ブログ記事950件
いつもありがとうございますHiroeです職場の方から誕生日プレゼントで、キティちゃんのタオルハンカチをいただきました。サプライズだったので、とっても嬉しかったですありがとうございます。キャラクターが好きタオルが好きピンクが好き三拍子揃ってます友達からLINEギフトをいただきましたが、いつもあげるばかりで今回初めて貰いました。ありがとうね意表をついたので、ほくそ笑んでる私がいます。ニヒッ!ほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPク
いつもありがとうございますHiroeです今日は私の誕生日!にひっ!今日も楽しく過ごすのだ井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎Hiroe倶楽部のLINE@はここから登録できますよ~♪クリックしてね♡↓↓↓ID@mhu0168q
いつもありがとうございますHiroeですもうすぐ立春ですね。冬至から1ヶ月以上経つと、日が暮れるのがだいぶ遅くなったと感じる。18時前なのに明るい日々進んでいるねほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎Hiroe倶楽部のLINE@はここから登録できますよ~♪クリックしてね♡↓↓↓ID@mhu0168q
いつもありがとうございますHiroeです郷ひろみ66歳※写真はお借りしました。田原俊彦60歳この2人、もっと歳の差があると思ってたけど、違ってたトシちゃんは2月で61歳。いつまでも元気で若い2人。活き活きしてるのがいいね!そんなふうに生きようっと活き活き女にひっ!ほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎Hi
YouTube配信中~免疫力をアップして、この時期を乗り切ろう!ご機嫌さんでいることが大切だよん♡いつもありがとうございます。Hiroeです。風邪が流行っているこの時期、免疫力をアップして乗り切りましょう!免疫力アップに必要なことは、いつもお話ししていることですが、再確認しましょうね!毎日ご機嫌さんでいるのが、とっても大切です♡★アメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahi...youtu.beいつもありがとうございますHiro
いつもありがとうございますHiroeです今日はコンビニの店長から、誕生日のプレゼントをいただきました。ピカチューの貯金箱!ありがとうございまーすこの間、誕生日をPRしたら「プレゼントは何がいいか考えておけ」と。キャラクターグッズがいいけど、あまり高いのもなぁ色々見て回ったら、ピカチューがめちゃ可愛かったので、これにしよう!買ってもらいましたぁか、可愛いキャラクターグッズはええのおおまけで、バナナ1房も買っていただきましたこっちはこっちで、サプライズで感激したのでした帰宅
いつもありがとうございますHiroeです公文の書写教室今日一の書「ふね」「はじめまして」筆ペン特有の強弱がつけられるようになりました。文章もとてもいい!文章を書くのが好きですねほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎Hiroe倶楽部のLINE@はここから登録できますよ~♪クリックしてね♡↓↓↓ID@mhu0168q
いつもありがとうございますHiroeです先週色々あって「ペットボトルの水が欲しいなぁ。買おうかな」と思い、通販を検索。検索したけど、買わなかったのよ。後日、職場で無料で貰うことができましたこれにはホントびっくり!また色々あって「お米が欲しいなぁ」この時は検索してませんでした。日頃のお米を食べないから。今日知り合いから、お米をいただきました。このお米はなんと無農薬リンゴで有名な木村さんの自然栽培を取り入れた方が作ったお米!極上のお米ですよん多分2kg。これだったら食
いつもありがとうございますHiroeですコロコロで、兵庫県でもまたマンボウになるかもとニュース記事。1月25日に兵庫など「まん延防止」適用決定か/兵庫県(サンテレビ)-Yahoo!ニュース新型コロナウイルスの「オミクロン株」の感染急拡大を受け、政府は1月25日にも兵庫県への「まん延防止等重点措置」の適用を決定する見通しです。news.yahoo.co.jpウーーーー!マンボウ!冗談はさておき、マンボウになると飲食店が認証店かどうかで対応が変わるらしい。★認証店営業時間21
YouTube配信中~愚痴るだけでは問題解決にならない!いつもありがとうございます。Hiroeです。たまに愚痴を言うのは、ストレス発散になるけど、そればっかりは何の解決にもなりません。じゃあ、どうする?そんなお話です。★アメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/youtu.beいつもありがとうございますHiroeですたまに愚痴を言うのは、ストレス発散になるけど、そればっかりは何の解決にもなりません。
