ビーガン生活

椎茸と昆布の出汁で、焼き茄子とお揚げ玉ねぎの味噌汁を作って。。。。冷凍豆腐に，醤油麹と塩麹と生姜をすったのを混ぜて、しその葉をいれて唐揚げを作ったあー〜〜〜美味しいって癒されてやっとほっとした食事をしたような気がした新しい器具で、スムージーを作ってみたけどやっぱりバイタミックスのようには❗️なめらかにならない💦💦💦💦色々考えてもどうしようもない事はとりあえず考えるのを終わりにすることに

食べることを考えるだけで幸せになるビーガン生活を想像するだけで楽しくなる季節のふききゃらぶきも最高だし。。。。ふきの葉っぱの佃煮は美味しすぎて。。。。御飯のお供に最高だから、もう一度自分の庭のをとって作って冷凍しようかなと思う木の芽の佃煮も最高に美味しいし色んな季節の佃煮を作って保存すれば。。。‼️漬物や色んな保存食を作っておけば。。。。‼️きっと食料難になっても生きていける自然農

ゆっくりしようと思ってあげるだけで心が和んでほっとする。。。。。。もうほとんど考えることも無くなってボーっとしてるけど。。。。。。。。。これからは自分のペースでゆったりと楽しめると思うと嬉しくなってきた❣️自由な刺繍の自味堂

朝ドラらんまん植物学者牧野富太郎さんの物語小さい時から大好きだった植物に一途に生涯を送った人。。。。。………………大好きなことをして一生涯暮らしていくなんてなんて幸せなんだと思う。。。。………………酒蔵の頭首を継がずに大好きな植物の研究に進む❗️❣️そこには揺るぎない強い意志と限りない植物への愛がある。。。。。……………周りの人達に苦労させてもお金の苦労をしても大好きな事をしている姿や空気を感じられた人達はき

お隣さんから無農薬のほうれん草に小松菜ブロッコリーを沢山頂いて豊かな食事を味わえる。。。。。。❣️ビーガンにとって、これ程の幸せはない❗️❣️主人の畑で、のらぼうながとれて。。。。からししょうゆマヨで味わう^^埼玉県にきてのらぼうなを初めて知った結婚してから色々食べた事のないものを沢山知って味わうことができた。。。。そういう未知の世界にわくわくする好奇心はまだまだあるなと思える。。。。。❕❕未知なるビーガン一人暮

しとしと雨☂️が降っている中。。まあ一人暮らしの前にすっきりしたいから孫ちゃんの部屋の掃除をして。。。…………自分も必要最低限のもので、シンプルにビーガン生活を楽しめる物だけに囲まれて楽しく笑って。。。。。。。。楽しみたいなって。。。。おもいながら❣️未知の世界は何があるのか。。。。。想像できないけれども。。。。。。❕ただ幸せだと思えるほうへ向かう💞💓🧚🧚🤍🤍自由な刺繍

今日もがんばったなって。。。。有機ワインを飲んでつまみにオーガニックチョコ豆腐のバジル風味スティックを食べた。。。。娘が作ってくれた大きなコーンコロッケにチャプチュ❓白菜サラダを食べて玄米がゆをたべたらお腹いっぱいにあなった私達は日々二度と来ない体験をしているけれどその時の感性はとても大切に思える。。❣️マンガの言葉に真実はたくさんあるけれど事実は一つしかないというのがあるそうだ❕❕ドラマ100万回言えばよかったでなおきが殺される時

満月🌕の日窓から大きなまんまるなお月様をみてテンションがあがった。。。。💓夏みかんのピールを作りながら。。。。創作ハンバーグ。。。。。豆腐とおからとエリンギ色んな香辛料に山芋をまぜて作ってみた。。。。。崩れやすいのが難点だから、今度は、もやしとか野菜をまぜて作ろうと思う。。。。…．……創作料理も自由な刺繍も。。❣️クリエイティブなことは楽しい^^ただ私という人間は、今を精一杯生きるだけそれしかない。。

日本の古民家再生のために力を尽くしてくださっているカールとティーナの古民家だより先日の回は故郷ドイツの自宅を紹介したり自分の生い立ちを語ったり。。。。。。。ドイツの御宅は日本の家具や金屏風と本当に素敵にコーディネートされて。。。。日本の良いところを日本人に気づかせてくれる第二次世界大戦で、父親を亡くし。。。。１５歳から家の内装の仕事をして。。。。川を一人で泳いで逃げた事も語られた。。。何故か今日本

気持ちすっきりしたいから。。。。今日もリビングの床掃除をしたなぜか今淡々と過ごせる自分を愛おしく感じる夜は、納豆と山芋と大根葉の玄米御飯白菜の漬物娘の作ったキッシュを食べて大満足❣️疲れたときは、ゆっくりさせてもらうのが一番。。。。。。。自分の気持ちを愛おしく味わいたい。。。自由な刺繍の自味堂

皆様こんにちは✨✨✨自粛、禁止が続いている日々ですが皆様はお元気でらっしゃいますか？あまりにも良い天気で、でも動いてはならないとの事で、おうちでスポーツ出来ないかと探していたらトランポリンが売っていたので早速購入して汗をかいて、出来るだけ楽しんでいます❤❤❤(*´ω｀*)実はこう見えて10キロ近く体重が増えてしまったので、糖質ダイエットしているんですよ。今はほぼビーガンメニューなんです。身体の調子が素晴らしくどんどん良くなっているのか分かります✨✨✨卵も食べないので植物性タンパク質で栄養

フェラーリのセバスチャン・ベッテルは、過去に6週間にわたって菜食を試し、その経験から多くのことを学んだと語った。現F1チャンピオンであるルイス・ハミルトンは2017年から菜食に転向、機会があれば常にビーガンであることのメリットをアピールしている。完全菜食主義者であることは、自身の健康に良いだけでなく、動物の世界に対する影響を考慮することにもなるのだとハミルトンは主張している。ベッテルは現在ビーガン食を取り入れてはいないものの、2018年に6週間にわたって厳しい菜食ベースの食事制限

大袈裟に言うことではないのだけれど、嬉しくて独り言(●︎´▽︎`●︎)肉を断ち1ヶ月出来る限りビーガン生活を心掛けています嬉しい事に長年歳とともに着いてしまったぜい肉の3㌔分が身体から離れた肉を絶っているのはダイエットではなく自分と向き合う事だ1ヶ月で3㌔落ちるなんて凄いなまさかこんな短期間でそんなに落ちるとは思わなかったダイエット目的ではないけれどとても嬉しい身体が軽くなる氣持ちももっと軽くなる肉絶ちは出来ないと以前は考えていたけれど必要にかられて始まった肉絶ちはあ