ビート板

今日は幼稚園から帰宅後、習い事のプールの日でした（むっちり！）幼稚園のお友達たちと仲良く楽しそうにやってたちびちょ。プールを習い始めて3年目。ビート板を使って、上手に頭までつけてバタ足できるようになってきた。ほんと、先生に感謝だわ

こんばんはレッスンですK君&MちゃんK君、4種目キック&フォームバタフライ、足を閉じてキックを打つことと呼吸で動きが止まらないようにしましょう背泳ぎ、膝下だけでキックせずももを水面まで上げて最後まで蹴り上げましょう平泳ぎ、頭を入れて肘も伸ばして前に伸びていき呼吸のときは足を伸ばしたままにしましょうクロール、肩と同じラインに腕を真っ直ぐ伸ばし息を吸ったらすぐ頭を戻していきましょう今日は、バタフライのドリル&フォームキックを打ってすぐお膝を曲げてしまうので伸ばしたまま我慢することと

こんにちはレッスン行ってきましたK君ビート板キック&背面キック強く速いキックが最後まで出来ました次は、クロール&背泳ぎクロール、呼吸のとき頭が上がるので腕にお耳の後ろをつけたままにすること忘れないようにしましょう背泳ぎ、腕を上げるとき外に上げてるので目の前に上げてお耳の横に伸ばすようにしましょう最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション&一かき一蹴り一かき一蹴り、丁寧に伸びながら出来ました平泳ぎ、呼吸のとき顎を上げて上を見てるので顎を引いて前を見るようにするのと下半身の力を

こんばんは、マホです(ꕤ॑꒳॑*)ﾉ一昨日は水泳の日だったので、温水プールに泳ぎに行きました。今年のお盆休みも今日でもうおしまい(߹ᯅ߹)‪来週からはいつものマホに戻ります><今年のマホの水着姿も見納めかな？(っω<`｡)まだ水着姿は秘密だよ(◦ˉ˘ˉ◦)水着はちゃんと準備してたんだけど、なんとなく水着の販売店のほうをちらっと見たら、すごく可愛い水着を見つけちゃいました👀✩.*˚ハローキティのプリントが入った、可愛いの。でもサイズがXSで、私のサイズには明

こんばんはレッスンゴーーーKちゃんビート板キック&背面キック綺麗な姿勢で最後まで同じスピードで出来ました次は、クロール&背泳ぎクロール、呼吸のとき目線をコースロープに向くようにしましょう背泳ぎ、スタートからキックがもう少し強いといいです最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション一かき一蹴り、上手にお水を押せて長い距離出来ました平泳ぎ、伸びも忘れず出来てるのでキックのとき強くお水を押すこと忘れないようにするといいですお問い合わせprivatelesson_swim@yah

こんにちはレッスンですA君腰掛けキックしたら、お顔つけ&ブクブクお膝を伸ばしてバタバタ足を動かせましたお口&お鼻からブクブク上手に出せました次は、潜る頭までしっかり潜れました最後は、ビート板持ってばた足&ラッコさんばた足、元気に足を動かせましただんだん力が抜けるようになってるのでスタートの時から力を抜けるともっといいですお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

何泳ぎが得意？▼本日限定！ブログスタンプ海もプールも四半世紀以上行っていないという事実！！ちゃぷちゃぷすらしていない何泳ぎ以前の問題で・・・・金槌でおますはい！泳げませんビート板必須の民です！

何泳ぎが得意？→泳ぎは得意じゃないけど強いて言えばクロール😅平泳ぎは前に進まない💦つまり泳げない🤗泳ぐよりも仰向けで水に浮かんでるのが好きです🤗社会人になってたまにプールに行ってたけどビート板をお腹に抱えてラッコ浮き＋ゆっくりバタ足室内プールの天井を眺めてぼーっと遊泳するのが好きだったな😊かかっているBGMに思いを馳せたり⋯なぜかよくKinKiKidsのジェットコースターロマンスかかってたわ🤣▼本

