ピラティススクール

気がつきゃ3月昨日はミモザの日でした。昨年はこの時期にミモザのリースを作成。あれから一年…早いですね3月からティップネスでは骨盤リズムダイエットがアップデート。骨盤リズムダイエット|フィットネスクラブティップネス骨盤のリズム運動で美しいボディラインを目指す！はじめての方も安心のBeautyエクササイズ！フィットネスクラブ「ティップネス」には、あなたの「なりたいカラダ」への近道があります。最新の設備と効果的なプログラムがもりだくさん！体験・見学、随時受付中！tip.tipness.co

こんにちはTERUMIですブログをご覧いただき心より感謝します9月まだ暑いですが何かをスタートさせるにはいいタイミング✨リターンバックキャンペーン✨コロナや引越しなどで一旦遠のいてしまった方のためにリターンバックキャンペーンがありますレッスンフィー、値上がりしておりますが次回分を納入することで以前通っていた金額で受講が可能です(次回分も以前の金額でOK)お問い合わせください少人数制✨ワークショップ✨変更しました↓ピラティスでコツを掴もう🅰️9/19

今日も朝から暑い一歩外に出たら灼熱レッスンやピラティスの研修に行く時はいつもリュックなので汗びしょびょなので暑さ対策でなるべくサラッときれるワンピースが最近多いです着替えも早くって楽だしねそして、マスクが苦しい1日の大半を共にするマスクだからこそなんとかならないかと試行錯誤お客様から色々と教えて頂いたり試したり…そして出会えたご存知の方も多いと思いますがお顔とマスクの間に挟んで使うんですが、呼吸がしやすい〜ムシムシも緩和されてストレス緩和されましたそして、もう一つ8月か

今朝ははじめて行くコチラで代行レッスン。とても雰囲気の良い施設での朝ヨガ、気持ちよく終了施設のあるOCATの下階には高速バス乗り場があり、数年前、蒜山高原旅行で利用したのを思い出したうみやさん。あぁ、また行きたいと、夏休み気分を抑えきれず？チャチャっと調べて、仕事帰りこちらに寄り道↓長居公園。陸上競技場では炎天下の中、学生さん達の大会が開催されていましたその様子を横目で見ながら、長居植物園へ。植物園入ってすぐの場所に自然史博物館があって、大きなクジラの骨格模型がお出迎え中に入りたか

引き続き8月もオンラインのピラティスレッスンを開催します。オンラインレッスンは・移動時間・交通費不要・周囲を気にせず自分自身に集中出来る・マスク不要で受けれるなどの良さがあります。スタジオレッスンを受けている方でも、状況に応じてオンラインレッスンも活用してみませんか？単発受講もOK！皆さんのご参加お待ちしています★8/2(日)10:20〜11:10(所用の為8/2は午前中に開催します)★7/26,8/9,16,30(日)16:00〜16:50★7/27,8/3,

今日は、唯一の有酸素レッスンそして休講になっていたステップレッスンが再開になりました〜ピラティスづくしの毎日で、ステップ久しぶりすぎてどないなるかと思いましたが…しっかり台を感じ踏める感覚は以前より増してましたピラティス効果が絶大自粛期間からピラティスはコツコツと続けていたので継続は力なりですねマスクを付けているのでめーちゃ汗だくでしたが笑いあり、うっかり間違いもありのとっても楽しい時間でした今日はひさひざ有酸素レッスンが2本連続でしたその後の、有料ピラティススクールが終わったら

今日はスクールの皆さんとエアロ同好会の第1回目のレッスン日でしたスクールの皆さんは、わたしが昔からお世話になっているスポーツクラブでエアロのレッスンも受けられているのですが…わたしはオフラインでのエアロは約3ヶ月ぶり？！マスクを付けてのレッスンは大丈夫か？？！！とか動けるのか？？とか内心ヒヤヒヤでしたが、始まったらぜーんぶすっ飛びました音楽かかったらノリノリ〜皆さんと一緒に共有出来る時間や、笑顔やパワーに背中を押してもらって、本当に楽しい時間でしたもちろんソーシャルディスタンスを保ち

7月に入り、梅雨本番となりました。今日は、貴重な晴れ間が出てますね。7月から再開となった大阪市のスポーツ施設でのピラティススクール！！約4ヶ月ぶりの再開となりました。3クラスのスクールを行っているのですが、それぞれどのクラスの皆さんも元気に出席してくれて、皆さん笑顔での再会に「何か…へんない感じ～」と、言いながら始まりました。率直に、元気な皆さんにお会いできて本当に嬉しかったです。私も、皆さんから元気をもらいました。多くの方は、身体の鈍り、可動域の変化、筋肉の硬さ、

ピラティススクールのお客様が、畑で作った無農薬のお野菜をお裾分けして下さいましたシンプルに焼き野菜で食べるのが1番と教えてもらったので、さっそく野菜メインの鉄板焼きじゃが芋ホクホクで美味しいーそして、こんな素敵な頂き物もミカ先生から頂きました〜LINK｜PilatesStudioLINK|ピラティススタジオリンク｜大阪市中央区糸屋町｜ピラティス｜機能的な運動理論に基づき身体の変化に効果的なピラティスを提供いたします。ポールスターピラティス®、ファンクショナルローラーピラティス®、

