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【19年ぶりの土浦】茨城県にライスピュレを配りに行ってきました。→日本トライアスロン連合認定記録会茨城の応援に。私がトライアスロン選手をしていた4年間、トレーニングをさせていただいていたプールと陸上競技場が認定記録会の会場。プールの近くに合宿所を構えてもらっていたから、本当に懐かしい。新しい道路やお店もたくさんできていてビックリ。19年も経つのだから当たり前ですよね。バイクコースの話にもなって、あんなコース、こんなコース、走ったねぇと話してました。懐かしいみなさまにもお会いできて
弊社宮塚英也が監修した"スポーツ行動食""ミナト製薬のライスピュレ"が、ミナト製薬様からいよいよ発売です!弊社通販からもお買い求めいただけます。トライアスロン、マラソン、その他エンデュランススポーツの補給のならず、体調不良の際のエネルギー補給にも良いのではないでしょうか。https://miyazuka.shop/html/products/list?category_id=303その他、全国各地のトライアスロンショップや自転車ショップ、大手スポーツ店などでも販売していただける予定
先日、Onシューズ専門店のLEVITATEとのコラボで、「ジョギングに効く美尻筋トレイベント」を2号店で開講しました。講義から始まって、自分の体重を利用しての自重筋トレのみならず、ジョギングフォームチェックからリラクゼーションストレッチ、お隣のレストラントリトオッカさんで、私監修のヘルシーランチという盛りだくさんな内容でした。普段は油圧マシンを利用して筋トレを行なっているので、筋肉痛にはなりませんが、自重筋トレは筋肉痛になりますね^_^負荷の問題なんですが、油圧マシンで筋肉痛にならないの
公私ともにいろんなものを抱えていて、珈琲を飲むひとときは束の間ホッとする時間。それにしても、お隣の大田原市には珈琲焙煎店がたくさん。最近、いただいた2店は「コトリ」「ヒツジ」どちらも、すごく美味しい!
雪が薄っすらだった昨日。Onシューズ専門的LEVITATE&B-line!2号店のコラボ企画"ジョギングに効く美尻筋トレ"を開催しました。暖かい室内で、まずは全員Onシューズを試履、Onシューズを履いたままトレーニング。私はこちら↓座学有酸素運動について筋肉と脂肪のこと元プロスポーツ選手という経験値からトレーナーとしての経験値からアスリートフードマイスターの知識からさまざまな話をさせていただきました。そして、筋トレ。腹筋、腕立て、ヒップアップ、スクワット。美尻だけではな
カーテンを開けたら...うっすらと雪化粧。寒い朝です。今日はOnシューズのレビテイトイベントをビーライン2号店で開催します!ジョギングに効くシリーズ。室内での筋トレストレッチ座学ランチ完走トレーニングメニューつきなど盛りだくさん。気になることがありますが...私はプロです。気持ち切り替えて仕事して、終わり次第、事態があれば駆けつける準備をしています。夢を見ました。夢の中で、会話もして姿も見れました。ありがとうありがとうありがとう。今日も元気にお仕事楽しみます。
今日は弊社の14回目の創立記念日。毎年のことですが、1/16主人の誕生日1/17ビーライン那須塩原店の開業記念日1/21弊社創立記念日と1週間以内に3つの記念日がドタバタと押し寄せる。ライスピュレが世界に羽ばたくように...願いを込めてケーキと一緒に写真におさめます。創立記念日は毎年、私だけしか覚えていない。だって、私一人で起業したから。起業から間もなくしてから、主人がしていた個人事業を弊社に合併。そして、私の起業の1年目の職種は着物リメイクのHMMSという独自ブラン