こんばんはレッスンK君&MちゃんK君、4種目キック&フォームバタフライ、足を揃えてキックをうち伸ばしておく時間を忘れないようにしましょう背泳ぎ、最後まで姿勢が崩れないようにとももを水面まで上げましょう平泳ぎ、指先も伸ばし前に伸びていきましょうクロール、肩と同じラインに腕を真っ直ぐ伸ばしましょう今日は、バタフライのドリル&フォーム肘を伸ばして大きく腕を回せるようになりましたキックを打ってすぐお膝を曲げず伸ばして斜め前に伸びていくこと忘れず最後まで泳げるようになりましょうMちゃ

こんばんはレッスンですSちゃん&S君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック強いキックが最後まで出来てました次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール&背泳ぎ、少し速くなりいい泳ぎが出来てました平泳ぎ、キックをもっと強く押すようになるといいです最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&バタフライ呼吸のときお尻が下がり足が曲がるのでお尻の位置を高く足を伸ばしたまま呼吸をするようにしましょうS君、ビート板キック強いキックが増えてます次は、背面キック蹴り上げるキックが

こんにちはレッスンでしたK君ビート板キック&背面キック速いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎクロール、ももまでお水を押して大きく泳げてました背泳ぎ、キックが下がらないよう最後までももを水面まで上げてキックすること忘れないようにしましょう最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション&一かき一蹴り一かき一蹴り、丁寧に一つ一つ出来ました平泳ぎ、呼吸のとき足が開いたり曲がったりするので力を抜いて揃えておくようにしましょうお問い合わせprivatelesson_swim@ya

ミラコスタのプールは宿泊者なら使える？当日の流れを解説♡ミラコスタに泊まるなら気になるのが、「ホテルのプールって使えるの？」ということ🏊✨結論からいうと、ミラコスタには「テルメ・ヴェネツィア」というスパ＆プールがあり、ミラコスタ宿泊者限定・有料で利用できます。予約制ではなく、チェックイン前やチェックアウト後でも利用可能です。混雑時は入場制限される場合があります。当日の流れも意外とシンプル♪まずホテル1階の「テルメ・ヴェネツィア」へ。サウス側エレベーターを使って向かい

今日は夏休み最大のイベント。レジャープールとお友達と行きました午前中はごろごろ。こども達はYouTube見て、きゃっきゃっと遊んでましたお昼ごはんを食べて出発ひたすら流れるプール結局三時間は流れるプールにいた！！お友達ときゃっきゃっ。娘はビート板なしクロールが5Mほど進めるようになってた！型はまだまだですけどあと潜水がすごい上手なかなかそんなに潜れないよ。おやつは冷凍みかんと冷凍プリンと冷凍アクエリアス基本屋台のものは食べません高いので！笑くもりだったのもあっ

こんばんはレッスン行ってきましたKちゃんビート板キック&背面キック最後まで同じ速さで出来てました次は、クロール&背泳ぎクロール、呼吸のとき目線が天井にいくのでコースロープ見るようにしましょう背泳ぎ、ももを水面まで上げて最後までお水を蹴るように意識できるといいです最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション一かき一蹴り、丁寧に伸びながら出来てました平泳ぎ、キックしたあと伸びを忘れず一つ一つ丁寧に泳げてました今日の泳ぎを忘れないように泳いでいきましょうお問い合わせpriva

毎日暑い日が続き家にいても暑すぎるのでプール通い受付の方にも顔を覚えられてしまったようで「よくがんばっていらっしゃいますね」とか「上手になっていますね」と言われてる1時間のスイミング？毎日ビート板を持ちバタ足をしたり、顔を付けて息継ぎの練習から始まります時々隣のプールで水中ウォーキングをされている何人かのご婦人から度々のご指導が・・・昨日、両手でビート板を持ちながら左手だけはクロールの腕で水中を手で掻き＋息継ぎご指導のご婦人の一

