ピークパフォーマンス

(･ㅂ･)あれ？今のiPhone買ってからまだ1年経ってないか？忘れた・・・ハードにツムツムやり過ぎてツムツムで使う所だけ、画面のコーティングが擦り切れてる。併せて、バッテリーも超劣化し始めててバッテリーとピークパフォーマンスってのを確認すると97％(⸝⸝⸝•᷄⤚•᷅⸝⸝)電池の減りが早くて困る。もう、随分前からこのiPhoneではツムツムするの止めたんだけど。時、既に遅し。今はUberとYouTubeが主な、日常使い。(･ㅂ･)防水性能落ちるけど、バッテリー

今日は、貴絵ちゃんのピークパフォーマンスレッスンやっと腕が、楽になったからか教えてもらったのができるように💕💕昨日の筋肉痛が、和らいだら、始めよう貴絵ちゃんといると出来ても、一人だと、ズボラちゃんに🤣🤣この疲労は、腕からくるのが分かったので、腕ちゃんを大切にします💕午後からは、椅子タップの日今日は、先生来られたので、自主練のせいか？をみてもらう🤣😓😍😊

先日、スイスのジュネーブのメインストリートを歩いていた時、ラコステのお店の前を通り過ぎた時に横目で見て足が止まってしまいました。冬物のダウンジャケットが欲しくて探していたのだけど、一目惚れしてしまいました。LACOSTEモノグラムプリントダウンジャケットラコステジャケット・アウターダウンジャケット・ダウンベストブルー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ボルドー色か、藤色辺り

今日は、貴絵ちゃんのピークパフォーマンスレッスン月2のメンテナンス日ちょっとしたことで、重心が、変わるお尻がキュッとして真ん中に中心が、いく足首柔らかくしたいって思ったことが、言わなくても伝わっている貴絵ちゃん毎回凄すぎ健康長寿に、むけて今から、少しずつ鍛えていきます♬

今日の雪大雪警報がでてるから外に出てみたらあんまり変わって無かったからホッとしたりして今日は、貴絵ちゃんのピークパフォーマンスレッスン背中に空気を入れる⁉️腰痛が、時々やってくるのをなんとかしたい‼️‼️が、これで？不思議な、作用一日10分間やってみよう‼️‼️‼️

■キッドブルー(KIDBLUE/MEN)の【MEN】22ネルストライプパジャマナチュラル上品なストライプ柄が好印象スタイリッシュで上品なストライプ柄が好印象をもたらすパジャマ。■パタゴニア(Patagonia/MEN)の【MEN】コットンインコンバージョンミッドウェイトラグビーシャツ日常でさらっと着用できるラグビーシャツスポーティなデイリールックに導くラグビーシャツ。■ピークパフォーマンス(PeakPerformance/MEN)の【化繊保温中綿入りジャケット】Ar

ピークパフォーマンスを発揮するための条件ピークパフォーマンスとはそのものズバリ、最高の状態で物事に挑むことでしたね。アメリカの心理学者ガーフィールドの研究をもとに、ピークパフォーマンスを発揮するための条件をまとめてみました。ピークパフォーマンスを発揮するための条件1精神的リラックス過度な不安や緊張がない状態。2身体的リラックス筋肉の過度な緊張がない状態。3自信・楽天的自分のパフォーマンスに対する自信と、どうにかなるというポジ

ピークパフォーマンスとは？ピークパフォーマンスとはそのものズバリ、最高の状態で物事に挑むことです。■ピークパフォーマンス「ピークパフォーマンス」は、アメリカのスポーツ心理学者であるガーフィールド博士が、1984年に研究し、それを出版した本「ピークパフォーマンス」の題名です。『ピークパフォーマンス』という言葉を、『最高の自分』と訳す有識者も存在します。ガーフィールド博士は、「新しい能力を獲得することを忘れて、すでに存在する潜

エジプトでの輝く人生を再体験したベンヌ（畠山リカ）の③からの続きベンヌ（リカ）は、人生を終えてインターライフに入りました。インターライフというのは、前世と前世の中間世です。魂となった状態です。水真：では、魂はそのまま上空に昇ってください。ベンヌ（リカ）：はい、上の方がとっても明るいです。光の中にはいります。水真：そのまま、光の中を進んでください。迎えがきましたか？ベンヌ（リカ）はい、なんだか天使のような人が迎えに