私は経営主なので、子連れ出勤は10年以上前からしてきた。次男は生後3週間から職場に連れて行き、おんぶや授乳しながら、ビーラインに立った。私がそうすることで、退会して行った会員様もいた。変な気もちの涙を流した日もありましたが、今となってはそれも良い経験。我が家は夫が出張が多く、県内に身内がいない。長男が3歳の時に起業した。子育てしながらガッツリ稼ぎたいと思い、それには起業しかないという気持ちもあったから。そして、2人目の妊娠と出産。それが2店舗めのオープンと重なり、大変な数年間をすご
早起きして一仕事終えてからの、今日2度目のCoffetimeは、きれいな冬の空を見ながら。小さなお家ですが、リビングから見えるこの景色は、好きです。予定通り、高速とばして宇都宮まで車を走らせました。10時には到着し、無事にデータを渡すことができ、ひと段落。久しぶりに、泣きたくなるような数日間でしたが。帰りは下道で、1箇所だけ寄り道をしてから那須に帰ってきました。夜は、宮塚トライアスロンアカデミーのスイム指導に。本日は11名の10代〜40代までの男女の参加者。レベルも初心者、中級者、
久しぶりにアトリエ・イーハさんに行ってきました。以前、二期倶楽部の朝食でいただいたオレンジパンが大好きで、どちらのパンですか?と伺ったところ、アトリエ・イーハさんのパンだということで、何度か買いに行ったことがありました。天然酵母。シナモンロールは甘さがじつに自然で、食べやすく、美味しい!トッピングは砂糖ではなくて、クリームチーズです。営業は、金曜日14:00〜18:00土曜日07:00〜15:00配達がメインみたいで、店舗販売は以上の日時だそうです。たくさん、買いました。アトリ
美ジョガーを増やしたい!とにかく楽しいジョギングイベントに!それだけを考えたOnシューズ専用店LEVITATEとビーライン那須塩原2号店のコラボ企画です。温かい室内で、盛りだくさんのジョギングイベント。たのしんでいただけるはず!!!【特典】にも注目ですよ♪
雪が降っているかどうか、恐る恐るカーテンを開けましたが、何も降っていませんでしたね。午前中は銀行その他、行くところが多々あり動いていました。昼からは、ビーライン事業部の月例ミーティング。本日は、ビーライン2号店お隣のトリトオッカさんで。夜は...今年2回目のアカデミースイム指導に。今夜は11名。練習の合間は楽しそう^_^筋肉見せてー!と声をかけたら、こんな絵に。天使の鬼コーチ=ヒロエコーチ
あけましておめでとうございます。晴天に恵まれた三ヶ日。我が家は31日から1/2まで主人と次男が長崎に帰省、年越しは長男と2人で過ごしました。期待していなかった紅白歌合戦が思いの外、面白かったと思います。特に、天童よしみの演歌に合わせて筋肉体操が見れるとは思いませんでしたし、ユーミンや桑田佳祐の出演にも興奮してしまいましたし、石川さゆりの天城越えとコラボした布袋寅泰のギターがすごく良かった‼︎自分で作った年越し蕎麦は、以外に美味しくできましてなんとおかわりまでしてしまった。長崎の義父母
2018年最後の日。平成最後の年の瀬の1日を長男と2人でコタツに入り、紅白歌合戦をみて、のんびり過ごしています。主人と次男は今朝の便で長崎に帰省中です。晴天に恵まれた大晦日は、早朝から何度も洗濯して干して...そして、店舗の大掃除の続きを済ませました。13年やっているビーライン那須塩原店ですが、玄関タイルの掃除をいつもはデッキブラシでおこなっていたのですが、デッキブラシを持参するのを忘れ、ソフトクレンザーと雑巾でやってみました。すると簡単!キレイ!来年もソフトクレンザーでと思いまし
【万美さんの個展に】米倉万美さんの個展"バーロイヤルのママ4コマ漫画展"に行ってきました。久しぶりにお会いした万美さんは相変わらず美しすぎて...バーロイヤルのママ4コマ漫画は、小さな木札に鉛筆で描いたそうで、絵だけでなく、ストーリーまでしっかり読んで楽しめます。なんともシンプルで素敵な看板。ゲットしてきたカレンダーの表紙。1月カレンダー。PUSHという冊子に万美さんが載っていて、いただいてきました。昨年の那須ショートフィルムフェスティバルのポスターですね。お嬢さんのジュエ
