ビート板

こんにちは！はせはなみですハーさん、ずっと頑張ってきたプールで、とうとう浮き袋チームを卒業してゴーグルチームへ！最初はやる気満々だったけど、当日はナーバスに…そしてパニックの1時間が始まりました…まずシャワーを浴びる時から迷子💦1番上の級に混ざってしまってパニックなんとか元のコースに戻してもらったものの、涙目。コーチ男の先生2人…パニック笑そして、言語能力があまり高くない中、お兄さんたてに向けた説明はちんぷんかんぷん。パニーック‼️笑ワンワン泣いてこっち向いて体中かき

こんばんはレッスンでしたMちゃんビート板キック&背面キック強いキックがしっかり出来ました次は、片手クロール&クロール大きく丁寧に泳げるので呼吸のとき天井ではなく横を向くこと忘れないようにしましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

こんにちはレッスンNちゃん&S君&Yちゃん&H君Nちゃん、ビート板キック&背面キック強いキックがしっかり出来ました次は、クロール&背泳ぎクロール、大きく腕を回して丁寧に泳げました背泳ぎ、キックを強くリズムを合わせ腕を回しましょう最後は、平泳ぎのキック足の裏を天井に向けれるのでそのままお水を蹴るようにしましょうS君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックとっても強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、丁寧に大きく泳げました背泳ぎ、体を伸

今日はスイミングに行きました🏊‍♂北坂戸スイミングスクールさん送迎バス🚌があります👍１２時頃着きました🚜💨今日は､お試しスイミングなので脱衣所､シャワー､サウナプール､お風呂🛀などをチェックしました☺️ほとんど70歳代の御婦人で賑わっていました😅コロナワクチン後遺症の息切れがしているので始めは歩行からスタート☺️おばあちゃんと一緒に温水プールの中を前､後ろ､横向きなどで250メートル歩きました皆さんマスク😷して仲間と楽しくお話ししながら歩行☺️その次はビート

『今日のひとコト』作品。今日は、このひとコト。泣いてる人にボールを投げても届かない。ボールの速さ？重さ？形のせい？色が悪いの？私のコントロールが悪いから？優しく投げてるのに、なぜ届かない。なぜ、伝わらない。泣いてる人をよそにいつのまにか、自分の存在価値にすり替わる。だから私は人を助けない。な、人。#投げるならビート板#うきわも可#泣いていたい時もある

まちゃくんお弁当ボロネーゼチーズハンバーグコールスローサラダミネストローネ↑見事にカタカナメニューを並べた💪自分弁当毎日一緒(笑)今朝も雨で休足☂️昨日同様朝風呂、スクワット13時までのお仕事だったので、その後スイムクロールの左呼吸が下手くそなので、ちょっと真面目に、ビート板を使って左呼吸の練習をしました。少しはマシになってきたかな。左手のプルが弱いので尚更顔が上げづらい事がわかりました。これわかっただけでも収穫。気長に、慣れていこうと思います。

こんばんはレッスンでしたY君&MちゃんY君、ビート板キック強いキックがしっかり出来ました次は、ラッコさんキック&背面キック綺麗な姿勢でボコボコお水が出るキックが出来ました最後は、片手クロール&クロールキックが弱くならないよう下向きと横向きのキックは同じで呼吸のとき前に伸びてる腕に力が入らないようにしましょうMちゃん、ビート板キック強いキックが出来るので肘を最後まで伸ばしたままにしましょう次は、背面キックボコボコお水が出るキックが出来ました最後は、片手クロール&クロール

こんにちはレッスンですKちゃん&Y君&K君&A君Kちゃん、ビート板キック&背面キックキックが強く速くなってきました次は、クロール&背泳ぎしっかりキックをうちながら大きく泳げました最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション呼吸したあとキックが遅くなるので前に伸びるときに強く蹴るようにしましょうY君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック最後まで強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ丁寧に大きく上手に泳げました最後は、ドルフィンキック&腕を回す練習キッ

はい。今週はそういう週です（笑）。何を持って変えるか？まずは、説明をお読みくださいませ！昼の部から１と２はいつも通りですが、今日はパドルスイムでIMをやりますので、ペアワークの際にバッタを試しておく必要があると思います。３ここは、400を泳ぐくらいの感じでのハード。100ずつのブロークンなので、足したタイムー20秒で300の目安とします。正確な10秒レストを心がけてください。４パドルスイムで、150をIMでこなします。各種目の距離については、個々に設定してください。バッタ50

こんばんはレッスンでしたMちゃんビート板キック強く速いキックが出来ました次は、背面キック綺麗な姿勢でボコボコお水が出るキックが出来ました最後は、片手クロール&クロール呼吸のとき肩と腰を天井に向けること忘れず大きく泳いでいきましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

こんにちはレッスンS君&Yちゃん&H君S君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック綺麗な姿勢でしっかりキック出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、焦らず大きく丁寧に泳げました平泳ぎ、呼吸のとき上に体が上がって沈んでしまうので斜め前に上がっていくのと体を上げすぎないようにしましょう最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&バタフライお水をかく前手首までお水の上に出るのでお水の中に指先も入れたままお水をかくのと水面ギリギリでいいのでお水の上を通って前に腕を戻

