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今日から3連休ですが、台風の影響で天気は悪め・・・のはずが、朝起きたら晴れてましたならばちょっと走ってこようかな、と準備をして、ビンディングシューズを履いたとき、あ痛っ!実は、昨日会社に行ったとき、左足のかかとの上のあたりが靴ずれで、皮が剝けていたんです。新しい靴でもないのに、なぜ今さら靴ずれになったのかはわかりませんが、歩いて帰るのが結構辛かったです。靴を脱いだら、靴下は血まみれ(ちょっと大げさ)でしたそのことを忘れていたわけではないのですが、家の中で靴を履いていない
リンタマンA-1MTBNylonグロスホワイト楽天市場ついにリンタマン買い換えへ今年の4月ごろ2度目のワイヤー切れ発生そしてかかと部分が破けてることに気がついた😅当時購入時発売セールで21000円で購入しかし破損当時は29000円くらいと結構高値(良いシューズだししゃーない)なのでワイヤーは結んで応急処置踵部分は上手くカスタムしてなんとか保たせれるようにhttps://youtube.com/shorts/rDtdcD58quY?feature=shar
今日も1日お勤めご苦労様ですさてと今日も行くぜ!山の方へ走らせ、鈍川渓谷まで元々つけてたペダルPD-A530とビンディングシューズの着脱がうまくいかない事が多くなってきたので、お昼休みに以前GIANTTCRにつけてたPD-A520に付け替えましたこっちの方が軽いし、なんとなく着脱もスムース予定通り30キロそんな感じ~でわまた🙋
先日、海外の通販サイトを見ていて、SIDIのシューズで気になるモデルが、かなりお安く売られているのを見つけました(写真はイメージです)SIDIのシューズは今までの経験上43が良いのでサイズ43が欲しかったのですが、残念ながら43は在庫なしで、42と、42のMEGA(幅広モデル)ならある、という状況でした。普通に考えれば42もしくは42MEGAでは、長さが短くて、つま先がキツキツになると思われますが、一方で、今までSIDIのシューズを買ったときは、いきなり43を履いて、よし、この
走ることで受ける風がとっても気持ちがいい。珍しく早朝ライドとなったのは、スポーツバイク用シューズを新調したから。ペダルに食いつくクリートの位置をあらためて調整しないといけないからである。汚いが、これは現在使用しているビンディングシューズの靴底。ざくっと分けると上がマウンテンバイク用で下がロードバイク用。それぞれ固定力や脱着のし易さ歩き易さが違う。身体は必ずしも完全な左右対称ではないので、クリートの位置も左右微妙に異なる。トライ&エラーで調整した結果が今のクリート位置。新しいシューズでも、
2023年7月15日(土曜日)こんばんは!!ロードバイク用シューズです!!SHIMANO(シマノ)RC3とってもリーズナブルなBOA(ボア)システムのロード用シューズです!!価格:17,600円BOA(ボア)システム採用の、とってもリーズナブルなロードバイク用シューズです!!SHIMANO(シマノ)ペダルSPDーSL対応で、他メーカーペダルも、もちろん対応いたしておりますよ!!シューズ幅はノーマルタイプとワイドタイプがあります。このモデルはブラックカラー