こんにちは。ライフコーチの高野優子です。今朝旦那さんを会社に送っていく車の前を大きなバスが走っていました。バスのお尻には大きな全面広告が。ばぁぁんときれいなお姉さんの顔が大写し。きれいなお姉さん、大好きです。なので、ついつい、きれいなお姉さんの笑顔に目が行ってしまう。これ、危険。↑こんな感じ。今朝の広告はお姉さんのお顔がどぉぉぉんと前面に張り出されていました。女性のわたしでさえ注意散漫になるのですから、バスのお尻にきれいなお姉さん広告は控えておいてもらえるとあ

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今日は、メンテナンスの日半年で、こんなに柔らかくなった😍足掴める🦶宿題無しでここまで来れるなんて恥ずかしいけど、乗せちゃぉこんなポーズまで出来た😍😍😍嬉しいよ〜〜〜腰が、痛くて💦💦💦って本当言わなくなったしきえちゃん😍ありがとう💖💖💖PeakPerformanceLessonPeakPerformanceLessonのHPですperaichi.com

京商サーキットバギーランチアストラトスボディのカラーリングの構想がまとまるまで、もうひとつの計画の為に少しずつ準備に取り掛かります😀DELTAsuperphaserモーターTRINITYJpowerスパー32Pリアスタビノーマル車両DELTAP12spyderモーターPP(ピークパフォーマンス)スパー64Pシャーシカーボン補強ルーカスタイプダンパーマウントsuperphaserに於いては、別シャーシを準備するかもです。一度バラして、メンテナンスを進めて

はいはいどもですぅ～僕イニエスタですおゲンコにしてますか、おきゃくさーーーん本日もラギッド＆オルタナティヴに、こーしんこーしんこーしんちゅ～～っです最近および本日の記事内容は、今後の講師業再開を予定した場合の概要についてです。でもですね、まずはアナタが将来の夢を実現させることが最優先と思ってます^^そのための些細なことを綴っておりますので、閲覧くだされば嬉しいですぅ～過去の自分が認めた最高の状態とは？ウチの主宰、夢の空想画家・夢実現専門家の栗原進は、かつての自分をクソだと申し

本日もご訪問いただきありがとうございますマインドフルネスピアノStudio@Gateway&オンライン酒井康子ですお教室の詳細はこちらhttps://ameblo.jp/yasukopysakai/entry-12657312603.htmlレッスンのお問い合わせはこちらhttps:

今年は、雪が多い！...で...当然BCスキーも楽しいはず...ですが...なかなか好天に恵まれず、指をくわえて見ておりました。BCスキーはスキーというよりは、登山の要素が高く、要は雪山登山の下りをスキーで下りるというとらえ方が正しいように思います。さて、そういうわけで、BC用リュックを買いました。これは、特に、買おうと思っていたのではないのですが...PeakPaformance二子玉川のスタッフさんたちから、楽しい寄せ書き的な年賀状をいただきまして...ふらっと顔を出したと

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！皆様、お正月休みはどのようにお過ごしでしょうか。今年はお休みが3日までの方が多いと思いますが、あっという間に終わってしまいそうですね。徐々に頭をお仕事モードに切り替えなければ！さて、新年にあたって一年の計画は立てられましたか？私は毎年その年のプランを書き出しますがついついモリモリに書いてしまいがちです。今年はグッと数を絞って本当に力を注ぎたいことのみに！そして、そのプランを実行するには、毎日の過ごし方が大切ですね。昨年読んだ本が

こちらのにゃんこ背伸びしてます。窓の下半分にスモーク貼られちゃったもんね。外が見たいのに。さて、みなさんお気に入りのウエアはありますか？なんだかんだ色々ウエア買ってみたもののやはりSOSのが私はしっくりきますね。一昨日、ピークパフォーマンスの福袋でレディースのウエア上下を注文しました。到着したので試着みると、まあ、なかなか暖かいじゃないの。今シーズンこれで行くか！と思ったのですが、今年はオフシーズン中の減量、失敗しました。夏は仕事激務ですっかりストレスでチーン。冬

こんにちは！心理学もお伝えする英語の先生まりです。先日、こちら↓のエネルギーマネジメントについてのFacebookLiveを視聴しました。いやー、これ、今学びたいって思いました。わたし、好奇心が高いので、すぐにあれこれやりたくなっちゃうんです。でも、時間は限られてて、思うようにやりたいことやれなくて、しかも中途半端になってしまうことも多くて、困ってました。このライブでお話をされていた野上麻理さん（わたしとおんなじマリさん♡）のお話を聞いてたら、ワクワクしてきました。時間