今朝は凍りつくようなピリリとした寒さ。朝からリビングと店舗のカーテン洗いに取り掛かりましたが、途中でやることがあったりしており、予定通りには進まず、明日も続きをということになりました。ビーライン2店舗の掃除はここ2年、私と次男の2人でやっています、小さな店舗ですから。まぁ大変ではありますができないこともないので。一昨年までは当然スタッフ全員で大掃除をしていたのですが...1年間お世話になった職場に感謝の気持ちを込めてするのが大掃除かなと思います。完璧にとはいきませんが、普段やらないような
薄っすら雪の朝。本日は弊社のすべての店舗が最終営業日です。2018年もたくさんのお客様に出会え、愛していただき...感謝という一言では語りつくせません。女性専用フィットネスB-line!那須塩原店は13年女性専用フィットネスB-line!2号店は10年ハイディアトライアスロン&バイクは9年宮塚トライアスロンアカデミー2年そして、店舗の他にもいろんな事業をやっておりますが...店舗は"生き物"と私はいつも思っており、子供を育てるように成長させていかねばならず、日々、本当にいろん
那須塩原市ではまだ、積雪はありません。12月に入り、何度かチラホラ雪が舞っているのを見たような気がしますが、こちらの言葉で"吹っかけ"と言って、山で降っている雪が風に乗って吹っかけるみたいなものです。昨日は、今年最後の会計監査、今年最後の宮塚のマネージャーとのミーティング、それからご挨拶周りにも数件伺いました。何かと今年最後の...平成最後の...みたいな感じになってきました。残す数日、がんばります!
暮れも押し迫ってまいりました。残すところあと数日ですね。さて、ビーライン那須塩原店&2号店の営業は以下となっております。12/28までは通常営業、12/29は開放デーとしてご利用いただけます。また、12月〜2月まで2号店に於いて整体キャンペーンを開催中です。12月のご予約は、12/29(土)14:00〜17:00の時間帯のみに空きがございます。詳しくはスタッフまで。また、1/4に整体ご予約のお客様は施術前に運動をしていただけます。新メニューのホットストーンオイル&タイ古式マッサ
今朝。バタバタと家事をしており、カラダがポカポカ温まっていたので薄着でビーライン那須塩原店へ向かいました。店の手前1.5kmほどのあたりから白いものがパラパラチラチラ吹っかけ...山を見上げると真っ白。でも、自らが動いて一度温まったカラダは早々に冷えることはありません。大丈夫です。さてさて.....来年のカレンダーの準備はおすみですか。弊社にも例年のごとく取引先様が次々と年末のご挨拶にいらしてくださり、カレンダーは相当集まっております。ありがとうございます。特に複数の店舗に居場所を持
本日、明日と祝日休館日ですが、開放デーとして、ご利用いただけます。"ビーラインには長らく行っていない"というお久しぶりの会員様や..."体験してみたいけど、あらためて予約とかだと緊張しるわ"という、まだ会員になっていないみなさま...開放デーはスタッフの目がないので、とっても気楽に運動していただけます♪今日、明日だけでなく、12/9土曜日も両店舗、開放いたします。ぜひぜひ、ご利用くださいませ。
友人の会社の30周年お祝いに、特別スッポン懐石コースをいただいてきました。お店は、大田原市の胡丹。http://www.nasuby-kotan.co.jp/sp/素晴らしいお料理でございました。ちなみに...大将はお嫁さん募集中です♪
今日も早朝からコツコツとお仕事に取り掛かりました。冬の朝。空気が澄んで気持ちがイイ。毎朝6:00になったらキッチンは大騒ぎ!朝食、お弁当2つ、夕食と3食分を完成させてから出勤です。帰宅が毎晩20時、21時になりますから。それでも今日は午前中は比較的時間に余裕があったので、子供部屋の窓拭きとカーテンを洗いました。昼からは、定休日のビーライン那須塩原店にて20歳の青年にパーソナルトレーニング。この時間は、私にとっても、とても貴重な時間なんです。そして、バタバタつぎのお仕事して一度、帰宅し
