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先日ピラティス仲間のスタジオへ撮影に参加してきましたピラティス♡おまたぢから®︎橋本まちこです大阪市住吉区万代長居堺東レッスン滋賀県近江八幡にある「coofit」★女性のキレイを育てるcoofit★近江八幡は、大阪駅から1時間スタジオ横には、パーキングありますスタイル抜群の森ミハルちゃん私以外のお2人は腹筋バリバリで、身長高くナイスボディーなんですよだから、わたし腹出しなんてしませんから〜リフォーマーピラティスマンツーマンピラティススタジオマットピラティ
🎄HappyMerryChristmas🎄本日のレッスンはXmas特典^^ビーツやらイチヂクやらアプリコット、チェリーが入った古代小麦の焼き菓子、お配りしてます🎅あたたかいXmasですね♪わたしも週末は友人や仲間と忘年会、楽しんでます。香椎にもいろんなコンセプトの飲食店ができて嬉しいです🥂ピラティス仲間とは一年の互いの変化や進化を確認し合える貴重な時間、ありがとう!そして今週はAki先生の英会話、年内ラストです。英語にご興味ある方ぜひご参加下さい12/26(水)10:3
さいたま市緑区東浦和女性専用ピラティススタジオ🍁スタジオサルーチェ🌰スタジオサルーチェHPはこちらから12月20日(木)19時〜20時リスラクティブヨガあと1名さま!ヘッドリフレ開催中!ヘッドリフレについてはこちらからみなさんこんばんは!本日私は、現在学んでいるピラティス養成コースの先生のセッションを受けてきました。このセッションが、すごく効いておりヒップ周りの引き上がりと肩甲骨周りの安定感が持続出来ています。先生は本当に凄いお方だと感じるのはこんな
先日はピラティス仲間との忘年会。がっつり食べ飲みする前は、しっかりトレーニングもました!@彩さいこの度の日本酒は東洋美人の【地帆紅】あん肝が合うー!差し入れていただいたハゲの煮付け。大将がデザートの腕を上げていて、とても美味しいプリンだったのに写真を撮り忘れたのが残念…。まだまだ忘年会続きます。(実は明日も…。)トレーニングもしっかりして、体に貯めない‼︎
こんばんは!昨日はお昼ごはんを食べるの忘れてたくらい分刻みのスケジュールでした!朝から市民講座毎回呼んでくださるファミリーポート親子ヨガ14組の親子とふれあいベビーヨガをしました!今回はパターンを変えて保育士さんっぽく、わらべ歌とか手遊びしながらヨガしましたよ!ファミリーポートの先生方にも好評でした💗終わったらすぐに出張プライベートレッスンいつもレッスンにきてくださるKさんのご紹介最近生徒さん経由でプライベートレッスン広まっています!終わったらすぐに高槻へB
師匠のプライベートレッスンを受講。始まる前に今後の勉強についてのミーティング。からのマンツーマン60分のレッスン。大好きなバレルを目の前に思わずニヤける私。「どうしたの?」と師匠。どうやら全身からバレルLoveの気持ちが溢れてきてたみたい。レッスン後はピラティス仲間と待ち合わせ。約束してなかったのに突然誘ったら突然予定調整して来てくれた優しいピラティス仲間。レッスン後彼女のオススメのカフェへ。お洒落でセンスもトータルバランスも良くめちゃめちゃ好み好みオ
日本ハーバリウム協会認定講師のGrace×Flower〜グレイスフラワー〜です大阪府河内長野市南海高野線千代田駅からほど近い場所で教室をしています昨日はフリーレッスン、リピーターのS様はしずくボトルでピンク系でまとめ可愛く仕上げられましたボールペンも作られたましたが、写真撮る前にラッピングしてしまったのでアップなしでピラティス仲間であるK様はハーバリウムは初めて。独身時代はアレンジメントもされていたそうで、ワクワクしながらクリスマスをイメージした1本を作られましたお2人とも素敵な
こんにちは!ピラティスインストラクターのmiyabiです☆東京出張の中で東京のピラティス仲間とタイ料理へパックブン・ファイデーン(空芯菜の炒め物)タイ料理といえば必ずこれを食べます空芯菜が好きです美味しくいただきました~楽しい時間をありがとうございましたオーキッドキッチン東京都調布市布田2-37-72F
日本ハーバリウム協会認定講師のGrace×Flower〜グレイスフラワー〜です大阪府河内長野市千代田駅からほど近い場所で教室をしています昨日はフリーレッスンでした。ボールペン→ピラティスの先生S様前回の続きでプレゼント用に作りに来られました昔オーストラリアにホームステイでお世話になったご夫婦が来日されるそうで、こちらの2本をプレゼントするそうですハーバリウム→初めてのY様は長男の同級生女の子のママさんピラティス仲間でもあります以前にも作られた事があるそうで、今回はクリスマスバ
こんばんは!今日は月曜日!!めちゃ忙しい曜日!レッスンとレッスンの合間に小学校の参観日に行ってきましたなんかね、下の子一年生はお店やさん上の子五年生は俳句王を決める授業!楽しかったです!ほっこり☕️さてこの土日は雑誌Tarzanの専属トレーナーでもある澤木先生の解剖学の勉強へ朝10時〜夜9時まで。みっちり2日間機能解剖学の分厚いテキスト専門学校で1年間かけて習う授業を2日間でと。なんてこっちゃー1時間目から骨206覚えてーからはいりまじで吐き気しました笑!