ピラティススクールで身体を整えた帰り道に感じたこと。しあわせは辿り着くものではなくそうであると感じるものわたしたちはとかくしあわせになりたいと願うものですがそのしあわせの状態ってどんな感じ？と、問うてみると◯◯が欲しい、などの先に最終的に安心したい気持ち、とかワクワクな気持ち、を味わいたいのだと、思ったのですだからどんな状態であっても人はしあわせと感じられるのであって何かを手に入れたら自動的に

ピラティス練習に励んでました自粛前とは違う身体の感覚。。。この3ヶ月で使う筋肉が変わり身体も変化してきてる…っとブツブツ考えながらの帰り道、階段で自分のパンツの裾を踏んでコケるという色々と反省ですそして、昨日はピラティススクール久々にお客様にお会い出来てリアルで動ける喜びを分かち合いましたマスク付けた状態でしたが、皆さんエクササイズに集中して、しっかりと動いて頂きましたありがとうございましたそんな昨日のランチは、ピラティススタジオでジャンキーモス野菜バーガー食べたくるんです

スーパーに買い物に行ってレジに並んでたら、レジ横にマスクが最近マスクは諦めて探してもないので、すぐそこにしかも最後の1箱もちろんお買い上げ30枚入りで¥518安い自粛以前はもっと安いけどもうマスクの金銭感覚おかしい最近じゃ、うん千円の値段が当たり前なのでビックリしました‼️マスクも在庫がある時も増えてきたようですが、まだまだ足りてませんね。昨日はオンラインZUMBAでしたオンラインは毎回何かあるので、あ〜私にはやっぱりムリかもと思ってしまいます。オンラインレッスンやらなくても

皆さまこんにちは🌺茨城県南在住のRURIです。ダンス&ピラティススクールDCI代表BESJマットピラティストレーナーピラティスボクササイズ認定トレーナー元歯科衛生士二児の母ダンス➡︎ジャズ/キッズ/バーレスクピラティス➡︎マット/ボクササイズ開講場所➡︎つくば/龍ヶ崎/美浦※ステイホーム期間の現在は、オンラインにてレッスンを行っています。HPhttp://dc-inspire.com/LINE公式アカウント@osn3380

今日はピラティススクール卒業生のためのブラッシュアップ講習をZoomで受講しましたビックリ‼️M先生と画面越しにお会いできました毎年プラッシュアップを受けるたびに基本の大切さ、気づきがいっぱいますますピラティスが好きになりますSatoko先生のストンと入ってくる分かりやすいキューイングはいつも勉強になります。たくさんの学びの時間をありがとうございました自粛生活でめっきり人と会えなくなり、1人時間が好きとはいえやっぱりちょっとストレスに思ってたのか呼吸がいつもよりも浅い日が多くなりま

ミュージカル「アプローズ」で共演したRIKAちゃんが経営しているヨガスタジオ『yogaの森』が2周年を迎えます！それに伴い、2周年記念イベントに参加させて頂くことになりました。4月29日祝日の11：30〜オープンします！ご自宅にいながら参加できますので、是非遊びに来てくださいね☆＊＊＊以下は、RIKAちゃんの投稿記事より＊＊＊\お家イベント開催/4月29日（祝日）にお家イベントやります✨スペシャルゲストにミュージカル女優であり、パンコーディネーターの秋山エリサさんがオリジ

子供とdiy✨オンラインスタジオ作り✨自宅でレッスン動画を配信することも多くなったので、家をきれいにdiy。物置き場にしていたので、こんな感じ。ソファどかして、物を片付けて、、、子供とDIY✨汚れ防止のため、子供はパン1。笑笑「ママのお手伝いめっちゃ楽しい〜！」って大興奮。アクティブなママの真似して、ヨガやピラティスはもちろんDIYも大好きっ子です^^窓枠も黒くカッコよくしたかったのでDIY。木枠とプラダンの簡単窓枠diy。でも、この窓枠があると無いとじゃ大違い！お洒

いつもありがとうございます西舘みゆきです。「エスポワールいわて」使用休止の為3月より、スクール会場を岩手県民会館に変更しております。曜日、時間は同じです。和室になりますので一部レッスン内容を変更させて頂きます。ピラティスボディ内容は、変わりません。マットかバスタオルをお持ちください。やさしいフィットコンディショニングの後、裸足で体を動かします。HIPHOPダンスストレッチ＆コリオに変更します。汗を流せるレッスンにしますので新鮮な気持ちでご参加ください。ウイル

osso南砂は3月7日〜3月15日まで臨時休館になりました。ゴールド原宿アネックスでの毎週金14:00〜15:00までのピラティス60のクラスは定員15名でのレッスンになります。インストラクターはマスク着用でのレッスン指導になります。NAスポーツA-1は3月15日まで臨時休館です。毎週木12:45〜13:45までの有料ピラティススクールは休講になります。パーソナルトレーニングもお休みになります。皆様にお会いする機会がないのでブログにてお知らせしました。

