ブログ記事9件
2022/7/23ピラティスアライアンス主催PeakPilatesインストラクター養成コース中級インターミディエイトマットコースコース終了後ピラティスアライアンス理事・PeakPilatesトレーナーの高田香代子先生に名古屋の味を堪能していただきました。PilatesStudioTree〒460-0013名古屋市中区上前津1-4-12上前津グリーンビル4Ｆ（地下鉄上前津駅6番出口徒歩1分）★ホームページ★体験レッスン
東京出張③ピラティスアライアンス表参道の代表理事高田香代子先生と会食アライアンス近くの素敵なお店に連れて行っていただきました。残念ながらお料理の写真コレのみ…お話しに夢中で忘れてしまいました〜PilatesStudioTree〒460-0013名古屋市中区上前津1-4-12上前津グリーンビル4Ｆ（地下鉄上前津駅6番出口徒歩1分）★ホームページ★体験レッスン★お問合せ・体験レッスン申込★受信設定確認のお願い携帯電話、スマートフ
PeakPilatesBasicMatintensive2022/4/17Sun~19Mon2022年ピークピラティスの初級マットの養成コースが無事終了しました。皆さん早い時期から準備をしていた為スムーズに進行することができました。そして・・・5/29日アセスメント無事終了！主催の東京ピラティスアライアンスの高田香代子先生、スタッフの皆様方、そしてPeakPilatesのZoeyTrap先生に感謝します。PilatesStudioTre
PeakPilatesBasicMatintensive2021/8/4Wed~6Friピークピラティスの初級マットの養成コースが無事終了しました。皆さん早い時期から準備をしていた為スムーズに進行することができました。来月のアセスメントに向け準備して頑張って欲しいです！主催の東京ピラティスアライアンスの高田香代子先生、スタッフの皆様方、そしてPeakPilatesのZoeyTrap先生に感謝します。PilatesStudioTree〒460-
こんにちはSumisumiPilates&Balletのsumiです。今日は葛飾でのピラティスグループレッスンでのお話しから。毎週ご参加の75才のお客様とっても身体が柔らかく私のかなりきつーい！トレーニングでも、しっかり出来ていて凄いな～と。でも、立った時の片足でのバランスなどが苦手とおっしゃっています。なんとかしてあげたい…とトレーニングメニューを考えています。そして、今週の最後に【立って右足でセラバンドの真ん中を踏んで軸とし、バンドの端を左右ので持ち、左脚を上げてから空中で後
みなさま、こんにちは！スタジオマーティ駒沢大学です梅雨時期雨のないすこし涼しい午後プラチナタイムの特別レッスンがスタートいたしました。今日は加納佑紀先生をお迎えしてピラティスの後にバレエを踊るレッスンです。まずは足の骨指からほぐしていき、土踏まず、踵、足首のコンディションを見ていきます。それからマットにあお向けになり、脊柱や骨盤のニュートラルポジション、胸の広がりの確認の後、背骨を動すピラティスのワークをスタート背骨一つ一つに集中して動いて頂く事でコアの
こんにちはsumisumiピラティス&バレエのsumiです。今日はニュートラルポジションについて私の思うことを書きます。バレエもピラティスも理想とされる姿勢があります。骨の形や配列、筋肉のバランスが良い場合は、理想な姿勢にもなりやすい。当たり前ですが。参考文献STOTTPILATESSUPPORTMATERIALジョーン、ローソン著ヤングダンサー指導のためのバレエのサイエンス右バレエのターンアウトした時の姿勢左理想の姿勢で、理想に近づくためにピラティスをしてい
バレリーナにとって一番大切な道具・・・それはトゥシューズでもなく！衣装やレオタードでもなく！骨と筋肉と関節です！！バレエって骨と筋肉と関節を、構造上、理にかなった動かし方で、つまり正しい動かし方で、なおかつ最大限に柔軟性を活かして踊る『解剖学的に完成された舞踊』なんです！ちょっと熱く、堅苦しく言っちゃいましたが、これホント大事！で、ここからが本題。私が言いたいのは↓『バレエは骨と筋肉と関節の芸術』と言っても過言ではないのに、【骨と筋肉と関節の構造と仕組み】
名古屋のピラティススタジオTree～料金＆システム～★システム・カウンセリングお客様の目的、体調等を伺いその日のレッスン内容を決めます。・レッスンカウンセリング内容に基づき目標に向かったレッスンをします。・レッスン後レッスン内容についての質問次回のご予約の確認等をします。※週一回以上のレッスンをお薦め致します。定期的にレッスンをすることで早く理想の身体を手に入れることができます。★レッスン料金（1レッスン50分）入会金：10,000円