【昨日のビール】ロング缶:2本芋焼酎ロック:5杯【昨日の実績】サイクリング:△(軽く40分ほど)お菓子断ち:×(柿ピーを大量)月曜日から順調に酒量も伸びてお菓子もやめられない。どうしたものだ?後悔なんてしないが、、、自転車はある理由があって乗り始めたのが遅い時間だったので軽く40分程度試運転した感じだった。----------最近は自転車中毒になっており、ブログも自転車のモノが非常に多くなっている。興味がない人には何も面白くないものだろうが、気にせず書いて
マイナビニュースさんの「自転車のある生活」で、ビギナーさん向けビンディングシューズの選び方でお話をさせていただいたちあきぃです。「初心者や女性にこそ履いて欲しいビンディングシューズ」ロードバイク初心者のアップグレードは「ビンディングシューズ」から始めよう!魅力や選び方をプロに聞いてみたビンディングシューズは、スポーツタイプのロードバイクやクロスバイク、マウンテンバイクなどの自転車のペダル(ビンディングペダル)に固定させる専用の靴で、アップグレードの第一歩として取り入れるロードバイク初心者
6月12日(月)富士ヒル以降、自転車はおろかランもスイムもやる気が出ずまるまる1週間をダラダラと過ごすでも伊勢トラまで1ヶ月きってるおかげか、やっと重い重い腰を上げてプールへ。伊勢トラのスイムが今回1kmを2周なんで、なんで1500mから2000mに増えたんだろ?とりあえず1500mをノンストップ。プールなら50分で2500mは泳げそうだ1500m後のターンからビート板足に挟んでヘッドアップクロール。が、どちゃくそ遅いね少しずつクロールもやっておかないと本番は大変そう
息子と一緒に余野コンまでサイクリング高校生になった息子にはついていけず坂道の度に置いて行かれます~~この坂もいつもバイクで走るこの坂もあっと言う間に置いてかれる~~自転車もカーボンになったし、高校の部活で体も強くなったんだろう一方、私は衰えてゆくそれでも余野コンまで一緒に走りましたよ~~私には気合と根性で息子と走らなければならない理由があるこの日は、息子の誕生日プレゼントに購入した自転車用ビンディングシュ
DARE入荷~。お店の方に簡単に書いてます。参考にならないですけど僕なりに書けることを書きました。DAREMA|CycleRoadスペシャルカラー入荷!https://www.dare-bikes.com/ma/design入荷してまいりました!貴重なXXSサイズと、XSサイズ、Mサイズ、在庫していますので是非一度ご覧になってください😊😊まだ少し馴染みのないブランドですけど、実績も👍👍👍https://cycleroad.jp/%e3%82%b9%e3%83%9a%e3%82…c
今日(5/14)は車坂峠ヒルクライムとハルヒルが開催だったのか…さて、さて、さて、ヒルクライムレースに出る前に『上り走行練習』以外でやっておいた方がいい事、慣れておいた方がいいと思われる事を今回は書いていきます。※実際に今までレース中、練習中に起こった事を元に書いています。---------○スタート、ストップの練習シューズを固定するビンディングペダルの人は必ず慣れておいて下さい。速くスタートしようとして焦って、キャッチミス(シューズをペダルにはめられず)し
RidewithGPSが引いた目的地までのコースをそのまま走ったら激坂連続だった💦保土ヶ谷にある神奈川坂辛かった💦こんな坂ばっか改めて自分の住んでいる横浜は坂が多いことを思い知らされました。目的地の鶴見川に到着した時はあの激坂ルートをあきらめずよくがんばったと達成感があって清々しい気分ヾ(≧▽≦)ノそれからもう一つ得たものが!上手く言葉では言えないがRP1ビンディングシューズでの引き足(゚д゚)!