小雪が吹っかけ、寒い1日でしたが...我々は元気にランフェスのお仕事をしてまいりました。弊社の商標"骨ラン"は全国各地で開催してきましたが、今回は57名の参加申し込みを頂戴しました。ありがとうございます。OnゲートとOnカーも準備OK!試履は大人気で、履いてみたら絶対欲しくなるはず!たくさんの方がお買い上げくださったようです。ありがとうございます。圧巻の50人超えジョグ‼︎すごい‼︎‼︎‼︎私はビギナーの親子にジョギング基礎と、ゲームで自然に走力をつける方法を。骨ラン
雪がチラチラ吹っかけています...今日はランフェス❣️寒さなんか吹っ飛ばして楽しみましょう!走るこてとに興味がない方でも、ぜひぜひ遊びに来てください。Onのシューズは、足腰に優しいんです。私の知人の医師達にも大人気で、真っ白なタイプもあるので、病院内で履いているそうです。本当に寒いけど、骨ランと初めてのジョギング講習会に参加されるみなさんも、温かい格好でいらしてくださいね。走ると5分もすればポカポカになるんですよ♪
TKP紅白歌合戦も終わり、お次は明後日開催のランフェス。そして....忘年会や会合の予定も残すところあと4つ。笑Zoot時代から一緒にやってきた良きパートナーであり、宮塚がアドバイザーを務めるOnシューズ専門店のレビテイト。そして、Onジャパン。トライアスロンと自転車ということで、何かと絡みがある那須ブラーゼン。で、弊社のトライアスロン事業部。みーんなで協力してやっちゃえ‼︎となったのが、今回のランフェスです。"骨ラン"の受講申し込みは有り難いことに、すでに定員の50名を超えて
那須に来て18年、ついに念願のTKP紅白歌合戦に初出場を果たしました。12月12日ゴロが良いだけじゃなく、今日のふたご座の運勢は、"個性を十分アピールできる日"だって〜‼︎鈴木聖美withラッツ&スターじゃなくて、宮塚博江with仁っ木&スターです。お料理は1人1品持ち寄り。私はミニクロワッサンサンドに🥐こちらも念願の大久保しょう子さんのバターケーキ❣️すっごいキレイ❣️ラブリー❣️動画はまだ、手に入らず...まずは写真。真似をした動画はこちら↓https://y
雪にぬらなければいいな〜、今夜。と思っていた仕事の帰り...黒磯は雪❄️自宅近辺はみぞれ。80代の会員様が編んでくださった手編みのマフラーと手袋が本当に暖かすぎて、既製品が使えません‼︎人の心と気が込められている手編み。本当にあったかい。日中はさほど寒くなかったので、大丈夫かなと期待もしていたのだけど、やっぱり降り出してしまいましたが...マフラーと手袋があるから大丈夫❣️さて、昨日のブログを読んでくださった会員様が、明日の投稿を楽しみにしているとのお声をたくさんいただきました。
こんばんは。寒いですね〜今日は一日、ビーライン那須塩原店におりまして、たくさんの会員様とお会いでき、たくさんお話しができ、本当に良い仕事、良いお客様に恵まれているなと改めて思い、感動しながら帰宅したところです。さて、明後日の水曜日は...念願のTKP紅白歌合戦に初出場いたします!振り返ること今年2月。那須ブラーゼンのパーティーに出席した際に、"私、TKP紅白出たいんだけど"と関係者に申し出たところ、アッサリOK。本気で楽しむ気持ちさえあれば、だれでも出れるらしい。笑笑スタッ
ぶぅ〜さぶい...ですね。那須では薄っすら雪化粧だったようで、我々の住む那須塩原市もかなり冷え込みました。遠くに山を見上げたら、吹雪いてる...そうそう、ちょうど1年前の昨日(12/8)は、初雪だったのですね。つい最近、東証1部上場をした株式会社サニーサイドアップの創業者である高橋恵さんと一緒に那須にお泊りに行ったのでした。この時期、寒くなるのは仕方ありません!そんな、那須おろしの洗礼を受けながら宮塚英也トライアスロンアカデミーのラン&スイム指導をしていました。本日のランのメインは