今日は今年最後のピラティススクールでのレッスンでしたぁ😆始まる前は呼吸が浅かったけれど深い呼吸になって身体スッキリ。あと２日で冬休みだぁ。さぁ今日もがんばるぞっっ❣️写真は使い回し😆この前、大好きなイチゴちゃんもらったぁ💗デカイぴーちに三分の１だけ、あげる

再開から5年以上。お客様に支えていただき継続してくることができたピラティススクール@後楽園・春日。尚美エグゼクティブレッスンでの出会いから遡ると10年以上のお付き合いになるお客様も多いクラス。2013-2014までの半年間のカナダ留学🇨🇦中も待っていて下さったお客様たち。思い出すだけで胸が熱くなります！ピラティススクール@後楽園来年からの私のミッションの為、そして家族との時間をもう少し確保する為に長年継続してきた水曜日夜のピラティススクールを今夜でクローズ

ピラティスの資格を取得したピラティススクールのSATOKO先生今年のレッスンはあと一回かなぁ。こんな骨格の模型欲しいなぁ解剖学の勉強しやすいよねー明日もがんばろー

こんにちは本日はアクアパーク新潟さんでのピラティススクール秋期の終了日でした参加されたメンバーの皆様、お疲れ様でしたメンバーさんから、今回参加された皆様全員に柚子とお菓子を頂きましたありがとうございます柑橘系の香りもいい～柚子風呂もあったまりそう来年、冬期スクールは1/6(月)からスタートですご参加、お待ちしております新潟市報にもアクアパークさんでの各講座やスクールの募集が掲載されると思います寒い冬こそ、カラダを動かして冷えとりをいたしましょう

こんにちは今週で11月も終わり来週から12月（師走）です来月もキレイな姿勢で健康で楽しい毎日を過ごしましょう全国でも珍しいピラティス専門スタジオ「ピラティスガーデン」福岡市博多区・北九州市小倉北区・東京銀座にスタジオを構え、ピラティススクールとともにFTPマットピラティス養成コースも実施していますピラティスのインストラクターを目指す方、ご自分の身体のコンディショニングのためにピラティスを勉強したい方等、経験不問です。ピラティスの基礎からはじめ、

こんばんは本日はアクアパークさんでのピラティススクール夕方は某企業様のピラティスレッスン夜はオーガニックで蓮根を栽培している蓮根農家さんのパーソナルレッスンそしてオーガニックの蓮根を頂きましたぁその名も「KEIKOPRINCESSOFLOTUS」女性の農家さんならではの素敵なブランド名蓮根料理の定番と言えば、天ぷらや煮しめですが、蓮根ピザや蓮根ステーキも美味しそう蓮根にはポリフェノールや食物繊維も含まれていて、美容にも健康にもオススメですよ

美骨ピラティススタジオBicotty２０１９年１１月度のレッスン＆イベント情報を公式サイトのカレンダーに公開しました！月間タイムスケジュールはこちら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【11月の目玉企画】Bicotty8周年記念キャンペーン期間:2019.11月〜12月末おかげさまでこの秋でBicottyは8周年を迎えることとなりました。感謝の気持ちを込めて11月度と12月度は素敵なキャンペーンを企画いたしました初めての方がお得Bicottyの体験グループレッスンが80

11.24(日)開催決定！Bicotty8周年記念イベント『Bicottyピラティス中上級1dayスクール』Bicottyが生まれて8年間。ここまで歩みを進めてこられたのはピラティスを続けてくださる皆様のおかげです。これまでコツコツと続けてきたピラティスレッスン。8周年の記念にぜひご自身の身体の成長を感じてもらいたい。そんな一日にしてもらえるよう全力で皆様をサポートいたしますピラティス中上級レベルのエクササイズの中から約10種類にチャレンジする120分SATOKOとKAEのダブ

こんにちは😊ウェルネスワーク🍀MAMIです。9月28日(土)日比谷にて体験クラス(無料)とピラティスを体系的に学びたい方向けのガイダンスを行うことになりました⭐️15:15からです❣️ピラティスに興味のある方、この機会に是非どうぞ〜🍀お問い合わせは03－6212－6851＜schoolTOKYO>までお願いします。頂いた高尾ポテトでパワーチャージ✨

ピラティスの基礎を学べるコースを11月23，30日に日比谷スタジオにて開催いたしますピラティスに興味がある方、姿勢を改善したい方、将来教えてみたい方など初心者にオススメのコースです。ご興味のある方は是非お問い合わせは03－6212－6851＜schoolTOKYO>までお願いします

№271いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の健康アドバイザー高桑です患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する拓北ヒマワリの毎日ブログです。この情報によって少しでも皆様の調子が良くなってくれれば幸いです。常日頃、いろんなところで～～教室・～～スクール。