週末、勉強をしに東京に行きました今回は「呼吸のこと」と「背骨の動き」を深く学ぶことができました。この2つのことからパワーハウスを鍛えたらどんなに皆さんの身体が快適に変わるだろうと思いました。パワーハウスとは骨で言うと骨盤・背骨・肩甲骨の周辺。筋肉で言うと上記の骨を支えている筋肉です。どの年代でも性別でもとても大事な部分です。鍛え抜いた身体を持ったピラティス仲間と勉強をしたことで自分の身体のできている部分と、できていない部分も明確に把握できまし
こんにちはピラティス、栄養コンシェルジュ®︎nico♡ピラ遠藤弘美ですnico♡ピラ岩見沢ピラティスサークルがスタートしましたこちらでも「スローな老化」を目指したい方々が、楽しく頑張り過ぎず頑張ってます札幌手稲区でもピラティス仲間を募集しています💕10月25日(木)10時から手稲cafeひなたぼっこさんでピラティスイベント開催します✨まだ入れますよプレピラティスで自分の身体と向き合ってみませんか?お申込みはこちらからからもどうぞ
こんばんは〜今日から中3男子中間テスト突入!中3男子。ほんとに大変やな。学校に部活に塾にと。わが子ながらほんとに頑張っていると思ってるんですが。思春期?反抗期?いろいろ子育てって深くいろいろ悩みながら思考錯誤しながら接しています!先輩ママさん、また色々相談のってください笑!さて今日はくずはカルチャーレッスン後はピラティス仲間にお誘いをうけて野田の方にレッスンにいきました高槻のスタジオオーナーのあけみちゃんに誘っていただき野田のモザイクオーナーのアッキーの
こんばんは!雨☂️ですねー。忙しすぎてブログ更新サボってましてすみません!取り急ぎご報告です!10月5日(金)10時オープン枚方香里ケ丘!!ピラティス教室はじめますご縁がご縁を結んでいただきこの度バレエスタジオダンスコアポシブル&カンパニー内のスタジオでレッスンさせていただきます!場所はめちゃめちゃわかりやすい!ワールドモータースさんのとこ!パーキングは徒歩1分ほどのコナミさんのタイムズがおすすめ!1時間200円でしたよー!わたしのピラティス仲間フィットネス
2018.9.17筋膜を意識した美骨ピラティスinTokyo本日は初めての方がお2人と可愛いJCがお1人ご参加くださいました♡やっぱり楽しい‼️人間らしい動き動物のような動きラクな動き心地良い動きウェーブリングを使うと何も考えずにそんな動きができちゃいますね♪東京レッスンはいつも不定期開催になってしまうのですが、7年間ずっと毎回参加してくださる方もおられます。その方の動きの変化がお会いするたびに良くなられていていつも感動しています東京の皆さま、ありがとうございまし
こんばんは!ちょっぴりほろ酔い気分のわたしです。さきほどまでピラティス仲間とごはん食べてまして。ひっぱりだこの人気インストラクターの彼女とは中々日があわなくて。今日、やっと会えました。ピラティストークやっぱめちゃ楽しい!!さて、みなさま久しぶりにナイトレッスンします!9月15日土曜日6時45分ダイエットピラティス30分500円7時半筋膜リリース75分2000円枚方光善寺出口のディオフェルティスタジオご予約受付中!ホームページには記載してないので、LINE、メール
松戸市☆自宅ピラティス教室SunRoom細井裕子です。昨日は友達の応援でBESTBODYJAPANの観戦に行って来ました。私のNPCJ大宮大会に応援に来てくれたピラティス仲間のノリちゃん横浜大会という激戦区で見事決勝進出!どれだけ頑張ってきたか痛い程わかるから自分の時より緊張しましたおめでとう!お疲れ様!!知らない選手にも感情移入しちゃったな〜このBODYになるのに、一体どれだけの努力をしてきたんだろうと思うと、もう・・(涙)選ばれなかった選手も最後まで笑顔を絶や
アメリカ・デンバーでピラティス仲間との絆を深める出来事がたくさんありました。海外まで足を運んだからこそ得ることが出来た経験であり繋がり。年を重ねる毎に…語学力が向上する毎に…そのクオリティーは高まっているように感じます。英語が少ししか出来なくてもいい。情熱さえあれば…。→情熱は“言葉”ではなく、“行動”で伝わります!その結果、現地の人たち(当時はカナダの人たち)にたくさん可愛がっていただきました。それが5年前=英語初心者。そして人は欲が出ます!(笑)次
