ピロートレーナー

頑張らないトレーニングで心身体も快適に！ピロトレ教室和楽美(わらび)のピロートレーナーくろさきかずこです！今日は学びの日！トレーナーとしてレベルアップするために午後からガッツリ学んでおります。今は圧迫骨折の方へのトレーニングを学び、ちょいと休憩中。圧迫骨折した人でもちゃんとトレーニングできます。痛みが和らいで動ける状態になります！なので、ちょっとした腰痛の方、もうちょろいぜ。お任せくださいさあさあ、後半もガッツリ学びますよーピロ

ハイ！春ちゃんです。今日はめちゃキモチいい春のような陽気でしたねありがたいな～～～しあわせだな～～～私が「うつ」だった時はそんなこと、思いもしなかったな。と、この方のお話を聞いて改めて思いました。好評！回福ピロートークショーの第四弾は、東京のピロートレーナー前田輝代先生です。うつからの脱出。10年苦しんで、どうやって人を救う側になれたのか！？わずか四か月でコウなっちゃった！！の爆笑トークをどうぞ！！輝代先生の文才がすごい！！

ハイ！春ちゃんです！昨日予告した通りぐーたら主婦とぼうこうちゃんシリーズをUPしました。↓コシノピロ子先生、ありがとうございます♡まだまだ続くよ！！新☆感覚！？いいえ、忘れてるだけです。↓↓こんなすごいレッスンが無料で…！！とありがたくて号泣。期間限定なので、一人でも多くの人に伝えて体感してもらいたい！！そんな気持ちで撮ってます。詳細は↓↓↓↓にスクロールしてね。このレッスンのイメージに繋がった名曲

おはようございます☀『セルフケア整体スタジオTENOBISi』パァ子です😆楽ちん枕の通販販売ご注文ありがとうございます❗みなさんのお手元に届きましたでしょうか？ーーーーーーーーーーーーさて、奈良県『春整体院』の春先生のYoutube番組春チャンネル更新のお知らせです😆🎶『楽ちん枕開封の儀』星空レッスンキャンペーンを期に枕を購入された方にはタイムリーな内容ですね❣検品の現場で働かれていた春先生の楽ちん枕レビュー✨ぜひご覧ください↓↓↓↓https://youtu

このページは、春整体院院長池田春江の紹介をさせていただきます。***************************************************初めまして。春整体院代表池田春江です。私に興味を持ち、このページを開いてくださったことに感謝いたします。1965年生まれ、2020年10月現在、55歳です。24歳の息子と22歳の娘がいます。夫と夫の母と5人で暮らしてます。夫の両親が経営していた自宅のカバン縫製工場の場所を譲り受

こんにちは！毎日3分のルーティーンで人生開花☆春整体院の池田です。「介護している父親が、どんどん手がかかるようになってきた。」そんなお話を聞くたび、ものすごく大変な状況やけど、だからこそ自分の身体を丁寧にケア＆トレーニングしていこう。ってお話をしています。弱ってる人は、お世話してくれる人のエネルギーに敏感です。だから、身体をゆるめて、笑顔でいられるよう、芯のある身体にして、ブレずに対応ができるよう、いつも

こんにちは。毎日3分のルーティーンで人生開花☆春整体院の池田です。気持ちのいい秋の気候ですね。いよいよ明日から10月です！どんどん気温が下がってきてますが、そろそろ、「うつ」っぽくなる人も増えてるんじゃないかなと思い、ご提案です。しんどい。起き上がるのもめんどい。生きてることすらめんどい。なにもかもめんどい。そう思った事はありませんか？私はよくありました。「寝てるのが幸せ過ぎて、もう、生きてる意味あんのかな…？」と。

こんにちは！毎日3分のルーティーンで人生開花☆春整体院の池田です。先日、新しいピロートレーナーが二人誕生しました！おめでとうございます！元々は生徒さんだった人たち。ひと月の養成講座を終え、認定試験を受け、見事合格されました！こんなすごい事、私も伝える側に立ちたい！と手を挙げてくれました。その熱い気持ち、私も初心に還らせてもらいました。コロナ以降、色々変わりましたね。「自分がうつってしまうかもしれない」「家族が

脱力のコツYouTube盤（画像と音声のみ）カラダのプロに教えてきた無駄なリキミを抜く方法カラダのプロに教えてきた無駄なリキミを抜く方法カラダのチカラが抜けない。抜こうとすればするほど力んでしまう。。。そんな方がこの話を聞いて少しでもお役に立てたらうれしいです。youtu.beあなたの大切な眼や手を止めたり、疲れさせたくないので何か作業をしながらでも聴いてください。ラジオ版👇👇👇カラ

いろんな職業いろんなプロの世界がありますね。それぞれの世界でそれぞれの技術があると思います。日々、その技術を高めるために腕を磨き学ばれている人たちがいます。私のことで言いますと整体師として技術を使い子供のころからはチェロとピアノを弾いてきました。どちらも、特別な技術が必要です。例えば、楽器を弾くのに自分の身体そして道具を巧みに支えなければどうなるでしょうか？上達が遅れ無駄に練習量が増えたりケガに繋がったり弾く曲が限られ世界を広げていくことを諦めねば