ビツキヨです。本日は、朝から雨が降っていましたので先週のブルベ参加時にスピードセンサーの電池交換のメッセージが出ていたので電池交換しました。フロントホイール軸に取り付けているスピードセンサー取り外して電池交換をします。本体を取り外し、蓋を外します新しい電池に入れ替えて元に戻して完了簡単な作業ですね。次にブルベ参加すると直ぐに足のふくらはぎが攣ってしまうので何か対応方法がないかネットで検索するとビンディングシューズのクリート位置を後ろにするのが良いらしい。私
単身赴任先の高松で使用しているビンディングシューズはフィジークの白。間もなく4年になり洗っても汚れがなかなか落ちない。バイクとウェアを奇麗にしていてもシューズが汚れてるとなんとなく恰好悪い。おしゃれは足元からってやつかな(笑)そこでインターネットで各メーカーのビンディングシューズを見たりインプレを見たりしてましたが、いいものは高い(^^;レースに参加することもないのでミドルグレードで十分。っで見つけたのがSPECIALIZEDのTorch2.0。SPRINGSALEということで
ビンディングシューズを買った。昔から履いているシューズが傷んでみすぼらしくなったので。3年前に買ったSIDISHOTSIDIは幅が狭いのでワンサイズ大きめを買ったら、やっぱり踵のホールドが弱い。MEGAというワイドモデルがあるけど、種類は限られる。今回LAKEのワイドモデルを買ってみたけど、やっぱり踵のホールドが弱い。両方の写真踵の形状が全然違うよねSHOTはホールド機能もあるし。LAKEは良くも悪くも普通のシューズみたい。一番合うのはシマノRD86もう15年前のシューズ
夏用にと通気性のよさそうなのをと探していました。どうせならと、ロードの方がよく履いているようなレーシーなやつをとで、これになりました(゚д゚)!サイズはいつもよりワンサイズ上がピッタリでした。履いた感想。まず、軽い!フィット感いい!歩きずらいヾ(≧▽≦)ノでした。乗ってきた感想。うーん??そんなに劇的には変わんないなぁ。でも軽いし、がっちりフィットしてるからCT5よりは回しやすい。坂道では力を入れた分、前に進む感じがあった。まー
ビツキヨです。昨日までにほぼブルベの準備が終わりましたので本日は、最終の準備をしました。タイヤの空気圧入れチェーンへオイル給油ビンディングシューズの準備ジャージ、反射タスキサイコンへのナビ登録飲み物、ゼリー等の準備ブルベ申込書にサインキューシート確認貴重品類多分、準備は、大丈夫でしょう🙆♀️明日の朝は4時起きなので、寝ます
2019年9月に20%offで12万円で購入のCannondaleredちゃんビンディングシューズ使用の為に専用ペダルを取付。他全てノーマル。※最近サドルが気になりなにかが違うとか、お尻の収まりがとか、結局、ネットで色々検索色んなサイトで共通するワードに(沼)サドルの沼。沼にはまって5個買ったとか、もっと買ったとか、際限が無くなったとか。□□□私のは湾曲タイプなのです。最初の頃は、痙攣やお尻のわれ目上部が黒くなり固くなり取れなくなっています。ロー
昨日無謀と思われる挑戦を朝一番から初めてヤッパリ完敗しました(ToT)/~~~。リベッターも使い慣れていないので使うたびに失敗して居ましたが、ナッター(板にメスネジを付ける工具)もこれ迄殆んど使ったことが無いんです。で、最初から難しい?・・・最初から無理?と思われる細いパイプにそれを使ってみて、見事失敗しので当然なのかも知れませんけど・・・(-_-;)。恥ずかしいので記事に書かずに居ようかとも思いましたけど、昨日無謀でもやって見ると書いたのに書かないのもナァ・・・と(^^ゞ。
4月9日(日)昨晩は23時頃床についたのに朝3時半に目覚めてしまった。もう一度寝ようとするが目がさえてしまって眠れません。ならばと、昨日痛い目にあったにもかかわらず、5月の駅伝に向けて少しでも脚を作っておきたいので朝ランしました。やはり5キロほど走るとお尻が痛くなったので7キロ弱で終了です。今日はバイクで遠乗りする計画です。昨日のうちに買っておいたおにぎりとお茶を積み込み、ビンディングシューズを履きます。ビンディングシューズは立ちごけが怖いけれど、脚を引き上げるときもペダル