いつもありがとうございますHiroeです夕方、仕事中に声が出にくくなりました。枯れたわけじゃないけど、なんか喉が重いし、息がしにくいなぁ。風邪を引かないと思ってるのに、風邪の症状みたいでした。なんなんだろう思い出しました!お昼、コンビニで余ってるスイーツが2種類あったので、試しに口に含んでみました。口に入れて、噛んで、出しました。スイーツはもちろん食品添加物もりもり!多少喉
一昨日は大寒で一番寒い人でした。昨日も寒かったけど、ずーーっと寒いわけではなくて、寒さが少しゆるみました。物事はなんでもそうだけど、ずっと同じ状態のままはないからね。寒さや暖かさを感じる。幸せなことでございます!ほなねー!井上裕惠
いつもありがとうございますHiroeです1月20日は二十四節気の「大寒」いっちばん寒い季節。20日って、昨日や〜〜〜んこの時季の水は腐らないと母から教わりました。気温が低いので南国尼崎でも雪がチラホラ降ります。外出するとき、歩き始めは寒いけど、そのうち寒さに慣れ、動くので体温を高くキープ!ま、それでも寒いよ寒いのは嫌なんだけど、寒さを楽しむしかないなぁと思うのでした。夏では味わえないホットコーヒーの温かさ熱いコーヒーで食道を感じますね。美味しかったそ
いつもありがとうございますHiroeです毎晩ピラティスで身体を調整していますが、その時に音楽をかけながらやっています。音源はCDやyoutube。今回はこれ432HzCleanseNegativeEnergy,BinauralBeat,HealingMeditation,EnergyCleanse,ChakraHealingWehaveusedbinauralandisochronictonepatterns.Youcanlistento
YouTube配信中~YouTube300回記念♡ヘアカットして登場♪年齢を重ねても髪の毛のボリュームは増えるのだ!いつもありがとうございます。Hiroeです。このYouTubeが300回目です。すごーい!よく続いたわ♡たまたまだけど、ヘアカットをした直後の配信でした。これからもよろしくお願いします♡★アメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/youtu.beいつもありがとうございますHiroeです
YouTube配信中~願いが叶うときは合わせ技・嬉しさ倍増~♪いつもありがとうございます。Hiroeです。願いが叶うときは合わせ技でくることがあり、意外な展開なので嬉しさが倍増します。★アメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/youtu.beいつもありがとうございますHiroeです願いが叶うときは合わせ技でくることがあり、意外な展開なので嬉しさが倍増しますいただいたミネラルウォーター!
いつもありがとうございますHiroeです1月18日レクチンフリー生活100日目体重が46kgぐらいに落ち着いてますね。スタートしたときは48kg。身体がさらに引き締まりました!寒いからバナナや焼き芋を食べる量が多いけど、体重は増えませんね。毎日よく動いてるから脂肪燃焼して、筋肉質な身体にになってると思いますよ。今回のメインテーマ「小麦粉と白砂糖を抜く」とはいえ「完璧に無し」は難しいので「限りなく少なくする」にしています。小麦粉と白砂糖を抜くと、身体の不具合はめち
いつもありがとうございますHiroeです今日はダウンジャケットを買おうと思い、大阪の百貨店に行きました。大阪の梅田に降り立つのは、チョー久しぶり。いそいそと行ったんですが、な、な、なんと冬のジャケットはほぼなくて、春物に変わってました。ありゃりゃ!1週間遅かったみたい結局買わずに帰ってきて、そのままカフェタイムに突入でした。ほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofre
いつもありがとうございますHiroeです昨日はACロースタリー塚口店でカフェタイム朝、自分自身にどこでコーヒーを飲むかを聞いてみたら「ACロースタリー塚口店に行きたい」と。というわけで、行ったのさ!ちなみに一昨日はマチカフェローソンだったのよ。自分自身からの答え通りに動くと、ハートがすんごくウルウルするのですお店に入ると、あっつあつのコーヒーを淹れてくれる女性バリスタがいたよんコーヒーはなみなみ注いでくれました。こちらのお店はスタッフがお運びしてくれます。なみなみコーヒーは運
いつもありがとうございますHiroeです今朝畑をよく見たら玉ねぎは濃い緑と薄い緑の半々でした。日の当たる時間数が違うのかな。ま、いっか。ブロッコリーとキャベツ下の葉はいらなくなったので、黄色くなり落ちていきます。ほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎Hiroe倶楽部のLINE@はここから登録できますよ~♪クリックし
