともなかったのに今になって痰絡みから咳き込んでます雨雲も近づいてきました気圧の変化で喘息が出てきたのかな？ピークフローも360→300spo=96→94%少し低下してますこの時期喘息で入院してたことがあるので要注意なんですよね苦しくなったらサルタノールで対応しますダメならメプチンのネブライザーもあるしねプレドニンはお守りです喘息には辛い時期ですねみなさ

ウツはいまひとつ調子が悪いままだ。早く躁期に入らないものか。喘息はまずまず好調だ。ピークフロー値は朝晩ともに550前後。もっとも、長時間持続型気管支拡張薬を含む合剤の吸入ステロイド薬を吸入しているので、実際のピークフロー値は１割減とみたほうがいい。それでもベスト値の８割以上だから“まずまず”なのだ。引っ越しまであと８日。早く梱包をしすぎたため、ナベもヤカンも食器も何もかもしまってしまい、食べているのは既成品のダイエットビスケットのみ。おかげで体重は

少し間があいてしまいましたが…根っこ研修についての話題を！初めましての方はぜひこちらもご覧ください↓プロフィール統合ワークとは？統合ワーク（＠横浜）のご案内全体的な話は前回しましたが↓『老若男女問わず必要！根っこ研修で実感したこと。』やっぱり今回もすごかった！！一言であらわすとそんなシンプルな感想になってしまうんですよね(;'∀')初めましての方はぜひこちらもご覧ください↓プロフィー…ameblo.jp今回は、娘の変化について！＊＊＊研修が横浜で開

Respiratory:疾患編1Asthma/COPDNCLEX-RN受験勉強ノート、呼吸器疾患編その1この項では喘息とCOPDを扱う。項目としては英語での疾患の概要説明、看護ケアやアセスメント項目、管理、薬物治療に触れている。Asthma喘息・DescriptionChronicinflammatorydiseaseofairways喘息の管理は日本のものも変わらない。日々の呼吸状態を日記につけて

ゴールデンウイークはあっと言う間に通り過ぎて、気がつけばもう5月も下旬。喘息さんは存在感半端ないです。4月末頃、じわじわピークフローが下がったまま頼みのサルタノールでも復活せず、いよいよヤバくなったので、思い切ってプレドニン30mgを3日間飲みました。ああ、最後の手段…。で、ピークフローはプレドニン服用2日目夜に復活したのですが、やっぱり気管支の掻きむしりたいような痒みは続いてて。ゴールデンウイーク後半に娘の所に行っていたので、セカンドオピニオン的感覚でその町でちょっと評判のいい呼吸器科を受

今昼休みでブログ書いてます今日の夜は発作起きずにぐっすり眠れました！！でもピークフローは昨日夜と変わらず260くらいで、今日から１週間ステロイドが再開になったので少しずつよくなるはず！！午後からも頑張ります！！また書きます👋🏻

点滴さっき終わって今診察待ちですちょっとまたピークフローが下がってきててピークフローの値が朝が300夜が200とかでまたステロイドを内服した方良いの相談です診察おわっらまた書きます👋🏻

喘息のご機嫌ななめが続いています。1週間前くらいにはピークフローがこれまでで最低ラインまで落ちたので、以前貰った「行動計画表」の指示通り、サルタノールを20分おきに3回吸って、それだけでどうにか復活しました。ところがその後、ピークフローはそこそこの値が出るのに、体感的にヤバい状態で、どういうことなんだろうと首を傾げています。昨日は気管支の中に手を突っ込んで掻きむしりたいような荒れてる感があって、何度も咳が我慢できず激しく咳き込むし、喉が腫れた感じで一瞬息が吸えないで喘ぐことも時々あって、話

仕事無事に終わりましたぁーまだ筋肉痛少し残ってますが…（明日酷くなりませんように🙏）体調の方はやはり夜間息苦しくなって目が覚めてネブライザーして寝て感じで朝を迎えましたピークフローは土曜日に200まで下がったが今は300前後を保ってますまた書きます👋🏻

やっと今日で点滴卒業です😊ピークフローの数値も安定して来たところなので明日からはステロイドの内服薬に変わり吸入ステロイドにも変わります！！やっと一歩前進です😊😊😊焦らずゆっくり静養します！！また書きます👋🏻

今日は亡くなった愛犬アイルの月命日。冥福を祈る。ひたすら祈る。先日、なかなか寝付けなかった。引っ越しが予定より遅れていることなどを考えていたら、もやもやしてきて寝付けなくなった。それでも、寝ようと４時間も頑張った。結局あきらめて起き、睡眠薬を追加で飲んで寝た。それでもなかなか寝付けず、寝たと思ったら朝になっていて起きた。こういうことが続くようだとウツが悪化しているとみていい。嫌な感じた。一方、喘息は調子がいいようだ。ピーク

今日はお昼前に３日ぶりのシャワー浴びてさっぱり髪が洗えないのが辛かったかなぁでも疲れたけど髪洗えて良かった🦰後からは約２日入っていた個室から4人部屋左側の通路の方TVカードやトイレが近いから良かった後からは熱37度1分ここ最近微熱が続いてます血圧が上しか覚えて無いけど154高めピークフローは昨日寝る前…200今日起床時…170昼200夕方250こんな感じですまた書きます👋🏻

10日程前、ふと思い立ってマッサージを受けてみました。鍼灸あん摩マッサージ師会のホームページで近くの鍼灸院探して予約してみました。「慰安目的のマッサージはしません、表面化した痛み＋原因の部分を徹底して治します」とウエブに書かれてるので、ちょっと興味深々でもありました。で、実際受けてみたところ、東洋医学と西洋医学をミックスさせた独自のマッサージだそうで、鍼灸マッサージ師の資格だけでなく、スポーツ医学も大学で勉強されたスポーツトレーナーもされている、ごっつい体格の先生でした。私の場合、まず背中