ピラティス仲間

こんばんはpersonalstudioSUNNY本日もSayumiがお届けします私は週末にピラティスのお勉強をしてきました。インストラクターは日々勉強ですね。お勉強の時の方々の一部で終わった後にランチに行きましたお一人はまさかの先生でございます先生は最近台湾に行かれたらしく台湾料理が気になって仕方がないとの事。そんな訳でランチは台湾料理でした日本で台湾料理をちゃんと食べた事ないです！っていうか台湾に行った時も小籠包食べまくりと、屋台と現地の食堂って感じのメニューを

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オーガニックな呼吸でWell-beingな毎日をクリエイトしましょう。ピラティスライフナビゲーター西村由美です。>>>はじめましての方へ今日は「文化の日」ですね！「文化」の意味を検索してみると１人間の生活様式の全体。人類がみずからの手で築き上げてきた有形・無形の成果の総体。それぞれの民族・地域・社会に固有の文化があり、学習によって伝習されるとともに、相互の交流によって発展してきた。カルチュア。「日本の―」「東西の―の交流」２1のうち

先週も会ったけれど、また今週も会ったインストラクター仲間。帽子じゃないけど帽子の様に被って可愛い二人。沢山笑わせてくれてありがとう可愛すぎます！！

落ち着いたら会おう！！と言っていたインストラクター仲間との集い。前回は、一番左の男の子がまだお腹の中にいたので、３名でした。年末に産まれた新入りくん！！３名から４名になりました。終始話が渋滞してしまうほど、話したい事が山盛りで、気がついたらあっという間に６時間が経過。それぞれ旦那様が帰ってくる時間となり、急いで帰宅。雪や雨がざぁざぁ降りでしたので、さやかちゃんが車で送ってくれました。なんともありがたい…それぞれの家が近いというところも嬉しいポイント！！次回からは、我が子も混ぜて

7月28日火曜日今日も朝は降ってなかったけど午後から降り始めましたね☔️雨は山形にも豪雨が…最上川氾濫しないといいのですが山形はピラティスで何回も行かせて頂きましたそのピラティス仲間が最上川近くにいる💦😓とても心配です‼️どうか被害がありませんように祈ります🤲そしてマスク問題😷レッスンではマスクが必須ですレッスンでマスクしているとズレズレになるんです💦😷ズレないマスクはないのかなマスクがズレてレッスンに集中出来ないズレないマスクはないかな…誰か作って欲しいです❣️雨の合

ココロ･カラダリトリートサロンピアレのブログへご訪問ありがとうございます。ピアレの最寄り駅である土呂駅の西口側にあるピラティススタジオ【BODYVOICE】(ピアレは東口側)徒歩で通えるピラティススタジオで「プライベートセッション」２人で受講の「セミプライベートセッション」などを月に１回～２回のペースで通い始めて何年くらいたつかな。(3～４年位たつかな)コロナで自粛の時はオンラインで受講したりして久しぶりのスタジオレッスンだ

ピラティス仲間に教えて貰いましたFacebookでイイネしたらなんとZoey先生のレッスンがタダで受けれました内容はアドバイスマットにストレッチをインサートされたなんと親切なレッスン💕💕ほんとにパワフルでチャーミングな先生ですCECではすぐ完売してしまう程もう1回いいますがタダです汗びっしょりでスッキリですありがとうございますZoey先生m(__)m✨✨

世の中、相変わらず例の話ばかりでイマイチ面白くないですね。もう、うっとうしい同じ時期に流行っている花粉症。今年は軽症の方が多いみたい。みなさまはいかがですか。私はここ５年ほど、かなり軽いです。中学生のころから花粉症だったので、歴は長いんです。目がかゆかったり、鼻が出たり・つまったり、顔がかゆくなったり。。ところが、ピラティスを始めてから何となく軽くなってきてるかも！と。周りのピラティス仲間や、愛好家の方たちにもお伺いすると、「花粉症は軽くなったわ」とおっしゃる方が多

こんにちは平野のり子ですピラティスインストラクター養成内田薫先生＆メンバーの皆様ありがとうございました♥ご活躍＆皆様の生活がピラティスで健康に😃薫先生とデキるメンズピラティスインストラクター（候補?）行動的な私が戻ってきた!産前に初めて体験したピラティスが忘れられず9月末から12月初までピラティスの講座を旦那さんの協力あって週１回通っていました練習相手は旦那さんと息子「ピラティスとは」（説明）やエクササイズを１歳の息子もクライアントさんとし仮定しイメージ練習する

BODYVOICEですhttps://bodyvoice-pilates-aroma.com/12月30日(月)18時〜21時まで空きがあります1月3日(金)10時〜11時30まであけますピラティスでもホットストーン、アロマケア、受付しておりますhttps://bodyvoice-pilates-aroma.com/BODYVOICE4周年を迎えたとき、ピラティス仲間からガジュマルの木を頂きましたおひかえなすってって見えて、しかたないだんだん窮屈になってきたので、