宇宙は逆さまにできてる?なお話宇宙は逆さまにできてるパート2昨日のカフェタイムはACロースタリーつかしん店!いつものテーブルが空いてなかったので、隣の隣にしてみた。見える風景が違うよねカップはお渡し口でソーサーがオレンジ色だったので、オレンジ色以外をお願いしました。黄緑は好きです。でさ、この間ブログで書いたけど、またあっつあつのコーヒーが出てきたのよ。おまけにコーヒーを女性スタッフがテーブルまで持ってきてくれた。センキューーー!と思いつつ???なんなん?ほんまに宇宙は
いつもありがとうございますHiroeですサンリオ当たりくじを買ったにょこのシリーズはだいぶ前からあったけど、なっかなか完売に至らなかった。サンリオオールキャストなので、興味ありあり。おまけに好きなピンク系「ラストのクッションが欲しいよね」とも思った。数日前に賞品が7個ぐらいになってたけど、欲しくない賞品があり、買わずに待っていた。そしたら今日ラスト4個で、欲しい賞品ばかりになっていたよ。はい!お買い上げ〜〜〜♡毎日この食器を使えると思うとワクワクするぅうちで飾ってる当たり
いつもありがとうございますHiroeです食事を美味しく食べれて、ウンチして、爆睡できるって、ホント幸せです昨日、職場の人と話すと「夜は全然寝られない」と言っていた。最近の私はそれはなく、横になった瞬間に寝てる寝られないのが不幸せじゃないけど、私の生活はいい感じに進んでるということです。ほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎H
いつもありがとうございますHiroeです玉ねぎの葉っぱの緑が深く、太くなってきました。キャベツはコブシ一つ分ぐらいの大きさになりました。寒い季節ですが、少しずつ成長してるね。ほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎Hiroe倶楽部のLINE@はここから登録できますよ~♪クリックしてね♡↓↓↓ID@mhu0168q
いつもありがとうございますHiroeです仕事帰りのカフェタイムACロースタリーつかしん店で「熱いコーヒー」をなかなか入れてもらえず、イライラしていたけど、2〜3日前に躍起になって希望を伝えるのをやめることにした。ぬるかったら「レンチンしてください」と伝え、温めてもらう。そうすることに決めました。カップの色も希望がある時だけ伝える。今日は希望なし。コーヒーを薄めるかどうかだけは言う。そしたら、昨日と今日はめちゃくちゃ熱いコーヒーだった。???やっぱり宇宙は逆さまにできてる?
いつもありがとうございますHiroeです公文の書写教室今日一の書「ふ」は小さい頃親に教えてもらった時は行書体でした。小学校に行ったら楷書体だったので「どっちがホンマ?」と思ったものでした。小さい頃はほんの些細なことも一大事でしたペン習字を習ってから、この謎が解明されましたよ。文章を書くのは好きですね段の受験のことを先生に聞くと、筆ペンの全教材終えたら十段を受けられるそうなので、7月にお受験します。今月の認定試験は級だけにします。教材がある程度進むと、級
いつもありがとうございますHiroeですいやぁ、ホントすごいわ。何がって?私の晴れ女具合パラパラ程度の雨はたまーーーにあるけど、雨の予報だけど、通勤や徒歩徒歩してる時は、ほぼほぼ降ってない。空模様を見て折り畳み傘にすることが多い。でも使わない最近はしばらく雨が降ってなかったので、家庭菜園のため降ればいいのにと思っていたら、今日降りました。やた!
いつもありがとうございますHiroeです巨大あおさを買ったにょんウシシ!業スーは2軒が近くにあるけど、新しい方を選んだ。業スーへ行ったら、ラーメン屋で一緒に働いたことがある知り合いがレジをしてくれたレジの人が名札をアピールするから、顔を見たらその人だった。日頃はボーーッとしてることが多いので、だいたい向こうから声をかけてくれる私が元気になる要因「知り合いとばったり会う」彼女は活き活きとしていたので、元気をもらえたね。LINEしたら彼女も元気をもらえたそうです。エネルギーの
いつもありがとうございますHiroeです毎日気がつけば、だいたい15時、16時になっているそれまで意識がないというわけではないけど、時間を気にした時間がだいたいその時間です。あはは!家の掃除はしたけど、今から活動の時間じゃ!今から巨大あおさを買いに行くのだ!レッツラゴーほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎Hiroe倶楽
いつもありがとうございますHiroeですいつもなんらかの音(ラジオ、有線放送、店内放送、周りの人の会話など)を聞いています。たまーになんの音もない時間っていいねと思う。ずっと音がなってたカフェタイムそれはそれで楽しい今は無音ホッとする。ほなねー!井上裕惠オンラインサロンピラティス倶楽部HPクリック↓↓↓https://pilates-club-ama.jimdofree.com/登録大歓迎Hiroe倶楽部のLINE@はここから登録できますよ