朝霞サウナなごみに行きました事前にととのう薬を飲んで準備万端です(^o^)今日は、6段サウナではなく、セルフロウリュの部屋からスタートです。草加のサウナヘブンの店長が言ってました。ロウリュは真ん中にかけてはだめだそうです。真ん中にかけていると、オレンジ色に光る熱源部分が壊れてしまうそうです。積まれた石のフチをなぞるように、ゆっくり回しがけるのが正しいかけ方だそうです。セオリー通りにロウリュして、うーんイイ感じです水風呂、休憩、さあ2セット目ですいよいよ６段サウナここのサウナ

こんばんはレッスン行ってきましたY君&MちゃんY君、ビート板キック最後まで強いキックが出来ました次は、ラッコさんキック&背面キックボコボコお水が出るキックが出来るので弱くならないようにももを上下に動かすこと忘れないようにしましょう最後は、呼吸の練習&片手クロール呼吸のとき力を抜いて前に伸びてる腕にお耳の後ろをつけたまま横を向きそのまま下を見るように泳いでいきましょうMちゃん、ビート板キック最後まで強いキックが出来ました次は、背面キックボコボコお水が出るキックが出来ました

こんにちはレッスンKちゃん&Y君&K君&A君Kちゃん、ビート板キック&背面キックいっぱい足を動かして強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ丁寧に大きく腕を動かし上手に泳げました最後は、平泳ぎのキック&手&一かき一蹴りキックも手も焦らずしっかりお水を押す・かくが出来てました一かき一蹴り、始めたばかりなので動きを一緒に覚えていきましょうY君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキックいっぱい足を動かして強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎ焦らず丁寧に大

都内一、120℃越えの江戸前サウナが有名なサウナ錦糸町へ屋内の階段で鳩が二羽都内一熱いサウナでもあり、ワイルドさも都内一は伊達ではないビート板とカギが半端なく熱くなり、手が火傷したwととのいは、ベストかも

睡眠中に尿意を感じてみる夢…けっこういろいろな内容で「またこの夢か」と思うことがほとんどありませんやはりどこかに水が絡む内容のことが多いです。先日のは、引き籠ラー志望のﾜｼにしては珍しくアウトドアな内容でした気がつくと、山間の渓流でビート板をつかんで進んでいます…レースをやっている最中のようです（世代的に、プールの授業があった小学生の時には、まだビート板なんて誰も知らない時代でしたが…）やがて両岸がせばまって急流エリアに…流れが速くなる手前のポイントにアシストしてくれる船頭が何人かスタ

こんばんはレッスンでしたMちゃんビート板キック顔上げキックのとき足が遅くならないよう足を下げたらすぐ上げること忘れないでね次は、背面キック蹴り上げキックが強く最後まで同じキックが出来ました最後は、クロール大きく丁寧に腕を回して泳げました呼吸のとき肩と腰を天井に向けること忘れないでねお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

こんにちはレッスン行ってきましたNちゃん&H君Nちゃん、ビート板キック&背面キック綺麗な姿勢で強く速いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ大きく丁寧に腕を回して泳げました最後は、平泳ぎのキックかかとをお尻に引き付けたら待つ時間が長くならないようつま先に向かって蹴り出すようにしましょうH君、ビート板キック最後まで強いキックを頑張りました次は、背面キックボコボコお水が出るキックが沢山出来るようになりましたももを水面に上げること忘れないようにしましょう最後は、クロール

ある時、雨で傘がなかった時ありました。みんなはそれぞれお母さんが迎えに来たりお姉ちゃんが来たりしていましたがリオンはそれを羨ましそうに見ていました。それを見て健斗は、リオンの靴箱に男傘をそっといれてあげました。自分は濡れて帰るような控えめで優しい男の子でした。リオンは靴箱にあった傘が健斗君のものだとすぐにわかりました。濡れずに帰れてホッとしました。そして少しづつ健斗に信頼を寄せるようになっていきました。リオンは小学四年生の夏に初めてビート板を使って泳げるようになりました。プールで顔もつけられ

前回10月以来となってしまったスイミングミッション今日はなんとなく観覧席から初めて見学してみることに。イメージ画像ということで(撮影禁止でした🤭)三ヶ月ぶりにきてみると、なんと、浮きつけての背泳ぎやビート板なしでのバタ足、15mほどですが、補助なしで泳いでる！！これだからうかうかしていられないのです。子供の成長が早すぎる！😤後で聞いたら一般利用は18:30まで出来ないそうで、一緒に横で泳ぐのはしばらくお預けになりそう😢残念ギリギリセーフ😮‍💨張り切って水着とか着てこなくてよかったー

こんにちはレッスンですKちゃん&Y君&K君&A君Kちゃん、ビート板キック&背面キック強いキックが最後まで出来ました次は、クロール&背泳ぎ丁寧に大きく強いキックで泳げました最後は、平泳ぎのキック&手キック、蹴り出すときももをお腹の方に引かないようお膝から下を動かすようにしましょう手、腕全部使って沢山お水をかいて泳げましたY君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック強いキックが最後まで出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール、呼吸のとき天井に顔が向かないよう