こんばんは!今日は朝一でくずはカルチャーさんから電話!京阪の人身事故で電車止まってます!とのご報告。最近めちゃ多い😭10時からくずはカルチャーのピラティスレッスンの仕事があったのですが、今日は車で行きました!急いで、末っ子を児童会に送ったら、向かいの中学から私を見つけて長男の陸上顧問の先生が駆け寄ってくださいました。学生の姿勢の話から。最近の子は姿勢が悪いしカラダ硬いなー。と。たしかに。たしかに。最近の若者は、昔の若者と違う。ひと昔はゲームやスマホをここまでせんかったからなー
こんにちはnico♡ピラの遠藤弘美です恵庭でnico♡ピラ体験恵庭でピラティスサークルを開催しています始まったばかりのサークルでピラティス仲間を募集しています♬自分の身体と向き合って正しい呼吸へ♬コアマッスルを鍛えて正しい姿勢へ♬正しい身体の使い方で健康BODY美BODYへピラティスの基礎からお伝えしますピラティスがどんなものか体験してみませんか?・場所えにあす・とき木曜日(現在月3回)・時間18:30〜19:30・持ち物ヨガ
シカゴから、友達で同志でもあり、ピラティス仲間のエリンが無事到着しました!明日から、長くて短い5日間が始まります。エリンにとっても、私とエリン先生に関わって下さる皆さまにとっても、心に残る最高の時間を過ごしたいな、と思います。エリン先生滞在期間中に、レッスンに、スタジオに、足を運んで下さる皆さま、どうぞ宜しくお願い致します!沢山英語のポジティブシャワーを浴び、エリン先生のエネルギーを感じ、ピラティス時間を共に楽しみましょう!Thanksalot!Hir
優子先生(やっぱりかなり年下?!)ラストレッスンでした。東京に本帰国されます。かなしー。駐在の宿命なんですよね。出会い、別れ、の繰り返し。ほんとにオーラがある方です。性格も綺麗!少し天然な所も可愛い❤️サラダビュッフェ🥗フィレステーキ美味しかったー。これから本帰国される方も何人かいて、皆さんステキです。優子さんの人望だわ。香港にいたから出会えた💕って思います。このピラティス仲間で同窓会したいなぁ。優子先生は、東京にいた時からイベントなどやってて、本帰国された後も東京で、レッ
こんばんは。PilatesRoomtone石山典子です。本日もブログにお越しいただきありがとうございます今日は皆既月食ってことご存知ですか?太陽、地球、月が一直線にならび、地球の影が月を隠す月食。特に本日31日は、スーパー・ブルー・ブラッド・ムーンという特別な日なんですよ🌑✨●満月が通常より大きく見えるのが「スーパームーン」●1ヶ月に2回起こる満月を「ブルームーン」●月食時に月が赤銅色になる「ブラッドム
ライダー契約をさせていただいておりますフィットネスウェアブランド『CLAP』1月新作の発売日は1月26日(金)ですご注文いただいております皆様(。-人-。)アリガトウゴザイマス楽しみにお待ちくださいませ☆☆☆またカタログがご覧になりたい方はYUKIKOまでお気軽にお声かけくださいねm(__)mさて新年が始まりましたので新年会♪♪♪(・ω・)シヨウッ!!先日はピラティス養成の同期仲間たちと新年会してきましたo(^^o)(o^^)o
大阪市北区中津子育て支援サークルあおぞら湯です11/29(水)&12/13(水)は、お子様連れ大歓迎☆ママピラティスでした最近は、参加者さんもクチコミで増えて賑やかになりました。ママ自身が、自分の身体をメンテナンスする日大切にしてほしいです。心の健康は、身体の健康長く参加しているベテランさんは、身体の不調に気付きやすくなった長らく風邪ひいてないよ睡眠の質がいい月経血コントロールができるようにピラティスしたらそのあとの山登り快調さまざまな効果があるようです。私自身
ハーティのブログをご覧いただきありがとうございます優しさ溢れるいいねにも心より感謝しています日に日に寒さが増している筑紫野です。皆さま風邪などひかれてませんか。先日の楽しいコトよかまち文化祭にHeartyピラティスは模擬店参加してきました~今日は結果報告を兼ね日記のような備忘録のような内容です。11/19早朝から集合して先ずはカレーの仕込みから。7:30集合も、早朝メンバーはすでに集合していて用意バッチリ事前に手順をLINEしていたとは言え、皆さんの鮮やかな手さばきと行動の速