よくワクワクすることが大事！ワクワクしてたら全てが上手くいくよ！って聞きませんか？たしかにワクワクしてることものすごく大事ですね。でも！そのワクワクあなたはどこで感じてますか？ではあなたが、どこでワクワクを感じてるか？ちょっと実験です。じゃあね、座ったままでいいからバンザーーーイってしてみてください。😃はい！😀バンザーーーイ🙌どうですか？気持ちいいですか？😀🥰あー！気持ちいい！って思わず声が漏れるほど超気持ちいいですか？かなりの人がですねバ

女性は男性に比べて筋肉量が低い。それを、長年かけて力づくで、腕力だけで家事や育児、仕事もして。身体中あちこち痛めて当たり前の結果なのです。そんなことを知らずに皆ガンバッテ来た。kingさん筆文字『心のブレーキがゆるみ身体が柔らかくなる方法』西村斉仁「心のブレーキがゆるみ身体が柔らかくなる話」努力感ゼロで身体は一瞬でゆるむ。byアホテラス•ApodcastonAnchor努力感ゼロで…ameblo.jpそんな女性たちが今月も身体の仕組みを学び使い方をピロ

４年前のブログで紹介したピロトレーナー淡路島tamaピロトレスタジオのたま先生その後、お店を経営しながら医療事務の仕事もこなして生徒も多く来られている多忙な先生です。超短期間で、ここまでの結果や経営ができるのはピロトレならでは。ピロトレで、結果がでないことはありません。私もピロトレを教えて変化が出なかったことは一度もありません。そして、早い期間で体験された方たちが口コミで広がり始める。そのように考えて作られているからなんです。そして、それは自分

今日はピロートレーニングのインストラクターさんの合同レッスンを開催しました。今回、特別に一般の生徒さんも参加しました。ご自身がピロトレで良くなり人生が大逆転したことカラダが柔らかくなったら年がら年中夫婦喧嘩していたのに一切ケンカしなくなったまさに、セトモノとセトモノぶつかりっこしたらすぐこわれちゃうどっちかがやわらかければ大丈夫みつをさんの詩そのものをカラダで体感した方です。😃そんな生徒の想いは義理のお母さんの脚が辛そうだからピロトレをやってあげたい

西村斉仁「心のブレーキがゆるみ身体が柔らかくなる話」努力感ゼロで身体は一瞬でゆるむ。byアホテラス•ApodcastonAnchor努力感ゼロで身体が柔らかくなる世界があります。もっと言うと、身体は元から柔らかかったのである。なぜなら、みんな、ふにゃふにゃで柔らかい赤ん坊だったからだ。生まれつき硬い子はいないことを忘れないでほしい。anchor.fm西村斉仁の「メンタルが強くなる身体運動」あいさつがなぜ大切なのか？byアホテラス•ApodcastonAnchor

氣持ちに愛を込めて體を磨くと心が変わり生き方が変わる！トレーニング整体サロン❤️氣愛❤️NAOです❣(*^▽^*)はたち３回目を過ぎたお年頃の身体にはケアはとても大切になってきます。そのままケアをしなければ、が今の環境や状況の影響によって身体のラインが崩れたり偏ったりしてしまい歪みや、ねじれも元に戻らずやがて変なクセとなって将来的には側弯や猫背の酷い状態へと固まっていきます。

えへへ。有名でもなんでもない私の「生き方」なんて世間に皆さんにとってどうでもいいと思うんだけど。。。。ここのとこ、また言われることがあり思っていることがあります。私はハッピーアーストレーニング研究所の西村斉仁代表というものすっごい人の弟子として日本中を元気にするために東京を中心に活動しています。↑もう、人生の誇りです↑きっかけは私は西村代表に出会って

姿勢改善だけでは真の健康は得られない。〜目次〜・姿勢改善で満足する私達。・人間は常に動く生き物。・首根っこを掴まれた現代人。・本当に改善するべきこと。■姿勢改善で満足する私達姿勢がキレイになりました！すごく楽になりました！身体が軽いです！痛みがなくなりました！うれしいことに、わたしはこのような言葉をたくさんいただいてきました。トレーナー達からも様々なケースでの、へんかにたいする喜びの声をたくさんいただいてきました。でも、これは入り口にしか過ぎない

女性にとって大きな一大イベントである出産。妊娠、出産をへて、産後女性は大きく変わりはじめる。ーーーーーーーーーー産後の③パターンーーーーーーーーーー大きなくくりで言うと、三通りのパターンです。①産後、前の状態に戻る人②産後、疲れが溜まり崩れる人③産後、産前よりキレイになる人この違いがなぜ起こるのか、理由は判明しています。その違いをもらたす違いは骨盤や脊柱を中心とした、カラダのセルフケアや、指導者からの手助けが有るか無いかの差である。ーーーーーーーーーーー