人工股関節に置き換えるまで6年、寝ててもいたくなり、2018年10月両脚人工股関節に置き換えました🤗スイミング教室参加して来ました🤗4回目！クロールの腕の動かし方の練習です🤗テーマは肩を左右に動かす！まずは蹴伸びしてバタ脚🤗次に立った状態で腕の動かし方を教わりました。まず両腕を上にあげのばし、（バンザイ状態で次に片手を伸ばしたまま下ろして、親指が太ももに触れたら、肩を開き（後に引く）腕を回す、腕が後ろに90度伸びる（この時手のひらは身体の方を向く）そのまま腕を上に上げてバ

こんばんはレッスンでしたMちゃんビート板キックもう少し小さく足を動かせるといいです次は、背面キック綺麗な姿勢で強いキックが出来ました最後は、片手クロール&クロール大きく腕を回せるので優しく腕を戻すことと呼吸をするとき腕を天井に上げて頭を戻しながら腕がついていくこと忘れないようにしましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

こんにちはレッスン行ってきましたNちゃん&S君&Yちゃん&H君Nちゃん、ビート板キック&背面キックどんどんキックが強くなってます次は、クロール&背泳ぎクロール、大きく腕を回して丁寧に泳げました背泳ぎ、1．2のリズムで腕を回すようにしましょう最後は、平泳ぎのキック足の裏でお水を最後まで蹴るようにしましょうS君、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック&強いキックで最後まで出来ました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール、大きく上手に泳げました背泳ぎ、体を伸ばしキックを

こんばんはレッスンしてきましたT君&MちゃんT君、ビート板キック&背面キック最後まで強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ焦らず大きく泳げました最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーションお水をかくまえ指先がお水の上に出るのでお水の中からかき始めるようにしましょうMちゃん、ビート板キック綺麗な姿勢で強いキックが出来ました次は、背面キック最後までボコボコお水が出るキックが出来ました最後は、サイドキック&呼吸の練習&片手クロールお水をかきはじめたら横を向き腕が天井に

こんにちはレッスンですKちゃん&Y君&K君&A君Kちゃん、ビート板キック&背面キック綺麗な姿勢でしっかりキック出来ました次は、クロール&背泳ぎクロール、大きく丁寧に腕を回して上手に泳げました背泳ぎ、キックが弱くなり下がってしまうので蹴り上げキックを強くしもう少し小さいキックをしていきましょう最後は、平泳ぎのキック&手キック、お水を蹴るときももをお腹の方に引かずお膝から下を動かすようにキックしましょう手、腕全部使って沢山お水をかいて丁寧に出来ました今日の泳ぎを忘れないでねY

ご訪問ありがとうございますハイ。。昨日の生徒さんです小学4年生の忍者くんでした〜・自閉症・知的障害ママさんと一緒にパチリ〜素敵です〜っハイ。。今回初泳ぎでした〜忍者くんとーってもながーくお顔を水につけれるようになりましたー10秒はできましたね素晴らしいですクロールの腕のかきも繰り返しできるようになりましたね〜とってもがんばりました〜そして。。大好きな背浮きもビート板を持って一人でプカプカ〜浮けました

子ども達は夏頃からスイミングに通っています。先日、進級テストがあり、少しドキドキしながらみていました。と、言うのも実は下の子は毎月進級しているのですが、上の子が一度落ちてしまってから、テストを受けるのを嫌がるようになっちゃってしかも今回の内容はビート板で25m泳ぎきること。ついこの間まで10m泳ぐのもやっとやったのに大丈夫かなぁテストが始まりました。トップはまさかの下の子。結果は、、、なんとNG上の子の順番がなかなかこずヤキモキして最後から二番目！やっと登場！バタ足で進み出し

今日は行ってきました。バタ足をやる気マンマンでビート板を持ち出しました。水中ウォーキング45分！バタ足は、25メートル✕2本！明日も頑張ろう！✊前回、ケメのLPを購入した事書きましたが、じつは…ライブや、コンサートには行った事ないです😆ケメのは…！女子高生時代、拓郎さんや猫のコンサートは１人で行きました。😊隣のクラスにかぐや姫ファンの人がいて、一緒にコンサートに行ったのを覚えています。皆、こうせつ教か？なんて、楽しかった。学校帰りにその人と、こうせつの結婚式場の近くまで行っ

こんばんはレッスンでしたT君&Y君&MちゃんT君、ビート板キック&背面キック綺麗な姿勢で最後まで強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ丁寧に腕を回して大きく泳げました最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション呼吸したあとのキックが遅くなるのでもう少し速く蹴り出すようにしましょうY君、ビート板キック綺麗な姿勢で最後まで強いキックが出来ました次は、ラッコさんキック&背面キック腕を真っ直ぐ伸ばして一人でキック出来ました最後は、呼吸の練習&片手クロール&クロール呼吸の