ピラティスヨガ

6月9日開催1DAYセッションスピリチュアルセッションヒーリング・ピラティスヨガ〜アロマ＆キャンドルの癒し〜着々と準備が進んでおります詳細のご案内★Amazonさんに注文していたLEDキャンドルライト×２セットが届きました思ったより小さ目でしたがリモコンで、明るさ調整や揺らぎ設定も出来る優れものLEDキャンドルキャンドルライトろうそく癒しの灯り揺らぐ炎リアル感おしゃれクリス...1,490円Amazonこちらに加えて、本物のロウで

ReBirthProgramReBirthProgram～女性として内面から美しく生まれ変わるための７ステップ～７日間無料講座ご登録はこちら★メールマガジンReBirthProgram美を意識して人生を楽しむには？ご登録はこちら★こんにちは♪ライフナビゲートコーチ加藤めぐみです♪昨日は親友夫婦と一緒に軽井沢ハーフマラソンに参加してきました♪ハーフなので２１キロ走ります。私のハーフ経

こんばんはヨガ、ピラティスインストラクターmihoです！明日の外ヨガではなく室内のtomoko先生のピラティス&ヨガコラボレッスン500円はきらら広い部屋5階セミナー1を借りましたのでまだまだ募集中！当日参加でも大丈夫ですよー赤ちゃん連れ、子連れもオッケー👌です！！お待ちしていまーす10時から11時半まで💕

ReBirthProgramReBirthProgram～女性として内面から美しく生まれ変わるための７ステップ～７日間無料講座ご登録はこちら★メールマガジンReBirthProgram美を意識して人生を楽しむには？ご登録はこちら★今日は♪ライフナビゲートコーチ加藤めぐみです♪6月27日(水)と7月15日(日)に美意識講座の食講座として、美脚王子の美食講座を行います♪今日王子の食に関し

先日の関東の雪景色見てびっくりでした関西は、雪があまり降らないので💦大阪は、3度かなりの寒さで、鼻もげかけました寒さに弱い…ピラティス橋本まちこです大阪市住吉区万代長居堺レッスン月いちM部♡つきいちえむぶ♡先に謝っとこう…参加された皆さんごめんなさい……私、時間を勘違い75分レッスンなのに90分レッスン！キツーイレッスンに耐えて下さってました…もう終わる終わる…と時計見てはりましたよね？まだ、あるんかい！って感じでしたよねすいませんでしたそして

2017年12月も1/3終わってしまいましたね横浜国際プールで開催中の親子ピラティスもいよいよ来週18日月曜日が今年最後の開催になりました。今週はクリスマスバージョンでみんなでパチリ🤳みんな頑張っているママに興味津々でニコニコご機嫌手遊び🙌しながら親子で楽しくエクササイズこの時間は泣いても大きい声を出しても🆗もちろんママも(笑)ストレス発散にもなりますよぉ新年は1/15（月）からスタートです首が座った赤ちゃんから１歳半前後のヨチヨチ歩きの赤ちゃん対象です！気軽にお散歩がてら遊びに来てくださいね

今日はセントラル蒲生でのヨガフェスでした私の担当はピラティスヨガ初めての方にもわかるよう、気をつけながら担当しました🔰続けてくださるといいなぁー♪HAPPYHALLOWEEN

に続き、じゃああんたはどうなんだ？ということで私がボディワークをする理由です。ピラティスかヨガか。というようにこの二つは同じカテゴリーに入れられていることがほとんど。でも本当に同じカテゴリーなのか？ヨガについてはレッスンを受けるくらいしかしたことがないのでわかりませんがぱっと見たか感じは同じようにマットの上(ピラティスはマシンもあるけど)で決まったポーズをする感じなのかもしれませんが、見てる方向が違う気がする。そう思っているから私はピラティスとヨガで迷ったことは

&ヨガさんで初レッスンさせていただきました。ピラティスヨガ体に変化をもたらせてくれるピラティスですが、知名度はまだまだエクササイズも動きが細かく初めてレッスン受ける方は合っているのか？と思う。先ずは呼吸をしっかり入れていただければいいんです。呼吸に意識を向けて動きがぎこちなくなってしまっても慣れるまではそれでOKだんだんと体の変化を感じていただけるようにしたい。レッスンの最初のロールダウンと最後のロールダウンででは確実に背骨の動きが変わっていたから。ピラティスエクサ

✴[ワンコインレッスン体験会]✴ピラティスヨガブレイクダンス6/1ヨガクラス6/2ブレイクダンス6/11ピラティス500円のみ予約受付中🎵https://www.b-wavepilates.com

ライフナビゲートコーチプレシャス・マミー認定トレーナーの加藤めぐみです。ディズニークルーズで浮かれているうちにもう、いよいよGW最終日ですね♪クルーズブログはちょいと小休止…。4日は、アメリカから帰国して次の日から美意識メイク講座の最終日セミナー&ランチ会5日は谷亜由未先生のお宅で、eラーニング中国語翻訳の件でミーティング♪逗子まで行ってきました〜♪夜はパーソナルレッスンでビシビシ鍛えられ下っ腹超筋肉痛…6日は、午前はクリニックの仕事開始！午後はピラティスヨガ部2レッ

メニュー／スケジュール／料金お問い合わせ・お申し込み皆さんこんにちは。名古屋市千種区池下、ヨガスタジオチャンドラのMarikoです。早いもので、今年もあと2週間！クリスマスも週末に控えカレンダーが埋まっている方も多いと思います。チャンドラ、移転後初年越しですが、、、まさかの10日間休業12月27日〜1月6日まで、完全クローズさせて頂きます申し訳ありません。オーナーである私の個人的都合です申し訳ありませんといいつつ、久しぶりの長期休暇で、とっっっっても嬉しいです※画像はイメ

肌断食を始めて、もう何年も経ちました。その前は、ブースター→化粧水→乳液もしくは美容液をつけてました。が、肌断食という本に出会って興味本位でそれらを全部やめてみたけど、結果肌の状態は悪化しなかった。一時的に肌が赤くなったり、ガサガサにはなったけどもう長いことやってるので今ではそんな風にはならなくなりました。が、唯一ガサガサしてしまったりするのは、髭を剃った後。なので、髭を剃った後やどうしても乾燥を感じてしまう時はこれらをそこにつけます。間違っても顔全体につけることはしません。

今日のピラティスヨガ。新グッズが〜。コレ、足裏マッサージボール。キレイ！ココロもカラダもリフレッシュ！

こんにちは、maggyです。今日から11月ですね～。今日もピラティスヨガ、行ってきました！季節の変わり目だからか、気分が落ち込んでて～。そんな時は、自分をいたわってあげないとっ！