カラダの健康ココロの自信新たな時代に適応する人生観。これらが、一つのことで身につくところ。それが、ハピトレ研究所の「身体で身につく！解剖学体感ワーク」初めて受講された方もオンラインで真似して動いてその場で肩の痛みが自分で取ることができてた。すごいことです。遠隔治療が可能ということですね。ご自身のカラダや高齢の家族の身体への理解が深まってました。こんなことってなかなかないよね？専門知識など無くても誰でも、できて期待以上の結果や実感が得られる受講した

ハイ！こんにちは！春整体院のイケダです。「授乳しながら元氣チャージできる枕！」授乳で育児真っ只中のママへ！オツカレさまですっ！母乳って、血液なので、血流を良くするトレーニング、ピロトレは、ほんっっと、ママの健康維持、美容にもめちゃめちゃ役立ってくれますよ！だっこ、おんぶ、睡眠不足、大変なママに一日でも早く使ってもらいたい、楽になってもらいたい気持ちです。現在、現役授乳中ピロートレーナーのちあき先生の声をお聞きください！スタイルアップも期待できるよ

ものごとには「こつ」があります。「こつ」とは「加減」のこと。「手加減」「チカラ加減」「塩加減」ようするに触覚器官であり身体感覚です。全ての物事には「こつ」があり毎日、「こつこつ」と繰り返し行うことで磨き上げられる。それを「こつ」をつかむと言います。今でいうと、女子高生達のスマホの文字打ちは私より格段に早いです。巧みです。達人です。あれも、繰り返しで身についた「加減・こつ」です。そう考えると「こつ」をつかむには苦労はいらないようです。なぜな

自らが輝くこと、大事です。目の前の人を明るく照らし元気にしてあげる。それだけだったら自分だけ、ニコニコ明るく磨いていったらいいよね。それだってすごいことですけど。でも、わたしがもっとも大事にして守りたいもの。それは、全ての子供たちの安心と希望。そこに繋がる大人たちの明るさと柔らかさ。だから、この言葉が響く。自分だけでなく周りが輝くように楽しく行こう！！↑↑↑↑↑HappyEarthTraining研究所PillowTraining協会西

はい、ハピトレKINGこと西村斉仁です。^_^この世の中には完ぺきな人はいません。だから、人や自分の悪いところを探しだすと、なんぼでも出てきます。俺なんか、コンビニの本コーナーの前を通るとつい、エロ本をチラッとみてしまいます。😎まだまだ修行がたりひんな〜って思いますが、すぐ忘れてしまうよ。そんなもんやで。どれだけ立場が立派な人、優秀な人も同じ人間やから大

スマホ中毒症「21世紀のアヘン」から身を守る21の方法(講談社+α新書)Amazon（アマゾン）289〜13,996円ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこれから世界中で問題となる【スマホ依存症】【SNS中毒症】今後、さらなる加速が予測されるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーースマホで依存症や中毒症になるのはもともと、スマホやSNSなどを作る目的が、他のことから注意をそらし、スマホに夢中にさせた

日本人は、なぜ畳を使ってきたのか？手（心・足）を洗い清め礼儀を重んじモノを大切にし命を粗末にしなかった。これこそが、素晴らしい日本の繊細な身体感覚を物語っている。その素晴らしき知恵のおかげで、様々な困難である災害、戦争、疫病から幾度も命をつなぎ、数千年続いた国。それが日本という国の真の姿。その古来からつながる身体感覚・失いつつある文化をとり戻す。それが、“ピロトレ”という名の體の自己進化プログラムだ。あなたもこのプログラムで本来の強さを取り戻せ。

種から芽🌱が出て花が咲く💐種を撒くと種は土の中という暗闇に入ります。土の中の暗闇に入れられたことで闇の中にある養分に氣づき根が伸び始める。ふと上を見上げると光の存在に氣がつき光の方へ芽🌱を伸ばし始めます。光を知るためには闇が必要だった。闇（陰）のおかげ。。。それをお陰様と言います。お陰様で花を咲かすことができるのです。これは、僕ら人間の生き方と

健康長寿の教え青い海あわてないおこらないいばらないうらまないみさげないあかるくおもしろくいきいきと（息、粋、勢、意氣、活き、生）うごくみこと（命）にしむらなりひと私が皆さんに指導しているメソッドには、こんな意味も含まれてるんだな〜と読みとってくだされば幸いです。🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸☀️体力、姿勢力、呼吸力、回復力を高めたい方は、お近くのトレーナーにご相談ください。Pillow

自宅で自粛をしてがんばってる方、こんな大変な時でも仕事をがんばってる方ありがとうございます。そんなみなさんのために私ができることは限られていますが、体力を取り戻し回復力・免疫力を高めていく方法をお伝えさせて頂きます。体力UP！免疫力UP！が目的のため、YouTubeや動画などを使うと、あなたの目を疲れさせたりして体力を奪い、姿勢も崩れますからあえて音声でお届けしています。赤◯で囲んだ箇所をクリッ

自粛することを良しとする。これも結構、選択はあなたの自由です。でも、あなたは、今より元気になりたいんですよね。健康になりたいんですよね。免疫力高めたいんですよね。不安で仕方がないんですよね。幸せになりたいんですよね。そしたら、自粛を自祝にするぐらいの柔らかさと強さが必要不可欠ですよ。今の状況に対してあまり悲観的になりすぎないよう