こんばんは♪桜綺麗だなぁと思う毎日ですね今日のブログはこちらから展開デスwわたしの1stビンディングシューズわたしの購入した靴はフラペでもいけるので初心者向き♡このシューズのまま歩けるので輪行にも最適♪裏に金具があるのでたまにツルっとなりますロードバイクはビンディングペダルとそれ専用靴でペダルに足を固定して走ってる人がとても多いです。長い距離を走る場合や、時速30キロ程出す場合、安定したペダリングが出来、足が疲れにくい、太腿後ろの筋力が使えるようになるので
さて、さて、さて、3月も下旬になり春本番。・・・だけど、桜も咲いてないのに長野市の今日の予想最高気温は25℃の夏日。昼間は室内に居るならもう半袖でも寒くなかった。。。---------今日も色々落ちてるなぁ…洗濯バサミに木の枝が。電柱の上の方にカラスの巣が…朝早くから色々と集めてるみたい。。。掃き掃除の音で隣のおばさんが出てきて『何で最近、この交差点に色々物が落ちてるのかな?』と不思議だったらしいが、『アレ(カラス)です』と説明して納得してた。『
◆ビンディングシューズ持っていきました昼休みの3本ローラーですが、漕ぎ用にビンディングシューズを持って行きました。世にも珍しいパールイズミのシューズです。なんだかんだで10年近く使ってます。ビンディングシューズ履くと、位置がズレないので漕ぎやすくて楽です。ただし、転倒しないように右側には壁があって左側にはフォークリフトをギリギリまで近づけて停車してます笑とにかく転んだりして怪我しないことが第一です。会社にシューズを持ってきたので休日のライドに履くシューズが無いので(
チャオ~、コンバンハ('◇')ゞ今週のナーリーバイクスは3月1日(水)・2日(木)が定休日となります。明日で2月も終わりか・・・。坊主にしてから頭がサムスギルので、早く暖かくなってほしい。ではでは今週も張り切って行きましょう(/・ω・)/【<お客様カスタムシリーズ>FLRF-XXニットWT×SPEEDPLAYNANO】本日のナーリーブログは<お客様カスタムシリーズ>をご紹介します。今回ご紹介させていただくカスタムは、FLRハイエンドニットシューズ「F-XXニットWT」×w
ロードバイクを始めてから5年が過ぎ、そろそろビンディングシューズもくたびれてきたので新しいシューズを買いましたジャーン♪見た目普通の靴と変わりませんおとおはんのようなゆるポタ派にはレーシーなシューズより目立たない普通っぽいのが良いのでそしてペダルもSPD-SLからSPDに交換しました片面SPDです(・ω・)ノシューズ裏にクリートを取り付けクリートもこんなにちっちゃくなりましたシングルクリートSPDシューズの良いところはクリートが靴の裏から出っ張らないので歩きやすいのですこれ
義弟の家からやってきていた「金のなる木」・・・初めて花をつけてくれました。和名「花月」。一昨年、昨年と思いがけない出費が続いていたので、これでムードが変わってくれるかなと期待してしまいます。支出計画では、3月末に京都東本願寺へのお参り。初夏以降にiPadminiのバッテリー交換をするくらいでしょうか・・・できればSCULTURAのビンディングペダルへの交換とシューズの購入はやっておきたいところ。資金準備しだいってところですね。その第一歩として、今日、明
→夕方から雨の予報通り残業している間に降り始めました。退勤時には本降りになり、帰り食材を買って・・という予定を変更、無買日にしました。夕食後、お茶を煎れていると、宝瓶に漏れがあるのか手が湿ります。そろそろ買い替えないと危ないのでしょうね。でもそんなことをやっていたら、サイクル用品の購入計画、またまた先送りしそうだなあと溜息。
いらっしゃいませ♪SPDシューズをご購入いただいたお客様にビンディングレクチャーをさせていただきました。ご購入いただいたのはShimanoのSPDシューズ『SH-XC300』商品の詳しい情報はこちら。XC3|SHIMANOBIKE(自転車部品)-日本抜群のフィット感とペダリングテクノロジーを融合させた高性能XCMTBレーシングシューズ。bike.shimano.comお客様の愛車は『FELTVR40』ご友人から譲り受けたSPDペダルを取り付
さて、さて、さて、1/26の朝は最低気温が-13℃位まで下がった。-13℃って表示は過去にも見たことは有ったが、今回は家の水道とかトイレが凍結した。屋内にあった花瓶の水とかも凍結。。。過去に家の水道が何ヶ所も凍ったってのは経験無し。トイレは1階と2階にあるけど、外壁に近い1階のトイレが1日使用不能に庭の水道が凍ったってのは-8℃以下になると今までも有ったが屋内で凍るとは…-----------自転車にも乗りたい(シクロクロスの練習をしたい)が、練習用のタ