健康診断の結果が届きましたいつもの項目が再検査になってた…想定内だったけど数値がちょっと悪い…疲れが全く取れ無いまま過ごしてるのでそのせいかな…？もう少し体調を整えてから再検査に臨みます！昨日は近くの市営プールへ孫っちを連れて行ってた息子達の時以来だったので20数年ぶりで懐かしかった遊具とかは無く深さの違うプールが2種類だけの質素なプールです昔は貸し出しの浮き輪があったのに今はビート板しかなくてあてにしてたので残念…次回は持参しないとね！それでも浅いプールで１人顔をつける練習し

こんばんはレッスンSちゃん&S君Sちゃん、ビート板キック&背面キック&平泳ぎのキック安定して最後までしっかり出来てます次は、クロール&背泳ぎ&平泳ぎクロール、とても上手に泳げてます背泳ぎ、後半キックを意識してももを水面まで上げましょう平泳ぎ、キックでお水を押すときもう少し力を入れて強く押せるといいです最後は、ドルフィンキック&片手バタフライ&バタフライ腕の回しはとても上手に出来てるので呼吸のとき体が下がらないようお尻の位置を高いままにしてうねりに入っていけるようにしましょう

こんにちはレッスン行ってきましたK君ビート板キック&背面キック姿勢も気にしながら沢山キック出来ました次は、クロール&背泳ぎクロール、ももまでお水を押してから腕を戻すこと忘れないようにしましょう背泳ぎ、体を伸ばしたまま下半身が下がらないようにするともっといいです最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション&一かき一蹴りお水をかくとき肘で脇を挟むように沢山お水を胸の前に集めるようにするのとキックはつま先に向かって蹴り出すようにしましょう一かき一蹴り、上手に出来てましたお問い合わ

夏っぽい格好しました☀️水着？浴衣？いいえ！！Tシャツです。熱闘甲子園はもはや夏の季語だものね⚾️まもなく始まる高校野球、昼も忙しくなるなー。このTシャツを着て一番食いつきを見せてきたのはリトル清宮ことビート板たけしことジャンふじたにさんだったよね。さすが高校野球ファン。どこで買ったんですか？と入手経路を刑事長のように聞いてきたのは当然の流れだったか。ついついわたしもネットで買いましたとあっさり完落ちしました。そんななとぅ。。。今年の熱闘甲子園も斎藤佑樹さ

こんばんはレッスンですKちゃんビート板キック&背面キックどんどん速くなってます次は、クロール&背泳ぎクロール、とっても上手に泳げてます背泳ぎ、体を伸ばすこと忘れないようにしましょう最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーションキックしたあと伸びを忘れてる時がまだまだあるのでキックして伸びてから呼吸に入ること意識して泳げるといいですお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

「パパぁ～・・・そろそろプール行こうよ♪」「そうだね。車の件も一段落したし、来週行こうか」「いえ～い」「慣れないバイト」で驚愕の事実が発覚・・・orz「明日とプール行くの？」「うん。午前中にね」「（夕方の）バイト前にキャッチボールやろうよ♪」「お・・・おぅ」今回はちゃんと１０時半からの予約を予め完了していまして、定休日は９時半に自宅を出発して、コンビニ飯で軽く空腹を満たして・・・時間通りに入場。まずは軽く体を冷やして・・・今年はビート板を持参したので、泳ぎ

大変申し訳ございません。お久しぶりです。こんな、雑記すぎる(？)ブログを見に来てくださる皆様。ありがとうございます。何やら本当に忙しくて。帰ればただ寝る日々。寝る前にちゃんと食べるでぶは私。んで、表題。➀自分で閉めようとした引き出しに指を挟んだ。いや、もうなんで？意味分からん。②同じく引き出し(シリーズ化できそうだな)台所の上の引き出し出したまま、しゃがみこんでものをとる。はい、予想した貴方(誰)正解。引き出しの存在忘れて頭あげる、結果、角に頭ぶつ