気がつけば今年も残り1ヶ月…早過ぎますやること色々あって焦りますが、美味しいもの食べて、元気な仲間とお喋りしてパワー充電しながら乗り切ろうと思ううみやです先週はコチラでピラティス仲間とランチミーティング。写真の品に加え、皆はぷっくり美味しそうなカキフライもGET(私は牡蠣が苦手です)いずれも美味だったことはタイラちゃんの表情を見ればお分かりかと思います寒いのは苦手でも、この時期リンゴが美味しくなるのは大歓迎のうみやさん。幼い頃から朝食には必ずリンゴ！体調を崩した時のすりおろしリンゴは

高知市少人数制レッスン専門マシンピラティススタジオ高知市南はりまや町1-15-14南はりまやビルヂング303号『One'sLifeStudio』ワンズライフスタジオこんにちはemikoですいつもありがとうございます！最近あった、嬉しいこと。お客様や周りの人の中から、ピラティス学びたいんです！て方が増えたこと。すごく嬉しいことですレッスンでご一緒しながら、身体に目を向けること、日々感じることや大切にしたいことなどを、お互いよくお話し合いっこします。私が教えてい

ピラティス始めて4年半大人になりステキな仲間ができ笑いあえます１２月はわさわさするから１１月忘年会！いつメン食べて笑いおしゃべり飲み笑気があいます笑カートルアンさんへヤムウンセンは必ず！こちらも大好きもち生春巻きまだまだたくさんみんな食べるから大好き❤わおーお酒も笑右奥ユリ楽しそうでしょ笑楽しき忘年会で幸せでした。では本日もエムラボ開店いたしますあっ今夜から

我が家の午前中は、ピラティススタジオのお仕事タイムなのでNHK朝ドラは録画していて、ランチタイムに家族で観ています。今回の「なつぞら」も家族で楽しませてもらいました出演者がイケメン揃いで話題だったドラマでしたが今回の朝ドラは、草刈正雄さんが演じられた「おんじ」に私はずっとロックオンされていました♪（画像：『なつぞら』公式サイトより、お借りしました）寡黙なのに、彼の演技力で、セリフが心に刺さるんです渋くて、カッコよくって、頑固なのに、魂が温かい人ドラマでの、彼の

おはよう。今日もヨガの1日です。寝ヨガを3本します。目覚めよーし17時30分新宿終わりピラティス仲間が出来たので行けたらいいなと思います。二人とも筋肉痛だそうで。わたしは、スマホ📱とパソコンで右側がバリバリ🤛なのでなんとかしようと。ダイエットもね！昨日も中華🥟満漢全席でした。とほほモロッコ🇲🇦料理は、ヘルシーかも？食べつけない料理が苦手なので、痩せそうです。豆ダイエット写真送った近所のチョコ屋さん🍫？がきになるところではありますが。昨日は、台湾の豆花を食べました。街角のデ

こんばんは、あさのちづこです。はじめましての方はこちらから〜列車事故から14年間の歩みかれこれ13年来の付き合いになる、私の憧れの女性であり、ピラティス仲間である文倉さんが我が家に遊びに来てくれましたー💕旦那さん作デザートプレートを食べながら、午後のカフェタイム。共にピラティスを学びながら、いつも彼女の在り方に刺激を受けてきたように思います。しんどい時も元気なときも、いつも変わらず私を勇気付けてくれる人。14年前にピラティスを始めて何よりよかったことは歩き方や座り方とい

無理をしないように〜と言い聞かせながら通常の日々をすごしてます。ご心配いただきコメントなどご連絡いただきありがとうございました。おかげさまで元気になりました✌️プールも時間をみつけて行ってます🏊‍♀️息つぎが苦手なので25mをクロールで行くだけで、ハァハァ息が上がり休んでは帰りの25mは背泳ぎで少し息をととのえたり休み休みでそれでも500メートルくらいがやっとお友達のように連続でターンしながらトータル1000メートル夢だなぁ昨日は二週間ぶりのピラ

南はりまや町に移転しました！高知市南はりまや町1-15-14南はりまやビルヂング303号『One'sLifeStudio』ワンズライフスタジオこんにちはemikoですいつもありがとうございます！スタジオは8/9〜8/15まで、お盆休みをいただいています。高知の夏！といえばよさこいもう何年も踊ってないけど、毎年やはりワクワクします今年はこの時期に合わせて、大阪からピラティス仲間たちが遊びに来てくれました！前スタジオにも来てくれた2人、新スタジオも見てもらうことが出来

無事、カリフォルニアに到着しました！夏休みをいただき、アメリカ🇺🇸カリフォルニアに来ています。そして早くも英語漬け友達とピラティススタジオで再会。お気に入りのカフェレモネードinマンハッタンビーチでランチ&ピラティストーク。2016年以降毎年訪れているマンハッタンビーチ🏖ビーチ沿いの道を歩きながら、トーク！トーク！トーク！止まりません！ViewthispostonInstagramI’mbacktoManhattanBeach!Itwas

