ピラティス茨城

ワークプラザ勝田の教養講座。木曜日19:00～の《リフレッシュピラティス》の前期講座が終了しました～。今年度から、全15回の前期、後期になっております。今回ご参加の皆様♥️お疲れ様でした❗最終日はお盆休み中で全員揃わなかったですが、今回15回コースとなったので、エクササイズもさらに充実しました☆理学療法士考案のフォームローラーを用いたファンクショナルローラーピラティスのクラスです。正しい姿勢に導きながら、正しい身体の使い方を促し、リフレッシュしていく講座です。後期の募集は9/7受付

今日は≪FRP≫第２回ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー勉強会に、参加しました☺前回に引き続き、上級者向けのNewエクササイズの練習！汗だく👕💦でも楽しい😆💕✨時には真剣に😁しっかり練習して、レッスンに活かしていきますよ～☺みっちり←(茨城弁？)ガッツリ練習した後は、情報をシェアしたり、長崎のお土産📦✈のお菓子を美味しくいただきました❤茨城のマスタートレーナーは私だけなので、こうして集まっての勉強会は、とってもよいシゲキになり、励みにもなります。今週のレ

ピラティスインストラクターの清水真奈美です☆今日は、ひたちなか市のワークプラザ勝田にて、教養講座(リフレッシュピラティス)5回目でした🎵http://www.workplaza.or.jp/f3031.htmこの講座は、ファンクショナルローラーピラティスが元になってます☺ほとんどの方がピラティス初めてでしたが、まだ５回目、もう５回目？フォームローラーの効果ですね、身体のコントロールがとっても上手になってます☆年代も様々ですが、お勤め帰りの方も多くお疲れの中、真剣に取り組んで下さってます

ピラティスインストラクターの清水真奈美です☆今日は、茨城県ひたちなか市はしかべで行っているピラティスクラスを紹介します。WeddingMethod-muguet-みゅげさんのスタジオでのレッスンスケジュール少人数制のスタジオなので、じっくり集中してピラティスしたい方にお薦めです✨ご予約は↓からhttp://mcc-muguet.jp/[プライベートレッスン]月曜13:30～60分他曜日、時間はご相談にのります🍀[少人数グループレッスン](４名までの予約制)木

茨城県、水戸、ひたちなか市を中心にピラティスを指導してます☺清水真奈美です☆先日、水戸南町のクラスに初めてお越しくださった方に、ヨガは沢山あるけど、ピラティスのレッスン情報がなかなか無くて、口コミで来ました❗と言われて、、Facebookだけだったので、ブログ発信も行っていくことにしました🎵私のクラスを紹介していきます。お気軽にお越しくださいね❤まずは、水戸南町2丁目「VIEカルチェ」📞029-300-2075月曜11:10～月謝制ドロップイン可←要予約ファンクショナル