終わったーーー。気づいていなかった学校が休みの日だった火曜の朝💦素晴らしいゲストにエネルギーマネジメントのお話お聞きしました。野上麻理さんピークパフォーマンスAmazon（アマゾン）1,650〜4,785円お話しすればするほど素敵な方✨話もとってもわかりやすくて、視聴者は最大で120名くらい？コメントも45分で300件以上❗️実は、皆さんのコメントも非常にためになります！

何回やっても緊張するLIVEですが、日本の今夜21時からは、P&G管理職→日本人初マックスファクター社長→P&Gバイスプレジデント→アストラゼネカ役員と、仕事で素晴らしい成果を出し続けながら子育てもし、趣味ではマラソンとトライアスロンを楽しみながら素晴らしい結果を出している野上麻理さんからお話を伺います✨ピークパフォーマンスAmazon（アマゾン）1,650〜4,785円テーマ

日本から海を越えて本がいろいろ届きました!1冊目は、『お母さんの自己肯定感を高める本』の、中国語バージョン。何書いてあるかわからないけどうれしいです2冊目は、私の3冊目の著書第４刷りとなった『子どもの自己効力感を育む本』子どもの自己効力感を育む本Amazon（アマゾン）1,190〜5,661円そして3冊目はNYLB幸せチャンネルで来週対談をさせていただく野上麻理さんのエネルギーマネジメントの本で

昨日と今日、我が街札幌では東京２０２０のマラソンレースでした。もちろん、テレビ観戦。大迫さんの冷静なレース戦略。やり切った後の涙を拭ったバスタオルになりたかったところで、結果が良くも悪しくもレース直後のインタビューはそんなに必要なのか？メンタル圧迫。個人的に、見直して欲しい後で、落ち着いてからでいいよー。今日は夕方からランニング。風が強かったけど夕方でもメチャ暑かったから💦風があって助かりました💦💦昨日のランニング途中に道端で摘んできたネコジャラシ（笑）

今日は朝イチで映画に。ファーストデイチケットで【竜とそばかすの姫】凄い。。。構成、音楽、中村佳穂さん。。。SNS時代の人間は必見です。感動そのままに昨日に続いて北大ラン┗(・_・)┓≡з3毎日33℃もあるから熱中症にならないように気をつけながら昨日は北大方面13km┗(・_・)┓≡з3暑いけど風が強めで気持ちよかったですgoodrサングラス、ついにゲットパタとPeakPerformanceのシャツもお買い得に変えちゃって興奮こう暑いと、登山に行って熱中

休み明けは元気いっぱいの練習が出来る。試合前の諸注意は尚のこと自己管理が要求される。リレー練習は4人が万全の状態で調整練習が出来る様にして、一致団結してエネルギーと飛躍を出せるチームワークを作れるといい。試合前の練習の見直し、スピードもセット、レップ数も落として、ピークパフォーマンスを合わせていく。試合には最高のピーキングが出来るようにするのは、頑張って練習してきたことと同じくらい大切なこと。いい調整の仕方を自分で作る。頑張れ

今週末の高松地区中学校総体に向けて、剣道選手のトレーニング＆コンディショニング大会にピーク迎えられるようにトレーニングは強度は高め、量は少なめで調整あとはコンディショニング柔軟性、関節可動域そして動作のチェックと微修正感覚を大きく変えないように気持ちよくスムーズに動けるように行いました。3名ともすごく良い状態なので大会での活躍を期待しています＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-887-6789info@bb-act

スポーツにおいて動作が進化すると感覚も進化する動作については誰しも注目するが感覚についても同等もしくはそれ以上に重要視した方が良い気がしているピークパフォーマンスについて考える瞬間最大パフォーマンスの群発もしくは最大パフォーマンスの継続がスーパープレイと言えるかも知れないそして動作がピーク時(もしくは直前)は感覚もピークだと思うのだイメージトレーニングの効能として「イメージ通りに動ける」ことがあるが「動く中でイメージが湧く」こともある見た目で判る身体(外面)の動きを望ましく

----------------------------------------------------------------------------本日のダイジェスト：火曜日、腕立て伏せ１００回（５０、５０）、----------------------------------------------------------------------------・２０２１年５月１１日テーマ：／3354号目標の設定と日々の管理を再スタート感謝／・腕立て伏せを始めており

----------------------------------------------------------------------------本日のダイジェスト：金曜日、腕立て伏せ０回（０）----------------------------------------------------------------------------・２０２１年５月７日テーマ：／3350号ピリッとすることは自分を律すること。感謝／・本日は会社です。出社していると