2026年7月31日毎日35度を超える気温が続いていて家にいてもエアコンを付けていないと汗が噴き出してくるこのところ暑さしのぎにプール通いのわたし往路25メートルビート板バタ足復路25メートルビート板バタ足顔付け息継ぎこれを1時間頑張っていたら水中ウォーキングをされていた方が見るに見かねて？？声掛け今日はプールから上がる前にクロールで泳いでみたなかなか息継ぎもうまくいかないビート板を持たずに腕を使って泳いでいると脚をバタバタ

7月初旬から始めたプール中旬頃からビート板に挑戦まずは浮くとこからすぐに足がつけるようにジムで一番浅いプール使用最初は怖かったけど何度もやってみたらできたんでバタ足も入れてみたできたでも進まんのやけど？笑ビビって足を伸ばしてないからやろかYouTubeで動画見たりしてそれから何度か練習せっかくやる気になったところで夏休みが始まって子どもたちに浅いプールは譲っててなかなか練習するのが難しい今日この頃なんだけども隙をみて浅いプールに入り込み練習とりあえずまっすぐ浮くのに

午前中、サンアビリティうらそえにてプールへプール入る前のルールの確認走らない→なぜかしっかり伝えるシャワーなどの水で滑るので飛び込まない、階段のところから入るトイレの時→先生に声かけて、プール入る前にシャワーしてから入るなどなど丁寧に伝えて、みんなちゃんと聞いてました次はもちろんポーズストレッチをしてからシャワーして入水水中メガネしてからの顔つけと呼吸(鼻ぶくぶく)と準備してからスタートなんと二人づつ、ビート

こんばんはレッスンですS君ビート板キック強いキックが増えてきました次は、ラッコさんキック&背面キック最後まで体を伸ばしておへそを上げるようにし蹴り上げキックを強くしていきましょう最後は、サイドキック&呼吸の練習&片手クロール動きがゆっくり過ぎるのでもう少し力を入れるとこや速く動かすことが出来るといいですお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン

こんにちはレッスンK君ビート板キック&背面キック最後まで強いキックを頑張りました次は、クロール&背泳ぎクロール、ももまでお水を押してから肘を伸ばして大きく腕を回しましょう背泳ぎ、指先・肘を伸ばして丁寧に腕を動かしましょう最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション腕を広げるとき肘から動かすのではなく肘を伸ばして腕1本にして肩幅より広げることと呼吸のとき足を揃えて伸ばしたままにしましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベー

今朝もコツコツと張り替えてます🏸さて、ジョイフルの夏休み、昨日は【クイックターン練習会】でした。参加者８人の子どもたちで賑やかでした👍最初は水の中での前転ができない子が多く苦戦しましたが、最後は道具（ビート板）を使った補助で回れるようになり、全員回って壁を蹴れるようになりました。回るコツは、①おヘソを見ながら小さく回る。②最初は慌てずゆっくり壁けり。③壁けり後は無理に早く下を向かない。（サンライズ９９時代のプール）昨日のレッスンレーンは千葉

『【にちにち】喉にささる』夫が通う耳鼻咽喉科はGoogleの口コミで星1.8とすこぶる評判が良くないクリニックなのだが、駅前であることと休日も開いていること、そして患者を逃さない(治療…ameblo.jp続きです喉に骨が刺さっていて、呼吸もままならないと、他のことは考えられなくて、とにかく早く骨を取ってほしい、それだけになってしまいます。夫の通う耳鼻咽喉科があんまり評判の良くないところだというのは、だいぶ前にそんな話をしたと後で思い出すのですが、車で向かっている時、待合室で名前を呼ばれるの

こんばんはレッスンKちゃんビート板キック&背面キックとっても強いキックが出来ました次は、クロール&背泳ぎ泳ぎを崩さず上手に泳げました最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション一つ一つの動きを丁寧に出来るようになってきましたキックしたあと伸びを忘れないことと腕を広げすぎないようにしていきましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp名古屋プライベートレッスン