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こんにちは🎀摂食障害過食症を克服し15Kgのダイエットに成功した読者モデル、通販モデルミセス日本グランプリ関東支部副代表野寺優香です🌺今日もめちゃ、暑いですねーみなさん、夏バテは大丈夫ですかっこういう時こそ大好きなアイスクリーム🍨や、小麦粉は極力がまんして、野菜リッチ、タンパク質リッチな食生活を心がけているワタシです。アイスクリームと小麦粉(パン🍞ね)は、ワタシの大好物しかし、これらを好きなだけ食べると、やはり次の日、確実に身体がだる〜い。みなさんの、夏バテ対策はいかが