メニュー/アクセス/お問い合わせ/最新スケジュール/電話をかけるこんにちはアロマとピラティスインストラクター、アロマセラピストのユウです。書こうとした記事が寝落ち続きです。誰か私の代わりに書いてもらえませんか？？休み、欲しいわ。引き続き、G20の各国首脳会議が大阪で行われる中、午前中兵庫県学校厚生会のピラティスレッスン2本を終えて大阪に出ました。何のために？？中村尚人先生のヨガを受けるためです。私の大好きな岡田香奈さん主催で、中村尚人先生のヨガを受けることができる

こんにちはピラティスインストラクター栄養コンシェルジュ®︎nico♡ピラ遠藤弘美ですマスターストレッチ&ピラティスin釧路✨年１回のマスターストレッチ講習会。同期と会いたいし、学びたいので釧路で受講します😊teacherは菅原順ニさん👨‍🏫Tarzan監修、プロスポーツ選手、芸能人のトレーニングをされてる有名トレーナー。ガッツリ追い込まれました💦男性もピラティス男性も女性も機能的に動かせるカラダって大切ですね🧘‍♀️🧘🏻‍♂️久しぶりに同期全員集合できて嬉しかった💕い

岩手basiピラティス指導者養成、昨日13人目の申し込み者がありました。basiピラティスそして本日14人目となる〆切までに決意表明頂いた方がいらっしゃいました。basiピラティス養成6/6〆切です。ご希望の方はお早めに！昨年の指導者養成コースに参加された九萬原和子さんより養成コース参加のご感想を頂いております。↓・自分の身体と向き合う濃密な時間が過ごせた。・ファカルティのステキな人柄や哲学から刺激を受け、年齢を重ねる事が怖くなくなった。・年齢や性別の垣根を超えてピラティス仲間

おはようございます雨の週末になりましたねーリラックスしたりお家の事したり雨なりのお出かけやお仕事の方も素敵な週末をお過ごしくださいませさて過日ピラティス仲間と楽しい宴を過ごしましたみえちゃんのお店ハヌルへカジュアル韓国料理屋さんです若者はハヌルのハットク(ホットドッグみたいのでチーズがビヨーンとなるやつ)行列のできる店ですユリ的にはハヌルのたまごチムが好きふわふわたまごチムでもちろんマッコリみだーチャプチェにキムチ

またYouTuberさおりさん、こと、SalaさんのYoutubeチャンネルにお邪魔してきました♬今回は、『お腹を凹ます呼吸法』というテーマです！服を着たまま、簡単に、数分でできる体幹を鍛える呼吸法です♬ぜひ、ご自宅で、お気軽にやってみてくださいね♬4本分撮影したのでお楽しみに〜✨#youtube#youtuber#呼吸法#お腹を凹ます#ピラティス仲間#落合塾#落合陽一塾#ピラティスsalapila#pilatesinstructor#pilates#ピラティ

皆さま、こんにちはフラ大好きインストラクターのmiwacoです。週末は大阪に行って来ました。ご飯はピラティス仲間と美味しいランチを食べ近状報告をしたりと有意義で楽しい時間を過ごしましたさて本題です。目的はくいだおれの街大阪の美味しいランチ、ではなく笑大人になってからはあまりしなくなる自己投資です！時間とお金をかけて学ぶ。学生時代はそれを親が助けてくれますね勉強や学び、自己投資！皆さん、知っていますか？大人になって自己投資する人は健康で経済的にも豊かだと言う事実

ピラティス仲間がドイツでの2週間の勉強終えて帰ってきたおかえりーーー色々と興味深いお話しやステキな写真を見せてもらい私も行った気分目から鱗な身体の使い方を習ったり体験したそうでとってもキラキラしてる彼女を見て私もワクワク時間を共有出来て幸せでした彼女がドイツでお知り合いになったHirokoHorii先生が来日されてWSされます興味ある方はおススメですよ

ピラティス仲間の可愛くて大好きな小百合さんが先日のスタジオ2周年記念パーティーの模様を綴って下さいました！ありがとうございます！目の前のチャンスをきちんと活かしてマイペースでもいい！一歩一歩前進していける人って、心遣いが素晴らしい人たち。それは、コトバに行動に現れる。そしてレスが早い！って大事。遅いとチャンスを逃すから！日頃の感謝の気持ちを伝える会がお祝いしていただく会となり、人のあたたかさと絆を感じさせていただく機会となりました！この先、10

１２月２６日(水)仲良しピラティス仲間の忘年会に、パパりんと私もお声かけいただき、喜んで参加してきました韓国料理の美味しいお店「KORE庵DINING玉秀本店」に１９時に全員集合♪(*^^)Y☆Y(*^^*)Y☆(^^*)♪大人８人子供４人で、２１時半まで盛り上がって楽しいひと時を過ごさせていただきましたコース料理が、次々と運ばれてきて、そのどれもこれもハズレがなくて、日本人の口にも食べやすくて、とっても美味しい韓国料理でした子供達も大満足☆彡大人